Форум клуба \"Око возрождения\"

И на "Двое", и уже на клубном форуме, есть определенные моменты, связанные с индивидуальными подходами к усовершенствованию ОКО. С одной стороны, ОКО в классическом варианте самодостаточно, безусильно и согласуется со светским образом жизни, сопровождающимся нехваткой времени и другими "радостями".

Но если у кого-то возникает желание "что-то добавить", навряд ли стоит от этого категорически отказываться. Есть "революционный" вариант, - например, взять и перейти на Ар Сантэма. Я, к примеру, не революционер, однако и от нововведений отказываться не хочу.

Поэтому лично для себя я решил так. Одну серию в день целесообразно делать "классически" (например, утром), а экспериментировать с нововведениями в рамках другой - дополнительной серии по 3-4 раза (чтобы не привыкать) - в другое время, например, по вечерам. Вечерняя (условно) серия занимает 4-5 минут и не несет содержательной нагрузки, - исключительно апробирование новшеств. После того как новшество "приживается", его можно "переводить" в утреннюю (основную) серию.

Попробуйте, должно получиться.

_________________
Не грустите, всё пройдет

Я уже говорил в другой теме, но хотелось бы еще раз обратить внимание на следующее.

Экспериментирование насчет "что-нибудь добавить" (как пишет Митя)целесообразно, на мой взгляд, только тогда, когда Вы "прочувствуете себя" в классическом варианте. Если переводить это в "стаж" практикования, то лично у меня потребность в экспериментировании возникла примерно через два года практики.

_________________
Пусть все будет хорошо

Уважаемый Kda, а что же именно побудило Вас начать
экспериментировать? Чем классика перестала устраивать?
С уважением.

Если коротко, то просто стало интересно. Особенно учитывая ОКО в описании АР Сантэма и опыт тех, кто использует данную интерпретацию.
Кроме того, захотелось одновременно с энергетикой получать еще и физическую нагрузку, поскольку примерно за пять-шесть лет до начала практики ОКО я полностью утратил физическую форму.
И, в конце концов, получилось, как мне кажется, что при акцентировании напряжений усиливается и ощущение энергетических потоков.

Классика устраивать не перестала. Просто "в одном флаконе" достигается два разных эффекта.

_________________
Пусть все будет хорошо

Понял, спасибо.
С уважением.

Моё маленькое мнение: я ни где и никогда не писал, что вариант Ар Сантема - извращение "классического" Ока или самодеятельность. Напротив, положительные отзывы F-Ball и kda для меня значат очень много. Обоих я чрезвычайно уважаю. Но я не так спортивен как Саша (хотя в прошлом - мастер спорта) и не так молод как Дима. Поэтому (я, кажется, так и писал) вариант Ар Сантема лично для меня физически труден. Продолжаю практиковать вариант Келдера.

Кстати, Александр Борисович, в июне был семь лет Вашим практикам. Каково отношение к происходящему?
Это интересно в плане соотношения Ваших хронологического и психологического (возможно, биологического) возрастов.

_________________
Не грустите, всё пройдет

Хорошая тема,незаслуженно забытая.Эксперименты сами по себе предполагают сильную духовную составляющую.Мне самому по жизни нравится испытывать себя и проверять на себе что-то стороннее.Практика по моему мнению не может сочетаться с понятием - эксперимент.Это элементарная подгонка параметров под собственную физическую оболочку. Это как комплекс упражнений прописанный доктором,для реабилитации, после неправильно прожитых годов своей жизни.

_________________
Истина не рождается в споре-это и есть истина.