f-ball писал(а):
Это как очистить замёрзшую за ночь лунку на рыбалке. Две серии это очень хорошо, но вот если одна, то я бы делал её утром, хотя если выбор неизбежен, то лучше иметь что-то чем ничего.
Есть один вариант - сокращенная дневная серия. Занимает крайне немного времени. Я тут попал в ситуацию, когда мне пришлось в течение недели по двенадцать часов (астрономических) в день (с восьми до двадцати одного с перерывом с часовым перерывом) распинаться перед заинтересованной аудиторией. Причем, когда аудитория дружелюбная - идет "подпитка". Когда же аудитория разношерстная, она "пожирает" часть энергии. Короче, первые три дня к вечеру я до того "иссякал", что к вечеру утрачивал интерес к происходящему. Потом сон, утренние ритуалы, опять всё нормально. На четвертый день решил попробовать сокращенный дневной ритуал вместо обеда. Причем, желание попробовать пришло как-то само собой. Получилось. Совершенно дикий прилив сил. Каналы прокачаны, уже на третий- четвертый повтор ощущается поток энергии (утром - на 8-9 повтор). 11-12 повторов и достаточно. Класс. Занимает немного времени - 7-8 минут, плюс душ. И на обед время остается. К вечеру - всё в норме, "иссякания" не наблюдается.
Конечно, такой "экстрим" - это исключение, но, в принципе, если что-то подобное впредь будет иметь место, я обязательно воспользуюсь опытом дневного ритуала.