Форум клуба \"Око возрождения\" http://okoritual.flybb.ru/ |
|
для чего это око вам ... ??? или КОНТЕКСТ ОКА http://okoritual.flybb.ru/topic293.html |
Страница 2 из 8 |
Автор: | Морской кот [ 04-12, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
ManTrue писал(а): Ритуал - действие "ВО ИМЯ"
90 процентов внимания - на созерцание генерации РАДОСТИ ОТ ПРИОБЩЕНИЯ К "энергиям" 9 процентов внимания - на созерцание тела ощущений 1 процент внимания на ритм, механнику и вапще само выполнение Спасибо за ответы (не только в этой теме). Было интересно. Не буду лукавить: меня не прельщают ни ваш текущий результат (физический и психологический, если смотреть со стороны), ни метод, ни дальнейшие цели. Хотя это не моё дело и, наверно, хорошо, что по-другому. Главное, чтобы вам нравилось - а в этом сомнений нет. В любом случае абсолютно ИСКРЕННЕЕ спасибо за ответы. |
Автор: | ManTrue [ 04-12, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
слышь кот да мне как и оку пофиг - кого что прельщает а тыб не делал выводов не зная ДИНАМИКИ происходящих со мной изменений повторюсь ... око это ритуал - если вам это непонутру ... никто не против - СОЗДАЙТЕ НА ОСНОВЕ ОКА СВОЮ ЛИЧНУЮ ЙОГУ, если у вас получиться обучить своей йоге пару сотен человек, которые, в свою очередь, будут соблюдать ваши заповеди и обучать, допустим око-йоге или йоге-возраждения, а "великий морской кот" будет главным гуру Именно так все йоги и образовывались ... потому что всем "что-то надо" ... потому что кому-то "нравиться-ненравиться" (хотя то ЧЕМУ нравиться при вскрытии не обнаруживается) Теперь отвечу взаимностью на ваше "нелукавство" являясь практиком темного бон - ЗНАЮ о том что око, как и всё хранимое-хранителями, является лишь "очередным способом" объяснить обезьянке что такое "жизнь" Наследие древних но если нет понимание о каких таких "древних" и какой такой "жизни"речь - нет ЗНАНИЯ ... а, по большому счету, обсолютно всеравно, чем вы будете заниматься на пути к этому пониманию ... ЛИЖБЫ ДОШЛИ именно к пониманию, а не остановились в дебрях вегетативного эго |
Автор: | Париж [ 05-12, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: для чего это око вам ... ??? или КОНТЕКСТ ОКА |
[quote=] "Используется" - глагол в настоящем времени. Другими словами, вы лично знаете монастырь, в котом сейчас практикуется ОВ? Ну просто ж искренне интересно, разве нет? Не промолчите, пожалуйста, а расскажите![/quote] Монастырь я не знаю. Но думаю, что тот монастырь, о котором пишет Келдер существует и по сей день. В Индии революции не было, есть основания полагать, что он в сохранности.. А то, что ОВ - инструмент овладения волей, знаю по себе (хотя, мой опыт имеет ценность только для меня). |
Автор: | kda [ 08-12, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Желающих начать заниматься созерцанием хочу предостеречь. Если Вы балуетесь управлением транспортными средствами, то в первые пару месяцев созерцаний желательно избегать руления. |
Автор: | Морской кот [ 08-12, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
kda писал(а): Желающих начать заниматься созерцанием хочу предостеречь. Если Вы балуетесь управлением транспортными средствами, то в первые пару месяцев созерцаний желательно избегать руления.
Тем не менее остаётся вариант: "Стоишь в пробке - посмотри на попки!". Ведь лучше, чем терять нервы. |
Автор: | kda [ 09-12, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Принято. |
Автор: | Париж [ 09-12, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
kda писал(а): Желающих начать заниматься созерцанием хочу предостеречь. Если Вы балуетесь управлением транспортными средствами, то в первые пару месяцев созерцаний желательно избегать руления.
