Если опираться на книги П.К. (39, 46 гг), то перерыв делать можно, хотя не желательно. Вы просто на время перестаните "развивать здоровье", хотя это уже само по себе деградация (особенно если нет весомых причин), но в вашем контексте это не так. ИМХО, сомневаюсь сильно, но может лучше выходить постепенно 21,19,...?
Вот цитата, ни о каких супер-мега-быстрых откатах-ухудшениях нет речи.
Цитата:
«Конечно,» продолжил он, «вы должны практиковать каждый день для того, чтобы поддерживать достигнутый уровень здоровья и энергии. Вы можете пропустить один день в неделю, но не больше. Выполнение Пяти Ритуалов не трудно. Практика занимает около 10 минут в день. Если необходимо, вы вполне можете проснуться на 10 минут раньше или лечь в постель на 10 минут позже.
Назначение Пяти Ритуалов – вернуть человеку здоровье, восстановить энергетику и репродуктивные способности. И не только вернуть, но и непрерывно поддерживать это состояние.
Я тоже боялся бросать, т.к. начинал по книге Сидерского. Но чего боишься, то и получаешь: 1,5 года назад был перерыв на 3 недели, но жив и здоров (тьфу 3 раза).