| Форум клуба \"Око возрождения\" http://okoritual.flybb.ru/ |
|
| Число повторений http://okoritual.flybb.ru/topic166.html |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | rusalka [ 17-02, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
2 Иллюзорный волк. Уважаемый реальный волк! Я начала практиковать Око в 2005 в возрасте 45 лет. примерно через 10 месяцев начала выстраивать вторую вечернюю серию по той же схеме (3 раза+ по 2 еженедельно). значит примерно 3 года делаю 2*21 утром и вечером. Осенью 2008г. заметила очень интересный эффект. Мы с мужем гуляли в парке, а времени было в обрез. И мы несколько км прошлись ОЧЕНЬ БЫСТРО. В какой-то момент я услышала, как муж шумно дышит через нос (он практикует почти 4 года один раз* 21) и тут же увидела себя как бы со стороны: ощущение было, что парю над землей, никакого напряжения мышц, ни веса, ни дыхания - очень редкий неглубокий единичный вдох. Будто ЛЕЧУ НА КРЫЛЬЯХ. Состояние было ПОРАЗИТЕЛЬНОЕ. Все это произошло самопроизвольно. Насчет переизбытка энергии чудно читать - энергию направляю на развитие. 6 пр. не делаю по причине высокой сексуальной активности (не накушалась). |
|
| Автор: | mitya [ 04-03, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приятного аппетита! Весна |
|
| Автор: | rusalka [ 04-03, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | kda [ 05-03, 05:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Суперпоследовательность эмоционального состояния.
Весна, однако! |
|
| Автор: | f-ball [ 10-03, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mitya, привет! Давно не заходил на форум, рад что жизнь здесь продолжается! У меня всё в порядке, всё так же продолжаю тренировки, одна серия по 36 раз по Ар Сантему. Зимой ездил пару раз в горы, Домбай и Чегет. Упражнения делал и там тоже. Помогают сохранять форму даже после нагрузок, на следующий день как огурчик, никаких мышечных боле не наблюдается. Полностью согласен с Rusalka, дыхание совершенно не такое как у "нормальных" людей. Особенно это заметно при беге или при подъёме пешком по лестнице или в гору, оно делается просто глубже. В ноябре я ходил на ГЛ тренажёр в начале сезона, и разминался на беговой дорожке, 15 мин бега не вызвали никаких проблем, дыхание было ровным и глубоким. Всех с весной и новыми жизненными проектами. |
|
| Автор: | mitya [ 18-03, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
f-ball писал(а): Давно не заходил на форум, рад что жизнь здесь продолжается!
Заходите почаще, жизнь здесь будет продолжаться интересней. |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|