| Форум клуба \"Око возрождения\" http://okoritual.flybb.ru/ |
|
| Вопросы Chello http://okoritual.flybb.ru/topic68.html |
Страница 2 из 31 |
| Автор: | vlad [ 21-04, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Но ведь можно делать регуляцию Инь и Янь с помощью питания,особенно эффективны различные пряности. |
|
| Автор: | chello [ 21-04, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Очень разное количество энергий!!! |
|
| Автор: | vlad [ 21-04, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вода очень мощный источник Инь. |
|
| Автор: | novichek [ 21-04, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый Chello, была потребность уточнить, чтобы неошибочно понять идею. Спасибо! С уважением! |
|
| Автор: | chello [ 22-04, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vlad, уважаемый! Да, Вы правы, но дело в том, что количество огня так велико, что нам столько не выпить и не съесть! Во всём круговороте получакмых энергий доля пищи становится (со временем) всё меньше. Novichek, уважаемый! Незачто! Всегда к Вышим услугам! С уважением! |
|
| Автор: | vlad [ 22-04, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все понял.Это быстрый метод прижизненной мумификации физической оболочки. |
|
| Автор: | novichek [ 23-04, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый Chello, наверное, нашей группе товарищей было бы интересно узнать, сколько продлился этот эксперимент, пока не проявился явный сдвиг в сторону Огня... С уважением! |
|
| Автор: | chello [ 23-04, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый Novichek! Эксперимент длился четыре месяца. Примерно через месяц-полтора начались первые признаки сдвига в виде некоторой раздражительности, неконструктивных, негативных мыслей на фоне повышающегося тонуса и т.д. Эксперимент прекратил тогда, когда развился гипертонус и тела, и сознания. С уважением! |
|
| Автор: | novichek [ 23-04, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Chello! Как всегда, очень ценная информация для размышления от Вас для нас. С уважением! |
|
| Автор: | chello [ 24-04, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Novichek, уважаемый! Да незачто - всегда рад помочь хорошим людям! Удачи! |
|
| Автор: | f-ball [ 24-04, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый Chello. Из диалога следует, что «огонь» Янь, который в избытке даёт Око, нужно непременно уравновешивать «водой» Инь. Вы предлагаете либо использовать специальный комплекс «Инь» (хотелось бы знать, где он описан), либо применять определённые дыхательные упражнения. Вот здесь я бы хотел остановиться подробнее. Это касается абсолютно всех, кто занимается практикой достаточно давно. В августе у меня будет 5 лет. Дело в том, что интуитивно и просто читая и общаясь, я пришёл к определённой системе дыхания, непосредственно интегрированной с Око. Но прав ли я, кто знает? Хотелось бы узнать Ваше мнение. 1. Ещё до непосредственного выполнения РД, ближе к концу разминки я начинаю дышать следующим т.н. «йоговским дыханием» - начинаю вдох с наполнения воздухом живота, потом нижней части лёгких и далее полностьюю, потом энергичный выдох, освобождая до 2/3 объёма лёгких, а затем плавно выдавливаю остатки воздуха, далее идёт повтор. Задержек я не делаю ни на вдохе, ни на выдохе. Одновременно с этим я делаю «Даосский насос», поднимая энергию мышцами промежности из нижних чакр вверх по задней микрокосмической орбите, при вдохе, и опускаю её в область 3-й чакры при выдохе по передней орбите. И так насколько циклов. При этом язык постоянно прижат к нёбу, замыкая этим заднюю и переднюю орбиты. 2. Точно такую же схему дыхания и движения энергий я использую в промежутках между сериями РД (т.е. 1 РД, 2 РД, 3 РД …) Причём количество вдохов-выдохов разное, от 4-х до 12-ти, Дыхание я делаю до тех пор, пока его ритм не станет ровным и спокойным, без ощущения нехватки кислорода. По степени «напряжённости» для меня РД выстроились следующим образом 1 РД (по Ар Сантему я вращаюсь 50-54 раза по часовой стрелке и 15-18 раз протв) после этого для полного выравнивания дыхания мне нужно 10-12 полных циклов вдохов-выдохов. Остальные РД я делаю по 36 раз с напряжением в крайних точках. После 2 РД от 4 до 8 циклов, после 3 РД – 4 цикла (оно самое спокойное), после 4 РД от 4 до 8, после 5 РД 8 циклов. Самое интересное, что когда я выполнял Око на высоте около 2000 м, самым «напряжным» становилось 4 РД. Уже после 10 раз появлялось чёткое ощущение нехватки дыхания. 3. Во время выполнения циклов дыхания я мысленно повторяю мантрам, составленный для себя. Схему дыхания во время выполнения самих РД, я использую как у Ар Сантема, т.е. везде реверсивное. Дыхание очень сильно напоминает океанский прибой, волна медленно нарастает, потом обрушивается вниз (это фаза энергичного выдоха) потом набегает на берег – это выдавливание остаточного воздуха, и снова откат и медленное нарастание следующей волны. Хотелось бы услышать Выше мнение и рекомендации (а ещё лучше узнать о Вашей схеме дыхания и других методах уравновешивания двух НАЧАЛ Янь и Инь. С уважением, F-ball. |
|
| Автор: | chello [ 24-04, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый F-ball! Преклоняюсь перед Оковцами (к которым отношу и Вас), которые пытаются разобраться во всём этом деле. Поэтому крайне трудно обсуждать некоторые вопросы. Не буду комментировать комплекс целиком – это плод Вашего труда и этот труд достоин уважения. Но, раз Вы настаиваете, остановлюсь только на отдельных моментах. По Инь-практикам на днях где-то в рассылках видел книгу Чиа. Подробнее о ней ничего не знаю. Упоминая о дыхании, я говорю не об упражнениях, а именно о схеме дыхания. Судя по всему, под «йоговским дыханием» Вы подразумеваете смесь полного дыхания йогов (ещё и очистительного?) и даосского брюшного дыхания. У них разное предназначение. Раз Вы делаете «насос», то должна выпячиваться только нижняя часть живота на вдохе и в этом случае мышцы промежности должны сокращаться на выдохе. Кстати, здесь может подойти и обратное дыхание. Попробуйте ответить себе на вопросы: 1) Почему именно в третью чакру Вы всё сливаете? 2) К какой точке нёба надо прижимать кончик языка? 3) Почему именно используете «океанское» дыхание? 4) За счёт чего «реверсивное» дыхание устанавливает баланс стихий? 5) Как при помощи дыхания надо устанавливать баланс стихий? Когда Вы себе ответите на 3…5 вопросы, моя схема дыхания потеряет для Вас всякий интерес! Одним из методов достижения баланса стихий является концентрация на происходящих внутренних процессах. Которая, правда, очень важна и сама по себе. С уважением! |
|
| Автор: | kda [ 25-04, 05:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
f-ball писал(а): Одновременно с этим я делаю «Даосский насос», поднимая энергию мышцами промежности из нижних чакр вверх по задней микрокосмической орбите, при вдохе, и опускаю её в область 3-й чакры при выдохе по передней орбите. Даосский насос перед РД? Это интересно. chello писал(а): Когда Вы себе ответите на 3…5 вопросы, моя схема дыхания потеряет для Вас всякий
интерес! После разговора f-ball и chello начинает становиться понятным направление, в котором нужно думать и искать. Спасибо за направление поиска ответа. Это гораздо лучше, чем готовый ответ. |
|
| Автор: | novichek [ 25-04, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый Chello, боюсь ошибиться, но мне показалось, что кроме вышеперечисленных факторов, на баланс также существенно влияет степень напряжения (или, напротив, расслабления) в крайних точках..? С уважением! |
|
| Автор: | chello [ 25-04, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kda, уважаемый! Конечно! Собственный поиск и решение ведут к озарению! А готовый ответ – к пресыщенности и лени. Novichek, уважаемый! Да, безусловно. Кстати, ещё один фактор, о котором я почему-то умолчал (но не специально!) – это выполнение комплекса ещё и вечером! Удачи! С уважением, |
|
| Страница 2 из 31 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|