Интересно узнать, откуда взялось такое предупреждение? На основе чьего опыта? Не один год практикую созерцание. Все только позитивное, многое исчезло, в том числе и дуальность. Но до такого предостережения не додумался бы. |
Автор: | chello [ 09-12, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вы ж не в США живёте!)) |
Автор: | serg_em [ 11-12, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
ManTrue,т.к. эта тема Ваша, решил сюда и написать.. Вопрос о 4-м РД. Насколько мне известно, по схеме дыхания от Сидерского/Килхема вдох рекомендовано делать на входе в позу "стола" с откинутой назад головой, выдох на возврате в положение сидя, в конечной фазе движения, прижав подбородок к груди. Вопрос: Как Вы считаете, если поменять в этом РД фазы движения, а именно: выдыхать в позе "стола", а вдыхать возвращаясь в исходное положение, каким будет эффект от этого РД? Именно в чем будет разница на энергетическом плане? Чем будет хуже или лучше? Многие "продвинутые" рекомендуют в первой фазе движения именно выдыхать при входе в позу стола. С уважением! |
Автор: | ManTrue [ 12-12, 04:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
серж дыхание ... оно не просто вдох-выдох естественный вдох (вдох который произошел после полного выдоха, исключительно за счет расслабления мышц) полный вдох - максимальный вдох (за счет работы мышц) естественный выдох - просто расслабились после полного полный выдох - дожали мышцами А теперь это вписываем в 4 естественный вдох - запракидываем голову максимальный вдох - переходим в "столик" (движение координировано с мышцами делающими вдох) ... личная рекомендация - не расслаблять пресс естественный выдох - происходит естесственно при "уходе из столика" полный выдох - голова в горловой замок ... опускание головы иициирует импульс напряжения на задержке ... технически подобное движение очень физиологично теперь меняем цикл (по вашей просьбе) естественный выдох - запракидываем голову полный выдох - переходим в "столик" - т.е. на выдохе мы пытаемся увеличить объем "дыхательного пространства" ... этот "конфликт" должен быть ЗАЧЕМТО естественный вдох - выход из столика ... а вот сдесь предется компенсировать следующий казус - вдох + падающая попа ... срыв ... чтоб его небыло - нужно делать максимально медленно ... что конфликтует со вдохом максимальный вдох - а голову надо прижимать и "скруглять" спину и переходить к импульсу напряжения в задержке ... ... собственно из 4 циклов 3 - конфликтуют ... давай разберем подругому правельное: сели ... первый вдох- максимальный выдох напряжение - горловой замок (т.е. начало в выдохе и напряжении) 1 расслабились - пока САМ проходит естественный вдох - раскрываем горловой замок 2 запрокидывающаяся голова начинает вести тело на максимальном вдохе (при правельном применении - тело "всплывает" в столик само - безусилий) 3 максимальное давление внутри "столика" - при кумбхаке (задержке) помноженной на импульс напряжения - устраивает вполне конкретную манипуляцию с телом (обжимаем его вокруг дыхательной полости) 4 Расслабились - на выдохе аккуратненько расслабившись "упали попой" - при этом на выдохе сокращаем и полость ... помогаем выдоху и плавно но уже с горловым замком переходим к максимальному выдоху и напряжению в задержке ... выжимаем саму полость ... фактически цыкл - обжали тело вокруг дыхательной полости - выжали саму полость --- в случае обратного дыхания - ненашел ни каких возможных (внутренних циклов) ... зато куча напрягающих конфликтов ... а делать то можно как угодно |
Автор: | ManTrue [ 12-12, 04:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
... вот такой вот подход: "дох рекомендовано делать на входе в позу "стола" с откинутой назад головой, выдох на возврате в положение сидя, в конечной фазе движения, прижав подбородок к груди." неправельный ... и неправельность не в очередности а в отношении око это ПРЕЖДЕ ВСЕГО дыхание - движения же мягко в него вплетены ... т.е. это мы не "вдох делаем на входе с запрокинутой" мы "вдыхая запрокидываем голову" т.е. ДЫХАНИЕ ВЕДЕТ - инициируя движения тела вот когда дыхание прочувствуется как ВЕДУЩИЙ - сразу придет ощущение правельности и уйдет маничка переделывать то что делали не одну тысячу лет ... хм ... это другая тема |
Автор: | serg_em [ 12-12, 06:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
ManTrue, толковый ответ, спасибо! По внутренним ощущениям у меня тоже самое. Именно конфликт дыхания с движением, нет ощущения наполненности после применения такого дыхания + гоовокружение (как при малокровии, возможно давление падает). ИМХО схема Кихема лучше. Если не затруднит опишите тот же самый процесс в отношении 5-го РД. Меня интересует именно использование прямого (буддийского) дыхния, только при откидывании головы назад - вдох, при входи в треугольник - выдох (и на выдохе сжатие ЛКМ). По остальным РД (за исключением 6 го) у меня вопросов нет, от дыхния чувствую некую наполненность. |
Автор: | ManTrue [ 12-12, 06:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
а 5 это вам не 4 серж ... давай я тогда, когда время будет - просто нарисую ... "гидропневмомеханнику" в 5 пародоксальное дыхание ... "закрывает серию" прямое в 5 ... а зачем? 5 фактически восстанавливает механнику после ока .. |
Автор: | serg_em [ 12-12, 07:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
добро, буду ждать! |
Автор: | serg_em [ 13-12, 05:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
ManTrue, еще уточните пожалуйста какой тип дыхания в описанной Вами схеме используется в 4 РД? Обратный или прямой? В какой фазе движения работает лобково-копчиковая мышца? Тот же самый вопрос и о 5 РД. |
Страница 2 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |