Форум клуба \"Око возрождения\" http://okoritual.flybb.ru/ |
|
Возвращение http://okoritual.flybb.ru/topic294.html |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Леня [ 08-12, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Возвращение |
Всего делал в совокупности года 3, не понимаю запредельности нагрузки для меня ... 21-15-9-7-3 .... Был три года перерыв, сейчас начал по новой, но буду долго на 4-х повторениях, за месяц была уже куча обострений ... |
Автор: | Леня [ 10-12, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мой вывод: 20 дней мне удавалось делать Око без перебора, потом я не смог отследить момент перебора и полетела энергетика. В йоге перегрузка обычна убирается за 2 недели отсутствия практики. Далее попробую начать снова, с 2-х раз через день, с контролем по Фоллю. "Силовой" вариант с продолжением, не катит, ранее делал почти три года, из болячек не вылезал. Попробую "Умный" вариант, с контролем энергетики. Поясню, для чего нужен контроль - я не могу уловить тонкую грань, когда этот перебор случился. Коментарии и рекомендации победивших обострения приветствую ... |
Автор: | Морской кот [ 10-12, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Судя по диаграмме в гиперфункции только канал Мп, о остальным в основном недобор. Это он даёт сильное перевозбуждение нервной системы? Или я не так понял? Удивительно, что такая разница между 3 и 4 повторами. |
Автор: | Леня [ 10-12, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Нервная система НД видно на диаграмме справа |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |