Форум клуба \"Око возрождения\"

Форум для практикующих ритуальную гимнастику \"Око возрождения\"
Текущее время: 29-03, 05:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Здесь темы с форума «Двое» с октября 2006 года по февраль 2007 года.
Каждая тема заканчивается словами «Пусть все будет хорошо»

Тема: Отдых между повторениями

Прислал: Бирюза | 25-10-2006 10:55:57 |

Сообщение: Неоднократно поднималась тема отдыха между РД,а вот об отдыхе (я их называю "передых") между повторениями одного РД по-моему ничего не говорилось.
Понимаете в чем дело,пока я делала до 18ти повторений этот вопрос передо мной не стоял.Но когда я стала делать 18 повторений у меня стало сбиваться дыхание - не могла сделать полный,глубокий вдох - при выполнении 2РД.И мне приходится делать один-другой вдох-передых на протяжении его выполнения.Ритм дыхания при подобном отдыхе я поддерживаю такой же,а потом продолжаю доделывать ритуал.
Правильно ли я делаю? или такой отдых нежелателен?
При выполнении остальных РД мне такая передышка не требуется.
Как у вас?






Тема: Re: Отдых между повторениями
Прислал: mitya | 26-10-2006 09:58:03 |

Ответ: Делаете правильно.
Еще можно попробовать снизить темп повторений. Тогда передышка не потребуется. Попробуйте медленнее в полтора раза, потом, по мере привыкания к темпу, если возникнет необходимость, постепенно его увеличивайте. Но, возможно, обойдетесь и без увеличения темпа, поскольку ОКО - не физзарядка.



Тема: Re: Отдых между повторениями
Прислал: Светогор | 15-12-2006 13:15:22 |

Ответ: Вообще не понимаю, какой м. б. темп в выполнении Ока. Если я правильно помню, в книжке сказано выдыхать и вдыхать как можно медленнее.


Тема: Re: Отдых между повторениями
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 10:56:30 |

Ответ: На самом деле все просто.
Делайте то количество повторений которое вам комфортно, неделю, две, месяц, пока не привыкните и не сможете прибавить еще два.

Пусть все будет хорошо

Тема: ОКО и противопоказания


Написать ответ
Всего записей: 10 Поиск:

Прислал: mitya | 30-10-2006 14:23:50 |

Сообщение: Последовал рекомендациям kda, посмотрел ОКО от И Шена. Получается, есть много противопоказаний, о которых я раньше в столь концентрированном варианте, как у И Шена, не слышал.
Есть ли у кого-нибудь информация о противопоказаниях при занятиях ОКО?

Кроме того, возникают вопросы. Так, при остеохондрозе ОКО показано, а при травмах позвоночника в районе поясницы - нужно советоваться со специалистом. Но ведь микротравмами страдают многие люди, а отдиагностировать, ЧТО является причиной боли - остеохондроз или микротравмы - врачи не могут. Поэтому, как правило, всем ставят диагноз "Остеохондроз".







Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: f-ball | 31-10-2006 13:46:19 |

Ответ: Привет! Mitya, если есть возможность, сбрось на мыло вариант И Шена, я про него только сейчас услышал.
Я сейчас испытываю некоторые проблемы с поясницей. Конкретно, возникают болевые ощущения при максимальном складывании вперёд.
В гимнстике есто такое упражнение "складка" например сидя на полу нужно наклониться максимально вперёд и положить голову на колени или стоя, достать не просто носки ног, а тоже коснуться носом колен и завести руки как можнот дальше назад. По моим наблюдениям этот момент особенно тренируется во 2-м РД, когда прямые ноги поднимаются на максимально возможный угол и при этом не отрывается таз от пола. Раньше болевых ощущений не было, но по мере увеличения амплитуды я, похоже перещёл некоторую грань. Я согласен с Chello, что максимум в движении не является необходимым моментом в этом РД, но это уже мои личные установки. Просто я хочу со временем делать продольный и поперечный шпагат.
Сейчас ситуация значительно выправилась, т.е. боль не ограничивает движение, а просто присутствует, причём при окончании РД она почти исчезает. Просто я хочу в этой ситуации, чтоб боль полностью исчезла и движение выполнялось легко и безболезненно. Что инересно, со временем, болевые ощущения спускаются всё ниже по позвоночнику в сторону копчика, вырхние же отделы сохраняют повышенную подвижность и боли в них больше нет.




Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: mitya | 31-10-2006 15:05:03 |

Ответ: Для f-ball.
Привествую.
Пока сайтового варианта (для мыла) нет, купил книжку в книжном магазине. И Шен, вероятно, хочет не только (а, может быть, и не столько) поделиться с людьми своим видением проблемы, но и подзаработать.
Зашел в Яндекс, увидел, что книжица И Шена существует, буквально в этот же день по оказии оказался в книжном магазине и натолкнулся на книжку И Шена.
Попробую за праздники отсканировать, если найдщу сканер, то вышлю.
Как погода в Краснодаре?
Всего наилучшего.






Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: kda | 31-10-2006 15:30:15 |

Ответ: Я заказал книжку И Шена через заказ по адресу http://listshop.ru/book/98940/ И только потом увидел в магазинах. Практически в каждом. Заказа еще не дождался, а книжку купил. Заказ в пути, идет обычно 20-25 дней. Мое субъективное мнение, - текст И Шен не стоит того, чтобы его приобретать за деньги. Хотя цена символическая - от 45 до 60 рублей (в нашей Тюмени).
А вот первую книгу Кэлдера найти не могу. Дело в том, что я приобрел привычку дарить первую книжку Кэлдера стОящим того знакомым на день рожденья. Сейчас осталось всего три книжки. Придется опять заказывать.
Относительно же книжки И Шена и близко такой мысли не возникало.
Вместе с тем, действительно, у И Шена есть упоминания об определенных противоповазаниях для ОКО. Я пока текст глубоко не анализировал, думаю, выскажу своё мнение о проблеме, выраженной в названии темы, несколько позднее.






Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: novichek | 31-10-2006 15:35:06 |

Ответ:
Уважаемый mitya!
Если можете, пожалуйста, и мне скиньте...






Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: kda | 31-10-2006 15:38:52 |

Ответ: Да, кстати, уважаемые софорумники, если у кого есть (будет) текст, вышлите, пожалуйста (не только f-ball, но и мне). Сканировать нет возможности.
Это не будет нарушением авторского права, поскольку намерен использовать текст исключительно для обсуждения, для чего удобно "вытаскивать" цитаты.
И еще. У f-ball было предложение разместить на клубном сайте вариант Ар Сантема. Кто знает, как это сделать. Думаю, ничьих авторских прав не нарушим, поскольку текст есть в свободном доступе в интернете, да и, вообще-то, никакой настоящий Мастер не станет противится обнародованию своих подходов к видению проблем.



Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: mitya | 31-10-2006 15:49:54 |

Ответ: Придется сканировать. Хотя, что по мне, я привык использовать фотоаппарат. Однако для целей пересылки по мылу это не удобно, поскольку объем пересылаемого в таком случае превышает объем бедер моей любимой певицы Ирины Отиевой.


Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: f-ball | 31-10-2006 16:30:02 |

Ответ: Для Mitya.
Погода нас в этом году балует. Можно сказать похолодания пока ещё не было. Температура от 13 до 20 градусов. Даже листья ещё не все пожелтели. Это бывает далеко не каждый год.


Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: mitya | 07-11-2006 08:54:48 |

Ответ: Пока отсканировать не получилось. Но я этой идеи не забросил.


Тема: Re: ОКО и противопоказания
Прислал: Alex_n | 24-11-2006 16:18:03 |

Ответ: Кстати, читающим по-английски: пишите мне по e-mail, и я Вам вышлю оригинальный вариант книги Келдера издания 1939 года. Книга - в подаче Чета Дея. Он ничего не добавляет к тексту и ничего не отнимает - и вообще ничего с ним не делает, но после него где-то добавляет свои рекомендации, связанные со здоровым питанием.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: ДЭИР и ОКО


Написать ответ
Всего записей: 3 Поиск:

Прислал: lana | 30-10-2006 23:23:29 |

Сообщение: Уважаемые участники форума!!!!!
Выполняет ли кто-нибудь ритуалы,одновременно прокачивая восходящий и нисходящий потоки по методике ДЭИР?


Тема: Re: ДЭИР и ОКО
Прислал: kda | 31-10-2006 09:52:49 |

Ответ: Методика ДЭИР не единственная, дающая алгоритм прокачивания потоков. В частности, в одной из интерпретаций ОКО (не помню автора) также даются рекомендации по прокачиванию потоков. Я пытаюсь заниматься соответствующей визуализацией, иногда получается.


Тема: Re: ДЭИР и ОКО
Прислал: AlexN | 01-11-2006 01:59:43 |

Ответ: Делаю Око. А потоки по ДЭИР качаю тогда, когда есть желание или необходимость. Но во время выполнения ритуалов такого желания не наблюдал.
Вопрос: Зачем мешать все в кучу?



Тема: Re: ДЭИР и ОКО
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 11:05:09 |

Ответ: Каждый выбирает то что ему ближе.
Я лично совмещаю "Источник"("Око") с молитвами.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!


Написать ответ
Всего записей: 10 Поиск:

Прислал: Lynx | 06-11-2006 05:35:27 |

Сообщение: Скоро в командировку, в поезде придется провести трое суто, что делать и как быть эти трое суток? Ведь в поезде уж точно не позанимаешься - пространства мало, да и соседи могут сдать в психушку, а ведь прекращать больше чем на день (на сколько я усвоил из Келдера) никак нельзя, та я еще и обратно поеду теже трое суток! Наверняка кто то сталкивался с такой проблемой посоветуйте, очень уж не хочется терять приобретенное и откатыватся назад.


Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: Zenek | 06-11-2006 06:31:28 |

Ответ: Лететь самолетом.






Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: Darwin | 06-11-2006 10:38:50 |

Ответ: Можно делать "в уме", сохраняя дыхание и ритм как в реале. Уж лучше чем ничего не делать


Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: kda | 07-11-2006 08:40:30 |

Ответ: Эта проблема обсуждалась.
Можно визуализировать действия, а можно выходить на длительных остановках на перрон (лучше в ночное время), брать с собой коврик и делать РД. Можно не полностью, например, по 7 повторов каждого РД. Я когда столкнулся с такой проблемой, обнаружил, что есть стоянки, где поезд стоит по 20 и более минут. При этом везде есть место для занятий (скверик, свободное место на платформе и др.).

Сначала психологически достаточно тяжело, однако главное - не зацикливаться на том, что подумают окружающие. Можно "заразить" ОКОм попутчиков (получается практически всегда, для чего следует взять с собой 2-3 копии текста и дать им почитать), после чего вытащить их всех (или часть из них) туда, где Вы будете заниматься.
Чего нужно опасаться - так это сотрудников правоохранитлеьных органов. Если они будут находиться в непосредственной близости будут находиться, их лучше заранее предупредить о том, что Вы будете заниматься йогой. В противном случае возможны эксцессы.
Пробуйте, и что-нибудь обязательно придумается само.

Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: mitya | 07-11-2006 08:58:21 |

Ответ: У меня пару раз получалось ночью (под утро) на длинном перегоне в вагоне-ресторане. Правда, пришлось немножко "отставиться" ресторанщикам, зато с РД никаких проблем.

Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: Mk_IV | 07-11-2006 19:56:31 |

Ответ: Я думаю, Келдер запугивает . Ну откатишься в конце концов на пару повторов. Воздействие РД и их прекращения, я думаю вполне индивидуально. Даже статически напрягать нужные мышцы и дышать в нужном ритме я думаю подойдет.


Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: Chello | 07-11-2006 21:28:26 |

Ответ: Lynx, уважаемый! Что ж Вы такой пугливый?! Вы и так вечно молоды и бессмертны! Или Вы мне не верите?!! Трое суток - туда, столько же обратно, сколько надо - там… Что это на фоне вечности??? Будете что-нибудь делать или нет – смотрите сами. Езжайте спокойно, будьте в себе уверенны – всё нормально (уже нормально!).
Удачи!
Chello

Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: Lynx | 08-11-2006 05:01:22 |

Ответ: Большое спасибо за советы, сегодня в поезд, там буду действовать по обстановке, я подумал и решил, что 6 суток перерыва не скажутся на моем организме и все будет ОК!



Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: mitya | 08-11-2006 06:31:33 |

Ответ: Не шесть суток перерыва, а два раза по трое суток. В принципе, действительно, это не так страшно.



Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: svetik | 16-11-2006 22:11:46 |

Ответ: Lynx ! нЕТ! я НИКОГДА БЫ НЕ СТАЛА ДЕЛАТЬ НА НОЧНЫХ ПЕРЕГОНАХ око!! и НЕ СТАЛА БЫ ПАРИТСЯ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ. Все у нас в голове!! Как мы подойдем к этой проблеме, так она и будет решена!!


Тема: Re: Срочно нужен совет!!!!!!!!!!!!
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 10:54:18 |

Ответ: Если бросаете на пару дней - сбавьте и количество повторений(тдея не моя - она тут обсуждалась), доведя потом опять до 21.
Я лично в командировку беру коврик и если есть укромный уголок где, всегда делаю. если нет - то не делаю.
Как говорят тибетцы - если у проблемы есть выход - изпользуйте его(или ищите до последнего), а если нет, тогда чего собсно тревожится?
Нет тут проблемы.


_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: вопрос от новичка


Написать ответ
Всего записей: 10 Поиск:

Прислал: allana | 08-11-2006 16:08:54 |

Сообщение: здравствуйте, оковцы. я начала практику ок 2.11.06. и уже практически сразу получаю новые ощущения. не могу понять правильные они или все-таки м.б.надо что-то изменить. у меня внутри какое-то перевозбуждение, гипертонус, особенно в голове(при дыхании через нос) и грудной клетке. поделитесь, пожалуйста своими мыслями. заранее спасибо


Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: novichek | 09-11-2006 12:10:38 |

Ответ: По сколько повторов сейчас делаете?


Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: allana | 09-11-2006 15:18:41 |

Ответ: сегодня закончила 1 неделю по 3


Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: novichek | 09-11-2006 17:47:07 |

Ответ: Я сам недавно начал делать ОКО и столкнулся с похожим.
Мне помогло следующее:
1.Наращиваю кол-во повторов в 2 раза медленее,чем рекомендуется.
2.Пользуюсь рекомендацией Ар Сантема для начинающих. Если коротко:
-делать РД без задержек дыхания и фиксаций напряжений в
крайних точках. (Это примерно пока не дойдете до 21 повтора,
после чего нужно подбирать комфортный режим задержек и
фиксаций) .
-принцип "качелей". Т.е. при движении работают только мыщцы,
осуществляющие это движение, при максимальном расслаблении
остальных мышц. Это поначалу освоить не такто просто, но
кода получится, Вы сразу почувствуете "правильность"
упражнения.

Пожалуйста почитайте у Ар Сантема именно раздел, как осваивать
РД начинающим. Мне это помогло основательно.
Успехов!



Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: Chello | 09-11-2006 18:41:50 |

Ответ: Allana, уважаемая! У Вас всё правильно и хорошо. Пока ничего не меняйте – организм адаптируется к новой нагрузке. Но тут есть маленькая опасность пойти по ложному пути: со временем новые ощущения притупятся или исчезнут вовсе. Вы можете подумать, что делаете что-то не так и начать слишком бурные эксперименты для того, чтобы вызвать прежние ощущения. И всё пойдёт по кругу. Этого не надо.
Удачи!
Chello

Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: allana | 09-11-2006 19:17:30 |

Ответ: спасибо всем, приму к сведению


Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: mitya | 10-11-2006 06:50:22 |

Ответ: Слушайте, novichek, придумайте себе нормальное имя, а то постепенно превращаетесь в "неновичка", даете советы немальника, но мужа, отсылая к АР Сантема, где всё по доброму и системно написано, а имя какое-то странное.

Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: allana | 10-11-2006 12:22:25 |

Ответ: сегодня прочитала вариант гимнастики гуру Ар Сантема и в очередной раз удивилась противоречиям, которые нахожу в разных описаниях ОВ. В конкретном случае в 3 РД - "Т.В.-с выдохом отвести голову и плечи назад в крайнее положение, без прогиба в пояснице. Сделать задержку дыхания с напряжением во всем теле.
Со вдохом опустить голову в яремную ямку, плечи свести вперед. Сделать задержку дыхания с напряжением во всем теле." Я думала, что назад надо отводить голову на вдохе. Помогите разобраться, запуталась.


Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: kda | 10-11-2006 13:46:44 |

Ответ: Хорошие рекомендации. Чуть добавлю.

Сами по себе вращение, амплитудные кивки и т.п. головы, помноженные на напряжение мышц в точках максимального отклонения, значительно увеличивают приток крови в мозг. Был бы на форуме avgav, прокоментировал бы это более основательно и научно. Поэтому "амплитудные" отклонения головы (в РД 3-5) могут приводить к такого рода ощущениям.
Давайте придерживаться принципа постепенности.
Попробуйте уменьшить амплитуду отклонений головы с последующим постепенным увеличением. Не прижимайте подбородок к ямке, поскольку прижатие создает напряжение мышц, а лишь изображайте касание. Постепенно, когда привыкнете, увеличивайте силу прижатия параллельно с не чаще, чем понедельным увеличением количества повторов.


Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: novichek | 12-11-2006 19:06:57 |

Ответ: to: mitia
Спасибо, mitya, не судите строго . Ведь с novichka и спрос
меньше, если глупостев вдруг наделаю по неопытности... ).

Тема: Re: вопрос от новичка
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 11:08:47 |

Ответ: Сидерский, Килхем, Ар-Сантем - все они изложили СВОЁ личное видение практики.
Рекомендую английский оригинал(переиздание книги 1939 года без изменений, с комментариями от Чет Дэя).Расхождения между всеми этими "гурЯми" очень сильные, так не лучшели обратится прямо к оригинальному тексту Келдэра?
Если нету - могу прислать. Или вот у Александра Борисовича есть(Alex N).


_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Техника и циркуляция энергии


Написать ответ
Всего записей: 13 Поиск:

Прислал: novichek | 19-11-2006 16:11:20 |

Сообщение: В прошлой дискуссии затрагивалась тема раскрутки и ощущения
циркуляции энергии по телу. Предлагаю обсудить это отдельно,
т.к. это один из ключевых моментов! Предполагаю, что "запуск" и
ощущение движения энергии во многом зависят от нюансов техники
выполнения.
Из скромного личного опыта.
1. Если при выполнении движения концентрируюсь на работающих
в данный момент мышцах, то особой энергетики не чувствуется.
Правда, неплохо укрепляются мышцы и сгоняется жирок. Ну и
легкая усталость после упражнений.
2. Если удается сконцентрироваться на неработающих в данный
момент мышцах и поддерживать их в максимально доступном
расслабленном состоянии (что не всегда получается), то, наоборот, чувствуется заряд энергии и движение теплоты вдоль
позвоночника.
Темп средний, дыхание не очень глубокое.

Уважаемые ОКОвцы! Кому удается стабильно "поймать" энергию!
Поделитесь секретами мастерства... Интересует ваш опыт в нюансах
(темп, дыхание, концентрация, напряжение и расслабление и пр.)

Всем - здоровья, настроения, успехов!



Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Eva | 20-11-2006 10:27:03 |

Ответ: Я не знаю, ЧТО я поймала, но делала Око вечером, часов в 10. Сделала 6 ритуалов. Вообще всю ночь не спала, спать не хотелось вообще. Заснула под утро, уж и не знаю, радоваться или огорчатьтся.






Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: allana | 20-11-2006 14:12:50 |

Ответ: Привет! А у меня при любом выполнении энергии прибавляется точно. Неважно когда выполняю рд. Делаю недавно, со 2.11. Первую неделю делала поздно вечером, со 2-ой перешла на утро, что бы в течении дня быть бодрой. Сон хороший, и что примечательно, даже если лицо "не проснулось" (вид невыспавшийся), усталости нет. Заметила такие изменения: живот подтянулся однозначно (ребенку 1г, 4мес), талия стала тоньше, на бедрах все выравнялось (в смысле жирка). Но вот еще какая штука - мне кажется, с одной стороны энергии прибавляется, с другой как бы физическое опустошение, и почему-то хочется его восполнить именно пищей. М.б.оттого, что я в принципе ем очень мало, и мне не хватает своей энергии при выполнении физ.нагрузки? Вот такие у меня наблюдения. Я пока довольна.


Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Lena | 22-11-2006 00:23:24 |

Ответ: Мне 42.Занимаюсь второй год
Из очень скромного личного опыта.
1. Темп средний (не быстрый и не на пределе для себя)
2. источник усилия - область от пупка(чуть ниже) до солнечного сплетения, вдох и выдох глубокие, но без напряжения, мышцы расслаблены. При таком выполнении второго РД после 12-19 повторений ощущаешь "полет".(Мне удавалось и после 8-го)
3. В 4-м РД важно ощущение "заземления" в исходном положении и возвращение к этому ощущению при каждом повторении. После задержки дыхания и напряжения мышц на пике движения, на выдохе нужно расслабить,"отпустить" позвоночник (особенно шейный отдел)
Если все сделано правильно, дыхание становится легким и едва уловимым и нарастает ощущение, что Вас "распыляет на мелкие частицы"или Вы- "банка" у которой открыли "крышку",а содержимое устремилось в космос.(Трудно подобрать аналогии). Исчезает ощущение веса.
4.Пятое РД я ощущаю как "закрыть крышку" или "сохранить в себе".
Здесь главное не перенапрячь шейный отдел. По завершении приходит ощущение полноты и силы.
5.Ощущения , описанные в пунктах 2 и 3 жестко контролировать не возможно. Вероятно это зависит от состояния организма в данный момент (психологических блоков, болезней и т.п.) (Не путать с настроем на практику! Или "настрой" нужно понимать очень глубоко).Мне кажется, я научилась испытывать их всякий раз, но иногда лишь после 19-го повторения.
С уважением, Lena.

Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Mk_IV | 22-11-2006 00:37:14 |

Ответ: Лена - очень хорошее описание . Можно вопрос - как долго набирала 21 повтор? Были ли прерывания и откаты на меньшее число повторов? И какой эффект за два года?


Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Eva | 22-11-2006 01:06:54 |

Ответ: Lena, а что значит "источник усилия - область от пупка..."? Это как вообще? Что это за усилие?


Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Lena | 26-11-2006 21:59:12 |

Ответ: 21-о повторение я стала выполнять через 2,5 месяца. Сидела две недели на семи повторениях, дальше - по плану. Откатов не было, пропусков тоже. Могу сказать, что тяжелее всего давались семь и девять, а кайфовее - тринадцать. Вообще я заметила, что если я вынуждена сделать меньше повторов, то оптимально - тринадцать.(Я проверила это, когда пришлось практиковать в поезде).
Это был единственный откат(я его откатом-то и не считаю).
Из первых ощущений
1.Первая реакция организма была бурной, она меня ошеломила. Я не могла поверить, что физически малозатратные упражнения могут давать такой эффект. Я поняла, что это - серьезно и доверилась системе. Это очень важно - доверять системе, а не мучить себя бесконечными сомнениями.
Затем ответная реакция организма на упражнения несколько успокоилась, померкло ощущение эйфории, но разочарования не возникло.
2. Прорыв произошел через шесть месяцев после начала практики. У меня открылось ДЫХАНИЕ. Мне казалось, что я никогда до этого не дышала такой полной грудью. Как будто крылья выросли, и тело стало невесомым.
3. Далее начался трудный период борьбы с болячками, которые вылезали одна за другой. Процесс шел ввиде обострений, начался от менее значимых болячек постепенно сдвигаясь к более серьезным. Однако я не чувствовала себя обессиленной даже в пиковые моменты, поэтому, наверно, не возникало чувство страха.
4. Сейчас у меня, как мне кажется, новый этап. Прошел месяц после моего последнего обострения. Я ощущаю себя полной сил, и их все больше. Я готова к новым рубежам - посмотрим, что будет дальше


Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Lena | 26-11-2006 22:11:10 |

Ответ: Это не мышечное усилие, это - "приказ", и его энергетический источник, как мне кажется, располагается в той области, которую я указала.




Тема: Re: Техника и циркуляция энергии
Прислал: Lena | 27-11-2006 13:46:20 |

<td nowrap width="652" align="cent
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже


Написать ответ
Всего записей: 23 1-20 21-40
Поиск:

Прислал: Pavel | 22-11-2006 14:00:03 |

Сообщение: Доброе время суток, господа практикующие..
Хотелось бы поделиться своими "достижениями" Мне 35 лет. Око (по Килхему) практикую около 8 мес, 6 ритуал не выполняю. С самого начала практики, увы не получалось наращивать по 2 повторения после каждой недели, было тяжело выполнять ритуалы, подобное почувствовал после того как достиг 9 -10 повторений, отдышка, потоотделение. Поэтому 21 раза достиг месяцев эдак через 5. После первых 2-х мес практики, действительно почувствовал некий покой, ушла дистания которая иногда доставала. Вот в принципе и все положительные моменты. С тех пор, и до настоящего момента все медленно но, уверено возвращается на круги своя. Опять достает дистания, + господа в самом деле выхватываю таки депресняки - словами передать не возможно, поднимается в полном смысле слова муть воспоминаний довольно таки не приятная муть прошлого, как-то все видится в черном цвете, даже если вспоминается что-либо хорошее то увы, проходит это сквозь некую призму с нехорошими преломлениями. Также потерял в весе, и на мой взгляд значительно, с учетом того, что до начала практики посещал тренажерный зал. Сейчас тихо тихо но превращаюсь в нечто засушенное с впалыми щеками.
Перерывов не было, иногда если болел то делал, по 10 - 15 повторов. В настоящее время сделать 21 повторение каждого ритуала, сложно, можно конечно, но сложно, и поддерживать это кол-во на протяжении недели - не возможно. В четверг, пятницу, т.е. под конец недели получается сделать максимум - 10-15 повторений. Вобщем увы - но всплеска энергии, я так и не почувствовал, даже намека на оную....

Хотелось бы услышать ваши комментарии, может быть советы, не исключенно, что кто-либо из вас, упаси Бог, сталкивался с чем-то подобным.
С уважением. Павел.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Eva | 22-11-2006 14:56:17 |

Ответ: О! Вот и у меня было внутреннее чувство, что я высыхаю. Вот как это объяснить. Кожа стала какая-то сухая, старая...И я тоже увидела, что как-то щеки стали проваливаться...Вот сейчас опять морда стала более гладкая, но я попробую опять Оком заняться. Если опять все будет идти на ухудшение- ну что делать, значит, оно не для всех. Сейчас уже делаю 6 ритуалов, 21 повтор.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: novichek | 22-11-2006 15:30:38 |

Ответ: Павел! Уточните следующее:
1.Какой темп упражнений.
2.Насколько глубокое дыхание.
3.Насколько сильно и долго напрягаете мышцы во время
движения и в крайних точках.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 22-11-2006 16:29:05 |

Ответ: Темп такой, чтобы так сказать сердце не вылетело.
Дыхание... стараюсь максимально глубоко, но, без фанатизма.
Напряженные паузы не делаю. Вариант Килхема, без напряженным пауз.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: novichek | 22-11-2006 17:07:42 |

Ответ: А сразу после упражнений чувство физической усталости
выражено сильно?






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 22-11-2006 17:24:40 |

Ответ: В принципе, да... Упражнения я выполняю вечером, после работы, будучи уже уставшим, до выполнения + на голодный желудок... вероятнее всего что поэтому и вес сбросил. Вобщем после выполнения бодрым себя не ощущаю. Как таковое чувство усталости есть конечно же....






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: novichek | 22-11-2006 17:52:21 |

Ответ: Не возникает ли проблем со сном и аппетитом?






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 22-11-2006 18:21:26 |

Ответ: Что касается сна, то в принципе нет. Я сова, всегда засыпал с трудом. Аппетит, вот тут есть "интересный момент", как таковое желание покушать есть, но, кусок в глотку не лезет, есть стал меньше.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: novichek | 22-11-2006 19:52:23 |

Ответ: Все-таки, IMHO, есть в технике исполнения некие очень важные
нюансы, не поняв к-е, можно получить неправильный конечный
результат. Причем кое-кому удается интуитивно быстро их уловить,
а кому-то нет...
К чему нужно стремиться, неплохо написал MK IV в последних
нескольких темах. Недавно отличную ссылку давал kda:

http://dvoe.far.ru/php/forum/discuss.ph ... &start=320

Там найдете немало важных тонкостей.
Что касается меня, то когда начинал, то поначалу от 3-5
повторов чувствовал довольно сильную усталость + сердцебиение
в течение дня. Тогда начал анализировать тонкости в технике.
На данный момент нашел для себя такой приемлемый вариант:
-при выполнении стараюсь максимально расслабить неработающие
мышцы
-глубина и частота дыхания по потребности. Т.е. специально не
форсирую
-темп - средний или чуть ниже
-после ритуалов - релаксация типа шавасаны

Сразу поменялись ощущения и самочувствие в лучшую сторону.
Вам, наверное, имеет смысл поэксперементировать с тонкостями в
технике и, возможно, временно уменьшить число повторов, пока
не найдете свой оптимальный вариант. Но у меня весьма скромный
стаж. Может быть опытные товарищи дадут более дельные рекомендации.







Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Mk_IV | 22-11-2006 21:46:57 |

Ответ: Судя по отзывам других практикующих - энергия должна ощущаться практически после нескольких дней практики. Если ее нет, то имхо возможно следующее:
1. Неправильно выполняются движения. Нет релаксации, организм слишком слаб и нагрузка получается слишком сильной (см. книгу про нагрузку!) сбивается дыхание, выбрано неподходящее время и/или место для занятий.

2. Каналы черезчур забиты, энергия не может их прочистить+неправильное выполнение. Иначе бы были бы болезненные ощущения от напора энергии в местах пробок.

3.Какие то психологические барьеры (и основа депрессий тоже) на пути выделения ощущения потока энергии. Если не ощущаешь ци, то она имеет тенденцию рассеиваться, практически все практики подразумевают сознательное отслеживание, а затем и контроль потоков. При депрессивных состояниях тяжело расслабить тело и успокоить ум - что так же практически обязательное условие успеха.

Резюме - дело не в количестве повторов (о чем Павел очень заботится , а в их качестве. Да я думаю все замечали, что можно сделать три-пять повторов, а энергия так и прет - а можно 10-15 и нифига нету, только усталость появляется.

Насчет "депресняков" - могу посоветовать упражнения "прощение, етс) Норбекова или "внутреннюю улыбку" Мантак Чиа. Они легки в исполнении и вполне эффективны.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 23-11-2006 13:03:12 |

Ответ: Хм... странно, дело в том, что бывало когда выполнял исключительно в силу своей усталости и 5, и менее повторов каждого упражнения, прилива сил не чувствовал, оставался на том же уровне. По поводу кол-ва, насколько я понял, максимальный эффект от практики достигается тогда, когда достигнешь 21 повторения кадого упражениния, к этому действительно стремился, однако выйти на этот уровень, через 2-3 мес, у меня не получилось, более или менее стал выполнять 21 повтор кадого через мес. 5... А вообще, читаешь некоторые отзывы и диву даешься, люди достигает результатов за сравнительно короткое время, и каких результатов!!! Интересно было бы услышать комментарий Алекс_Н(а) Уважаемый, если не затруднит черкните ченить... Я читал в этом форуме о ваших достижениях, прекрасно, все без переборов и перегибов, без выхода из своего тела в астрал или наоборот из астрала, видения кругов или точек:) С уважением. Павел.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: kda | 23-11-2006 15:45:48 |

Ответ: К Алексу_Н обращайтесь непосредственно через электронную почту. Просто так он на форум заходит редко.
Больше чем он я Вам сказать не смогу.
Удачи.






Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 23-11-2006 18:45:28 |

Ответ: Ув. kda, скажите меньше в подобной ситуевине, любая инфа - полезна.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: mitya | 24-11-2006 06:28:44 |

Ответ: Сказать однозначно практически нечего. Правы и Вы, Павел и kda, что нужно обратиться к Борисычу. Еще есть f-ball, chello обратитесь к ним.
Моё видение ситуации.
Практика ОКО не должна таким образом повлиять.
Причин таких проявлений может быть множество.
1. Если причины органические, возможно влияние практик ОКО. В этом случае считаю уместным дать совет - посмотрите книгу И Шен по ОКО. Она есть во всех магазинах, стоит от 30 до 50 рублей, в электронном варианте ее, к сожалению, пока нет. В этой книге есть информация о противопоказаниях к занятиям ОКО. Маловероятно, но, возможно, у Вас нечто подобное.

2. Однако, скорее всего, охарактеризованное Вами положение вещей - не от ОКО, а от чего-то другого. Посмотрите несколько предыдущих тем. Там некоторые вопросы обсуждались.
3. Возможно, следует выстроить энергетическую защиту. Может быть, дело в этом. ОКО дает мощную энергетическую подпитку, но ее может быть недостаточно.

Но этих всех "может быть, возможно и т.п." существует масса. ОДним словом, Вам следует установить причину Вашего состояния и не думать о том, что главной причиной является ОКО.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Zenek | 24-11-2006 07:59:01 |

Ответ: Привет. У меня в начале практики было ухудшение здоровья. Был момент, когда задумался бросать или нет. Продолжаю делать чуть больше 3 лет. Сейчас состояние здоровья намного лучше, чем 3 года назад. Видимо вначале практики вылезают старые болячки. Это наверно не самый приятный период в жизни. Я его пережил. Око победит. Почитайте опыт Сергея здесь на форуме наберите в поисковике мой опыт 3 с половиной года. Очень интересно. У меня с ним много совпадений.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Zenek | 24-11-2006 08:01:32 |

Ответ: Точнее наберите в поисковике здесь на форуме: мой оыт Око Возрождения.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: kda | 24-11-2006 08:49:14 |

Ответ: Павел, приветствую
В Вашей конкретной ситуации ничего заведомо действенного посоветовать не могу.
Но пару дней назад разместил на соседнем форуме "На грани невозможного" информацию об опыте моего отца. Тема "Способы лечения разных болезней" на примере рака. Загляните, возможно, будет интересно.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: kda | 24-11-2006 09:41:05 |

Ответ: Дополнительно сообщаю, что И Шена можно заказать через любой из многочисленных Интернет-магазинов. С доставкой, конечно, дороговато, поэтому меньше 10 книг заказывать не выгодно. Если только кому-нибудь подарить, но, вообще-то, дарить И Шена не стОит.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: kda | 24-11-2006 09:43:57 |

Ответ: Zenek, Вы указали весьма экстравагантный адрес. Если Вас не затруднит, не могли бы уточнить.


Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 24-11-2006 10:53:07 |

Ответ: Спасибо за советы. Скажите, а у вас, что так сказать сразу был ощутим всплеск энергии? еще до достижения 21 повторения каждого ритуала?


Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Alex_n | 24-11-2006 14:52:34 |

Ответ: Привет всем!
Коротко изложу своё мнение: не спешите увеличивать число повторов. Делайте то, что комфортно, столько раз, сколько можете. Ни в коем случае не увеличивайте темп. Это - не физкультура. Темп должен согласоваться с нормальным спокойным глубоким дыханием. Уделите внимание главным образом правильности выполнения движений. В конечных точках ВСЕГДА делайте короткие (одномоментные, но явно выраженные) паузы в движении и дыхании. Вообще старайтесь выполнять движения так, как по-русски называется "чётко".
Вес теряют все, кто практикует Око, даже худые. Со временем он восстановится до Вашей оптимальной нормы.
И вот ещё: не нужно "гнать результат". Чем меньше Выпривязаны к результату, тем лучше. Просто спокойно выполняйте ритуалы, не глядя ни на календарь, ни на часы, ни на весы.
По поводу разных "вариантов", "разночтений" и прочего. В книге Уолша "Беседы с Богом" Бог говорит: "Люди будут слушать, но будут добавлять от себя". Все такие умные, а главное - полны лучших намерений, которыми сами знаете, куда дорога вымощена
Удачи, здоровья и долголетия всем.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Pavel | 24-11-2006 20:06:24 |

Ответ: Алекс_Н.... спасибо что откликнулись... последую вашему совету -не гнаться за результатом, и продолжу практику.

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Zenek | 24-11-2006 22:44:33 |

Ответ: Pavel писал, что превращается в нечто засушенное с впалыми щеками! Такое явление нормальное??? Мужики поясняйте!
Для Кda вот ссылка http://dvoe.far.ru/php/forum/discuss.ph ... 00&start=0

Тема: Re: ...я жду, но чувствую уже, хожу по лезвию ноже
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 10:35:31 |

Ответ: Павел, попробуйте поэкспериментировать с системой дыхания, я по Килхэму не занимался.
Систему дыхания(нос-рот) добавил он сам и она может быть не идеальна.
Кроме того внимательно почитайте первоисточник(английский оригинал), если его у вас нет - могу прислать.

С уважением - Odd Eye.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Ошибки в выполнении Ока


Написать ответ
Всего записей: 11 Поиск:

Прислал: Mk_IV | 24-11-2006 00:56:47 |

Сообщение: Вопрос делающим Око - все ли вы помните о следующих кусках из книги?
Может кто нибудь вспомнит похожие рекомендации?

"И вот еще что важно — ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме."

"Начав практиковать «Око возрождения», я сделал все возможное, чтобы начисто устранить из своего сознания свой собственный образ человека старого и хилого. Вместо этого я сформировал свой собственный внутренний имидж джентльмена в самом расцвете сил. А затем наполнил эту ментальную форму энергетическим содержанием в виде несгибаемого намерения быть молодым и сильным. Намерение заставило работать силовой аспект воли."

"Насколько возможно, сделайте свои занятия йогой особым ритуалом, уделяя им особое внимание. Поскольку Пять Тибетских Упражнений делают так много для вашего общего здоровья и благосостояния, их нужно очень ценить и относиться к ним с особым уважением и вниманием. Общие результаты ваших занятий будут лучше, если вы будете заниматься, имея положительную внутреннюю позицию и чувствуя благодарность."
Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: elengren | 24-11-2006 10:55:42 |

Ответ: Некоторые товарищи на форуме (или лучше господа? или мальчики и девочки?) говорят о своих сомнениях в процессе выполнения ОКО. Хочется напомнить:

«Дело в том что осознаёте вы это или нет вы создаёте и формируете вашу жизнь вашими мыслями. ……………Физическая реальность это зеркало ваших мыслей. Измените ваши мысли и вы измените отражение в зеркале. Другими словами вы измените свою жизнь.»

«Но, когда вы будете читать последующие страницы, помните, что на самом деле эта книга не о ритуалах, упражнениях или техниках. По существу, эта книга о вас — о вашей уникальности, ваших верованиях и представлениях, желаниях и надеждах, вашем потенциале, вашей способности наслаждаться полнотой жизни.
Уже доказано наукой, что наши действия и мысли могут оказывать физическое влияние на наше тело и мозг. Исходя из этого мы можем намеренно изменять свои действия и мысли, чтобы добиться нужных нам эффектов. И упражнения, и техники из этой книги преследуют именно такую цель.»

Все согласны?

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: Alex_n | 24-11-2006 14:36:52 |

Ответ: Уважаемые господа, я аплодирую Вам обоим. Господа Оковцы, прислушайтесь - здесь всё истинная правда - и тема, и ответ.

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: Незлая | 25-11-2006 20:47:25 |

Ответ: Мк-IV, а сколько Вы практикуете Око?

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: Mk_IV | 26-11-2006 03:56:57 |

Ответ: Совсем мало - второй месяц . И все это время усиленно читаю разые форумы про Око - уж очень необычная эта штука

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: kda | 26-11-2006 10:33:39 |

Ответ: Действительно, мыслеобраз - штука серьезная, возможно, даже более серьезная, чем сами практики.
Автор темы имеет достаточно серьезный опыт практикования, пусть не ОКО, а других практик, но, все же, в некотором роде, схожих с ОКО. Поэтому опыт "собственно ОКО" в оценке его возможности говорить со знанием дела не должен иметь решающего значения.
А ОКО - действителено уникальный инструмент, - и в части соотношения "усилия - разультат" (видимо, не имеет равных), и в части возможности "научиться" самостоятельно, и в части базы для дальнейшего развития.

Мысль, на которую меня натолкнуло прочтение темы...
Господа, будет не лишним, если книжка П.Кэлдера будет у вас постоянно под рукой. Всё новые и новые обращения к ней позволяют делать акценты внимания на нюансах, которые ранее остались, в определенной степени, незамеченными (или неглубоко замеченными).

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: elengren | 26-11-2006 15:33:25 |

Ответ: Полностью разделяю мнение Kda по поводу обращения к первоисточнику.
Читаю раз пятый и нахожу моменты, на которые почему-то не обратила внимание раньше. Некоторые вещи, как например, советы по питанию, оставляю для себя «на потом», когда созрею для принятия.




Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: Mk_IV | 26-11-2006 21:54:45 |

Ответ: Я сейчас сравниваю различные варианты Ока на английском - и находятся различия....

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: Незлая | 27-11-2006 16:12:21 |

Ответ:
kda: "Поэтому опыт "собственно ОКО" в оценке его возможности говорить со знанием дела не должен иметь решающего значения." -да я, вообще-то и не собиралась оценивать его возможности говорить со знанием дела. просто поинтересовалась, сколько человек практикует Око.


Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: novichek | 27-11-2006 22:27:00 |

Ответ: Друзья! Кто может порекомендовать эффективную технику
для работы с настроем и мыслеобразами, чтобы сформировать
"несгибаемое намерение", как об этом говорится в книге?


Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: AlexN | 28-11-2006 01:46:10 |

Ответ: Несгибаемое намерение вещь капризная, зависящая от количества желания, уверенности и сомнения. Чем больше последнее, тем слабее намерение.
А вообще, скажу из своего опыта - техника правильного формирования намерения и работа с мыслеобразами отлично и доходчиво (без заморочек) описана во второй книге ДЭИР.
Мне помогает.

Тема: Re: Ошибки в выполнении Ока
Прислал: f-ball | 01-12-2006 14:06:41 |

Ответ: Попадание в десятку!
Я вообще считаю, что как только человек начинает принимать для себя эту ИСТИНУ, у него открываются глаза, и он становится ЗРЯЧИМ!
Более того – МЫСЛЬ это физическая реальность первого уровня, она уже влияет не только на мозг и на тело, но и на окружающий мир.
Следующая более мощная реальность – это СЛОВО. Оно доводит вашу мысль до окружающих вас людей. Если мысль достойная – её могут узнать и принять миллионы!
И, наконец, самое мощное «энергетическое оружие» это ДЕЛО.
Фактически это резонанс того потенциала, которое создало СЛОВО.
Elengren – просто молодец! На эту тему много говорят, но информированность это не знание, не путь и не убеждения. Многое мы просто пропускаем сквозь себя, не получая ни какого эффекта. Только когда происходит понимание и приятие этих философских категорий для себя лично в качестве УБЕЖДЕНИЙ всё меняется волшебным образом.
Око один из инструментов, который рано или поздно приводит к смене убеждений.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Напряжение в крайних точках
Прислал: Darwin | 24-11-2006 00:30:57 |

Сообщение: Намного эффективнее вместо напряжения в крайних точках РД, делать потягивание ( как иногда потягиваемся при зевании, или как кошки потягиваются) напряжение мышц происходит само сабой. Обратил на это внимание только на 2й год занятий при выполнении 3 и 5 РД ( классические позы для потягивания), потом и другие РД стал делать с потягиванием, это гораздо приятнее и эффективнее чем напряжения. Может кто пробовал?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 24-11-2006 10:29:01 |

Ответ: Да, 5 РДА можно выполнять резко и быстро, но приятнее плавно с потягиванием, тем более, что это упр. к этому располагает. Кстати, Вы заметили, что это сложнее? А как происходит это потягивание, например, в 3 РД? За счет чего? Мышц живота или скорее плечевого комплекса?
А как насчет 2 РД? Объясните, плиз.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Darwin | 24-11-2006 16:45:04 |

Ответ: В 3м РД, да и во всех других, кроме 1го, стараюсь потягиваться всем телом, включая пальцы ног .Потягиваться отдельными мышцами это уже напряжение мышц а не потягивание. Понаблюдайте за кошками, они правильно потягиваются.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Alex_n | 24-11-2006 17:22:29 |

Ответ: Знаете, мне несколько лет просто не хватало сил для напряжения в крайних точках. Я заметил, что Килхем даже не упоминает о напряжении мышц, и стал делать по Килжему. Но продолжал спрашивать (в том числе и на форуме), насколько напряжение важно, и что, если не напрягаться. Мне никто никогда не ответил, включая ВЕЖа, к которому я с этим неоднократно обращался. Сейчас я нашёл компромисс: я напрягаюсь 14 раз в 4-м, а ещё 7 раз делаю "по Килхему". В Пятом я вообще не напрягаюсь: обнаружил, что это гораздо труднее. Но теперь я попробую потягиваться.
Око даёт мне хорошее самочувствие, да и выгляжу я значительно моложе своих почти 62-х. Но физически сильней я стал не на много. Ни каких заключений из этого делать не нужно. У меня есть застарелая проблема: синдром позвоночных артерий из-за давнего шейного остеохондроза. Поддаётся улучшению он очень медленно (традиционная медицина считает это неизлечимым). В то же время я убеждён, что без Ока меня бы уже вообще не было. Так что, вперёд, так держать!
Всем привет, эдоровья и успехов.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: kda | 25-11-2006 07:46:31 |

Ответ: Показателем "потягивания" в РД5 является постановка ног на полную ступню в верхнем положении.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 26-11-2006 11:34:23 |

Ответ: Мне кажется всякие извращения (в хорошем смысле) типа "потягивания" и напряжения можно экспериментировать после прочного усвоения всех РД, когда хочется уже чего-нибудь новенького. Мне понравилась идея с "потягиванием", предложенная Darwin. Стало реально труднее выполнять 2 и 5 РД.
Kda, прочитала Ваше сообщение....тут же попробовала сделать 5 РД, встав на полную ступню - не получилось . У Вас получается или Вы чисто теоретически посоветовали?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Lena | 26-11-2006 20:22:06 |

Ответ: В практике следую правилу - "слушай свое тело - оно умнее тебя".
К концу первого года занятий оно также привело меня к "потягиваниям" во 2-м и 5-м РД. Это не было экспериментом с моей стороны, просто я поняла, что так правильно. Все произошло само собой (во втором - носки на себя, в пятом - пятки на пол).







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 26-11-2006 22:15:51 |

Ответ: elengren, я тоже не могу пятки ставить на пол в 5-м. Пробовала и так, я сяк. думаю, тут особенности строения стопы, индивидуальные для каждого. Я в спорт-зале заметила: там мы тоже делаем во время растяжки эту позу: кто-то может встать на пятки, а кто-то нет. Я если встану на пятки, мне либо ноги гораздо ближе к рукам поставить, что и неудобно, и даже смешно как-то выглядит, либо ноги сломать. А почему- а кто его знает.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: kda | 27-11-2006 06:04:08 |

Ответ: Тяните пятку к полу в РД5, но не зацикливайтесь на этом. Получится само. У меня получилось примерно через полгода.
И еще. Растягивание не исключает напряжение в крайних точках.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 27-11-2006 12:33:50 |

Ответ: Значит этот приемчик не у всех срабатывает? Это обнадеживает. А то у меня уже комплекс неполноценности начал развиваться: думала, может с ногами что не так






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Люба | 27-11-2006 12:51:48 |

Ответ: У меня в 5РД происходит постепенная растяжка от 1-го к 21-му повтору- пятки на 20-21 становятся на пол полностью.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: mitya | 29-11-2006 06:25:26 |

Ответ: Всё правильно. Сразу поставить пятку на полную стопу, как это показано на картинке у Кэдлера, мало кому удается. (Как и не удается одномоментно достигнуть такой фигуры, какая она у изображения на картинке).

Однако такое "полнопостановочное" положение стопы дает дополнительный позитивный эффект. Поэтому, считаю, к этому следует стремиться. Есть ряд вариантов, некоторые из них уже описаны.
Предлагаю один из алгоритмов, который дал результат у многих моих знакомых, причем у таких, растяжка голеностопа у которых была "хуже, чем на нуле".
Начать нужно с того, чтобы пятку в "верхнем положении" РД5 подворачивать "внутрь" насколько это возможно. Если у Вас нет проблем с коленными суставами (нардыв менниска и подобное), это не вредно и проходит безболезненно. Получается что-то вроде детского "пятки вместе - носки врозь". При этом нужно пытаться коснуться пяткой пола (поверхности, на которой Вы проводите практику и др.). Пытайтесь, должно получиться уже через несколько дней. Через некоторое время Вы, каждодневно повторяя касание пяткой поверхности и усиливая на нее "пяточное давление", достигнете положения, при котором стопа, за исключением, быть может, некоторой части внешней ее зоны, будет полностью касаться этой самой поверхности. Затем (а, может быть, и почти сразу), по мере привыкания, уменьшайте угол подворачивания, сохраняя как можно более полную постановку стопы на поверхность.
Такой алгоритм представляется оправданным, поскольку Вы уже через небольшой промежуток времени почувствуете эффект "полностопного" касания поверхности, эффект растягивания и т.п.
С другой стороны, можно "тянуть" пятку и без подворачивания. Я бы советовал попробовать "и так, и так" и посмотреть, что Вам больше подходит.
Удачи!






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Бирюза | 29-11-2006 23:37:47 |

Ответ: У меня тоже не ставится нога на полную стопу,и вот я позавчера попробовала дотянуть ее таки до пола хоть несколько раз.Будете смеяться,я второй день хожу как Буратино так болят мышцы-жуть!Но продолжаю это делать.Суставы не больно,а вот мышцы приходится здорово растягивать.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: mitya | 30-11-2006 06:32:59 |

Ответ: СЧИТАЮ НЕОБХОДИМЫМ СРАЗУ ОБРАТИТЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО НА ФОРУМЕ, АДМИНИСТРИРУЕМОМ AlexN (он и сюда частенько заходит), ПРИ ОПИСАНИИ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ РД5 ПРЯМО УКАЗЫВАЕТСЯ, ЧТО КОГДА ТЕЛО НАХОДИТСЯ В "ВЕРХНЕМ" ПОЛОЖЕНИИ, НЕОБХОДИМО ОПИРАТЬСЯ НА НОСКИ, А НЕ НА ВСЮ СТОПУ. Это как на картинке у Килхэма.

Поэтому ставите Вы или не ставите ногу на всю стопу - не суть важно. Лично мне так нравится больше.
Однако, для чистоты эксперимента сегодня специально попробовал опираться на носки, и не просто опираться, вытянуть их так, как это возможно. В таком положении тоже создается определенное "натяжение".

Однако, я пока являюсь сторонником Кэлдеровского положения стопы.
ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОСЛЕДНЕМУ ОТВЕТУ ТЕМЫ.
Не тяните стопу сильно. Это чуть ли не КАТЕГОРИЧЕСКИ. И мышцы могут потянуться, и, что гораздо более неприятно, связки.
Примерно два года назад на форуме обсуждалось общее состояние организма при практиковании ОКО. Для его обозначения был использован (или заимствован) очень удачный термин "безусильность". Именно в безусильности преимущество ОКО перед другими практиками.
Относительно постановки стопы. Я уже говорил вчера об одном из возможных алгоритмов - через "пятки внуть, носки - наружу".
Можно и другой вариант - без "подворота" стопы.
Для этого попробуйте отдельно от ОКО пружинящие "колебания", чтобы в качестве "пружины" был голеностоп. Концентрируйте при этом внимание на стопе. Ощутите это состояние, после чего включайте "колебание" в РД. Само собой получится.

Но не стоит на этом зацикливаться. Можно просто максимально (но без чрезмерного усилия) тянуть пятку, и через некоторое время (пусть это будет нескольк месяцев, год и даже более) она сама "встанет как нужно".






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Незлая | 30-11-2006 14:42:17 |

Ответ: Мне кажется, что "Келдеровское положение стопы" - оно скорее не "Келдеровское", а "Сидерское". В оригинале 39 года у Келдера говорится, что подниматься надо "on the toes and hands". "Toes" - это и есть носки или пальцы ног. В английском новом издании Келдера упор на носки и ладони - это исходное положение. Какое положение должна занимать стопа в "треугольнике" - там не описывается.
Если смотреть на этот ритуал с позиции йоги, то это динамические асаны - Урдхва Мукха Шванасана и Адхо Мукха Шванасана из комплекса Сурья Намаскар. Их цель - вытянуть все мышцы и связки и разогреть суставы. Там действительно нога в треугольнике стоит на полной стопе, а не на носках - для достижения максимального натяжения, надо полагать.
Поэтому осталось определиться - Око - это йога или не йога. И уже исходя из этого и собственных возможностей выбрать для себя приемлемый вариант исполнения 5 РД.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Rainmaker | 30-11-2006 15:09:16 |

Ответ: По моему, тут нет и двух мыслей, что ОКО это йога. И правильно ставить всю ступню на пол. И это не Сидерский, а просто классическая йога, это правильное исполнение.
http://www.yogadancer.com/Pages/Svanasana.shtml#Adho






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Незлая | 30-11-2006 15:40:45 |

Ответ: Ок. тогда было бы правильнее начинать 5РД так, как начинается Урдхва Мукха Шванасана - полностью лечь на живот и подниматься уже из этого положения.

В общем, я, к примеру, поднимаюсь на носках, следуя оригиналу 39 года. Мне так удобнее и напрягаться, и потягиваться одновременно.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Darwin | 30-11-2006 16:23:52 |

Ответ: Когда в 5РД ставлю ногу на стопу, - появляется ощущение дискомфорта ( нехватает изгиба больших пальцев ног, такое же ощущение, как если в 3РД положить ногу на голеностоп ). Да и ноги "деревенеют".






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: mitya | 30-11-2006 17:03:39 |

Ответ: Я при непосредственном общении с людьми уже почти два года при разговоре об ОКО именую его в целях популяризации тибетской йогой, дополняя примерно такой характеристикой: В отличие от традиционной йоги, которая требует времени и настойчивости в достижении результата, тибетская йога времени почти не требует, результат достигается сам, поскольку в традиционной йоге много лишнего, а в тибетской - исключительно одна лишь суть.
Пусть несколько упрощенно, но действенно.
А насчет того - ОКО это йога или не йога - говорить не могу, поскольку точно не знаю, что такое йога.

Насчет напряжения в крайних точках. Это, по-моему, тоже не из собственно ОКО (с английским - проблемы, поэтому первоисточник полностью не читаю, а смотрю лишь фрагменты, но теперь специально посмотрю). Просто напряжения и растяжки производят дополнительную стимуляцию желез внутренней секреции, что полезно.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: f-ball | 30-11-2006 18:58:39 |

Ответ: Всем доброго времени суток!
Интересно, как, оказывается, неоднозначно человек воспринимает одно и то же.
Основы материализма потрясаются до основания. Начинаешь верить, что вообще никакой объективной реальности и не существует вовсе. Каждый видит мир таким, как ему удобно, как он в этом убеждён и что подсказывает ему только его собственный опыт.
Хотя, похоже, так оно и есть! Соприкасаясь с Миром мы оставляем на нём только свой УНИКАЛЬНЫЙ отпечаток своей личности.
Что меня натолкнуло на эти мысли? Да просто мне, как то даже в голову не приходило напрягаться в крайних точках просто так, не потягиваясь. Ибо крайняя точка потому и крайняя, что дальше движение уже не идёт, всё - предел мышц, связок, суставов. А для того чтоб до этого предела дойти надо очень конкретно потянуться, напрягая все возможные мышцы. Я так понимаю напряжение в крайних точках. Оказывается, бывают и другие версии.
Теперь о том, почему потягивание с напряжением просто необходимо. Вот мы все читали, что Око возвращает молодость. Интересно, как это каждый себе представляет? Как можно оценить своё состояние, скажем через 2-3 года и понять моложе ты стал или нет. Физическая молодость это прежде всего гибкость, эластичность мышц и связок, выносливость и способность выполнять повышенные физические нагрузки, а к этому ведёт отсутствие хронических заболеваний и нормальное функционирование всех, подчеркиваю, всех биологических систем организма.
Регулярное растягивание связок путём напряжения мышц в крайних точках как раз и повышает гибкость суставов и эластичность связок. Лично я почти через 4 года занятий Оком, нынешней весной, дошёл до предела (на тот момент) гибкости суставов своего крестца и поясницы, что неизбежно привело к сдвигам того, что долгие годы уже не двигалось и нормально не работало. Начались сильные боли сначала в пояснице потом ниже в области крестца. Но сейчас я вижу, что с каждой неделей боли становятся тише, а подвижность суставов очень сильно выросла. По природе я никогда не отличался хорошей гибкостью, а сейчас я спокойно делаю складку, касаясь лбом колен. Я пятки на пол ставить в 5 РД я научился, ещё на заре занятия Оком. Многие удивляются, почему со временем исчезает прогресс в ощущениях. А это просто потому, что каждый раз выполняя Око, нужно стремиться хоть на миллиметр, хоть на чуть-чуть отодвигать планку, которая тебе стала уже доступной. Мне скажут, око не физкультура, оно работает каким то таинственным способом. И да, и нет. Просто Око – гениально! В нём абсолютно гениальным образом подобраны движения, дыхание, режим выполнения, которые максимально эффективно заставляют работать все жизненные системы организма. Но это только первый шаг. Око заставляет абсолютно естественно менять образ жизни, оно заставляет отвечать на вопросы, которые раньше просто не могли возникнуть, и человек, пытаясь ответить на них, меняет свои убеждения. Он просто становится ДРУГИМ. И конца у этого пути просто не существует, потому что за любым поворотом следует новый поворот. Ну что меняется, если Око – это йога? Или не йога? Око это путь физического и духовного совершенствования, причём духовное приходит позже, когда тело уже готово ощущать, то чего обычный человек обычно не понимает и не чувствует.
С наилучшими пожеланиями.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 30-11-2006 20:09:05 |

Ответ: Не так все просто. Старение, если глядеть в корень - то это что то вроде начала сбоев в процессе репликации ДНК. Репликация закодирована на определенное количество циклов, потом начинают идти сбойные участки - и хоть как мышцы растягивай и закаляйся - тебя достанет какой нибудь из сбоев.

Так вот, медицинские исследования йогов и мастеров цигун показали, что у них процесс репликации идет с гораздо меньшими ошибками. От чего это - другой вопрос. Но скорее всего древние техники омоложения существуют и работают.


Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 30-11-2006 22:35:19 |

Ответ: Mk_IV! А вот на сайте о криотерапии умный мусчина пишет, что укорачивание и обрывание ДНК- это чушь собачья. Поинтересовались бы, была бы полемика...www.cruo.com







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Незлая | 30-11-2006 23:33:15 |

Ответ: "Насчет напряжения в крайних точках. Это, по-моему, тоже не из собственно ОКО" - mitya, это как раз собственно из Око.
В четвертом ритуале: "When the body is pressed up to the complete horizontal position, TENSE EVERY MUSCLE IN THE BODY. при этом стимулируются вихри F, G, E, D, C."
В пятом ритуале: "THE MUSCLES should be TENSED for a moment when the body is at the highest point, and again at the lowest point".

"Начинаешь верить, что вообще никакой объективной реальности и не существует вовсе. Каждый видит мир таким, как ему удобно, как он в этом убеждён и что подсказывает ему только его собственный опыт." - f-ball, я тут с Вами совершенно согласна. А на счет "Ну что меняется, если Око – это йога? Или не йога?" - лично для меня ничего не меняется. Просто в соответствии с Вашим "Каждый видит мир таким, как ему удобно", каждый выбирает для себя самый "удобоваримый" для него способ выполнения РД - ближе к хатха-йоге, либо ближе к оковскому первоисточнику, либо выводит симбиоз.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 01-12-2006 00:30:41 |

Ответ: Еве - полемики не будет, потому что ваш сайт не открывается






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 01-12-2006 21:20:32 |

Ответ: Мне тоже захотелось сравнить перевод книги с оригиналом на англ. языке. В интернете нашла только какой-то неудобный для чтения вариант. Может кто подскажет, где почитать (не покупая сот-но). Хотя я бы и купила, но только не через интернет. Кто-нибудь знает, где можно купить в Москве? В Олимпийском может быть?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 01-12-2006 23:51:32 |

Ответ: Ну вот такая книжка есть например:
Ancient Secret Of The Fountain Of Youth - Peter Kelder.pdf

http://www.okorites.ru/index.php?action=tpmod;dl=item25

Вот эта - производит впечатление факсимильной копии с издания 39го года. Но качество весьма слабое.

http://www.okorites.ru/index.php?action=tpmod;dl=item29






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 02-12-2006 00:31:31 |

Ответ: Mk_IV, http://www.kruo.com,/ sorrrrrrrry.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 02-12-2006 01:54:30 |

Ответ: Полюбопытствовал про криодинамику - первое впечатление - совершенно ужастный веб сайт, с кучей рекламы (суперферомоны, етс)
Крепкий бизнес
"Наши партнеры, купившие в 2005 году лицензию на частное практикование Криодинамики, могут продлить ее (прислав заявку по email до 21 декабря) по льготному тарифу – 1200 евро за один год. Как обычно, вы будете получать комплекты АЛС и Флеш со скидкой.

> Для тех, кто хочет начать практику Криодинамики, до 21 декабря могут прислать заявку. Стоимость «Авторской лицензии» на один год – 1500 евро (всего 4 евро в день и вы можете устанавливать свои цены все 365 дней за курсы Криодинамики"

Немного НЛО:
"Аудиозаписи Звуков Природы сделаны в различное время (с 1994 по 1998 гг.) в аномальных зонах Лебяжья Поляна и Ловозеро. В результате 7 лет (на 2005 г.) практического применения, рекомендуется для релаксации, купирования алкогольной зависимости, лечения (в комплексе с Криодинамикой) соматических заболеваний (инфекционные заболевания на фоне антибактериальной терапии) и, особенно, для плавного прохождения ТСС."

Что такое ТСС
"ТОЧКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО СГИБА (ТСС) – это самый критический период в жизни каждого человека и может быть в любом возрасте от 18 до 88 лет (88 лет указано ориентировочно).
Термин «ТСС» ввел в оборот Энди Гроув, президент фирмы Intel (с 1979), преподаватель Стэндфордского университета, доктор философии, возглавлявший создание компьютеров 286-го, 386-го, 486-го, Pentium.
Согласно общепринятой т

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Тема: Напряжение в крайних точках
Прислал: Darwin | 24-11-2006 00:30:57 |

Сообщение: Намного эффективнее вместо напряжения в крайних точках РД, делать потягивание ( как иногда потягиваемся при зевании, или как кошки потягиваются) напряжение мышц происходит само сабой. Обратил на это внимание только на 2й год занятий при выполнении 3 и 5 РД ( классические позы для потягивания), потом и другие РД стал делать с потягиванием, это гораздо приятнее и эффективнее чем напряжения. Может кто пробовал?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 24-11-2006 10:29:01 |

Ответ: Да, 5 РДА можно выполнять резко и быстро, но приятнее плавно с потягиванием, тем более, что это упр. к этому располагает. Кстати, Вы заметили, что это сложнее? А как происходит это потягивание, например, в 3 РД? За счет чего? Мышц живота или скорее плечевого комплекса?
А как насчет 2 РД? Объясните, плиз.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Darwin | 24-11-2006 16:45:04 |

Ответ: В 3м РД, да и во всех других, кроме 1го, стараюсь потягиваться всем телом, включая пальцы ног .Потягиваться отдельными мышцами это уже напряжение мышц а не потягивание. Понаблюдайте за кошками, они правильно потягиваются.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Alex_n | 24-11-2006 17:22:29 |

Ответ: Знаете, мне несколько лет просто не хватало сил для напряжения в крайних точках. Я заметил, что Килхем даже не упоминает о напряжении мышц, и стал делать по Килжему. Но продолжал спрашивать (в том числе и на форуме), насколько напряжение важно, и что, если не напрягаться. Мне никто никогда не ответил, включая ВЕЖа, к которому я с этим неоднократно обращался. Сейчас я нашёл компромисс: я напрягаюсь 14 раз в 4-м, а ещё 7 раз делаю "по Килхему". В Пятом я вообще не напрягаюсь: обнаружил, что это гораздо труднее. Но теперь я попробую потягиваться.
Око даёт мне хорошее самочувствие, да и выгляжу я значительно моложе своих почти 62-х. Но физически сильней я стал не на много. Ни каких заключений из этого делать не нужно. У меня есть застарелая проблема: синдром позвоночных артерий из-за давнего шейного остеохондроза. Поддаётся улучшению он очень медленно (традиционная медицина считает это неизлечимым). В то же время я убеждён, что без Ока меня бы уже вообще не было. Так что, вперёд, так держать!
Всем привет, эдоровья и успехов.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: kda | 25-11-2006 07:46:31 |

Ответ: Показателем "потягивания" в РД5 является постановка ног на полную ступню в верхнем положении.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 26-11-2006 11:34:23 |

Ответ: Мне кажется всякие извращения (в хорошем смысле) типа "потягивания" и напряжения можно экспериментировать после прочного усвоения всех РД, когда хочется уже чего-нибудь новенького. Мне понравилась идея с "потягиванием", предложенная Darwin. Стало реально труднее выполнять 2 и 5 РД.
Kda, прочитала Ваше сообщение....тут же попробовала сделать 5 РД, встав на полную ступню - не получилось . У Вас получается или Вы чисто теоретически посоветовали?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Lena | 26-11-2006 20:22:06 |

Ответ: В практике следую правилу - "слушай свое тело - оно умнее тебя".
К концу первого года занятий оно также привело меня к "потягиваниям" во 2-м и 5-м РД. Это не было экспериментом с моей стороны, просто я поняла, что так правильно. Все произошло само собой (во втором - носки на себя, в пятом - пятки на пол).







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 26-11-2006 22:15:51 |

Ответ: elengren, я тоже не могу пятки ставить на пол в 5-м. Пробовала и так, я сяк. думаю, тут особенности строения стопы, индивидуальные для каждого. Я в спорт-зале заметила: там мы тоже делаем во время растяжки эту позу: кто-то может встать на пятки, а кто-то нет. Я если встану на пятки, мне либо ноги гораздо ближе к рукам поставить, что и неудобно, и даже смешно как-то выглядит, либо ноги сломать. А почему- а кто его знает.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: kda | 27-11-2006 06:04:08 |

Ответ: Тяните пятку к полу в РД5, но не зацикливайтесь на этом. Получится само. У меня получилось примерно через полгода.
И еще. Растягивание не исключает напряжение в крайних точках.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 27-11-2006 12:33:50 |

Ответ: Значит этот приемчик не у всех срабатывает? Это обнадеживает. А то у меня уже комплекс неполноценности начал развиваться: думала, может с ногами что не так






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Люба | 27-11-2006 12:51:48 |

Ответ: У меня в 5РД происходит постепенная растяжка от 1-го к 21-му повтору- пятки на 20-21 становятся на пол полностью.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: mitya | 29-11-2006 06:25:26 |

Ответ: Всё правильно. Сразу поставить пятку на полную стопу, как это показано на картинке у Кэдлера, мало кому удается. (Как и не удается одномоментно достигнуть такой фигуры, какая она у изображения на картинке).

Однако такое "полнопостановочное" положение стопы дает дополнительный позитивный эффект. Поэтому, считаю, к этому следует стремиться. Есть ряд вариантов, некоторые из них уже описаны.
Предлагаю один из алгоритмов, который дал результат у многих моих знакомых, причем у таких, растяжка голеностопа у которых была "хуже, чем на нуле".
Начать нужно с того, чтобы пятку в "верхнем положении" РД5 подворачивать "внутрь" насколько это возможно. Если у Вас нет проблем с коленными суставами (нардыв менниска и подобное), это не вредно и проходит безболезненно. Получается что-то вроде детского "пятки вместе - носки врозь". При этом нужно пытаться коснуться пяткой пола (поверхности, на которой Вы проводите практику и др.). Пытайтесь, должно получиться уже через несколько дней. Через некоторое время Вы, каждодневно повторяя касание пяткой поверхности и усиливая на нее "пяточное давление", достигнете положения, при котором стопа, за исключением, быть может, некоторой части внешней ее зоны, будет полностью касаться этой самой поверхности. Затем (а, может быть, и почти сразу), по мере привыкания, уменьшайте угол подворачивания, сохраняя как можно более полную постановку стопы на поверхность.
Такой алгоритм представляется оправданным, поскольку Вы уже через небольшой промежуток времени почувствуете эффект "полностопного" касания поверхности, эффект растягивания и т.п.
С другой стороны, можно "тянуть" пятку и без подворачивания. Я бы советовал попробовать "и так, и так" и посмотреть, что Вам больше подходит.
Удачи!






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Бирюза | 29-11-2006 23:37:47 |

Ответ: У меня тоже не ставится нога на полную стопу,и вот я позавчера попробовала дотянуть ее таки до пола хоть несколько раз.Будете смеяться,я второй день хожу как Буратино так болят мышцы-жуть!Но продолжаю это делать.Суставы не больно,а вот мышцы приходится здорово растягивать.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: mitya | 30-11-2006 06:32:59 |

Ответ: СЧИТАЮ НЕОБХОДИМЫМ СРАЗУ ОБРАТИТЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО НА ФОРУМЕ, АДМИНИСТРИРУЕМОМ AlexN (он и сюда частенько заходит), ПРИ ОПИСАНИИ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ РД5 ПРЯМО УКАЗЫВАЕТСЯ, ЧТО КОГДА ТЕЛО НАХОДИТСЯ В "ВЕРХНЕМ" ПОЛОЖЕНИИ, НЕОБХОДИМО ОПИРАТЬСЯ НА НОСКИ, А НЕ НА ВСЮ СТОПУ. Это как на картинке у Килхэма.

Поэтому ставите Вы или не ставите ногу на всю стопу - не суть важно. Лично мне так нравится больше.
Однако, для чистоты эксперимента сегодня специально попробовал опираться на носки, и не просто опираться, вытянуть их так, как это возможно. В таком положении тоже создается определенное "натяжение".

Однако, я пока являюсь сторонником Кэлдеровского положения стопы.
ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОСЛЕДНЕМУ ОТВЕТУ ТЕМЫ.
Не тяните стопу сильно. Это чуть ли не КАТЕГОРИЧЕСКИ. И мышцы могут потянуться, и, что гораздо более неприятно, связки.
Примерно два года назад на форуме обсуждалось общее состояние организма при практиковании ОКО. Для его обозначения был использован (или заимствован) очень удачный термин "безусильность". Именно в безусильности преимущество ОКО перед другими практиками.
Относительно постановки стопы. Я уже говорил вчера об одном из возможных алгоритмов - через "пятки внуть, носки - наружу".
Можно и другой вариант - без "подворота" стопы.
Для этого попробуйте отдельно от ОКО пружинящие "колебания", чтобы в качестве "пружины" был голеностоп. Концентрируйте при этом внимание на стопе. Ощутите это состояние, после чего включайте "колебание" в РД. Само собой получится.

Но не стоит на этом зацикливаться. Можно просто максимально (но без чрезмерного усилия) тянуть пятку, и через некоторое время (пусть это будет нескольк месяцев, год и даже более) она сама "встанет как нужно".






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Незлая | 30-11-2006 14:42:17 |

Ответ: Мне кажется, что "Келдеровское положение стопы" - оно скорее не "Келдеровское", а "Сидерское". В оригинале 39 года у Келдера говорится, что подниматься надо "on the toes and hands". "Toes" - это и есть носки или пальцы ног. В английском новом издании Келдера упор на носки и ладони - это исходное положение. Какое положение должна занимать стопа в "треугольнике" - там не описывается.
Если смотреть на этот ритуал с позиции йоги, то это динамические асаны - Урдхва Мукха Шванасана и Адхо Мукха Шванасана из комплекса Сурья Намаскар. Их цель - вытянуть все мышцы и связки и разогреть суставы. Там действительно нога в треугольнике стоит на полной стопе, а не на носках - для достижения максимального натяжения, надо полагать.
Поэтому осталось определиться - Око - это йога или не йога. И уже исходя из этого и собственных возможностей выбрать для себя приемлемый вариант исполнения 5 РД.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Rainmaker | 30-11-2006 15:09:16 |

Ответ: По моему, тут нет и двух мыслей, что ОКО это йога. И правильно ставить всю ступню на пол. И это не Сидерский, а просто классическая йога, это правильное исполнение.
http://www.yogadancer.com/Pages/Svanasana.shtml#Adho






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Незлая | 30-11-2006 15:40:45 |

Ответ: Ок. тогда было бы правильнее начинать 5РД так, как начинается Урдхва Мукха Шванасана - полностью лечь на живот и подниматься уже из этого положения.

В общем, я, к примеру, поднимаюсь на носках, следуя оригиналу 39 года. Мне так удобнее и напрягаться, и потягиваться одновременно.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Darwin | 30-11-2006 16:23:52 |

Ответ: Когда в 5РД ставлю ногу на стопу, - появляется ощущение дискомфорта ( нехватает изгиба больших пальцев ног, такое же ощущение, как если в 3РД положить ногу на голеностоп ). Да и ноги "деревенеют".






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: mitya | 30-11-2006 17:03:39 |

Ответ: Я при непосредственном общении с людьми уже почти два года при разговоре об ОКО именую его в целях популяризации тибетской йогой, дополняя примерно такой характеристикой: В отличие от традиционной йоги, которая требует времени и настойчивости в достижении результата, тибетская йога времени почти не требует, результат достигается сам, поскольку в традиционной йоге много лишнего, а в тибетской - исключительно одна лишь суть.
Пусть несколько упрощенно, но действенно.
А насчет того - ОКО это йога или не йога - говорить не могу, поскольку точно не знаю, что такое йога.

Насчет напряжения в крайних точках. Это, по-моему, тоже не из собственно ОКО (с английским - проблемы, поэтому первоисточник полностью не читаю, а смотрю лишь фрагменты, но теперь специально посмотрю). Просто напряжения и растяжки производят дополнительную стимуляцию желез внутренней секреции, что полезно.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: f-ball | 30-11-2006 18:58:39 |

Ответ: Всем доброго времени суток!
Интересно, как, оказывается, неоднозначно человек воспринимает одно и то же.
Основы материализма потрясаются до основания. Начинаешь верить, что вообще никакой объективной реальности и не существует вовсе. Каждый видит мир таким, как ему удобно, как он в этом убеждён и что подсказывает ему только его собственный опыт.
Хотя, похоже, так оно и есть! Соприкасаясь с Миром мы оставляем на нём только свой УНИКАЛЬНЫЙ отпечаток своей личности.
Что меня натолкнуло на эти мысли? Да просто мне, как то даже в голову не приходило напрягаться в крайних точках просто так, не потягиваясь. Ибо крайняя точка потому и крайняя, что дальше движение уже не идёт, всё - предел мышц, связок, суставов. А для того чтоб до этого предела дойти надо очень конкретно потянуться, напрягая все возможные мышцы. Я так понимаю напряжение в крайних точках. Оказывается, бывают и другие версии.
Теперь о том, почему потягивание с напряжением просто необходимо. Вот мы все читали, что Око возвращает молодость. Интересно, как это каждый себе представляет? Как можно оценить своё состояние, скажем через 2-3 года и понять моложе ты стал или нет. Физическая молодость это прежде всего гибкость, эластичность мышц и связок, выносливость и способность выполнять повышенные физические нагрузки, а к этому ведёт отсутствие хронических заболеваний и нормальное функционирование всех, подчеркиваю, всех биологических систем организма.
Регулярное растягивание связок путём напряжения мышц в крайних точках как раз и повышает гибкость суставов и эластичность связок. Лично я почти через 4 года занятий Оком, нынешней весной, дошёл до предела (на тот момент) гибкости суставов своего крестца и поясницы, что неизбежно привело к сдвигам того, что долгие годы уже не двигалось и нормально не работало. Начались сильные боли сначала в пояснице потом ниже в области крестца. Но сейчас я вижу, что с каждой неделей боли становятся тише, а подвижность суставов очень сильно выросла. По природе я никогда не отличался хорошей гибкостью, а сейчас я спокойно делаю складку, касаясь лбом колен. Я пятки на пол ставить в 5 РД я научился, ещё на заре занятия Оком. Многие удивляются, почему со временем исчезает прогресс в ощущениях. А это просто потому, что каждый раз выполняя Око, нужно стремиться хоть на миллиметр, хоть на чуть-чуть отодвигать планку, которая тебе стала уже доступной. Мне скажут, око не физкультура, оно работает каким то таинственным способом. И да, и нет. Просто Око – гениально! В нём абсолютно гениальным образом подобраны движения, дыхание, режим выполнения, которые максимально эффективно заставляют работать все жизненные системы организма. Но это только первый шаг. Око заставляет абсолютно естественно менять образ жизни, оно заставляет отвечать на вопросы, которые раньше просто не могли возникнуть, и человек, пытаясь ответить на них, меняет свои убеждения. Он просто становится ДРУГИМ. И конца у этого пути просто не существует, потому что за любым поворотом следует новый поворот. Ну что меняется, если Око – это йога? Или не йога? Око это путь физического и духовного совершенствования, причём духовное приходит позже, когда тело уже готово ощущать, то чего обычный человек обычно не понимает и не чувствует.
С наилучшими пожеланиями.







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 30-11-2006 20:09:05 |

Ответ: Не так все просто. Старение, если глядеть в корень - то это что то вроде начала сбоев в процессе репликации ДНК. Репликация закодирована на определенное количество циклов, потом начинают идти сбойные участки - и хоть как мышцы растягивай и закаляйся - тебя достанет какой нибудь из сбоев.

Так вот, медицинские исследования йогов и мастеров цигун показали, что у них процесс репликации идет с гораздо меньшими ошибками. От чего это - другой вопрос. Но скорее всего древние техники омоложения существуют и работают.


Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 30-11-2006 22:35:19 |

Ответ: Mk_IV! А вот на сайте о криотерапии умный мусчина пишет, что укорачивание и обрывание ДНК- это чушь собачья. Поинтересовались бы, была бы полемика...www.cruo.com







Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Незлая | 30-11-2006 23:33:15 |

Ответ: "Насчет напряжения в крайних точках. Это, по-моему, тоже не из собственно ОКО" - mitya, это как раз собственно из Око.
В четвертом ритуале: "When the body is pressed up to the complete horizontal position, TENSE EVERY MUSCLE IN THE BODY. при этом стимулируются вихри F, G, E, D, C."
В пятом ритуале: "THE MUSCLES should be TENSED for a moment when the body is at the highest point, and again at the lowest point".

"Начинаешь верить, что вообще никакой объективной реальности и не существует вовсе. Каждый видит мир таким, как ему удобно, как он в этом убеждён и что подсказывает ему только его собственный опыт." - f-ball, я тут с Вами совершенно согласна. А на счет "Ну что меняется, если Око – это йога? Или не йога?" - лично для меня ничего не меняется. Просто в соответствии с Вашим "Каждый видит мир таким, как ему удобно", каждый выбирает для себя самый "удобоваримый" для него способ выполнения РД - ближе к хатха-йоге, либо ближе к оковскому первоисточнику, либо выводит симбиоз.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 01-12-2006 00:30:41 |

Ответ: Еве - полемики не будет, потому что ваш сайт не открывается






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: elengren | 01-12-2006 21:20:32 |

Ответ: Мне тоже захотелось сравнить перевод книги с оригиналом на англ. языке. В интернете нашла только какой-то неудобный для чтения вариант. Может кто подскажет, где почитать (не покупая сот-но). Хотя я бы и купила, но только не через интернет. Кто-нибудь знает, где можно купить в Москве? В Олимпийском может быть?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 01-12-2006 23:51:32 |

Ответ: Ну вот такая книжка есть например:
Ancient Secret Of The Fountain Of Youth - Peter Kelder.pdf

http://www.okorites.ru/index.php?action=tpmod;dl=item25

Вот эта - производит впечатление факсимильной копии с издания 39го года. Но качество весьма слабое.

http://www.okorites.ru/index.php?action=tpmod;dl=item29






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 02-12-2006 00:31:31 |

Ответ: Mk_IV, http://www.kruo.com,/ sorrrrrrrry.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 02-12-2006 01:54:30 |

Ответ: Полюбопытствовал про криодинамику - первое впечатление - совершенно ужастный веб сайт, с кучей рекламы (суперферомоны, етс)
Крепкий бизнес
"Наши партнеры, купившие в 2005 году лицензию на частное практикование Криодинамики, могут продлить ее (прислав заявку по email до 21 декабря) по льготному тарифу – 1200 евро за один год. Как обычно, вы будете получать комплекты АЛС и Флеш со скидкой.

> Для тех, кто хочет начать практику Криодинамики, до 21 декабря могут прислать заявку. Стоимость «Авторской лицензии» на один год – 1500 евро (всего 4 евро в день и вы можете устанавливать свои цены все 365 дней за курсы Криодинамики"

Немного НЛО:
"Аудиозаписи Звуков Природы сделаны в различное время (с 1994 по 1998 гг.) в аномальных зонах Лебяжья Поляна и Ловозеро. В результате 7 лет (на 2005 г.) практического применения, рекомендуется для релаксации, купирования алкогольной зависимости, лечения (в комплексе с Криодинамикой) соматических заболеваний (инфекционные заболевания на фоне антибактериальной терапии) и, особенно, для плавного прохождения ТСС."

Что такое ТСС
"ТОЧКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО СГИБА (ТСС) – это самый критический период в жизни каждого человека и может быть в любом возрасте от 18 до 88 лет (88 лет указано ориентировочно).
Термин «ТСС» ввел в оборот Энди Гроув, президент фирмы Intel (с 1979), преподаватель Стэндфордского университета, доктор философии, возглавлявший создание компьютеров 286-го, 386-го, 486-го, Pentium.
Согласно общепринятой теории ТСС, рано или поздно любой человек попадает в полосу неудач, когда буквально все валится из рук, его охватывает страх, резко возрастает тяга к алкоголю, транквилизаторам, наркотикам и т. п. суррогатам. Именно по этим симптомам ТСС иногда путают со стрессом или «синдромом хронической усталости».
Результаты различных независимых друг от друга исследований доказали, что человек любо проходит ТСС и тогда он обретает «второе дыхание», либо впадает в «замкнутый круг» и погибает.
"
забота о защите от копирования:
"Есть один важнейший фактор в аудиозаписи АЛС, который не позволяет копировать CD или аудиокассету или пользоваться одной записью нескольким людям если они не близкие родственники.
Указанный фактор относится к коммерческому секрету и разглашению не подлежит, однако практика показала в необходимости специальной маркировки на CD или аудиокассете – при покупке двух и более комплектов, пожалуйста, запомните номер своей аудиозаписи и пользуйтесь только ей." Круг потребителей понятен, в общем

Бодрые картинки сертификатов, заявления про "нет аналогов", уникальность и т.п.

Нет уж спасибо - я как нибудь по старинке - Око, йога, цигун, етс.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 02-12-2006 16:13:00 |

Ответ: Mk_IV, зачем Вы так? Во-первых, мы с Вами договаривались вообще о другом поговорить, о ДНК и прочем. На сайте есть много здравых мыслей, не только реклама. Придите на йогу или цигун-попросите с Вами бесплатно позаниматься. Ну наврядли в приличном месте с хорошим тренером Вы это получите. А тут- где все открытие заключается в прикладывании льда (бесплатно в холодильнике) в двум точкам, мне кажется естественным желание разработчика хоть на чем-то заработать, вот ии придумываются все эти компакт-дистки и прочая муть. Я сталкивалась с такими вещами, к сожалению, запатентовать открытие в медицине невозможно, есть суровый закон. Можно только конечный продукт либо аппарат. Так что эти 2 кусочка льда могут только охранять авторское право, на которое в принципе никто и не претеднует, похоже. Вот и мается мужик. Открытие совершил- а дальше че делать- непонятно.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 02-12-2006 16:31:17 |

Ответ: Да я не против платить деньги. Но когда постоянно упоминается об супер уникальности продукта, его неповторимости, с кучей цитат и комментариев - по мне это очередная смесь гербалайфа с дианетикой. Ну а когда начинают говорить о некопируемых СД - это уже просто развод. Институт Монро занимался звуковым воздействием на мозг еще лет 50 назад (почитайте про хемисинк) - но как то обходится без подобных рекламных ухищрений.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 02-12-2006 22:54:03 |

Ответ: mk_IV, А там выложены 2 книги, не стали читать?






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Mk_IV | 04-12-2006 00:20:53 |

Ответ: Я их честно говоря не заметил - уж очень там навигация плохая. Пришлите ссылки, с удовольствием попробую прочитать.






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 04-12-2006 00:45:45 |

Ответ: Mk_IV, извольте. Навигация там и правда-черт ногу сломит.
http://www.kruo.com/book_1.htm, http://www.kruo.com/book_2.htm






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: akser | 04-12-2006 11:05:19 |

Ответ: Есть и АЛЕКСАНДР АФАНАСЬЕВ
http://aleafan.narod.ru/vol3.rtf
Лекарство от всех скорбей...
(ОПЫТ ОМОЛОЖЕНИЯ МОЗГА)
Кто из них (А. АФАНАСЬЕВ или С. Новиков) первый открыл гемодинамику или криодинамику еще вопрос. По крайней мере, А. АФАНАСЬЕВ выложил свои идеи бесплатно. Всех благ. Алла






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 04-12-2006 22:07:26 |

Ответ: Алла, у меня ссылка не открылась. Утешением может служить только то, что принципильные позиции на крио.ком тоже лежат бесплатно. Платно лежат всякие выпендры типа шумов космоса, для "продвинутых".






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: akser | 06-12-2006 09:54:28 |

Ответ: Тогда вот так http://aleafan.narod.ru/ Алла






Тема: Re: Напряжение в крайних точках
Прислал: Eva | 11-12-2006 21:20:34 |

Ответ: Алла, требуемая книга "Лекарство от всех скорбей", видимо, изъята из свободного дрступа. Не могли бы Вы мне ее на мыло скинуть? Если скачивали. Что-то у меня не получается. другую книгу, "Психотипы любви", я скачала, а эта не дается((
_________________
Пусть все будет хорошо


Тема: Контрацепция и ОКО


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: kroha | 30-11-2006 12:33:11 |

Сообщение: Всем добрый день! Вопрос от новичка. Можно ли мне - молодой (28 лет) замужней женщине принимать противозачаточные, т.е. гормональные, средства и при этом заниматься ОКОм? Если нет, то что в таком случае делать? Ведь хочется быть и здоровой и супружескую жизнь не ограничивать. Опытные, ответьте пожалуйста!






Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: mitya | 30-11-2006 17:12:33 |

Ответ: Не знаю, читали ли Вы ответы chello и других знающих людей?
Посмотрите, например, http://dvoe.far.ru/php/forum/discuss.ph ... 64&start=0
Что-нибудь внятное придумаю - расскажу. Пока системных представлений нет. Только отрывочные.

Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: Nomader | 01-12-2006 10:37:17 |

Ответ: Всем привет! Вопрос конечно интересный...Наверное скорее всего шутка...Потому как в полном уме и здравии предположить трудно, что ОКО, может быть панацеей...и что то заменять..или отменять...Много практикующих Око, имея хронические заболевания не выздоровели...слава богу улучшили своё состояние...Где могло быть написано в Тибете что ннельзя принимать то ли иное лекарство...Китайская медицина не отрицалась никогда и у них...И долгожителей нет в Тибете и среди монахов. 60-70 лет - максимум...исключение даже скорее...
Практикуйте Око, слушайте себя...не грузитесь особенно рекомендациями...читайте первоисточник...всё остальное настолько субъективно и индивидуально..что и предположений строить не стоит...Основа - первоисточник...И самое главное ограничение - непрерывность практики...Женщине (молодой), у которой есть реальность забеременеть стоит подумать - стоит ли начинать практику, потому как прерваться придется однозначно и никто не знает как может подействовать практика Око на плод. У меня есть основание предполагать, что практикующая Око женщина (моя знакомая), была вынуждена пойти на аборт, так как произошло отслоение там чего то...и было рекомендовано это сделать..Причиной могло конечно быть не Око..Но практику она прекратила, так как по прежнему собиралась рожать...
Какого совета можно дождаться от мужчины??!! Только о технике выполнения, его ощущениях и результатах... Тибетских монахинь история не знает...Какая практика??!!! Какие гормональные??!!
Слушайте себя, а слушая других просто опять - слушайте себя...
Пока.. всем удачи..




Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: kroha | 01-12-2006 13:43:47 |

Ответ: добрый день!
mitya ,
именно этот топик , а в частности пост chello и заставил задуматься, можно ли практиковать ОКО и при этом не выпадать из семейной жизни в плане секса? Неужели из-за того, что контрацептивы содержат некоторую долю гормонов, пусть и малую, занятия ОКОм могут плохо отразиться на состоянии организма (другие возможные причины "ухудшения" я здесь не рассматриваю) ? Ведь chello ясно сказал, что "приём гормональных препаратов – вот «корень зла»! Приём гормонов НЕСОВМЕСТИМ с практикой Ока!", хотя я то принимаю, не из-за того, что в организме что-то разладилось, да и доза очень мала (в препаратах 3-го поколения). Ведь получается, что заниматься оком могут либо мужчины, либо женщины, которым больше 45 или отшельницы.
Опыт занятий у меня небольшой, всего 3 недели. Ухудшений состояния нет, есть одни улучшения, может не только от ОКА (занимаюсь еще много чем), но после прочтения вышеупомянутого топика и возникло сомнение. Ну неужели у практикующих ОКО женщин никогда не возникал такой вопрос?

Nomader,
видимо Вы меня не так поняли. Я не имела в виду, что ОКО может заменить контрацептивы. Я спрашивала, что если я принимаю малую долю определенных гормонов с целью недопускания беременности, то начав практиковать ОКО получу ли я по истечении некоторого времени кучу в работе организма только из-за того, что я эти гормоны принимала? Короче, не усугубят ли ОКО и принятие гормонов (и без того не полезное, но необходимое) друг друга. Не знаю, понятно получилось или нет.
Насчет того, что бы прислушиваться к сомой себе - полностью согласна, но если кто-то с уверенностью заявляет, что-то, что расходится с моими убеждениями или знаниями, то как минимум стоит рассмотреть ситуацию подробнее - есть шанс узнать что-то новое! А уж принимать и применять на себя - это уже только после прислушивания к себе!

Извините за длинный пост. Просто на данный момент для меня этот вопрос важен - хочется что бы его поняли правильно!


Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: Незлая | 02-12-2006 13:04:34 |

Ответ: Привет, kroha.
Есть же другие способы предохранения. Даже если отставить Око в сторону - зачем принимать гормоны, если можно их не принимать? Ведь это же гормоны, хоть и в малом количестве. Этого количества хватает на то, чтобы создать перекос гормонального фона и предотвратить оплодотворение яйцеклетки. Пероральный контрацептив по большому счету сбоит работу вашей репродуктивной системы. И кто знает, чем это аукнется в будущем - не зависимо от того, будете Вы практиковать Око или нет. Я тут согласна с теми, кто выступает строго против таблеток. Если есть реальная альтернатива гормонам, то лучше от них отказаться. Таково моё субъективное мнение.

Nomader, "отслоение чего-то там" - это отслоение плаценты. Причины отслоения могут быть самые разные, в том числе гормональные. Я совсем не согласна, что Око беременным противопоказано. Тем более посильные физические нагрузки беременным очень даже показаны. Не обязательно же крутить по 21 разу 2 раза в день. Можно и тремя повторами ограничиться. На поздних сроках правда сложнее по понятным причинам. Но ведь в книжке написано - делайте так, как можете. Поэтому не думаю, что тем, кто планирует в будущем беременность, нужно отказаться от практики Ока.


Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: Alexey | 07-12-2006 18:04:36 |

Ответ: Не принимать ни в коем случае!



Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: kroha | 08-12-2006 11:38:25 |

Ответ: Незлая,
Большое спасибо за ответ!
Я осознаю какому риску я подвергаю свой организм уже несколько лет. Когда принималось решение принимать или нет - взвешивались все + и - лично для меня. Я не спрашивала принимать мне эти гормоны или не принимать. Я спрашивала будет ли после практики ОКА на фоне принятия этих таблеток плавный переход из одного состояния равновесия (который был до начала практики) в другое (более близкое к определенному для меня природой с рождения) или будет полный "раздрай" (сильновыраженное ухудшение состояния).
Хотя к этому времени я уже пришла к определенному решению для себя, поэтому спасибо всем огромное за отзывы!


Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: Alex_n | 18-12-2006 19:55:02 |

Ответ: Если Вы практикуете 6-е РД, то могу только сказать, что дело не в том, чтобы семечки упали на какую-нибудь почву, а в том, чтобы они оставались в кармане. Если же Вы 6-е не практикуете, то и ограничивать себя Вам незачем. Что же до возможной беременности, то на этот счёт здесь написано много. Не хочу повторяться. Полбзуйтесь нашей поисковой системой






Тема: Re: Контрацепция и ОКО
Прислал: Alex_n | 18-12-2006 19:59:26 |

Ответ: Да, кстати, о гормонах. Принимая сторонние гормоны, Вы разрущаете собственную эндокринную систему. А с этим, если Вы состаритесь раньше времени, то ТОЛЬКО В САМОМ ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Об ощущении энергии как предпосылке

Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: kda | 19-12-2006 07:52:19 |

Сообщение: Возникает ряд вопросов относительно отдельных нюансов выполнения тех или иных элементов различных РД. И я, просматривая темы предыдущих месяцев и лет, несколько раз наталкивался на совет "руководствоваться ощущениями".
Так вот, у меня возникла мысль о том, что руководствоваться ощущениями, как правило, советуют те практикующие, кто уже достаточно устойчиво "уловил" потоки энергии в собственном организме при практиковании. И они, естественно, могут руководствоваться ощущениями, для них это не проблема, они чувствуют потоки. Проблемы же в нюансах (стопы, дахание и проч.) возникают у тех кто еще не "уловил" эти потоки.
До такого "улавливания" потоков ощущения от ОКО сводятся, главным образом, лишь к "приливу бодрости" после выполнения всех РД, - пусть не такому как от обычной разминки, особому, но, всё-таки, только к "приливу". И т.д.
В связи с этим, у меня предложение к обитателям форума, поделиться своим опытом улавливания энергии. Лично я устойчиво стал улавливать потоки после двух лет практикования, сначала в РД2, затем в РД5, РД3 иРД4. Недавно уловил и в РД1.
Полагаю, что в РД2 легче всего уловить потоки, если сильно стараться не сгибать колени (даже как можно сильнее их распрясить), как можно сильнее "тянуть" на себя носки и визуализировать потоки энергии на вдохе - снизу вверх по позвоночнику, а на выдохе - сверху вниз. Может быть, это не самый правильный путь, но он подействовал, и не только на меня.
А ощущение "пойманной" энергии - ни с чем не сравнимо. И после этого сама мысль о прекращении когда-либо практики ОКО выглядит абсурдной.



Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: Chello | 20-12-2006 21:50:23 |

Ответ: Kda, уважаемый, что тут сказать?! Это достаточно сложный и неоднозначный вопрос. Если кратко, то рекомендация «руководствоваться ощущениями», на мой субъективный взгляд, не всегда приемлема. Поясню. К ощущениям, как и к нагрузкам определённого вида, привыкаешь. Они могут становиться слабее или вовсе исчезнуть. Но это не говорит о том, что комплекс выполняется неправильно. И, если возобновить поиск «ощущений», то можно незаметно свернуть с правильного пути именно ради поиска. И процесс этого поиска может длиться до бесконечности в стороне от правильной дороги.
Об улавливании энергии. Всегда ли нам точно известно, в КАКОМ МЕСТЕ именно и КАК надо культивировать (улавливать, направлять) энергию при выполнении каждого РД? К примеру, мы её уловили в каком-нибудь месте, прекрасно. Это основное проявление энергии при выполнении данного РД или второстепенное (не в том месте)? И культивирование ощущения во второстепенном месте особой пользы может не принести и опять же, увести нас в сторону.
Вот ещё что. К примеру, достигнув определённой ступени в практике Ока, ощущение энергии в конкретных местах будет уходить и заменяться ощущением, что весь организм и есть единый поток энергии – полноводная река. Так надо ли продолжать гоняться в этом случае за локальными потоками?! Ответ очевиден.
Кстати, чтобы не было метаний по поводу того, «в КАКОМ МЕСТЕ именно и КАК» необходимо изучить работу микрокосмоса при выполнении каждого РД. Тогда все вопросы отпадут сами собой. И ничто не сможет сбить с толку.
Удачи!
Chello

Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: Lynx | 21-12-2006 06:03:39 |

Ответ: Уважаемый Chello, а как изучить работу этого микрокосмоса?
Для развития темы могу поделится своими ощущениями. Во время выполнения РД я концентрируюсь на позвоночнике и области чуть ниже пупка вуализирую эти потоки энергии и во время выполнения РД практически ничего не чувствую, кроме прилива жара и желания переходить к следующему РД, а в пятом появляется желание ни в коем случае не заканчивать и продолжать, продолжать..... А вот во время выполнения дихания после пятого РД я начинаю ее чувствовать и эти ощущения выражаются в явном потоке чегото приятного от таза к верху, покак доходит только до плечей. Это как поток мурашек, но намного приятнее и интереснее (на данный момент делаю 21 повтор в среднем темпе на весь комплекс уходит примерно 15 мин) и еще поток энергии возникает когда я перед душем (сразу после выполнения РД) занимаюсь аутотренингом и он бывает еще и сильнее чем непосредственно после выполнения РД, да и в процессе дня иногда поточек (небольшой) возьмет и пробежится по позвоночнику, особенно в момент положительных эмоций (радость, душевный подъем, успех в работе.....). Вот такие у меня ощущения энергии если чем помог, то очень рад. Если опытные ОКОвцы увидят в этом что то неладное жду коментариев, а от Chello непременно жду пояснения по моему вопросу, оч. интересно!!!!!
Удачи всем в практике ОКА и колосально здоровья!!!!!!!!!!!

Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: novichek | 21-12-2006 19:05:00 |

Ответ: Вот нашел книгу о пробуждении и проявлении энергии.
Кажется, все очень непросто и неоднозначно...

http://psylib.org.ua/books/grinv01/index.htm


Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: Chello | 22-12-2006 11:31:41 |

Ответ: Lynx, уважаемый, а Вы ведь не с того начинаете! Да, после Вашей командировки Вы прислали коротенькое, скромнейшее сообщение, что, мол, всё нормально, чувствуете себя хорошо. И всё! И всё? Группа товарищей, понимаете ли, за Вас тут переживала и беспокоилась всё это время! А Вы? Вы даже не рассказали этим товарищам как Вас там встретили, вкусный ли там коньяк и т.п.! Вот так вот переживай потом за людей!
Теперь с воплощённой серьёзностью о предмете исследования. Изучить сам микрокосмос, в принципе, просто. Для этой цели можно использовать всевозможные работы и трактаты по йоге (например Гхеранда, Шива Самхита), многочисленные труды по цигун и т.д. Но очень сложно раскрыть механизм работы микрокосмоса во время (или после) выполнения РД. Или даже вначале не механизм, а основную идею (назначение) каждого РД исходя из целей всего комплекса. Для этого надо думать и пробовать. Спросите себя, для чего Вы концентрируетесь «на позвоночнике и области чуть ниже пупка»??? Какой механизм этим Вы стараетесь запустить и для чего? Не мешает ли этот процесс тому, который должен быть на самом деле? Те мурашки могут быть плодом лишь концентрации (хотя тоже неплохо). В общем, надо работать. Вот такие мысли.
Удачи!
Chello


Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: kda | 22-12-2006 13:45:22 |

Ответ: Для первого ответа Chello
С Вами соверешенно согласен. Когда стабильно ощутишь поток, то уже искать ничего не нужно. В данном случае и наступает состояние, когда можно "руководствоваться ощущениями".

Видимо, я некорректно выразился, но совет "руководствоваться ощущениями" (или подобные), как правило, адресуется тем, кто спрашивает о правильности тех или иных нюансов (прогиб, постановка стоп и т.п.). Большинство из этих сограждан, видимо, поток не ощущали, поэтому термин "ощущения" им навряд ли понятен. Приведу в качестве примера себя, когда в декабре 2004 года получил такого рода совет и не смог его осмыслить, поскольку еще "не ощутил эти ощущения". А суть совета понял только тогда, когда "ощутил" поток.

Поэтому для новичков, как мне кажется, совершенно правильной представляется рекомендация Chello - просто правильно выполнять РД и, как я понял, ничего особого не искать.



Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: Lynx | 27-12-2006 05:25:46 |

Ответ: Да какой коньяк, я специалист по шкурным вопросам и во время командировок мне не до коньяка, вообще по жизни все нормально! Уважаемый chello, вы назвали столько источников, что я даже не представляю где брать время для их изучения, хотя я помоему знаком с этим, я достаточно долго (с дедства) занимаюсь боевыми искуствами и в связи с этим занимаюсь медитацией, но именно медитацией для вхождения достижения оптимального боевого состояния (вхождения в боевой транс) и психологической подготовкой к бою (кстати у меня и работа с этим связана), так же я работаю с внутренним наставником (это внутреннея Я огромная кладовая знаний находящееся внутри каждого из нас....незнаю генетическая или какая еще память, но он знает ответы на все вопросы...хотя я с ним общаюсь только по вопросам рукопашного боя). Так вот вопрос к chello - мож я и общаюсь с микрокосмосом, только общение у меня специфическое и мне немного надо поменять направленость?


Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: Lynx | 27-12-2006 05:41:05 |

Ответ: Д, забыл! В состоянии боевого транса физические ощущения очень похожи на первые минуты после выполнения пяти ритуалов, мышечная радость, потоки энергии, ощущение того, что ты можешь "свернуть горы", а вот с моральными (психическими) различия значитиельные, но это отдельная тема и не думаю, что кому то это интересно.

Тема: Re: Об ощущении энергии как предпосылке
Прислал: Chello | 30-12-2006 14:51:45 |

Ответ: Lynx, уважаемый, а Вы уйдите в отпуск! Полтора года назад ранней весной я свой догуливал и старался изучать эти первоисточники. В конце отпуска осознал, что дальше заниматься так, как я это делал нельзя (потому что бесполезно)!!! Принцип выполнения практики основывался ни на чём. По большому счёту не было никаких принципов. И результаты были ничтожными по сравнению с вечностью. Тот, с кем Вы общаетесь, безусловно, имеет отношение к микрокосмосу. Но это разные вещи. Попробуйте с ним побеседовать на тему развития жизненности вообще и при помощи Ока в частности. И, исходя из этой тематики, поинтересуйтесь техникой выполнения ритуалов. Будет очень интересно узнать его мнение.
Удачи!
Chello

_________________
Пусть все будет хорошо

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Тема: Утренние "побудки" после начала практики ОВ


Написать ответ
Всего записей: 10 Поиск:

Прислал: Arhont | 20-12-2006 17:43:26 |

Сообщение: Практикую эти ритуальные действия (так по крайней мере их называют в книге) недолго (недели 3). По моим ощущениям тонус повысился, стал более энергичен что-ли. Вроде увеличилась выносливость (при игре в футбол, плавание), если умеренно нагружать то кажется что мог бы без конца продолжать.
Собственно, меня интересует один момент. Наблюдается такой эффект - я стал просыпаться в начале пятого часа, даже если для крепкого и "сладкого" сна есть все условия как-то: физическая нагрузка в предыдущие день, отсутствие пересыпания, достаточно прохладная температура в комнате. Начались эти "побудки" аккурат после начала практики Ока. Кто-нибудь сталкивался с подобным?

Тема: Re: Утренние
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 10:19:55 |

Ответ: Я сталкивался. Занимайтесь дальше и все нормализуется.
Более того скажу - если будут в начале занятий негативные проявления(у меня правда небыло - но у многих - да), не пугайтесь.
Так могут уходить болячки из организма(а вернее их первопричины, если вы конечно поймете что я имею ввиду). Ну не хотят они часто уходить - вот и вызверяются напоследок. Рассчет на то что человек испугается.
После продолжения занятий через месяц-два, чаще всего в организме многое нормализуется и стабилизируется.
Не пугайтесь и слов Сидерского(дада именно его, а не Келдэра), о фатальных последствиях бросания "Источника". Пробовали до меня другие - бросали.
Сам я после годовой практики бросал на пол года - никаких вредных последствий.
Только есть один секрет.
Как начинали - с 3-х раз, прибавляя по 2 повторения в неделю, так и бросать надо. А если опять начать вздумаете потом - то опять с 3-х раз надо начинать - какбы сначало, во всяком случае я делал так.
А насчет сна - я тоже раньше вскакивал в 5-6 утра, а в итоге стал просыпатся часов в 7-8, без будильника.
Так что не переживайте - ничего страшного тут нет.

С уважением - Odd Eye.

Тема: Re: Утренние
Прислал: novichek | 21-12-2006 16:24:24 |

Ответ: Уважаемый Odd Eye! Личный вопрос... Получили ли Вы за год
практики выраженный положительный результат? И что побудило
оставить занятия?


Тема: Re: Утренние
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 19:13:03 |

Ответ: "Выраженный положительный результат" я получил на первой-же неделе - у меня была буквально эйфория.
До занятий "Источником"(ака "Оком"), были проблемы с мочеполовой системой. Этих проблем не стало.
И мнеогих других.
Да. Я получил ярко выраженный результат.
А касательно того что "заставило" меня бросить занятия...
Да ничто не заставило. Я сам их бросил. Мне нужно было понять что эти ритуалы значат для меня, мне нужно было прислушатся к Богу и разобратся в себе. Это и побудило меня приостановить занятия, благо я уже знал(по опыту форумчан), как это делается - каждую неделю убавлять по 2 повторения. Я сделал это даже быстрее - проблем небыло. И также беспроблемно через полгода, когда понял что нашел то что искал, опять с трех повторений довел до 21.
Если хотите еще что-нибудь спросить - спрашивайте.
С уважением - Odd Eye.


Тема: Re: Утренние
Прислал: novichek | 21-12-2006 19:39:14 |

Ответ: Наверное, после того, как плавно бросили, через какое-то время
почувствовали, что энергетика ушла?


Тема: Re: Утренние
Прислал: Odd Eye | 22-12-2006 11:41:19 |

Ответ: Ничего никуда не ушло.
Принудительная раскрутка вихрей, чаще всего нужна людям которым за 50, или просто молодым, но больным теми или иными болячками, а тем кому 30 нет, если они здоровы, у них-то вихри в порядке.
Вне сомнения разница в ощущениях есть - тоесть дополнительно действие эти РД всеравно оказывают.
Мне покачто нет 30, но у меня были проблемы сол здоровьем.
Потому и начал заниматся. А еще у меня свои цели есть.
Вобщем - вот так вот. Еще вопросы если - слушаю.


Тема: Re: Утренние
Прислал: novichek | 22-12-2006 13:10:46 |

Ответ: Odd Eye! Спасибо за ответы! Отдельная благодарность за
перевод! Искренне рад, что возобновили практику и вернулись
на форум!

Тема: Re: Утренние
Прислал: Odd Eye | 22-12-2006 16:05:26 |

Ответ: novichek, я еще и на форуме ganesha отметился сегодня - я им тоже обещал месяца 2 назад перевод выложить и все никак.
Это вы там под темже ником? ))






Тема: Re: Утренние
Прислал: novichek | 23-12-2006 11:51:14 |

Ответ: Уважаемый Arhont!
Наши извинения за то, что разговор ушел в сторону от темы...
Из моего скромного опыта(3 месяца): такое тоже было и иногда
случается и теперь, но постепенно проходит.

Тема: Re: Утренние
Прислал: Синильга | 09-01-2007 20:15:29 |

Ответ: У меня тоже начались "побудки" без десяти пять утра. Утреннее время стараюсь использовать для практики. И теперь, днем еще есть необходимость делать "тихий час" Вообще, хорошо бы научиться раньше ложиться, чтоб обойтись без дневного сна. Это еще хорошо, что у меня свободный график работы. Потому записываю свою клиентуру на утро и вечер. Но я и раньше это делала, исключительно для того, чтобы делать домашние дела, ходить днем по магазинам. Теперь из
этого, дневного времени вычитается 2 час, для сна. Занимаюсь 18 дней.

Тема: Re: Утренние
Прислал: Синильга | 25-01-2007 15:39:39 |

Ответ: Утренние побудки у меня начались сразу же с начала занятий около пяти утра.... Занимаюсь второй месяц. Встаю по прежнему, рано...
Но первые три недели,, не смотря на ранние побудки, все равно хотелось спать... потму я спала и днем и ночью...всего около 16-18 часов ув сутки. Счас сон урегулировался. Присмерно 8 -9 часов.
Ложусь в 21 -00 вста. в 5-6 утра...дем редко на 1 часик еще ложусь. Удивительно то, что я с детства считала себя совой...Еще удивительное самочувствие когда рано просыпаешься...
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Я решилась....

Прислал: Синильга | 21-12-2006 05:14:42 |

Сообщение: Мне много лет...56, на пенсии. Но есть у меня дело, для меня очень серьезный и долгосрочный проект. Но здает здоровье...похоже серьёзно. 17 лет назад перенесла онкооперацию. Пятнадцать лет занимаюсь своим проектом.Счас много нахожусь возле компа. Я не говорю уже о бытовых вопросах. Прект я должна закончить...времени не хватает. Я не о ежедневном времени.
Я решилась заниматься по методике ;Око Возрождения" И говорю об этом вслух....Была бы рада поддержке вообще, а особенно людей моего возраста и старше.

Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Lynx | 21-12-2006 06:13:17 |

Ответ: Я гораздо младше Вас, и именно по этому могу сказать, что вы просто молодчина и все у Вас получится. Вы поразитесь результатам которые Вас ждут от занятий ОКОм, главное не переусердствовать, я будучи серьезным спортсменом сразу взял большое кол-во повторений и и из-за этого испытывал большие трудности (боли в местах закупорок энергии и достаточно серьезные боли), ну а в вашем возрасте вообще нельзя рисковать, постепенно, постепенно и еще раз постепенно наращивайте кол-во, как вам подскажет организм, и не переживайте за время....у Вас теперь в переди "вечность"!!!!!!!!!


Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Odd Eye | 21-12-2006 10:23:17 |

Ответ: Если ваше дело доброе и полезное, уверен Бог вам поможет.
Тогда и "Источник"(ака "Око") будет вам в подмогу.
Такчто как говорится - Бог в помощь!
А практиковать или нет - ваш выбор. Коли решились - дерзайте.
Если есть вопросы - вопрошайте, уверен форумчане вам помогут.

С уважением - Odd Eye.

Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Alex_n | 21-12-2006 15:18:39 |

Ответ: Я старше Вас, правда серьёзных операций не перенёс. Если у Вас есть несгибаемое намерение (больше, чем просто желание), всё у Вас получится. Успехов, здоровья и жизни Вам!

Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Eva | 21-12-2006 16:15:41 |

Ответ: Вы молодец! Все получится! Один совет: не завершайте как можно дольше Ваш проект. Связь очевидна.

Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Синильга | 21-12-2006 18:41:05 |

Ответ: Большое спасибо за поддержку. Я верю в необходимость этого. Иначе задача моя не будет выполнена. Отступать некуда, позади пропасть нереализации. Вряд ли кто сможет продолжить мое дело. А это уже серьезная мотивация.

Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Синильга | 22-12-2006 11:30:24 |

Ответ: Вот и "обновила" я свою жизнь. Скачала дополнительно перевод Незлой.
1.Первый ритуал. Шесть раз повернутся по часовой стрелке мне удалось с едва уловимым легким головокружением.
2. Ритуал трудностей не вызвал, ноги в коленях не сгибала.сделала несколько раз. Понравилось, но перенапрягаться не стала.
3.Сложновато, но старалась...назад выгинаться совсем не получилось...
4.ритул выполнила несколько раз...получается..
5.Зделала, как положено.Возвращаясь в исходное положение, к полу не прикасалась...
очень хотелось увеличить нагрузку...но вспомнила предупреждение не перегружаться в моем возрасте...
Ритуальная зарядка не показалась мне сложной.

Тема: Re: Я решилась....
Прислал: Синильга | 23-12-2006 22:05:55 |

Ответ: Вроде несложные ритуалы, да и не перегружалась...а мышцы болят достаточно сильно. Занятия перенесла на вечер. Хотя в остальном, как-то настроение улучшилось, появилась жажда деятельности(это при болезненных мышцах)..уменьшилась тревога...

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Сильно болят мышцы ног.


Написать ответ
Всего записей: 17 Поиск:

Прислал: Синильга | 24-12-2006 06:31:25 |

Сообщение: После первого же раза практики, заболели мышцы ног. Вроде не перегрузилась, делала все по три повторения. Только первый ритуал «вращение» шесть раз. На второй день перенесла практику на вечер. Боли в мышцах ног продолжаются. С той разницей, что после первого раза боли были больше в верхней , части ног(передней), затем боль переместилась в икры. Боль резкая. Хожу, как на ходулях. Такие боли в мышцах у меня бывают, если я на каблуках долго по гололеду хожу, хотя все равно меньше. Чувствую себя Русалочкой, которая ходит, как по лезвию бритвы…только лезвие это мне впинается в мышцы ног. Сам факт, что боль переместилась, дает мне надежду, что все уладится. Больше нигде дискомфорта не чувствую. Настроение хорошее.
Вообще с ногами у меня проблем не было. Моя походка легкая и быстрая.
Может, кто подскажет, что с моими мышцами и что мне дальше делать.


Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: elengren | 24-12-2006 18:05:54 |

Ответ: Скорее всего, мышцы ног болят от непревычной для них нагрузки. Во 2 и в 3 РД прилично нагружаютя именно ноги. Постепенно это пройдет, так как мышцы привыкнут. Если это Вас очень беспокоит, может не следует пока увеличивать повторения РД?

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: mitya | 25-12-2006 07:15:21 |

Ответ: Уважаемый автор темы. Очень хочется, чтобы Вы втянулись и не бросили ОКО, особенно учитывая, что Вы долго "решались".

Давайте руководствоваться принципом "безусильности" в процессе привыкания к РД. Необратимые позитивные процессы, будьте уверены, уже начались, поэтому гораздо более важно их не форсировать, - всё само идет в правильном направлении, а обеспечить постепенность и поступательность освоения всего комплекса ОКО в полном объеме.

Мышечная боль в большинстве случаев может быть обусловлена тремя причинами - удар или сжатие, т.е. травма (чего, по-видимому, не было); непривычное перенапряжение (чувство "мышечной радости" от молочной кислоты); растяжение (или правильнее, вытяжение).
В данном случае, видимо, проявляются либо вторая, либо третья причины. Скорее, третья, поскольку нет "чувства мышечной радости" в мышцах пресса. Хотя, возможно, мышцы пресса у Вас подготовлены к нагрузкам лучше, чем мышцы ног.

В любом случае нужно подготовить мышцы к нагрузкам. ОБ этом говорят и картинки с согнутыми в коленях ногами.
Для этого попробуйте в РД2 не "распрямлять" колени слишком сильно и не напрягаться. Делайте чуть ли не расслабленно, постепенно "от недели к неделе" распрямляя колени, но без напряжения.
То же самое касается третьего, четвертого и пятого РД - не напрягайтесь. Сначала "поймайте" сами движения в достаточно расслабленном состоянии и последовательность вдохов-выдохов, как предлагает Сидерский. Хотя, если Вам нравиться дышать в процессе РД иначе, чем предлагается в переводном варианте - дышите как нравится в процессе самих РД, только не забывайет про несколько глубоких вдохов - выдохов между РД.

Пройдет несколько месяцев ... У Вас будет всё хорошо. Вы освоите то количество повторов, которое посчитаете необходимым. Пусть это будет по двадцать одному повтору. А потом - есть интересный алгоритм перехода к напряжениям и к растягиванию мышц. Хотя мышцы уже в значительной степени вытянутся "сами собой".

После того, как у Вас будут получаться все РД без напряжений и сильных растягиваний, начните напрягаться (растягивать мышцы, выплямляя суставы) по одному разу из двадцати одного, но не в первый повтор каждого РД, а в 21-й, затем в 20 и 21, затем в 19, 20 и в 21, т.е. включайте напряжения в последних повторах РД. В первую неделю - в двадцать первом повторе РД4 и РД5, во вторую неделю - в 20-м и 21-м и т.д. То же самое касается и натяжений в РД2 и РД3.

И т.д. Но главное - "безусильность". Запомните это.

Как понять безусильность? Один пример.
Для неподготовленного человека пробежать 1 км за пять минут будет делом архисложным.
Этому же человеку, если он несколько раз в неделю в течение нескольких месяцев без особого напряжения "поползает" трусцой по 3-4 км, преодолеть 1 км за пять минут будет несложно.
И особых усилий затрачивать ни на тренировку, ни на само преодоление не придется. В этом и есть суть безусильности для физиологии.
Примерно то же самое можно сказать и применительно к психологии. Любое психическое насилие над собой отвращает от установки на актуальность цели. Поэтому постепенность - важная предпосылка безусильности.

Удачи.

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: mitya | 25-12-2006 07:32:04 |

Ответ: И еще об одном нюансе забыл сказать. Об этом уже неоднократно говорилось на форуме, но воспроизведу коротко один из "канонов" коллективного разума форума.
ИТАК, Вам может показаться, что выполнение того ли иного РД не представляет сложностей. Пусть это не явится причиной форсирования количества повторов.
Так, к примеру, почему Вы начали с шести вращений? Вы занимались балетом или танцами?
Учтите, что на начальном этапе практикования ОКО главное это не привыкание организма к физическим нагрузкам, а подготовка организма к восприятию энергии, что является для него новым и необычным. Именно здесь как нигде больше важна постепенность. Поэтому постепенность, и еще раз постепенность, даже если Вам покажется, что мышцы "могут и больше".

Еще раз удачи.

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Odd Eye | 25-12-2006 09:02:47 |

Ответ: О! Честно говоря раньше не сталкивался с жалобами на боли в ногах от Пяти Ритуалов. НО!
Недавно человек недавно только начал заниматся (дошел до 11 повторений), тоже пожаловался на боли в ножных мышцах.
ИМХО - для более-менее нетренированных ног, эти ритуалы при всей своей безобидности, оказываются доволшьно солидной каждодневной нагрузкой. Отсюда и боль. Проблема решается просто - остановитесь на небольшом количестве повторений(те-же 3 раза), и продолжайте каждодневную практику в течении недели, или двух-трех.
Ноги привыкнут, и боль пропадет. Потом можете добавить количество повторений(по 2 в неделю).
И еще немного непонятно поченму вы начали с 6 вращений.
Вопервых в таком случае количество вращений не укладывается в общепринятую схему 3-5-7-9-11-13-15-17-19-21, пусть даже это и не критично.
Во вторых сам Келдэр писал(да этот момент есть и у Сидерского), что наоборот - если трудно вращаться(тошнит, неприятно), можно наоборот - вращений делать МЕНЬШЕ. Пока не привыкните.
Ябы рекомендовал не забегать вперед и делать все вместе одинакого, даже если оно и кажется "несерьезным".

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Lynx | 27-12-2006 05:33:55 |

Ответ: Конечно сказывается непривычная нагрузкак для ног, но я считаю, что в ваших ногах была какая то скрвтая болезнь, вот ОКО и форсировало ее, и я больше чем уверен с практикой это пройдет!!

Удачи вам и не бросайте практику! Помните - ничего в жизни не бывает просто так, за все нужно платить, халявы не бывает!!!!!!!!!!!!



Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Odd Eye | 27-12-2006 15:24:14 |

Ответ: Ага. Только плата должна быть приемлемая.
Тоесть она недолжна идти в ущерб душе, личной жизни и всему что для конкретного человека важно.
Такчто каждый выбирает сам.
Как 20-30 минут занятий за удивительный результат - "5 ритуалов" более чем скромная плата, но многие всеравно ленятся. А комуто просто неподходит.
Впрочем если кто заниматься начинает после 40-50 для тех и просто тяжело может быть.
И тем не менее само действительно ничего не придет - надо регулярно трудиться.

Удачи Вам в добрых начинаниях - Бог в помощь, если есть вопросы - вопрошайте, уверен общими усилиями вам все всё тут объяснят.


Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Синильга | 28-12-2006 02:15:21 |

Ответ: Отказываться от практики у меня и в голову не приходило. И я согласна с тем, что возможно проявляются скрытые болезни ног. Боль в мышцах прошла, но сегодня в четвертом упражнении, при напряжении мышц ног появлялись судорги....поэтому я не стала делать это упражнение с напряжением.Вообще у меня, похоже, слабое кровообращение в ногапх...часто мерзнут, болят на похолодание...но двигаюсь я быстро и легко...
Еще появилась тупая боль в передней части головы....я пошла в аптеку и купила обезбаливающие таблетки, положила в карман...пока дошла домой, голова перестала болеть...
О ТОМ,ЧТОБЫ БРОСИТЬ ПРАКТИКУ И РЕЧИ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!. Я твердо уверовала в необходимость ее и в поддержку коллективного разума, так что мне не потребовалась ни сила воли, ни насилие над собой...видимо намерение само давно зрело во мне...
Думаю, мышсцы ног отреагировали, как всегда на резкое похолодание, да плюс - нагрузка.


Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Синильга | 28-12-2006 02:19:42 |

Ответ: И...еще! Что-то мешает мне зделать откат на три повторения...


Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Odd Eye | 28-12-2006 08:48:41 |

Ответ: Угу. Мне вот тоже много чего и по разному "мешало" вплоть до щелчков по всей комнате - комуто видать нехотелось чтобы я занимался.
Стал сочитать "Око" с традиционными христианскими молитвами супротив нечистой силы и всё прекратилось.
А самое простое - "Отче Наш" как проснулись.

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: kda | 28-12-2006 15:31:29 |

Ответ: Не напрягайтесь пока ни в четвертом, ни в пятом, ни в других РД. Освойте технику, привыкните к движениям, к дыханию.
Напрягаться советую после того, как будет получаться по 21 повтору. Напряжение само по себе сильно способствует возрастанию потока энергии, от этого "с нипривычки", как правило, появляются головные боли.
И, вообще, пока даже не пытайтесь напрягаться.



Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: kda | 28-12-2006 15:32:53 |

Ответ: Извините за опечатку. Конечно же, "с непривычки" ...


Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Синильга | 28-12-2006 17:12:12 |

Ответ: Большое спасибо всем за поддержку. Упражнения зделала без напряжения в мышцах, все прошло нормально. По поводу же шести повторений, у Сидерского написано "не меньше шести кружений", мне они дались легко, без никакого головокружения. Все остальные РД я тоже стала на второй день, сразу делать по шесть.(первый-три раза) С 1 го числа, добавлю по одному, чтоб потом вписаться в общепринятую схему.
Мышцы пресса в порядке. Особыо спортом никогда не занималась. Танцами-в детстве. И счас могу танцевать до упаду. Фигура абсолютно в порядке.Этим летом был большой упадок энергии. Было большое нервное потрясение в семье. Думаю-отхожу, стараюсь на все посмотреть другими глазами. Ведь ничего же не случилось. Все на месте, все здоровы.
Еще раз, большое спасибо, что вы все рядом со мной!

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: mitya | 29-12-2006 11:00:40 |

Ответ: Всех с Новым Годом


Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Синильга | 03-01-2007 04:51:46 |

Ответ: Все порядке. Мышцы ног не болят(еще отдельно тренирую напряжение в мышцах) Делаю 7 повторений. Самая большая нагроузка приходится на последнее напряжение, но ощущение после него-отличное. Очень мне нравится это упражнение. Потому делаю его перед зеркалом.Вот...любуюсь.

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Синильга | 03-01-2007 04:54:32 |

Ответ: Прошу прощения "последнее упражнение"...
И вообще после выполнения РД, у меня появилось незнанное раньше ощущение...приятная такая усталость и прибавка сил и ясности в голове, одновременно.

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Люба | 03-01-2007 14:00:01 |

Ответ: Синильга!Вообще то ритуалы выполняются с закрытыми глазами (по поводу любования перед зеркалом).

Тема: Re: Сильно болят мышцы ног.
Прислал: Синильга | 04-01-2007 01:27:14 |

Ответ: ЛЮБА! Да вот...удержаться не могу...не видела у себя раньше такой пластичности. Что ж придется без зеркала...видела ж уже. Потом гляну, через пару месяцев...

_________________
Пусть все будет хорошо



Тема: О защите.


Написать ответ
Всего записей: 14 Поиск:

Прислал: Odd Eye | 11-01-2007 13:03:57 |

Сообщение: Граждане дорогие, уважаемые форумцы-оконавты и проча и проча.
Тут собрались люди с разными убеждениями, но абсолютных материалистов тут всеже почти нету, поэтому тема эта вас не шокирует. Вот хочу поднять тему которая до сих пор не поднималась, но может комуто оказатся полезной.
Хочу рассказать о некоторых нюансах своей практики и опыте который может оказатся полезен столкнувшимся с подобной проблемой. Те-же у кого подобных проблем небыло - попрошу таких не смеятся и не ехидничать.
После начала практики, само выполнение ритуалов укрепило мой дух, придало уверенности, начали уходить многие болячки и глюки не относящиеся скажем так к физическому здоровью.
Но проблемы была в том что некоторые болячки - или то что их вызывает скажем так(я очень не люблю искусственно сформировавшейся оккультной терминологии, а если применю религиозную, меня тут мракобесом сочтут, поэтому думаю что всем и так понятно) уходить не хотели. И начался сильнейший прессинг и пугалово чтоб я 5 ритуалов бросил. В чём это выражалось описать трудно - но скажу только что чтото настырно лезло во время упражнений. Физические проявления - по комнате начались щелчки в разных местах и вообще чувствовалось влияние со стороны.
Уважаетый лама Тэндзин Вонгьял в одной из книг посвященных практикам сна говорил что непременно до начала любых практик надо проводить защитный обряд. У лам это - защитные обряды от злых духов традиционные для их местности, но Тендзин писал что человек должен употреблять обряд против зла своей исконной религии, традиционный для его предков, местностей где он живет. Тогда он будет иметь силу. Тоесть этнический христианин - должен употреблять христианские молитвы, буддист - буддийские(есть такие, зло в буддизме вопреки распостраненному мнению существует в весьма конкретной форме) и так далее.
Ну я как верующий в Бога человек просто прибег к древнему опыту предков и стал читать традиционные молитвы против нечистой силы(ака злых духов, зеленых человечков, темных сущностей - хоть горшком назови - тока в печку не ставь, суть одна - нечисть, она и есть нечисть). Экзорцистские молитвы - две штуки(традиционные, намоленные веками и многими поколениями людей, и потому очень сильные) - на ночь. А перед упражнениями просто "Отче Наш" - до и - можно после тоже.
Как результат - вся пакость стала слабеть и сошла на нет.
Возможно комуто этот опыт пригодится. С глубоким уважением - Odd Eye.






Тема: Re: О защите.
Прислал: kda | 28-12-2006 15:42:35 |

Ответ: Тема очень интеерсная. Думаю, подробно попытаюсь ответить позднее.
Сейчас - коротко и фрагментарно.
В результате разговоров с некоторыми из православных священнослужителей, получил информацию о том, что, в частности, практика "ОКО" настраивает человека на возможность "решить всё или бОльшую часть проблем" своими силами. Это противно православной религии, согласно канонам которой возможность решить проблемы появляется только при последовательном и откровенном обращении к Всевышнему, т.е. "не своими силами", а с помощью Всевышнего. Потому знакомые мне представителя православия практики, подобные ОКО, отрицают.
И еще ... Не вполне понятно мне, что такое этнический христианин.






Тема: Re: О защите.
Прислал: Бирюза | 28-12-2006 16:26:51 |

Ответ: Тема действительно интересная.Я тоже хочу рассказать один момент.Я некрещеная,но ношу на цепочке золотой медальон с изображением мадонны с младенцем(мне его подарил дорогой мне человек).Медальон тоже не освещен.Так вот при выполнении ритуалов у меня начинала побаливать голова и с увеличением повторов боли усиливались.Как-то раз я забыла одеть медальон и выполнив ОКО заметила,что что-то не так.Потом сообразила,что нет уже привычной головной боли,которую я,кстати,раньше списывала почему-то на 1РД.Я на следующий раз специально сняла цепочку с медальоном и - голова опять не болела.Сейчас я ее всегда снимаю перед выполнением и болей нет.
Согласитесь,странный случай..






Тема: Re: О защите.
Прислал: Lena | 28-12-2006 17:40:06 |

Ответ: Я тоже наблюдала нечто подобное тому, что описала Бирюза. Однако, я связала это с влиянием золота, и заметила, когда его на теле нет - все в порядке.






Тема: Re: О защите.
Прислал: Odd Eye | 28-12-2006 21:09:09 |

Ответ: Кда, это все очень благородно конечно, но я и сам немало повидал, и с людьми которые современное православие ИЗНУТРИ знают и жили в нём, знаком(такие центры православия как Киевская и Почаевская лавры и многое другое).
Так вот скажу вам - среди духовенства нехороших и тёмных людей тоже предостаточно.
И ненадо путать МРАКОБЕСИЕ с ПРАВОСЛАВИЕМ. Это раз.
Мракобесие отравило религию, но это не делает молитвы намоленные веками менее эффективными.
Не надо путать РЕЛИГИЮ и БОГА. Это РАЗНЫЕ вещи уверяю вас.
Тотже акафист святому Киприану(главный защитник от нечистой силы в галерее христианских святых) - спас меня от нечисти(не дай бог вам с этой пакостью встретится), но при всём при этом с точки зрения мракобесов чтобы читать его надо получить благословение у батюшки.
А он всеравно работает. Люди Богу не указ. Для него важно то смотрит сердце человека в сторону добра - в ЕГО сторону, или нет.
И если смотрит - то человек имеет ЕГО защиту.
...
А всем остальным скажу так. Кулончик может вам давить в том случае если куплен из неджобрых рук. Экзорцисты(если они не шарлатаны) чаще всего ЗАПРЕЩАЮТ лечащимся покупать иконки, крестики и т.п. где попало.
Другой вариант - вы влезли в эзотерику(магия - каббала или бонский шаманизм, или чтонибудь еще), там очень много скользких и откровенно опасных мест ступив на которые человек попросту поскалзывает и меняет ориентацию(в духовном плане). Будте осторожны - испытывал на себе. Черезмерное увлечение тибетскими учениями подводило и меня - есть откровенно тёмные ветки религии(особенно в Бон-По), которые ведут нетуда, только замечаешь это несразу - иногда слишком поздно.
Слава Богу - он меня вытащил оттуда буквально за шиворот.
Вобщем всем и вся говорю - беспечное отношение к таким вещам бывает плохо кончается, знавал немало таких случаев а недавно узнал еще больше, могбы и порассказать - и то что сам видел и то что слышал, но пугать неарод не хочется чтото щас.






Тема: Re: О защите.
Прислал: Odd Eye | 28-12-2006 21:15:31 |

Ответ: А теже 5РД прекрасно сочетаются у меня с молитвами и никакого дискомфорта не ощущаю.
На ночь кладу текст акафиста под подушку(хотя вру - я уже давно сплю БЕЗ подушки - просто кладу рядом с головой), и сплю сладким сном.
Если кому-либо интересно подискутировать - ну нестесняйтесь. Ябы всё это вообще не писал, еслибы сам на своей шкуре многое не испытал и не наступил на Н-ое количество граблей.
И тему эту я создал не для себя отнудь, а для того чтобы кто-нибудь другой не наступал на теже грабли. Потомучто не всегда все гладко сходит. Однако - будте здоровы и не лезте в пакость. Да пребудет с вами со всеми Добро, да хранит вас Бог.






Тема: Re: О защите.
Прислал: Бирюза | 29-12-2006 01:34:32 |

Ответ: 2Odd Eye:
Спасибо за ответы :) Покупался кулон в обычном ювелирном магазине,а уж какой там продавец был-бог его знает.Спасибо за предостережение.Хотя я не являюсь приверженцем какой либо религии,как я уже писала,но в Бога верю.Но в Бога не в седого старичка с картинки,а в ПЕРВООСНОВУ.И Вы правы-Бог и религия - две разные вещи.
2Lena:
Знаете,а я последние два дня стала и сережки золотые снимать перед выполнением ритуалов.Вижу,направление мыслей у нас одинаковое :)






Тема: Re: О защите.
Прислал: Odd Eye | 29-12-2006 10:01:44 |

Ответ: Бирюза, Бог и Религия вещи разные, но тем не менее многие религиозные ритуалы работают, причем действие их очень сильное.
И кроме того Бог такаяже реальность как и злая сторона мироздания. Те кто говорят что добра и зла нет попросту лукавят.
И защита Бога часто нужна - от этого самого зла, она дается если человек сам обрящается к Богу, просит защиты, обращен сердцем в ЕГО сторону.
Потомучто как я успел убедится, Бог ничего не делает НАСИЛЬНО.
Тоесть если человек не хочет быть на его стороне - он не заставляет, и это только проблемы человека.
В отличии от темных сил, которые заманивают к себе людей, а купившихся, держат всеми возможными способами - от лести, обещаний, лжи до откровенного запугивания - "сделай так - А НЕТО(и обычно идёт демонстрация "возможностей")". Пишу только то что видел сам или испытывал на себе.
И еще - я понял что от Бога не может исходить чтолибо злое, он НЕ КАРАЕТ(в отличии от распостраненного у мракобесов мнения).
Человек карает себя сам делая какиенибудь гадости или отворачиваясь от Бога. Таким образом он просто теряет защиту и становится уязвим для противоположной Тёмной стороны, которая с удовольствием, методично начинает его лузгать аки подсолнух.
То что я написал - ИМХО, тоесть моё мнение основанное на личном-же опыте.
Будте-же здоровы, и пусть сердца ваши наполняет Добро. Да пребудет Бог со всеми нами.






Тема: Re: О защите.
Прислал: Rainmaker | 29-12-2006 12:24:17 |

Ответ: Перед началом практики я читаю мантры, а также кое что из христианства. Это еще со времен занятий хатаха йоги завелось и делаю это регулярно. Плюс к тому, перед практикой РД делаю несколько асан на растяжку. После РД ложусь в Шавасану и про себя(если кто в доме) повторяю аффирмации.(сорри за offtopic).






Тема: Re: О защите.
Прислал: Odd Eye | 29-12-2006 13:00:38 |

Ответ: Личное дело каждого что он делает. Никто не вправе указывать - человек свой путь выбирает сам.
Касательно мантр - вы должны точно знать их значение.
Сам Келдэр(если верить достоверности "потерянной главы") писал что многие мантры не подходят европейскому человеку по той простой причине что они из другой культуры и на чужом языке.
Кроме того мантры тоже бывают недобрые - потому нужно глубоко знать их значение.
А касательно того кто чего делает, а кто чего не делает, добавлю от себя, что чтобы деловек ни делал - его действия не должны нести вред окружающим никаким боком, не должны нести насилие или принуждение. Тоесть не следует делать/желать другим того чегобы не пожелали себе. Если сердце человека обращено к добру - значит он на верном пути.
Да - и с Наступающим Новым Годом всех вас!







Тема: Re: О защите.
Прислал: Lynx | 08-01-2007 06:09:37 |

Ответ: "Граждане дорогие, уважаемые форумцы-оконавты и проча и проча.
Тут собрались люди с разными убеждениями, но абсолютных материалистов тут всеже почти нету, поэтому тема эта вас не шокирует." То, что я не материалист это уж точно, но я все же считаю, что мой ответ вам (господа ОКОвцы) не понравится....ну да ладно начал писать продолжу.....Я конечно же верю, что есть темные силы и светлые, есть Бог и есть дьявол (хотя иногда мне кажется, что это единое целое, просто нужно что бы было белое и черное, добро и зло и отвечает за это кто то (что то) один (одно)), но я к этому отношусь просто наплевательски и у меня нет никаких проблем!!!! Знавал я раньше одного колдуна (ну это он утверждал, что он колдун) зашел у нас спор, что он на меня наведет порчу (обещал потом сразу снять) я ему сказал, извините за выражение, что мне на него накакать...ну вот он пыхтел, пыхтел, наводил порчу потом сказал, что у меня стоит защита где то там в подсознании и бросил эту затею, да еще сказал, что я очень счастливый человек!!!! Я никогда не пользовался никакими оберегами, никогда не пользовался мантрами и молитвами.....здесь соврал- уточню я не пользовался общепринятыми молитвами, в сердце я все равно с ним общаюсь, но на своем языке, вернее своими словами, т. к. я все равно верю, что Бог есть и пусть даже дьявол это его составляющая (напоминаю - я так иногда считаю) и я с ним общаюсь....неправильно - я иногда его прошу о чем нибудь и никогда потом не задумываюсь исполнил или нет он слишком велик что бы я обижался на не выполнение моих просьб!!!
Вот! Господа так и живу и особых проблем не испытываю!!!!
Кто то меня осудит, кто то не поймен, ну и ладно!! Но если кто то поправит и объяснит мою ошибку (если я все таки совершаю ошибку) то с радостью приму совет к сведению!
Всех с рождеством!!! Мира вам господа!!!!






Тема: Re: О защите.
Прислал: kda | 08-01-2007 09:46:09 |

Ответ: Господа, приветствую.
Есть предложение - зайти на соседний форум и посмотреть статью про стволовые клетки. Статья моего отца - весьма интересная.
Всем удачи и всего наилучшего.






Тема: Re: О защите.
Прислал: Odd Eye | 08-01-2007 10:02:22 |

Ответ: Lynx, вы правда счастливый человек, и дай бог чтобы это пакости у вас в жизне небыло. А "колдун" ваш просто трепло - баловался пацанчик.
Ладно - нехотел пугать да надо видать.
Есть несчастные люди которым злое колдовство(а вернее такая особая хадская живая тварь живущая внутри колдуна и дающая ему способности) передано от рождения - от родителя, это потомственное ведьмачьё, которые не может не вредить людям - этого требует "квартирант" так сказать, избавится от которого практически невозможно(в теории можно - но надо очень захотеть и это будет ОЧЕНЬ трудно).
Настоящие злые колдуны часто немогут умереть не "передав силы" перед смертью(этот момент даже в фольклёре описан), но на самом деле - "квартирант" просто требует переезда на новую "квартиру", и мучает человека не давая умереть, пока тот этого не сделает.
Досих пор в деревнях, в век электроники и космических технологий, когда ведьмак/ведьма мучается и не может умереть у дома снимают кровлю - ВСЮ.
Много людей пострадали по своей глупости - чтобы "взять" эту тварь в себя достаточно добровольно взять умирающеко колдуна за руку. И одна женщина например так пострадала - подружки-друзья, хихи, хаха, вобщем уболтали её она сдуру пошла и взяла. В итоге у своего ребенка чуть не на коленях прощения просила - уже ничего не могла сделать.
Без твари внутри - взятой у кого-либо, или заселившейся от долгих увлечений ритуальной магией/эзотерикой человек по настоящему колдовать НЕ МОЖЕТ. Такчто колдовство - это всегда рабство - эдакий жуткий симбиоз злого духа и человека.
Я САМ очень сильно пострадал, и писать бы это все просто так не стал.
Вообще у современного человека отношение к таким вещам крайне халатное, пока он не влипает во что нибудь.
У здорового от рождения человека всё в порядке с организмом и ему кажется что море по колено. А когда влипнет в неприятности кидается искать - а уже очень трудно чтолибо сделать. Как ведется - пока гром не грянет, мужик не перекрестится.
Еще раз скажу - с Рождеством вас всех и Бог вам в защиту!






Тема: Re: О защите.
Прислал: allana | 10-01-2007 16:41:56 |

Ответ: уважаемый Odd Eye, у меня тоже есть опыт в этой области, и не малый, пытаюсь в этом разобраться сама, и не ради простого любопытства хотелось бы узнать о вашем печальном опыте.
у меня был муж (ведун), и все о чем вы пишете мне очень понятно и знакомо (и о передаче в том числе). хотелось бы узнать ваше мне мнение по некоторым вопросам..






Тема: Re: О защите.
Прислал: Odd Eye | 11-01-2007 13:05:44 |

Ответ: Ответ: А что за проблемы - спрашивайте прямо тут.
Или можете на почту если очень личное чтото - oddeye@yandex.ru
...
Мой "опыт"... Хмм... Коротко не расскажешь а душу наизнанку выворачивать не хочется.
Вобщем у меня ктото из родных нетуда влез - и изза этого было много проблем. Вообще вспоминать неохота - это личное и очень неприятное.
...
Вы лучше спросите что вам надо конкретно, что вас интересует, я и сам попробую ответить и людей если надо позову которые вам подскажут что делать.







Написать ответ
Вернуться в конференцию
Вернуться на главную Выберите разделОко возрожденияСайт На грани невозможного

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Здесь темы с форума «Двое» с октября 2006 года по февраль 2007 года.
Каждая тема заканчивается словами «Пусть все будет хорошо»


Тема: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!

Написать ответ
Всего записей: 19 Поиск:

Прислал: svetik | 30-12-2006 10:02:40 |

Сообщение: И опять я хочу привлечь внимание почтенной публики к своим маленьким проблемам!! Занимаюсь ОКОм практически год! Сначала оположительных изменениях.
1.фигура стала значительно лучше( что для меня очень важно)
2.Усталость практически не ощущается(хотя раньше уставала очень сильно)
3.Энергетика явно прет(в принципе я не страдала от упадка жизненных сил)
4. Настроение всегда хорошее,бодрое,миролюбивое,созерцательное.
5.упражнения явно дисциплинируют. Очень хорошая утренняя зарядка
Но теперь небольшая ложка дегтя!! Я ожидала ,что в результате практики данных упражнений болеть я не буду! Но, мне кажется в этом году я и вирусными заболеваниями болела чаще. Далее начались приступы непонятного головокружения с тошнотой. Не могу сказать,что часто,но тем не менее раньше такого я не наблюдала ни разу. Я уже писала об этих ощущениях здесь на форуме. Вот и сегодня сижу еле -еле. Такое ощущение ,что нарушен вистибюлярный аппарат! Пока сижу вроде ничего,стоит только встать или повернуть голову ощущение сильного опьянения!! Давление измерила:121/74.Вроде в норме. Такие приступы случаются у меня 1 раз в 2-3 месяца. Но может быть и 2 раза в месяц!! Я считаю это ухудшением своего состояния.
Кроме этого я никогда не страдала болезнями внутренних органов. Кроме,небольшой дискенезии желчных путей,вобщем-то ничем больше не болела. Две недели назад начали болеть почки,отекать глаза. Что это?? Откуда?? Не простывала,не болела и вот такая напасть. На фоне данных упражнений и вот такая ерунда. Я ожидала,что и дискенезия у меня пройдет.Так нет,добавились еще почки!! А это серьезно.
думаю,может я что -то неправильно делаю!! Когда делаю второй ритуал,в моент поднимания и опускания ног сильно напрягаются мышцы спины,именно в районе почек.Раньше не замечала,но теперь нужно искать выход!!
Что подскажете и посоветуете!??!Если бросить эту практику( то чем заменить??)) Это пожалуй единственная практика,которая не требует много времени и очень хороший энергетический заряд дает. Вобщем, не того я ожидала от этой практики!!

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Lena | 30-12-2006 15:33:30 |

Ответ: Хочу поделиться своими наблюдениями, надеюсь это Вам чем-то поможет. Выводы мои,вероятно, носят спорный характер, но такие представления помогают мне в моей практике.
По моему ОКО атакует все неполадки в организме, причем, как те,что лежат на поверхности, так и те, что спят глубоко.
При этом, чем "острее" и "тоньше" инструмент (растущий энергетический потенциал), тем глубже проникает "лекарь".
Мне кажется, что 21 повторение - это тот оптимум, при котором организм может самостоятельно справиться с обострениями, неизбежно возникающими при отладке всех его систем. Согласно моим наблюдениям, если уменьшить количество повторов -состояние улучшается.Это происходит так, как будто "инструмент" не дотягивается до твоей "раны". Я думаю, что обострения неизбежны и при малом количестве повторений, просто процесс затянется и, может быть, пройдет более мягко. Очевидно, что все происходит очень индивидуально, хотя не исключены и общие, сходные моменты. Из моего скромного опыта:
Занимаюсь второй год. Обострения начались через 7 месяцев после начала практики. Из них - два сильных и длительных (печень и кожные проблемы - до 6-ти месяцев) и несколько менее выраженных, в их числе желудок и почки.В моем случае обострения со временем стихали, и я чувствовала себя гораздо сильнее и крепче, чем это было до них. ОКО таит много "сюрпризов", сейчас пытаюсь осмыслить еще один, и тоже нуждаюсь в совете, но это отдельная тема.






Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: svetik | 30-12-2006 17:39:23 |

Ответ: Lena!Я вот тоже думаю,что ОКО не может навредить!! Ведь столько людей во всем мире им занимается. С другой строны вспоминаю предупреждение Сида о том , что практиковать его нужно людям преклонных лет или отягощенных большим кол-ом болячек!! Я-ни то ,ни другое!! Просто хотедось заниматься,укрепить организм и конечно,омолодиться. Буду признательна всем кто выскажет свое мнение по этому поводу. Тем более,что почки -это вам не тривиальный насморк!!


Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: №70 | 30-12-2006 22:31:53 |

Ответ: Вспомните ещё раз, чем Сид советовал заниматься здоровым молодым людям, не отдавая своей энергии старым и больным, посредством выполнения 5 тибетцев...

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Odd Eye | 31-12-2006 12:17:02 |

Ответ: Да, болячки могут уходить через такие проявления, ОДНАКО:
1)Болеть всеравно скорее всего будете. Об этом и в книгах пишут. Просто проходить всё будет быстрее.
2)Заниматься или нет решать вам, смотрите, прислушивайтесь. У меня тоже были подобные мысли. И еще всякие другие, ну я и решил разобратся - бросил на время. Пол годика подождал, сравнил и в итоге пришел к тому что стал заниматся снова.
Не верьте ничему слепо, анализируйте, смотрите, ищите. ПРОВЕРЯЙТЕ всё! Всё в ваших руках.
И что вам подходит а что нет смотреть тоже вам - это ваш выбор, ваша дорога. Всякие гури тут тока мешают.
Как говорят, говорил Будда - "Не верьте ничему что не согласуется с вашим рассудком, и здравым смыслом, даже если это сказал я! Живите своим умом - будте светильниками разума сами себе!"
С наступающим Новым Годом! Удачно разобратся вам во всех вопросах что вас волнуют, и будте здоровы.


Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: svetik | 01-01-2007 19:24:59 |

Ответ: №70 |!Чем Сидерский рекомендовал заниматься?? Да и не сильно я молодая!! Мне 43 года!!


Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: №70 | 01-01-2007 19:29:45 |

Ответ: если нет 50 - йогой...

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Mk_IV | 03-01-2007 02:20:41 |

Ответ: Утверждения Сидерского о "перераспределении" энергии - имхо сильно голословны.

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: svetik | 13-01-2007 16:58:43 |

Ответ: Продолжаю тему! Прошла обследование у трех врачей. Получила разные диагнозы!!Кровь ,моча,узи почек все в норме. Все сходятся на одном - это не почки! Значит диагноз первый- нарушение функции щитовидной железы( причем тут отеки и боли в районе почек не пойму)
Диагноз второй (остеохандроз поясничного отдела позвоночника)- тоже насчет отеков не пойму. Потихоньку впадаю в дипрессию!!
Этми ритуалами жила весь год,по моему примеру несколько близких людей начали заниматься и что же все это ерунда. Из-за отеков стала выглядеть естественно намного хуже и старше( вообще кожа у меня хорошая ,гладкая ,без морщин).
Спина болит в области почек. Но занятия продолжаю,надеюсь на то что это просто лечение через обострение.Но кожу под глазами уже не вернешь. Она растянулась из-за ежедневных отеков!!
И еще у меня такого рода проблема. Я когда засыпаю- замерзаю! Иногда ночью встаю в туалет так меня аж трясет от холода и волосы дыбом! Согреваюсь только под утро!! И муж говорит , что если ночью касается меня , то чувствует, что я холодная вся!! Сплю в последнее время только в теплой пижаме и шерстяных носках. А днем я не испытываю подобных неудобств! Наоборот днем даже в холодном помещении,когда большинству холодно мне нормально!! Все это меня очень беспокоит,тем более я в последнее время( 7 лет) вообще не болела,а тут,когда казалось бы я должна чувствовать еще лучше такая ерунда.
Да ,конечно, фигура улучшилась и другие положительные изменения произошли,но мне гораздо важнее чувствовать себя здоровой ,чем больной и красивой! Очень хочу услышать ,было ли у кого либо что -нибудь подобное,если неудобно на форум,можно в личку!!Я хочу разобраться и решить что мне делать!!

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: art | 13-01-2007 17:21:24 |

Ответ: Столкнулся с Оком года 3,5 назад. Но занимаюсь не регулрно. Когда занимаюсь делаю либо по вечерам, либо 2 раза в день. Разница в состоянии заметна. Если долго не занимаюсь то уже к 12 меня вырубает спать. Когда начинаю заниматься, то через пару дней спать начинает хотеться спать где-то к 01:30. Встаю обычно в 08:00 утра. Если начинаю делать упражнения 2 раза в день, то очень сильно улучшается настроение (где-то на 2-3 день). Настолько, что улыбка с лица вообще не сползает а я этого даже не замечаю, зато замечают окружающие Но опять таки занимаюсь не регулярно, бывает не делаю целую неделю.
Что изменилось в плане здоровь, не знаю. Последний раз был на больничном 3 года назад с ангиной. Как-то года 2 назад была температура (простыл). Однако меня уже 2 года не беспокоит герпес! В школе случался в среднем раз 1,5-3 месяца. Потом меня возили к бабке. Она была старая, больная ивероятно уже слабая, но после того, как она пошептала, герпес появлятся стал пореже раз в 3-4 месяца. А за те 3,5 года что я занимаюсь Око у меня простуда на губах выскакивала раза 4, ито только в первые 1,5 года.

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Бирюза | 17-01-2007 08:31:38 |

Ответ: 2svetik:
К вопросу о "мерзну" - я уже писала здесь,что вначале практики у меня была та же проблема.Началось это может месяц-полтора после начала занятий.Спала под несколькими одеялами,в свитере,шерстяных носках,только что варежки и шапку не одевала :о) И засыпать удавалось тоже только согревшись мне утро.Но,что важно,никакого стабильного понижения температуры у меня не было.Так,периодически она опускалась до 35,8,но в основном нормальные 36,6.И до сих пор постоянно пониженной температуры у меня нет.Правда,занимаюсь я всего пятый месяц.Да!проблема с ночными замерзаниями достаточно быстро прошла,неделя-полторы и всё закончилось.

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Бирюза | 17-01-2007 08:48:29 |

Ответ: Теперь о мешках под глазами и болях в "почках".
Небольшие мешки у меня стали появляться тоже в начале практики.Но я больше это связываю с тем,что резко бросила пить черный чай и кофе,как с молоком так и без,и перешла только на зеленый чай.Который,кстати,я раньше терпеть не могла,а теперь пью его с огромным удовольствием.Я об этом,и другом тоже,писала тут в теме О Питании.Возвращаясь к мешкам - они прошли у меня где-то за неделю.
Почки..Никогда они у меня не болели,а тут где-то с месяц назад я стала чувствовать достаточно сильные боли в их области.Не могла ни повернуться,ни,извените,кашлянуть-было очень больно.Причем нигде я их простудить не могла,одеваясь тепло.Я конечно же испугалась.Припомнила,как моя мамуля болела ими лет 25 назад,какие жуткие боли и какое длительное лечение были.И тогда решила с ней посоветоваться об этом.Объяснила,где именно больно,как болит и в каких положениях.На что она,уже изведавшая подобное,мне ответила-болей при мочеиспускании нет?температура не поднимается? =>






Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Бирюза | 17-01-2007 09:24:37 |

Ответ: =>цвет мочи не изменился?боли только при напряжении мышц или определенном повороте?На все её вопросы я ответила ДА.Так вот,сказала она мне,уже изведавшая почечные приступы,это явно не почки.Ты себе места не могла бы найти,они болят в любом положении тела и постоянно.И скорее всего ты (то есть Я) или мышцу потянула,или нерв какой защемила.
После этого разговора я успокоилась и продолжила практику,которую приостановила на два дня.Скажу честно,делать было больно,особенно 2РД.Во время его выполнения я останавливалась после каждых двух повторений,отдыхала и заново продолжала.Кстати,я еще снизила количество повторений ВСЕХ ритуалов.Через два дня боли стали стихать,а через неделю прекратились.Правда,несколько дней еще ощущалось некоторое напряжение в том месте,но это скорее психологическое-опаска возвращения болей.
Так что вот такая была у меня ситуация.Не знаю,может именно у Вас причина в другом..

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Карри | 18-01-2007 15:39:25 |

Ответ: Светик, судя по тому, как Вы описали, это явно не почки, а поясничные проблемы с позвоночником. Все эти симптомы у меня имелись, причем регулярно. Собственно почему я и начала заниматься ОКОм, чтобы регулярно разрабатывать и растягивать
суставы и позвоночник. Рецидивов в данный момент не наблюдается, а ОКО я начала делать будучи на больничном с радикулитом, в апреле 06г., уверена что выкарабкалась, быстрее из своего елепередвиженского состояния, чем обычно, делая ОКО по 3 повтора. Теперь с помощью ОКА держу свое состояние на уровне того, чтобы на больничный не увалиться. Бывает ноет иногда поясница, ножки крутят, но «задница на месте», не отваливается , поэтому я так за ОКО и держусь, не смотря на то, что писала, что самочувствие мое оставляет желать лучшего.
Я все маялась со своей непонятной тошнотой, слабостью, чувствовала что это все, как-то связано с ОКОм, ОКО как-бы провоцирует или затрагивает все больные места. Началось у меня желудочно-кишечное расстройство - у меня и до этого мешки с синевой под глазами были, они то меньше были, то больше. А во время желудочного заболевания набрякли так, что даже неловко было за свой вид. На бледной физиономии мешки были особой достопримечательностью.
Вобщем, пришлось мне попасть к гастроэтерологу, сделали гастроскопию и биопсию на Хеликобактер, диагноз: эрозивный атрофический гастрит, и ХБ присутствует. Назначили мне эффективное лечение- Нексикум, антибиотики: Клацид, Флемоксин на 10 дней, и после Бифиформ, чтобы восстановить флору.
Причина моего паршивого самочувствия похоже найдена. Подозреваю, что этот ХБ был у меня уже давно, гастроскопию мне назначали и раньше, а вот по поводу ХБ ни тестов, ни других анализов я не сдавала. Полагаю, что ХБактеру мое ОКО ну совсем не нравится.
Теперь мне предстоит принять решение стоит ли мне убивать ХБ антибиотиками, или продолжать жить с ним дальше, надеясь, что ему станет неуютно и он покинет меня. Толкового гомеопата, имеющего опыт работы с таким заболеванием я пока не нашла.
Вот такие мои дела. Светик! Вам пишу Вам об этом, т.к мешки под глазами не только от болезни почек бывают. А этот ХБактер просто сюрприз для меня!
Может, кто сталкивался с ХБ и имеет какой либо опыт, расскажите, может можно без антибиотиков обойтись!!!!!! Сейчас пью морковный сок и продолжаю делать ОКО.
Самочувствие улучшается, мешки под глазами становятся меньше, похудела благодаря
желудочному обострению, желаю похудеть еще. Кофе, черный чай уже не пью,
конфеты, сдобу не ем.

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: svetik | 28-01-2007 22:42:23 |

Ответ: Девочки! Спасибо всем за участие!! Какаа не зайду гляну, последняя дата не изменилась,а сегодня на всякий случай зашла и вот вижу новые сообщения! Что хочу рассказать. Ходила я к трем врачам. Все три ставят разные диагнозы, но едины в одном- это не почки!! Анализы хорошие , узи тоже. Один сказал, что это щитовидка(?????), второй , что поясничный Остеохандроз(???). Спрашивается ,если это щитовидка, то что же получается , что ОКО дало ухудшение?? У меня были серьезные проблемы с щитовидкой много лет тому назад,но здоровый образз жизи, занятия йогой,всякие народные етоды помогли мне снять эту проблему с повестки дня!!! Если это остехандроз- опять же почему отеки??? Слишком простой и распространенный диагноз( для того чтобы не морочится и не лечить вообще) И откуда он взялся, если я постоянно занимаюсь спортом, и ОКОМ в частности?? Или это лечение через обострение?? Слава Богу прошла зябкость по ночам, сплю нормально. отеки уменьшились, но все равно присутствуют. Кол-во повторов снизила до 15 . Но делать продолжаю, избегая критических дней. В общем, вопросов больше , чем ответов!!

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Карри | 06-02-2007 08:57:48 |

Ответ: Светик, для себя я решила, что реакция моего организма такова, что ч/з обострение происходит излечение. Это значит, что больной орган вовлечен в процесс. Конечный результат конечно зависит от меня и от моих действий, ведь не всегда излечение может произойти. Лет 10 назад я решилась пропить тибетский сбор: ромашка, бессмертник, зверобой, березовые почки.Сбора было на 2,5 месяца. Сначала было ничего, все спокойно, но потом начались рези в животе (это началась очистка желчевыводящих путей), болела голова, общая слабость, похудение, из пупка неприятный запах, начали крутить суставы. Я сначала даже не могла подумать, что это от сбора. Потом думаю, ни в коем случае не бросать. Ведь при уборке дома пыль летит, так и здесь. Вобщем не бросила, пила пока не кончился. Зато потом, голова ясная, суставы не болят, не крутят. Короче получила результат через обострение. Ну а ОКО как я поняла, последовательно указывает на проблемы, а разобраться в них и понять свой организм важная и трудная задача. При длительной практике ОКА возможно защитные силы выше, и возможно произойтдет самоисцеление. В чем-то самой нужно помочь. Вобщем искать, не сдаваться, в переписке не теряться. Опыта пока маловато, будем черпать на форуме, и делиться тем что сами познали.
P.S. а мешки под глазами живут своей отдельной от меня жизнью, то больше, то меньше. То совсем нет и все красиво, но к сожалению не долго.

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Люба | 06-02-2007 15:32:11 |

Ответ: Карри!Можно подробнее о тибетском сборе?

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Карри | 08-02-2007 08:34:16 |

Ответ: Здравствуйте Люба!
Тибетский сбор:
100гр ромашки
100гр зверобоя
100гр бессмертника
100гр березовых почек, если нужно, то травы измельчить и тщательно перемешать, пересыпать в емкость и хранить в темном месте.
Вечером после легкого ужина 1 ст.ложку сбора залить 0,5л. воды, дать настояться 30-40мин, затем отлить 1стакан (200гр) теплого настоя, добавить в него 1ч.ложку меда и выпить. После этого ни есть, ни пить нельзя.
Утром - слить оставшийся настой и подогреть до теплого в микроволновке, или в ростере, снова добавить 1ч.л меда и выпить. Кушать можно ч/з 30 мин.
Там, где я вычитала про этот сбор, не было ничего о противопоказаниях, но я думаю если есть камни в желчном, почках, то лучше воздержаться от такого лечения. Этот сбор для тех, у кого камней нет, и кто хочет чтобы их не было.
И еще там рекомендовано повторять это лечение каждые 5 лет, т.е. это было рекомендовано тибетцами. Но позже снова попалась медицинская публикация о таком сборе, его советовали повторять каждые 2 года, в связи с ухудшившейся экологией.
И еще очень важно - во время приема трав ни в коем случае нельзя употреблять любые спиртные напитки. Спиртное пить нельзя, так как это дополнительно раздражает желчевыводящие пути.
Когда я лечилась в первый раз, эффект превзошел все ожидания, не прерывала ни разу, даже если уезжала - трава всегда была со мной. Заваривала сбор пока не кончился. Спустя 2 года решила повторить, но в силу обстоятельств были вынужденные перерывы, и др. причины, поэтому эффекта того уже не было. Да и настроя серьезного не было. Поэтому важно еще настроиться на лечение, чтобы не прерывать его и спиртным не расслабляться, так-же желательно исключить дрожжевой хлеб, шоколад, кофе и конфеты.
Удачи Вам и здоровья!

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: Люба | 10-02-2007 13:46:07 |

Ответ: Карри!Благодарю за рецепт.Примерно 15 лет как у меня нет желчного пузыря вместе с камнями.Но я все равно опробую.Не помню где читала,что чистка печени при отсутствии желчного не повредит.Спасибо:
http://www.hcn.zaq.ne.jp/caadx500/syohin.HTM
http://www.hcn.zaq.ne.jp/caadx500/archA.html

Тема: Re: И снова сомнения,терзания и разочарования!!!
Прислал: svetik | 18-02-2007 15:10:56 |

Ответ: Карри и Люба! Тибетский сбор пропиваю каждые 5-7 лет! Никаких неприятных ощущений не испытывала. Вообще ничего.
В этом году переболела 2 раза сильно. Сейчас вот лежу дома и думаю , что "опять " происходит в моем организме. Итак, 4 дня температура от 37,2 до 38,5. Жуткие боли в суставах, мышцах,даже кожа болит. Сильная головная боль,через трое суток началась рвота, тошнота,боли в затылочной области... Но.. ни кашля и насморка,ни болей в горле как приобычном гриппе или ОРВИ не было и нет. Что же это опять проделки ОКА? Гимнастику продолжаю делать ,правда кол-во повторов сократила до 9. Очень большая слабость и головокружение!! Меняются приоритеты в еде. Постепенно ухожу от мяса, алкоголь вообщеничего кроме отвращения не вызывает!!

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: С Новым годом и подарком
Прислала Ева 31.12.2006


Сообщение: Привет, крепкий народец! Хочу всех с любовью поздравить с Новым Годом! Всем - "сбычи мечт" и отменного здоровья! Вы помните мою тему - про осложнения и проблемы? Ругали меня и хвалили, всяко было...Ну вот, у меня много результатов, хочу с Вами поделиться. Во-первых, я бросила пить гормоны и мой цикл сам установился, победа!!! УРА! Надеюсь, победа не временная. А еще - я познакомилась здесь с чудесными людьми и подружилась с ними, это такое счастье! Один из этих людей, выслушав все мои истории, леденящие кровь и проблемы, прислал мне следующее письмо. С его разрешения я письмо публикую здесь, это и есть мой подарок всем. Поскольку это письмо получилось, как учебный материал, оно может пригодиться каждому. Читайте, и с Новым Годом, друзья!
Здравствуй, Ева! Попробую как-то ответить на твои вопросы. Хотя ты должна знать, что ни одно земное мнение не является истинным, ибо сознание наше есть отражение иллюзии, и все твои проблемы есть иллюзии. А из иллюзий рождаются только новые иллюзии. Поэтому я буду избегать моего собственного мнения, но буду базироваться на постулатах Небесных Учителей, хотя со временем Они порой тоже меняют изложение по одному и тому же вопросу. Давай прямо сейчас покончим с иллюзиями. Есть единственный Источник, который всегда говорит истину – это твой Бог, Бог в твоем сердце, Искра Божья, Я ЕСМЬ КТО Я ЕСМЬ, твоё Высшее Я. Он всегда с тобой. И Он ждет, когда же ты начнешь общение с Ним. Обратись в Нему в момент тишины и транса и скажи: «О, моё Высшее Я, я прошу Тебя, поведи меня по жизни. Я подчиняю Тебе моё сознание, помоги мне услышать Тебя». И замолчи. И слушай свое сердце. Не подгоняй ни себя, ни Его. Слушай и слушай. И ответ придет. Может, не с первого раза. Но не отчаивайся. Просто, возможно, идет подготовка твоего внутреннего слуха, настройка на высокие вибрации.
И вдруг однажды ты услышишь нечто. Этот миг ни с чем не спутаешь. Он осенит и поднимет тебя, прояснит сознание и восприятие жизни. И ты всегда будешь знать самый верный вариант поведения. Может, удастся заполучить книги, например, Дипака Чопры. У него расписано поярче, чем здесь у меня.
Только, пожалуйста, не перечь Ему. Это будет говорить только о неподготовленности твоего сознания. А Он не будет спорить. Он никогда не спорит, а вот замолчать может надолго.
А теперь конкретней. Никто не вправе судить тебя. Ты хочешь вырваться из безысходности, из тягомотины и безрадостности. И ты ищешь выход. И ты имеешь на это право. Вот что, примерно, говорил Бог (в беседах с Нилом Уолшем): не нужно жить из чувства долга. Долг и радость несовместимы. Нужно жить в радости. И если какая-то часть иллюзии мешает этому, нужно сменить эту реальность (а вернее, иллюзию) на другую, приемлемую. Как? Все делается мыслью. Все до единой мысли реализуются, поэтому, если даже сейчас на душе паскудно, нужно думать только светлые мысли. Нужно научиться этому. Спросишь – а как думать светлые мысли, если на душе паскудно? Оказывается, это не трудно.
У человека три низших тела, имеющих сознание: физическое, эмоциональное (или астральное) и ментальное. В обычном состоянии мысли каждого из этих тел не связаны между собой, «бродят» каждая по-своему. Но чтобы направить их на какое-то действие, нужно сориентировать их в едином направлении. Ты своим внешним сознанием не можешь воздействовать на мысли эмоционального и ментального тел. Ты не можешь заставить их изменить плохое настроение на хорошее. Но ты можешь заставить сделать это физическое тело. Какой показатель радости физического тела? УЛЫБКА! Улыбнись до ушей и держи улыбку. Держи и держи. А когда мысли одного из тел устойчиво держатся одного направления, то мысли двух других начинают ориентироваться в том же направлении, хотя и не понимают, зачем. Увидев устойчивое проявление радости тела физического два других начинают генерировать соответствующие вибрации. И происходит чудо. Ты вдруг начинаешь чувствовать, что мир не так уж и плох, более того, он – прекрасен. И вдруг к тебе приходят радостные мысли. И все твои проблемы, которые грызли тебя с утра, вдруг куда-то исчезли, как будто их и не было совсем. Ты испытываешь необъяснимую радость, светлое настроение посетит тебя надолго. Ты только научись держать улыбку И в этом состоянии все проблемы окажутся мизерными, ты начинаешь видеть светлые решения своих проблем. Запомни! Замыслы свершаются только тогда, когда векторы настроения всех трех тел совпадают. Правда, они могут быть настроены и на злобу, и на радость. А зачем тебе злоба или хандра? Ты уже испытала это. Теперь формируй свои мысли, свои намерения только в состоянии радости. Только помни: никогда не улучшай своей ситуации так, чтобы твое улучшение принесло кому-то горе или вред. Ибо получишь кармическую проблему, а у тебя их и так хватает. Вообще-то избегать делать вред следует не из-за боязни кармической расплаты, а из понимания того, что любой человек, даже по земным меркам очень нехороший, имеет такое же Божественное происхождение, как и ты. Просто сейчас он проходит свое испытание, но он достоин любви всех земных существ. Осмыслив это, ты никогда не станешь никого осуждать, и в этом будет эволюционный рост твоего сознания
А теперь – о вхождении в новую реальность. (Ты уже усвоила: то, что для нас реальность, для Бога – иллюзия).
Попробуй сделать так. Возьми лист бумаги, проведи вертикальную черту. В левом столбце напиши все твои проблемы, которые угнетают тебя. А в правом напиши все то, что ты хотела бы иметь для полного счастья, т.е. конкретику разрешения этих проблем. Подумай хорошо, все ли записала. И не ущемила ли кого, т.е. предусмотри для другого человека тоже приемлемый вариант. Потом войди в транс, вызови состояние радости, как было сказано выше. И обратись к своему Высшему Я. «О, мое Высшее Я! Помоги мне изменить мою реальность. Я долгое время имела (перечисли все негативы из левого столбца). Эта реальность меня многому научила. А теперь я благословляю ее с любовью и отпускаю от себя. Взамен я намерена иметь следующую реальность (перечисли все из правого столбца). Я прошу тебя, мое Высшее Я, помоги мне войти в эту новую реальность. Я верю в Твою помощь. Я люблю Тебя. Да будет так! Аминь».
И посиди в молчании. И пусть тебя ничто не отвлекает, создай такую обстановку. Повторяй это действо не менее недели, потом осмотрись. Понаблюдай неделю за изменениями вокруг тебя. За каждое позитивное изменение благодари. И верь, ибо вера – это энергия, которая питает твоих помощников на Тонком Плане. Без твоей веры они захиреют и не смогут работать. А после недели наблюдений продолжи медитации.
И возьми себе за правило ежедневно многократно произносить по крайней мере две мантры : « С каждым днем и во всем мне становится лучше и лучше». И еще: «Пусть всем в мире будет хорошо».

Вот, пока все. С Новым Годом! Желаю счастья.







Тема: Re: С Новым годом + подарок + результаты
Прислал: Chello | 31-12-2006 14:27:45 |

Ответ: Ребята! Тоже поздравляю всех с новым годом! Всего самого, самого доброго!
Удачи!
Chello
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Возможно Сидерский прав!!!


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: mentalex | 01-01-2007 03:21:27 |

Сообщение: Здравствуйте уважаемые оконавты! Помогите советом или мнением. Мне 20 лет - я еще юн и наивен:)
История такова: об оке узнал давно - лет 5 назад - но руки до серьезной практики не доходили. В моём возрасте целью служила причина увеличения энергопотенциала для здоровья, жизненных целей и вообще тонуса.
Так вот в феврале прошлого года я прошел 1 ступень ДЭИР (кто не знает сейчас ДЭИР???) и через месяц заболел кажется - мне было хреново и тут я вспомнил про ОКО и сделал налегке - (потом вечером я потеряд сознание). Поправился вроде все оки-доки. Ну и опять за око. Только энергии хотелось много и я делал 2 раза - эффект был неплохой - из меня перло! Правда физически это я не ощущал - еаооборот - наваливалась какая-то тяжесть что-ли - другие чувствовали! Настроение хорошие - непоколебимая уверенность в своих силах! и -т.д. (дедад утром и вечером недели 2)

Затем я обратил внимание на свои волосы - я вдруг ощутил что они стали чуть-чуть редеть. Сильно испугался. Забил на ОКО. Чувствовал как сходит энергия. Летом - у меня был ноль энергии, правда почему-то руки были всегда теплыми в июле. Волосы сильно поредели. Естественно я думал (уже не продолжаю) что это ОКО высасывает соки.
Идем далее. На ладонях начали появляться мелкие морщинки что-ли. Сейчас их дофига и на кожа ужасно сухая. Проблемы с артериями и венами - ноги и руки холодные (я одно время прикладывал к затылку дед - "Фэн-фу" - "отец ветров" перед ОКО'м (книга - "Криодинамика" там мужик бывший алкоголик один раз приложил лёд к затылку - и через пару часов ему стало лучше - так и открыл метод обновления сосудов )Я конечно не лысый - но волосы очень сильно лезут. Я с этим борюсь.

Пару раз пробывал делать ОКО - последний позавчера - но тщетно - такое чувство что ты сосуд и из тебя выкачивают энергию - при практике.

1.Поймите у меня очень сложная ситуация: с одной стороны я как дебил, не соблюдая техники безопасности (наивность и неопытность:) прикладывал лед к затылку, актевизировал точку, делал ОКО, т.е. гиперфорсировал процессы и сейчас расхлебываю эту кашу (повредил сосуды или что-там не знаю, и каждый раз при Оке - это включается, форсируется и мне все хуже и хуже)

2.С другой стороны может это ОКО. Я читал этот форум и какая та женщина высказала схожие признанки - тошнота (у меня есть), обессиливание - что ни пальцем пошевелить, хотя до этого спорт (есть и это), сухость (кожа сушится), худоба (у меня уже скорее дистрофия - я сильно похудел - мышцы как юбы сошли немного)
Еще мне до сих пор (даже после ОКОнчания практики сняться яркие сны - после которых я сильно устаю как будто и не спал). Щелчки по комнате часто бывают .


Может это правда - и ОКО полезно старикам, тем кто уже и так стар . а у молодых отнимается жизненная сила??? Чтото типа перераспределения (о чем Сид и говорил)

Знаете я очень хочу верить в первый вариант - что это лед!!! Очень хочу - тогда я просто буду оздоравливаться другими методами т.к. с ОКОм у меня просто замкнутый круг - каждый раз лдна фигня - откут - и мне еще хуже чем было) Это реально напрягает!
Е
Кстати кто-то писал (f-ball или Chеllo) что Око развивает Инь, дайте мне плиз упражнения для Янь (я допускаю вариант дисбаланса в сторону Инь - я действительно стал каким-то мягким и чувственным)

ЕСЛИ Кто-то имеет схожие признанки отпишитесь!
Перечитал свой пост,----> однако пессимизм, (простите пожалуйста!) Я искринне надеюсь на любую помощь
-------------------------------------------------


ДА и С НОВЫМ ГОДОМ! Пусть он принесет нам всем ЗДОРОВЬЕ И УДАЧУ

Алекс


Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: Odd Eye | 01-01-2007 17:26:13 |

Ответ: ИМХО, Сидерский - врун каких мало.
Я тоже сперва очень испугался когда услышал эти его выступления(а я лекцию слушал).
Так вот через некоторое время я убедился в обратном.
Сидерский НИХРЕНА не нает про "Око".
Да и нгазвание "Око" - это его выпендрёж(не люблю).
Сама книга называется - "Пять Тибетских Ритуалов омоложения" или "Источник Молодости".
ВОпревых Сидерский ничего не может знать про Пять Ритуалов так как сам ими НИ-КОГ-ДА не занимался(по егоже словам).
Вовторых Сидерский как онже сам говорил "перевёл только потомучто его попросили". Личто я думаю что он взялся за этот проэкт для рекламы своей йогической школы.
А потом когда увидел что многие плюют на его наработки и предпочитают Пять Ритуалов ему стало завидно(об этом он ТОЖЕ ПИСАЛ), и он просто стал пугать народ и параллельно начал убалтывать бросаить ритуалы и переходить на его йогические школы.
Причем гдето он говорил что "Око" фигня и несерьёзно, а гдето наоборот пугал какимито последствииями(про которые сам знать не мог. А гдето сознался что его мама занимается и увствует ся прекрасно.
Так вот после того как я увидел какой он ВРУН, я просто перестал на него обращать внимания и мне сразу стало хорошо и комфортно.
Я постарже вас по паЧпорту, но мне нет 30 еще. Занимаюсь 2 года, тоже бросал, на полгода, потом стал заниматся снова. Никаких негативных последствий не наблюдаю.
Думаю проблема в дополнительных техниках, томже скажем ДЭИР или что вы там еще делаете - попробуйте без них заниматся.
Нек все техники от Бога скажем так, есть левые, дающие отрицательный эффект у некоторых. Пять Ритуалов к таковым не отношу, и не думаю что от них у вас могли быть проблемы.
Думайте своим умом - анализируйте, проверяйте. Все у вас получится, Бог в помощь.
Если хотите чтото спросить - спрашивайте.
Или прямо пишите мне на OddEye@yandex.ru
И - с Новым 2007 Годом вас!



Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: Chello | 01-01-2007 22:28:28 |

Ответ: Mentalex, уважаемый! Вы не могли бы пояснить, что заставило 20-летнего мужчину 01.01.07 в 03.21 (!) обратиться на форум??? В то время, когда некоторые уже готовы, а некоторые уже готовы на всё! Да, видимо причины серьёзные. Учитывая срок Вашего занятия Оком и регулярность, могу предположить, что врядли оно оказывает на Ваш организм такое сильное влияние. Попробуйте начать с малого. Например, поменяйте шампунь и моющее средство. Писал я о перекосе в сторону Ян. Но не думаю, что в Вашем случае это имеет значение. Повторюсь по поводу «выкачивания энергии для стариков» - полнейший бред гражданина Сидерского. По поводу остального – перечитайте материалы форума и найдёте для себя массу интересного.
Удачи!
Chello


Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: mentalex | 02-01-2007 00:14:49 |

Ответ: Odd Eye, viksen (благодарен за письмо) Chello ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ!!!!
1.Я понял: ОКО - это инструмент и каждый должен сначала плдумать зачем ему нужна эта практика. Я воспринимал ОКО - как энергетическую прокачку (как в Дэир потоки покачать например или в йоге праной зарядиться (пранаяма)). Много энергии лишней не бывает, думал я тогда - сейчас совсем другое отношение. Зачем энергия - если она застаивается не идет на какие-то нужды (реализация целей). Жизнь - это движения и энергия обязана циркулировать.

2. 2 Chello: Написал на форум так как ранее Око казалось таким родным и приятным - как защита воспринималось! То перед НГ я возобновив практику, обнаружил, что мне СТРАШНО, я испытываю какое-то отторжение чтоли, не могу словами объяснить, т.е ОКО стало чужим! Скорее под призмой ложных сведений товарисЧа Сида, я просто-напрсто заиндуцировал себя! Я ж такой человек, чтто если вобью в голову глупость, то долго она вылазит!

3. Я думаю лучше завязать пока с ОКОм и решить для себя - нужно ли мне это сейчас. ОКО практика духовная (спасибо что разъяснили), требующая постоянного поиска лучшего, ежесекундного самосовершенствования - это и образ жизни и питание и мысли и эмоции и вообще ВСЕ!!!. Мне кажется мало сделать утром за 15-20 минут полуритуал, полуфизуху и пойти в универ с теме же мыслями и убеждениями, что и раньше - это банальный откат. И я ни за что не поверю что за эти 15 минут человек может изменится - улучшить тонус это - да, проверено на себе - верю), а вот картину мира поменять врядли.

PS Вам наверное будет интересно почему я так рано заин-ся ОКОм. Отвечу просто я искал способ стабильной энергопрокачки.

Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: Chello | 02-01-2007 13:55:05 |

Ответ: Mentalex, уважаемый, право же незачто. Судя по всему – Вы на пороге важного шага в жизни. Попробуйте продолжить мыслить и дальше в этом же направлении. Прошу прощения, если кого обижу, но что такое ДЭИР, дыхание по … и т.п.? Это жалкий сколок с фундаментальных вечных практик. Чем раньше мы это поймём, тем быстрее обратимся к инструментам обретения себя. Видимо, как только было создано тело, сразу же были даны и практики, позволяющие всегда вернуться туда, откуда мы пришли. Остальное - от лукавого.
Mentalex, а чего Вы боитесь? Облысения, например? Допустим, Вы облысели. Жизнь на этом кончилась? Да нет, конечно! Но, видимо нужно было Вас залысить, что бы Вы поняли, что этого незачем бояться. Что бы ни случилось – жизнь на этом не заканчивается. ВСЕ страхи напрасны.
Mentalex, когда-нибудь Вы снова вернётесь к Оку. Это не наркотик – это смутное, интуитивное знание того, что за ним стоит Вечность. И чем дальше Вы будете идти по этому пути, тем глубже будете это осознавать. Кстати, даже на данном этапе Око для Вас могло бы быть «способом стабильной энергопрокачки». Просто, необходимо было учитывать гормональную нестабильность в условиях развития Вашего организма. И всё.
Удачи!
Chello

Тема: Re:
Прислал: Odd Eye | 02-01-2007 14:28:32 |

Ответ: Ващето знаете, у меня такое ощущение, что некоторых людей просто чтото пугает, в надежде что они бросят практику(его застаревшие болячки скажем так, тут любят этот термин). И если не бросить это пройдет.
Во вторых, если всеже примете решение бросить Пять Ритуалов(а это только Ваш выбор, никто его за Вас не сделает), то бросайте постепенно - как по 2 повторения в неделю добавляли, так по 2 повторения в неделю убавляйте.

Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: Lynx | 03-01-2007 09:37:01 |

Ответ: Братишка, а тебе не кажется, что ты сам в себе запутался? Может это, в тебе, твои внутренние комплексы и страхи говорят и берут вех над тобой? Будь по жизни бойцом и воспринимай все трудности и препядствия как испытания ведущие к обязательной победе и в первую очередь победи себя, а уж потом сможешь одерживать следующие попеды!!!!!! У меня практика ОКА небольшая 4 мес, дошоел до 21 - ого повторения, испытываю только кайф и прилив сил (я и так в себе уверен, а после начала практики в десять раз уверене стпл), сейчас сделал откат, но только после ответов chello, для осмысления и более углубленного выполнения ритуалов (я понял, что слишком быстро форсировал 21 повтор) и так же испытываю только положительные ощущения после (да и весь день) выполнения ритуалов!!!!!!!
Мой Вам совет - разберитесь в себе и главное верьте, что все получится.....и все обязательно получится!

Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: Constante | 11-01-2007 15:57:42 |

Ответ: Уважаемый Алекс,
Выпадение волос не может быть от Ока, хотя оно могло потревожить пирующее спокойно царство микропаразитов в организме и на голове, в частности.
Простыми методами можно остановить выпадение, облысение, истончение, седину волос, перхоть, восстановить и увеличить волосяной покров и проч. Подробно см. в Белой книге жизни Книгу 3 о причине всех болезней и её устранении самостоятельно естественными средствами.По волосам там кажется Шаг 7
Скачать книгу на http://vedruss.ks.ua/ только последнюю версию от 07 01 2007, или её, но не старые, найти на yandex.ru
С уважением Ник

Тема: Re: Возможно Сидерский прав!!!
Прислал: Gerda | 06-02-2007 10:46:01 |

Ответ: Добрый день! Возможно, мой вопрос покажется смешным старожилам форума, но что бы значила вот эта фраза автора темы: "Щелчки по комнате часто бывают ."?? Никто не спросил (конечно же, все в курсе ), а я не могу пройти мимо, очень интересно .
Спасибо!
_________________
Пусть все будет хорошо

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Тема: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!


Написать ответ
Всего записей: 7 Поиск:

Прислал: ARTA | 07-01-2007 17:30:00 |

Сообщение: Подскажите пожалуйста,как выполнять упражнения во время месячных?
И стоит ли вообще в это время их делать?
Спасибо.

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: Бирюза | 08-01-2007 10:11:04 |

Ответ: Не знаю как другие,но я спокойно делаю и при них.А почему у Вас возник такой вопрос?

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: svetik | 08-01-2007 20:31:44 |

Ответ: В первый день не делаю вообще, второй день все кроме второго ритуала. Вопрос нормальный! Я читала у кого эндометриоз нельзя во время месячных делать упражнения на пресс!!

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: ARTA | 09-01-2007 00:54:37 |

Ответ: Месячные просто перестают идти,когда я делаю большую нагрузку,выполняю 19 раз.И я читала в книге Сидерского,что во время критических дней нужно быть осторожной,поэтому решила спросить на форуме.
Спасибо.
если интересно
нашла вот такую информацию на другом форуме:

Касси
Новичок

Карма: +0/-0
[прибавить] [отнять]
Offline

Сообщений: 6


Просмотр профиля Email Личное сообщение (Offline)

Re: "Око и беременность"
« Ответ #4 : 15 Ноября 2006, 14:59:49 »
Процитировать
Цитата: AlexN от 01 Июня 2006, 23:40:58
Диана, боюсь вы не дождетесь ответа от женщин.
Дело даже не в женщинах, а в возрасте женщин, ведь обычно начинают заниматься такими практиками женщины тогда, когда молодость уже прошла, а расставаться с нею не хочется. Я занимаюсь Оком лет 5-6 и лет мне уже немало (внучке скоро 2 годика), но каждый месяц в критические дни обязательно снижаю количество повторений до 5-10, этого требует сам организм. И думаю, что Вам стоит постепенно делать приблизительно то же самое - за несколько месяцев снизить постепенно количество повторов до трех. И еще, я бы оставила 21 повторение третьего ритуала, а при выполнении 1-го и 4-го стоит смотреть по состоянию (тоже можно оставить побольше), но второй ритуал и пятый придется повторять по минимуму - большая нагрузка на пресс да и животик надо беречь. А такую легкую нагрузку ИМХО можно выполнять до самых родов.

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: allana | 11-01-2007 11:43:58 |

Ответ: Привет всем! Меня тоже волновал этот вопрос. Я заметила, что действительно, если не снижать нагрузки, то месячные как бы перестают идти (наверное это всетаки не очень нормально). И вот сейчас попробывала на днях снизить нагрузку (причем недавно я вышла на 21 повтор). 2ой ритуал делаю 3 раза, 1, 3 - полностью, 4 и 5 по 3 повтора. Дня через два возобновлю практику в полном объеме - по 21. Во что это может вылиться? Может у кого есть такой опыт?

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: emma | 30-01-2007 20:39:28 |

Ответ: А у меня наоборот все было...когда я начала практиковать ОКО после 1 года мои месячные начали идти как по часам, а до этого никогда не были регулярными....

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: emma | 30-01-2007 20:41:01 |

Ответ: А у меня наоборот все было...когда я начала практиковать ОКО после 1 года мои месячные начали идти как по часам, а до этого никогда не были регулярными....

Тема: Re: Милые дамы,пожалуйста,ответьте на мой вопрос!
Прислал: Люба | 30-01-2007 21:18:57 |

Ответ: Что Вас так тревожит?Если прерываться каждый месяц по неделе-что это за практика будет.Для женщины это вполне естественный период,в который даже от физкультуры в школе не всегда освобождали.Но,может быть,у Вас особый случай и есть какие-то отклонения от обычной нормы.Если Вам совсем плохо,тогда можно и мысленно выполнять.Делайте по самочувствию.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Как вам это?

Написать ответ
Всего записей: 2 Поиск:

Прислал: Rainmaker | 10-01-2007 17:01:04 |

Сообщение: Доброго время суток, оководы!
Как вам такое: http://www.universalinternetlibrary.ru/ ... /6.shtml#4
(см. Венерианский комплекс???)

Тема: Re: Как вам это?
Прислал: Chello | 10-01-2007 19:16:29 |

Ответ: Бореев - очередной Малахов. Почти всё остальное у него плагиат с Мантека Чиа. В этой книге вчистую переписана ещё работа Чиа "Шесть целительных звуков".

Тема: Re: Как вам это?
Прислал: kda | 11-01-2007 06:59:51 |

Ответ: В принципе, согласен с оценкой Chello, однако, помимо "переписывания" работ М.Чиа, переписаны и положения других обнародованных работ.
При всем при этом умиляет предупреждение в нижней части страницы о том, что все материалы охраняются законодательством об авторском праве, в том числе и те, которые, якобы, автор бесцеремонным образом выдает за свои.
А по существую содержания я ничего против не имею. Практика ОКО гармонично включается в ежедневную двухчасовую практику автора. Только вот вопрос о том, - что раньше - "марс" или "венера" - спорный.
Мое мнение. ОКО самодостаточно и не требует стОлького количества времени ежедневно. А комплекс отпугивает. Попробуйте, к примеру, научиться садиться в позу лотоса ...
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Подскажите!


Написать ответ
Всего записей: 10 Поиск:

Прислал: Синильга | 12-01-2007 18:07:53 |

Сообщение: Занимаюсь 20 дней. Дисциплинировала себя в режиме занятитий.Неожиданные "побудки" в без 10ти 5 утра(чего со мной никогда раньше не было, тем более постоянно), дали возможносьть перенести практику на 5 утра. Это время оказалось максимально удобным.
Все РД выполняю с удовольствием. Дощла до 11 повторов. Мышцы ног не болят(было в начале практики), но при практике 2 РД, уже несколько дней, болезненное натчяжение мышц живота, по бокам, в районе придатков.(по женски я никогда не болела). По окончанию повторов этого РД, болезненные ощущения уходят сразу же.
Те приятные ощущения после ритуальной разминки, заставляют меня с нетерпением ждать слудующей практики. Вчера вечером не выдержала и сделала вечером в 19-00 РД с троекратным повторением. Обострекний не было. Чувствовала себя хорошо. Не знаю, как поступить, продолжать ли дальше и вечером?
После практики появлется легкое ощущение боли в голове, но проходит.(кто-то сказал, что это от увеличения течения энергии во время практики)
Меня волнует одна вещь. Может она и не относится к практике. Но она есть.
Иногда, перед какими-либо переменами у меня происходит много мистических случаев, достаточно, ярко-выраженных....даже журналисты заснимали.
Среди них были "простые", ночью меня что-то мучает, душит...пока не встану не проходит... Так вот, опять появилось несколько раз....и сегодня, кошмарное ощущение...а проснуться до без 10 пять не могла....а втала, как на свет народилась...
Получается(может кажется), что каждый раз, когда я что-то новое предпринимаю, мне приходится вырываться из каких-то "черных лап"...но они меня настигают...во сне. (правда не часто). Но мистика, происходящая со мной по жизни(кроме этой) в основном очень доброжелательная.
А вот это меня тревожит. Тем более, я нуждаюсь в длительном сне...
Может будут какие-либо коментарии по моему вопросу?

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Odd Eye | 11-01-2007 13:01:45 |

Ответ: Так и есть. Вас сильно "придавило".
Так просто то что засело в человеке плохово его не отпускаети всячески мешает, запугивает и даже угрожает.
У меня эти приступы по утрам были "обычным" явлением - утром просыпался и не мог шевельнуть ни рукой нип ногой, это называется "сонный паралич", и является действием этой пакости.
Были даже глюки что как вампир в шею чтото вцепилось.
Мои вам советы:
1)Не бйтесь. Вас просто хотят запугать. Это хорошо - значит все карты у них биты.
2)Чтобы спать без подобных атак, рекомендую акафист св. Киприану, текст которого приведу тут. Проверено неоднократно - работает, как факт. Побочный эффект - после него может очень сильная сонливость наступать - тактчто читайте перед сном.
Читайте перед сном, а распечатку с текстом кладите под подушку - именно ту распечатку с которой читаете.

Кроме того после начала занятий у меня эти глюки сперва усилились а потом совсем прошли. Не бойтесь - Бог со всяким кто к нему повернется. Эта гадость просто бесится - бесится любым хорошим переменам в человеке, бесится потомучто ей придется уйти из человека.

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: mitya | 11-01-2007 13:15:30 |

Ответ: Согласен с первым ответом. Вместе с тем, у каждого есть свой подход к защите. Посмотрите литературу.
Насчет вечерних повторений утренних практик... Мои знакомые, практикующие по вечерам, говорят, что вечерние практики даже более благотворны, чем утренние. Есть и такие, кто довел практики до 21 повтора и по утрам, и по вечерам, т.е. делают ежедневно по 42 повтора.
Насчет болезненных натяжений ничего определенного сказать не могу. Когда они появились, и после достижения Вами какого количества повторов?
Может быть просто неподготовленные мышцы, но могут быть и другие причины, например, то, что называется "старые болячки", возможно, и не выявленные раньше, поскольку находились в латентной форме.
У одного моего знакомого, 1944 г.р. (только мужского пола) примерно год тому назад при тринадцати-пятнадцати повторениях тоже появились боли в районе боковин пресса "где-то внутри". Он снизил число повторений до того предела, когда боли не появлялись, потом стал постепенно наращивать, причем повторы всех РД наращивал еженедельно, а повторы РД2 - дерез две-три недели, т.е. с отставанием. Рецидива не было. Но, может быть, это-частный случай.
Пока не буду ничего больше говорить. Думаю, кто-нибудь обязательно подскажет нечто более вразумительное.
Удачи.

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Odd Eye | 11-01-2007 13:34:24 |

Ответ: Легенда гласит, что Киприан был с детства отдан родителями в храм на Олимпе, и впоследствии работал магом - за деньги насылал на людей болезни, привораживал, вызывал стихийные явления и так далее. Был очень известен в Антиохии. Однажды, когда он по просьбе некого Аглаида не смог сперва приворожить, а затем и погубить девушку по имени Иустина, которая молитвой каждый раз защищалась от той гадости что он на неё посылал, Киприан рассерженный крикнул духу которого вызывал - "Если ты бежишь от одного имени её бога, тогда что сделаешь если он сам пойдет против тебя!".
Появился призрак который стал избивать Киприана, тогда в отчаянии он крикнул - "Боже Иустины - помоги!". Призрак сразу растворился. После этого Киприан отнес все свои книги на середину города спалил и пошел в храм требовать посвящения(тоесть крещения). Его испугались и отказали, но он заявил что не выйдет из храма, пока его не крестят.
В итоге ему дали должность чтеца, но он проявлял столь искреннюю ревность, что вскоре стал священником а потом дослужился до епископа. Киприан-же обладал способностями прогонять молитвами из человека нечистую силу.
Когда были гонения на христиан, в эпоху императора Диоклетиана - ему было предложено отречся от христианства под страхом смерти, но он отказался.
Ныне этот святой в галерее - главный защитник от нечистой силы у всех христиан, включая правосланых.
Акафист ему, намоленый веками работает . Проверял лично.
Вот текст:

АКАФИСТ СВЯЩЕННОМУЧЕНИКУ КИПРИАНУ

КОНДАК 1
Избранный от диавольского служения и к лику святых сопричастный, священномучениче Киприане, моли Христа Бога избавитися от сетей лукавого и побеждати мир, плоть и диавола, да зовем ти:
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

ИКОС 1
Ангельские силы удивишася, како от художества волшебнаго обратился еси, Богомудре, к познанию Божественному, покаянием обрел еси Ангельское житие, мы же, обращению твоему дивяшиеся, вопием таковая:
Радуйся, обращением твоим ангелов удививый.
Радуйся, лик святых возвеселиый.
Радуйся, мудрость свою показавый.
Радуйся, Христа венец приявый.
Радуйся, яко тобою бесы отгоняются.
Радуйся, яко тобою болезни исцеляются.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 2
От художества волшебнаго обратился еси, Богомудре, к познанию Божественому, показался еси миру врач мудрый, исцеления даруя, чествуем тя Киприане со Иустиною, о нас же молися человеколюбцу Владыце спасти души наша, поющих: Аллилуйа.



ИКОС 2
Разум несовершен и разумлению усердно трудился еси, изучая демонские хирости; познав их слабости и боязнь Креста, обратился в Храм Господень к познанию Божества, сего ради вопием ти сице:
Радуйся, хитрости демонские изучивый.
Радуйся, прелести служения его обличивый.
Радуйся, змия лукавого посрамивый.
Радуйся, мудрых мира сего мудрейший.
Радуйся, разумных разумнейший.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 3
Сила Вышнего просвети ум твой6 егда не имаши успеха в чародействии Аглаиде ко Иустинии, бесы рекут ему: Мы Креста боимся и теряем силу, когда молится Иустиния. Он же рече им: Аще вы Креста боитесь, то Распятый на Кресе сильнее Креста, и познав слабость бесовскую, пошел в Храм Господень пети со всеми верными: Аллилуйа.

ИКОС 3
Имея ум, просвещенный силою свыше, Киприан Идет к пресвитеру и просит крещения, но той, убоявшись, отказал ему. Он же идет в Храм Господень, и стоя на литургии, не вышел из храма, когда диакон возгласил: "Оглашении, изыдите!" Не выйду, сказал Киприан, пока не крестиши меня. Мы же, радующиеся твоему вразумлению, поем ти таковая:
Радуйся, силою свыше освященный.
Радуйся, Господом вразумленный.
Радуйся, силу креста познавый.
Радуйся, демонов от тебя отгнавый.
Радуйся, жизнь свою исправивый.
Радуйся, стопы в церковь направивый.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 4
Буря помышлений обдержавщих тя, како прияти крещение. Он же взял свои чародейские книги, несет на середину города и сжигает их, поя Богу: Аллилуйа.

ИКОС 4
Услышав о тебе пресвитер, о благом намерении быть христианином, крестит тебя и поставляет чтецом в храме, сего ради вопием ти сице:
Радуйся, духов злобы победивый.
Радуйся, чародейские книги попаливый.
Радуйся, святое крещение приявый.
Радуйся, пресвитером наставленный.
Радуйся, чтецом в церкви поставленный.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 5
Боготканную одежду мсвятого крещения приявше, усиаленнно молился Богу о прощении грехов прежде совершенных и о всех христианах, поя Богу:Аллилуйа.

ИКОС 5
Видевше пресвитер подвиги и труды твоя, священномучениче Киприане, пост, многонощное бдение, коленопреклонение, слезные молитвы, и по прошествии месяца ставит тя диаконом. Мы же, благодаряще Бога, восхваляем ты:
Радуйся, день и ночь к Богу взывавый.
Радуйся, руце свои к нему простиравый.
Радуйся, о прощении Того просивый.
Радуйся, слезные молитвы ему приносивый.
Радуйся, путь спасения познавый.
Радуйся, пламенную любовь к Богу показавый.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 6
Проповедник истины Христовой явился еси, славный священномучениче Киприане, поревновавый духовным Апостолам, просвещая люди Христовым учением, они же, познавши Господа Христа, поют ему: Аллилуйа.

ИКОС 6
Возсия в сердце твоем свет Божественной благодати, вознесе тя на высоту духовного совершенства, достигнеши сана священника, а потом во впископа посвященный, молим тя, молитвами твоими просвети и наша сердца, тепло молящихся тебе:
Радуйся, в сан епископа освященный.
Радуйся, на высоту орла вознесенный.
Радуйся, граде, верху горы стоящий.
Радуйся, светильниче, пред Богом горящий.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 7
Хотя Господь всем спастися, даровав нам дивного молитвенника, заступника и целителя от духов злобы поднебесной, дела бо и словесы твоими приводит еси многих к покаянию и исправлению греховной жизни, научая всех пети Богу:Аллилуйа.

ИКОС 7
Новый мудрейший врач показался еси миру, священномучениче Киприане, како пол молитве твоей никакие чародейские дела противостояти не могут и прогоняются от злых человек пушенных и лукавых бесов, мы же видяще в тебе дарованную Божию силу, вопием ти сице:
Радуйся, волшебных козней разрушителю.
Радуйся, страшных бесов прогонителю.
Радуйся, от него же духи злобы яко дым исчезают.
Радуйся, тяжко мучимых скоро оставляют.
Радуйся, от бед и скорбей скоро избавляющий.
Радуйся, страдание в радость обращающий.
Радуйся6 священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 8
Странное чудо является притекающим к тебе верою, священномучениче Киприане, ибо данною тебе от Бога благодатию изгоняти духи нечистыи, мучающии человека, бесы изгоняются, больные исцеляются и поют Богу:
Аллилуйа.

ИКОС 8
Всем сердцем предавшийся Богу и всею душею возлюбил еси Его, все свое тщание и желание и сполняти волю Его. Ты же яко пастырь добрый, не отринул бедами отягченных, но предстательствуеши в молитвах пред Богом, даруеши исцеление и утешение. Мы же, восхваляюще любовь твою к
Богу, вопием ти сице:
Радуйся, всем сердцем Христа возлюбивый.
Радуйся, все добродетели усовершивый.
Радуйся, недугующим и расслабленным помощение.
Радуйся, в скорбях и печалях утешение.
Радуйся6 всех наветов и искушений от мира, плоти и диавола находящих прогонителю.
Радуйся, всех болезней душевных и телесных исцелителю.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.
КОНДАК 9
Вся ангельская воинства возвеселися, видя тя, воина Царя Небесного непоколебима и со дерзновением проповедал Христа, егда веден был на мечное усечение вместе со Иустиною, ты же болезновал еси за нее, да не отречется она Христа, егда увидит тя усекнута, и сперва тебе, а потом мене; и приклонив под меч главы своя, воспели Богу: Аллилуйа.

ИКОС 9
Ветии многовещанные не возмогут по достоянию восхвалити страдания ваша за Христа, не убоятся бо прещений лютых, но со светлыми лики предстояли судилищу цареву, воздвизая всех верных воспевати вам сице:
Радуйся, веры Христовой непоколебимые исповедники.
Радуйся, Пресвятыя Троицы дерзновенные проповедницы.
Радуйся, мучения лютая ни во что вменивша.
Радуйся, страдания ваша в Храмах Божиих величаются.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 10
Спасти хотя души всех одержимых нечистыми духами, не преставая взывати ко Господу, священномучениче Киприане,тебе бо дадеся благодать молитися за ны, да помилованные и очищенные воспоем Богу: Аллилуйа.

ИКОС 10
Стена твердая и крепкая буди нам, священномучениче Киприане, от враг видимых и невидимых, [нас] с теплой верою и любовию к тебе прибегающих[огради], да огражденные и спасенные тобою, воспоем ти сице:
Радуйся, смирением духов злобы победивый.
Радуйся, огнем молитвы стрелы вражии попаливый.
Радуйся, от враг видимых и невидимых стено и ограждение.
Радуйся, прелюбимое скорбящих утешение и увеселение.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвениче о душах наших.

КОНДАК 11
Пение непрестанное Пресвятой Троице паче иных принеси еси, священномучениче Киприане, за Его милость к падшим грешником благоволивый, от недостойного достойному быти и сочислитися святому стаду Его, мы же, благодаряще Бога за таковую милость к нам, грешным, зовем: Аллилуйа.

ИКОС 11
Светозарная свеща был еси Богомудре в Церкви Христове, просвещая невещественным светом души верных, молимся: просвети и наша грехом омраченные сердца, поющих тебе таковая:
Радуйся, яко Господь милость свою к падшим грешникам на тебе показавый.
Радуйся, из рова погибели, яко овча заблудшее изьявый.
Радуйся, от недостойного достойному быти сотворивый.
Радуйся, к святому стаду Своему сопричисливый.
Радуйся, светом невещественным души верных просвещаеши.
Радуйся, заблудших на путь правый наставляеши.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК 12
Благодать дана ти от Господа Бога попирати силу вражию и всякоесатанинское нахождение, победил бо еси враги твоя, и мученическим подвигом запечатлел еси, ныне же, предстоя престолу Царя Славы, молися за нас, да избавимся от пленения диавольского, да избавленные, вопием Богу: Аллилуйа.

ИКОС 12
Поюще твою ревность по Боже, дивная и преславная чудеса, величаем и восхваляем ты, священномучениче Киприане, за таковую благодать от Бога приемшую, молим тя, егда в час смерти нашей демонские полчища окружат душа наша, тогда яви нам заступление твое, да избавленнии тобою, воззовемм ти сице:
Радуйся, от находящих вражих сил скорое защищение.
Радуйся, всевозможных скорбей и печалей избавление.
Радуйся, Христа до конца возлюбивый.
Радуйся, душу свою за него положивый.
Радуйся, в крови Агнчей омывыйся.
Радуйся, во дворех Господних вселивыйся.
Радуйся, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о душах наших.

КОНДАК
О предивный и преславный угодниче Божий, священномучениче Киприане, скорый помощниче всем к тебе прибегающим, приими от нас, недостойных, хвалебное пение наша, от многообразных недугов исцели, от враг видимых и невидимых заступи и вечного мучения избавитися нам Господа умоли, да с тобою воспеваем: Аллилуйа, Аллилуйа, Аллилуйа. (трижды)

затем ИКОС 1 и КОНДАК 1.

МОЛИТВА
О Святый угодниче Божий, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче от всех к тебе прибегающих. Приими от нас, недостойных, хваление наше, и испроси нам у Господа Бога в немощах укрепление и всем вся полезная жизни нашей. Вознеси ко Господу благомощную твою молитву, да оградит нас от падений наших греховных, да научит нас истинному покаянию, да избавит нас от пленения диавольского и всякого действия духов нечистых, и избавит от обидящих нас. Буди нам крепкий поборник на все враги видимые и невидимые, во искушении подаждь нам терпение, и в час кончины нашей яви нам заступление от истязателей на
воздушных [мытарствах], тобою достигнем Горняго Иерусалима и сподобимся в небесном Царствии со всема святыми славити и воспевати Пресвятое Имя Отца и Сына и Святого Духа, во веки веков. Аминь.







Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Lynx | 12-01-2007 07:32:24 |

Ответ: Вы все прям заинтриговали меня!!!!! Как мне сделать, что бы у меня тоже всякие мистические вещи проявлялись, мне просто ужасно интересно!!! Я то же хочу это ощутить, и не сколички я этого не боюсь....а может поэтому они у меня и не возникают, хрен его знает!!!!!

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Odd Eye | 12-01-2007 08:52:02 |

Ответ: Lynx, именно потому что не возникают потому и не боишься. Поверь приятного мало. И они не следствие "Ока", а следствие того что организм заражен. Твои высказывания похожи на - "температура - кайф, что сделать чтобы заболеть?". Тока от температуры помогает жаропонижающее, а от этого вылечится очень трудно - иногда лечится приходится много лет, затрачивая неимоверные усилия, это еще если все более-менее удачно. Знаешь - надоедает. Дай Бог чтобы у тебя такого небыло - очень мешает нормально жить.

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Люба | 12-01-2007 15:07:29 |

Ответ: У меня тоже был такой опыт-страшилка.Несколько лет назад,к сожалению не помню,за какое время до начала моей практики Ока,я легла спать в комнате,где обычно мы не ночуем.При засыпании случилось страшное- грудь что-то придавило,не пошевелить ни ногой,ни рукой.Сознание сковал ужас.Единственное,что я могла сделать-мысленно произносить:"Господи Иисусе!Помилуй и спаси!" и мысленно же осенять крестом себя,диван,на котором лежала.Человек я неоцерковленный-что вспомнила-тем и спасалась.Помогло.Во второй раз ,это случилось уже ,когда я выполняла ритуалы,что-то хотело приблизиться во время засыпания,я это почувствовала,но не посмело.Так как я мысленно собрала силы (может уже к этому моменту было что собирать)и дала понять,что буду стоять насмерть.Не знаю,откуда сущность взялась-то ли моего призводства,то ли от прежних хозяев осталась в наследство(пъяницы были,а до пъяниц кто-то выбросился из окна).

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Odd Eye | 12-01-2007 18:09:28 |

Ответ: Вобщем тем кто не страдает христианофобией - акафист Киприану средство очень действенное, тока при этом не надо лезть в дебри оккультизма и следует держать дом в чистоте(не приносить незнамо что, незнамо зачем). Вобщем будте осторожны.
Читать на ночь, текст можно класть около головы - скажем под подушку.

Люба, было дело одному человеку тоже такое "наследство от старых жильцов" попалось в виде плохой квартиры. Он осилил это - и нашел где гадство было - в металлической ручке старой балконной двери - внутри.
Если есть проблемы - вымойте все как следует, и выкиньте все что осталось от старых жильцов. Перепроверьте всё. К подозрительным предметам и веществам голыми руками или чем-либо металлическим НЕ прикасайтесь - все вызывающее сомнение - на выброс или в огонь(а лучше в огонь - и на выброс).

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Синильга | 13-01-2007 01:16:15 |

Ответ: Утреннюю пропустила. Сделала вечером около 12. Чувствовалоа болезненное напряжение в боковых мышцах живота.
Позачера была на презентации творчества известного поэта. Видела знакомую и рассказала ей о своей практике. Она тоже сказала, что занималась этим, но бросила….надо бы вобозновить….разговор был доброжелательный, и она сама женщина очень доброжелательная, выдержанная…но , как мне кажется, относится ко мне напряженно. Я на это не обращаю внимания и отношусь к ней ровно. Впрочем, дело не в этом… . Целый день проспала….вечером заглянула в инет, почитала отзывы на свой пост…и меня «потянуло; сделать практику….как –будто я с трудом вырывалась из чего-то….практику провела несколько быстрее, чем обычно, как будто боялась, что мне что-то помешает! К моему стыду, я совсем забыла, о молитве Киприана. Завтра пойду распечатаю(мой принтер барахлит)
Пришла мысль, что у меня такое бывает, если я вслух кому-либо расскажу о предпринятом чем-либо мной, или о намерении…тогда получаются срывы. То, что организм заражен, я всегда догадывалась. Наверно уже давно писать исповедь на бумаге, чтобы попробовать как бы со стороны разобраться. Полагаю, что мне нужна серьезная психологическая помощь…
У меня не хватило бы места рассказать обо всем, что со мной происходит, притом далеко посложнее рассказанного сдесь.
Я всю жизнь пытаюсь вырваться из этих "лап", в тоже время ощущая, что в них мне спокойнее, ничего не надо предпринимать...
Скажу, что каждый раз эти "лапы" принимают другую форму, проявляясь по-другому...
Свою зараженность я чувствую с детства, хотя осознавать только начинаю....
Это выглядит, как лень...У меня в жизни, невероятное количество возможностей, пользуюсь только малым их количеством...
Со стороны, я не кажусь обиженной жизнью, со стороны кажется, что я многого добилась...
Преодолевая внутреннего "дракона"...я все же иду вперед....А кому бывает легко?
Часто, логически понимаю, что ошибки, которые я делаю, так легко не делать...что делают их только полные тупицы...и я между ними...

Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Синильга | 13-01-2007 01:48:51 |

Ответ: Я устала от всего этого! Я расскажу один случай;
Мои давние клиенты попросили о помощи. В их квартире появились крысы. Красивые, домашние. Белые, с золотистой полосочкой на спине. Крысы появлялись по одной, сразу по приходу младшего члена семьи, 11летнего Алеши. Крыс видели все;Папа, мама, бабушка и сестра Алеши. Алеша брал крысу и вынося их на мусорник на следующем кывартале, убивал ее...возвращаясь, он встречал на пороге новую "красавицу"...за несколько дней он вынес 130 крыс...вызывали санстанцию...не помогло...
И вот они всей семьей, кроме бабушки приехали ко мне....Я в растерянности , про себя подумала, что они пошутили...(но вспомнила, что лифт не рабботает...10этаж, не до шуток) Они сидели все, и чуть не плача просили помощи...я не знала, что ответить...потом предложила взять реализаторов и торговать крысами...в общем, не до смеха...
Потом я решилась ввести ребенка в гипнотическое состояние.Приготовила иголки, спирт и воду...короче, во всеоружиии..
По гипнозом к Алеше пришла крыса, черная, сияющая, с белым животиком, белыми лапками, и....и с короной на голове...
Она сообщила мальчику(он повторял это вслух...я не слышала, но видела крысу прозрачным изображением), что она есть, одна и та же, сколько б он ее не убивал...что он должен кормить ее и ухаживать за ней,она ему принесет счастье, а когда она вырастет....тут Алеше стало плохо...я вывела его из гипноза, сама в шоке повторяя"-нам еще крысы-царевны не хватало...все это было на глазах у его семьи...
Потом,уже без гипноза мальчик сообщил, что крыс больше не будет...только две попозже....я решила, что емсли крысы появятся, то первую я возьму к себе...
Крыс не было несколько дней, потом появилась....черная, я приехала с банкой и забрала ее...у клиетов в тот же день появилась белая...
"Свою" крысу я назвала "Кристиной". Ее необыкновенная, утонченная красота меня поражала....на рынке были не такие. Ее боялись кошка и собака. От нее пахло цветами...Я чего-то ждала. Вскоре клиенты позвонили, их крыса сдохла....больше не появлялось...
"кристина" жила в моем домке, чувствовала себя уютно....но ничем не проявляла себя....
Рядом со мной сущевствовал мир, непонятный мне, и я чувствовала, не враждебный....Я понимала, что рядом со мной, как на ладони, величайшая тайна....но я не могла ее расшифровать...и Кристина ушла...
А я плакала, просыпаясь, что ее больше нет...Что я никогда не смогу разобраться, что же было рядом со мной...коснувшись меня так загадочно и легко....
Остались записи в моем дневнике Да еще письмо-описание, члена той семьи, дочки Лены...с подписью и датой. С ними больше ничего не случалось...и это им кажется дурным сном....а мне- сказкой, прошедшей, мимо меня...
Я так и осталась в непонятках...что это было? Что я сделала, чтобы освободить этих людей? Что я не сделала, чтобы установитиь контакт с паралельным миром?....Что мне помешало...или что поспособствовало?...
Я чувствую себя довольно глупо: Что-то или кто-то стучится в мою жизнь;- а я ...Что я??? Что я должна сделать? Как я должна это понять?
Пусть те, кто не познает подобных вещей, не завидует мне....страшно это... А страшнее всего то, что не можесь себе объяснить происходящего, а самое главное своего участия в этом происходящем!


Тема: Re: Подскажите!
Прислал: Синильга | 13-01-2007 12:36:30 |

Ответ: Переношу пост в отдельную тему. Есть желание высказщаться до конца....если получится!
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Мне это показалось интересным....

Написать ответ
Всего записей: 3 Поиск:

Прислал: Синильга | 11-01-2007 08:42:22 |

Сообщение: Мне это показалось интересным....
http://www.kak.pizdec.net/eye4.htm
смотреть разделы;
Око возрождения - техника развития - утренний круг
Око возрождения - техника развития - вечерний круг

Тема: Re: Мне это показалось интересным....
Прислал: Odd Eye | 11-01-2007 12:44:35 |

Ответ: Если вы про "Утреннийи Вечерний" круги, то не обольщайтесь.
Врун-Сидерский как всегда на высоте.
Я слушал его высказывания про эту книгу.
Вся предистория - лож чистой воды.
О "таинственности" этих техник - тоже туфта, это примитивнейшые азы одной из йогических школ(неполмню которой - это на форуме уже обсуждалось, поищите), которые Сидерский пререпортачил как ведётся и выдаёт за чтото тайное, говоря что якобы у него нет к этому ключей. Мозгов у него нет а не ключей.
Ну - что еще добавить - сам не делал. Кто занимался - чаще всего бросали, но отрицательных отзывово небыло - видимо какаято польза есть, но утверждать ничего не могу так как САМ НЕ ЗАНИМАЛСЯ.
А потому предоставляю слово тем кто пробовал на себе.
Только добавлю что Сидерский - фрукт редкостный. Лама Кы тоже мне.

Тема: Re: Мне это показалось интересным....
Прислал: mitya | 11-01-2007 12:55:21 |

Ответ: Мне в большей степени интересным показалось произнесение русскоязычными звуками предложенного автором темы адреса.
http://www.kak.pizdec.net/eye4.htm
Прочитайте вслух, только не громко.

Тема: Re: Мне это показалось интересным....
Прислал: Odd Eye | 11-01-2007 13:50:50 |

Ответ: Ржунимагу. Я тоже заметил но не стал заострять внимание ващето из вежливости.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Эмоциональные срывы и ОКО.

Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Gem | 26-01-2007 08:50:19 |

Сообщение: Всем привет ! До занятий оком моим обычным состоянием была эмоциональная уравновешенность стабильность и довольно высокая осознанность. Практически всегда мог контролировать свой гнев злость и др эмоции. Конечно я не родился с этим. Это состояние я нарабатывал около 2 лет разными практиками. (Конечно до совершенства было очень далеко но определенная степень достигнута была.
Занимаюсь Оком 4 месяца. Словил странные совпадения. 2 раза я прекращал занятия на промежутки по 2 дня. Каждый раз после этого резко падала осознанность. Появлялись неконтролируемые вспышки агрессии и ярости и сильные переиоды неосозанности ... Я практически ничего не мог с этим поделать ! Мне было просто страшно поскольку уже давно этого со мной не было...
С возобновлением занятий все это проходило но не до конца.

Незнаю есть ли связь с Оком... Было ли подобное у вас ?

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: elengren | 15-01-2007 22:37:19 |

Ответ: Я не могу дать объяснения этому феномену, но определенно, есть взаимосвязь между эмоциональным состоянием и практикой ОКА.
У меня до начала занятия ОКОм были частые затяжные депрессии. С началом занятий появилась эмоциональная уравновешенность и резко позитивное отношение к жизни. Иногда приходится пропускать упр. на денечек. В эти дни накатывается тоска и нежелание что-либо делать. День просто пропадает.
Тут пришлось на 2 недели прекратить занятия. Итог - поругалась за этот период со всеми, с кем могла. Здесь, определенно, есть связь.... Кто-то еще это замечал?

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: Gem | 16-01-2007 02:02:27 |

Ответ: elengren большое спасибо за ответ
А через какое время после занятий появилась эмоциональная уравновешенность и желание что-либо делать и попёр позитив ?
И еще делали ли вы другие практики помима Ока ?

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: elengren | 16-01-2007 22:22:13 |

Ответ: Думаете, я могу служить примером? Не уверена….
Я немного ошиблась насчет себя: эмоциональная уравновешенность наступила до начала занятия ОКОм Сначала захотелось жить (не у всех видимо, это врожденный рефлекс) Потом появилось желание жить хорошо. Для меня тогда и сейчас понятие "жить хорошо" - это значит жить в гармонии с собой и окружающим миром, развиваться духовно и физически (насколько позволяет свободное время и уровень интеллекта). Через год я пришла к ОКО, или ОКО пришло ко мне.
Другие практики… скорее нет, чем да.
Вы точно можете сказать, что Ваши проблемы связаны с ОКОм? Странно, что у Вас срывы происходят уже после возобновления занятий. В моем случае, дискомфортная ситуация вырисовывается непосредственно в день прекращения упр. Как только возобновляю занятия, все становится ОК.

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: Lena | 17-01-2007 21:14:09 |

Ответ: В моей "копилке" есть происшествие следующего характера:
После выполнения практики, (ее продолжительность на тот момент составляла 1год и 1месяц) в момент осуществления полного дыхания после РД я ощутила мощное энергетическое воздействие (я едва удержалась на ногах). Замечу, я не пыталась волевым образом ощутить энергетические потоки, в тот момент я, как обычно, пыталась максимально расслабиться. Все произошло неожиданно для меня. Направление энергетического потока - от периферии тела (пальцы рук, ног, плечи) к его центру, а не снизу вверх, как это обычно описывают практикующие. Некоторое время я "звенела" как провод на морозе (аналогии подобрать сложно), затем пришло ощущение гораздо большей силы, чем это бывает обычно после практики. Все это произошло утром, а вечером у меня случился эмоциональный срыв по силе, наверно, аналогичный энергетическому всплеску, причем совершенно беспричинный. Я достаточно уравновешенный человек,(думаю, что во многом благодаря ОКО) и тем не менее так возмутительно сорвалась. Наверно избыток энергии может провоцировать такие вещи. Этот энергетический всплеск имел для меня и другие последствия, но это отдельная тема.
С уважением, Lena.

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: elengren | 17-01-2007 22:30:23 |

Ответ: Lena, скажите, пожалуйста, чувствовали ли Вы подобный энергетический поток в дальнейшем? А чувствуете ли Вы вихри, о которых многие говорят?
Что за последствия энергетического потока: положительные или отрицательные?

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: Lena | 19-01-2007 01:12:47 |

Ответ: для elengren
Воздействие потоков по силе подобных этому я пока больше не переживала, энергетические движения разной степени интенсивности испытываю постоянно, не задумываясь о том - вихри это или нет. На процесс влиять не пытаюсь, просто отпускаю ситуацию.
По поводу последствий:
На следующий день у меня "прижало" позвоночник. Возникло ощущение постоянного груза на плечах. Осанку держать стало сложно, шея как у младенца подламывалась, когда я пыталась отводить ее назад. Возникли сложности с выполнением практики. В 1РД трудно было удерживать ось, меня носило по всей комнате, пришлось существенно снизить темп; во 2-ом я стала смещаться вперед; в 3-м и 4-м трудно было отводить голову назад. Правда болевых ощущений я в этот период не испытывала, хотя выглядела скверно и сил не было. Продлилось это "прелестное" состояние ровно месяц. Затем я получила "награду" в виде необычайной легкости тела. Вернулось ощущение силы и здоровья. Восстановительный период длился 4 дня. Мне кажется я стала сильнее, чем была до этого события. В практике все наладилось, появились новые ощущения при выполнении нек. РД.
Думаю, что все присходит так как нужно.
С уважением, Lena.

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: elengren | 19-01-2007 14:43:25 |

Ответ: Интересный опыт. Похоже на то, что Вы вышли на новый энергетический уровень ОКО. Но целый месяц потерь сил … Странно, что при выполнении ОКО непременно происходит «откат» назад (ухудшение самочувствия) перед достижением чего-то позитивного. Об этом говорили многие, практикующие, да я и на своем опыте убедилась. Интересно было бы узнать мнение более опытных оковцев по этому вопросу….

Тема: Re: Эмоциональные срывы и ОКО.
Прислал: Люба | 26-01-2007 14:17:50 |

Ответ: У меня так же временами наблюдаются вспышки агрессивности.
Для себя я нашла ответ .
Даю ссылку.
Цитаты взяты отсюда: http://way9.ru/pr64-s.htm
«Наша Сила делится на две части. Одна из них связана со "старым" - с теми образами, которые уже есть в нашей Картине Мира. Эта часть Силы почти всегда противостоит нам - она делает нас слабее. Когда "образ" наполняется нашей Силой как-то изменить его или даже взаимодействовать с ним оказывается намного сложнее.
Вторая часть нашей Силы - та, которая остается свободной, не связанной с уже созданными нами "образами" Картины Мира и которая позволяет нам изменять эти образы при изменении Картины Мира,(а изменения происходят постоянно). Именно эта часть может проявляться двояким образом - или в форме ИНТЕРЕСА к "новому", или в форме АРЕССИИ против "нового". В первом случае она действует свободно, исходя из нашей ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ, а её направленность определяется стремлением познать мир во всех его проявлениях . А во втором случае эта Сила выступает как продолжение Силы, заключенной в образах нашей Картины Мира и её проявления направлены на то, чтобы привести реальность в соответствие с теми представлениями, которые у нас уже сложились. Или уничтожить часть реальности - проявление АГРЕССИВНОСТИ в её чистой форме. Понятно, что в этом случае возрастает отрицательная часть энергии впечатлений, которая связывает нас с волнами Смерти и заставляет стареть и умирать гораздо раньше, чем это могло бы быть.
Все дело в соотношении обеих частей Силы. Если доля Силы, заключенной в образах Картины Мира превышает некий критический уровень, мы теряем способность воспринимать "новое" адекватно. В предельном случае мы просто не замечаем его, создавая в одиночку или в группе иллюзорный мир, в котором и продолжаем существовать. Но это в том случае, когда мы почти полностью лишились "свободной" части Силы - если же она ещё есть в нас(или появилась благодаря выполнению Ритуалов или еще чему-либо), то мы используем ее:
-или для уничтожения всего нового ,что противоречит нашим представлениям о мире (становимся АГРЕССИВНЫМИ) То есть мы используем инструмент, который мог бы помочь нам освободиться, для своего полного закабаления. И для разрушения структур нашего тела;
-или проявляем ИНТЕРЕС и принимаем изменения в Картине Мира.
Новое становится враждебным нам, если мы сами относимся к нему АГРЕССИВНО. Но оно же может оказаться нашим лучшим союзником - если мы просто сумеем принять его. В каком-то смысле это имеет отношения к волнам Времени - если мы отрицаем изменения, которые эти волны несут с собой, мы как бы противопоставляем себя "будущему" - и оно оборачивается к нам разрушительной стороной. Но если мы принимаем всё, что происходит - не "соглашаемся", а просто признаем сам факт происходящего - у нас появляется возможность "оседлать" волну Времени и двигаться на ней, не ощущая сопротивления реальности. Наоборот - всё происходящее оказывается, обращено нам на пользу. Проблема в том, что в громадном большинстве случаев мы поступаем противоположным образом - проявляем АГРЕССИЮ вместо ИНТЕРЕСА. То есть стремимся просто уничтожить все, что не вписывается в привычные для нас рамки. Противопоставляем "прошлое" "будущему" как бы бросая ему вызов. И расплата не заставляет себя долго ждать - тот факт, что "агрессивные" люди умирают гораздо раньше является общепризнанным в современной медицине.
Человек, в определенном смысле является микрокосмом - его энергетическая структура как бы повторяет энергетическую структуру мира. И когда наши представления о мире расходятся с реальностью, нормальный ток энергии блокируется. То есть пока мы можем учиться, пока в нас есть свободная часть Силы, ситуация в какой-то мере гармонизируется - подвижность Картины Мира позволяет преодолеть блоки. Но как только запасы этой Силы оказываются исчерпанными, ток энергии полностью нарушается, что приводит к быстрому развитию широкой группы заболеваний со смертельным исходом.
Когда мы действуем со стороны "старого", становимся воплощением связанной части нашей Силы, то её свободная часть трансформируется в Агрессивность ко всему "новому". В результате мы лишаемся какой-то доли Свободной Силы, превращая ее в "связанную часть", укрепляем "блоки", нарушающие ток энергии по энергетическим структурам тела и (или) разрушаем собственное "я". Становимся меньше, смещаясь на самую периферию Картины Мира. В результате разрываются связи, соединяющие нас с волнами Жизни и укрепляются связи соединяющие нас с волнами Смерти, а Будущее становится наши "врагом" - со всеми вытекающими отсюда следствиями. А когда мы действуем со стороны "нового", становимся воплощением свободной части Силы, то она трансформируется в Силу ИНТЕРЕСА, позволяющую нам получить энергию, необходимую для "роста" нашего "я" и подчинения ему образов Картины мира. В результате увеличивается доля свободной Силы, гармонизируется Картина Мира и ток энергии по структурам нашего тела. Соответственно - укрепляются связи, соединяющие нас с волнами Жизни, а Будущее становится нашим союзником.
Таковы два варианта нашего взаимодействия с миром. Путь ко второму довольно прост - отказ от всех проявлений АГРЕССИИ. Это не означает "непротивления злу" - любое нападение может и должно быть пресечено. Но без АГРЕССИВНОСТИ - при полном понимании сути происходящего. И только в случае нападения - если мир просто повернулся к нам другой стороной, стоит "поблагодарить" за предоставление возможности соприкоснуться с "новым". И в полной мере использовать эту возможность.»
Радует то,что наша Сила, по-видимому,возрастает.А уж как мы ее используем – зависит от нас.
_________________
Пусть все будет хорошо

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Тема: Нужен совет!


Написать ответ
Всего записей: 15 Поиск:

Прислал: Lynx | 15-01-2007 06:04:19 |

Сообщение: Господа, моему деду 85 лет! Бравый такой боевой дедуля, до сих пор делает утром зарядку и закаливается! Как вы думаете если он начнет заниматся ОКОм, все будет нормально? Он хочет, но я пока не разрешаю, хочу прочесть ваши советы!






Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: Eva | 15-01-2007 11:04:53 |

Ответ: Привет! моему папе 80, делает. Все нормально, жив-здоров. Он в прошлом перенес инфаркт, но не боится. и делает в меру сил, как чувствует. Все ок. Я больше боюсь, чем он. ))






Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: f-ball | 15-01-2007 15:27:58 |

Ответ: Всем привет!
Моему отцу 88 лет, последние 4 года он занимается Око, начал заниматься через 3 месяца после меня.
Чувствует себя хорошо. От Ока в восторге, говорит это то, что реально даёт ему силу и возможность жить. Делает по 21 разу, одно время начинал вечернюю серию, но потом её отменил.
Самостоятльно ведёт хозяйство, ходит на рынок и в магазины, стирает, встречается с друзьями, занимается дачей.
Настроение всегда очень оптимистичное. Не раз продлагал эту практику своим знакомым, но к сожалению в этом возрасте редко у кого хватает намерения начать этот путь, и скорее всего люди не верят в реальность того, что это возможно.
Даже моя жена, отмечая, что я стал совсем другим и внешне и внутренне, отмечая что я резко отличаюсь от своих сверстников, объясняет это всем чем угодно, но не следствием необъяснимых возможностей Ока, а, скажем, учитывает только физиологические аспекты регулярных физичекских тренировок. Всё что относится к эзотерики напроч отвергает.
Хотя расскажу вам одну историю, которая случилась буквально на днях. Меня очень расстраивает непоколебимые материалестические позиции моей жены. Я по образованию физик, закончил университет, но переход на другие убеждения произошёл достаточно лекго, много читал, думал, анализировал. И вот, как то неделю назад во время медитации я попросил Творца, помочь жене взглянуть на окружающий мир с другой стороны, дать ей сигнал или помочь понять, что мы не только тело, и прежде всего не тело , а в первую очередь душа в физической оболочке.
И вот вчера, жена вернулась от своей мамы (уезжала на два дня) и рассказывает мне свой сон. Она обычно снов не рассказывает, считает это не серьёзной темой. Будто ей снится, что она танцует в балете, и начинает делать вращение, вращается всё быстрее и быстрее и вдруг она ощущает, что остановиться уже не может и её через образовавшуюся воронку, через макушку начинает вытягивать в в пустоту из своего собственного тела. Ей стало настолько страшно, что она, как рассказывала, схватила себя за одежду и за волосы и начала втягивать себя назад. Потом она проснулась. Надо сказать, что жена, достаточно здоровый человек, регулярно бегает на стадионе по 3 км, делает утром зарядку по разным методикам, утром она тоже ощущала себя абсолютно нормально, т.е не болела голова и не было болезненных ощущений. Конечно нельзя на 100% сязывать два этих события, но задуматься думаю стоит.
С наилучшими пожеланиями!


Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: elengren | 16-01-2007 22:34:25 |

Ответ: Так что Ваша жена, осознала необходимость обратиться к практике ОКО после этого случая?
У меня встречный вопрос: Как убедить человека начать заниматься ОКО?
Когда я пытаюсь обратить подругу в свою веру (я имею в виду практику ОКО), она начинает рассказывать мне о пагубном влиянии сект и прочих маний. Дала ей Кедлера – не читает.
Помогите советом, плиз, у кого есть такой опыт.

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: Бирюза | 17-01-2007 09:44:52 |

Ответ: 2elengren:
Главным толчком к началу занятий ОКОМ для МОЕЙ подруги был наглядный пример моего явного и очень существенного похудания :о) Мне даже уговаривать ее не пришлось-она сразу загорелась и занимается уже два месяца.Конечно,если у Вашей подруги нет проблем с весом,то наглядность данного примера несколько ослабевает.


Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: kda | 17-01-2007 10:21:13 |

Ответ: f-ball, здорово.

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: elengren | 17-01-2007 22:36:28 |

Ответ: У подруги всегда были проблемы с весом, у меня нет. Так что этот вариант не подходит. Но я приведу ей Ваш пример, если позволите. Она больше упорствует из-за необходимости заниматься каждый день. Мысль о том, что надо продолжать делать упражнения всю жизнь приводит ее в ужас. Объясняю, что это то же самое, что привычка чистить зубы по утрам – не верит.

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: f-ball | 19-01-2007 12:20:16 |

Ответ: К моему сожалению, я не знаю, как можно заставить человека сменить свои убеждения. В одной очень хорошей книге написано, что никогда не надо никого ни в чём убеждать, только наш образ жизни, наш путь, наш выбор, может стать тем толчком, который заставит других по иному взглянуть на вещи, и задать вопросы, на которые он получит ответы. Пока у человека нет вопросов, ответы ему просто не нужны.
Если тема для кого то не интересна, то обсуждать её бессмысленно. У каждого есть готовые ответы, и пока они объясняют ту виртуальную реальность, которую человек сам для себя создал, другие версии ему не нужны. Сменить убеждения тяжело, это почти что заново родиться. Тем более, что человек часто завязан на определённый круг близких и знакомых, там он тоже должен вписаться.
У каждого есть свой имидж, своя ниша, из неё придётся выходить и искать другую. Короче, всё не просто. Главное, решить всё для себя, и тогда другие должны воспринимать меня таким, какой я есть.

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: elengren | 19-01-2007 14:51:58 |

Ответ: Да,f-bal. Вы, пожалуй, правы. Нельзя человека насильственно заставить принять твои убеждения. Необходимо, чтобы он сам к этому пришел, сам для себя открыл этот путь. Конечно, очень хочется, чтобы близкие люди научились радоваться жизни так, как это делаешь ты; легче переживали невзгоды; не испытывали проблем со здоровьем…Но не зря же говорится «Благими намерениями вымощена дорога в Ад»…
Спасибо за совет.


Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: valena | 22-01-2007 16:27:16 |

Ответ: Добрый день! Я начала выполнять око возрождения.Дошла до 21 раза, а дальше что? Делать все упр 21 раз или по новой начинать серию с 3 раз?

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: elengren | 23-01-2007 11:38:29 |

Ответ: Дальше продолжайте делать по 21 р. каждое упр.

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: valena | 24-01-2007 15:18:24 |

Ответ: Добрый день! Спасибо ,что ответили на мой вопрос.Можно задать еще один? Можно ли разбивать 10 утром и 11 вечером. Утром 21 не получается чувствую усталость.Как поступать в этом случае.






Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: elengren | 25-01-2007 11:41:11 |

Ответ: valena , может быть кто-то так и поступает, но я бы не рекомендовала. Утренние и вечерние упр. совершенно разные. Каждый из них является самостоятельным комплексом по своей энергетической нагрузке. Надо учитывать, что ОКО – не только физические упражнения и не следует подходить к этой методике с точки зрения утренней зарядки. Вы же каким-то образом дошли до 21 повторения. Как я поняла, Вы начали с 3 повторений, постепенно прибавляя, так? Как долго Вы делаете по 21 упр. и насколько это тяжело?


Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: valena | 25-01-2007 17:24:05 |

Ответ: Добрый вечер! Я 18 раз выполняла, 5 упражнение чувствуется сильная усталость. Делаю через силу. Бросать не хочу мне очень нравится. После упражнений медитирую Вроде бы все получается.После1 упражнения сильно кружится голова и подступает тошнота. Как поступать в этом случае не знаю. Много вопросов, в книге ответа найти не могу.


Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: kda | 26-01-2007 12:09:07 |

Ответ: Я постепенно перетаскиваю на новый форум Клуба "ОВ" большую часть материалов с данного форума.

http://okoritual.flybb.ru/

Посмотрите, в разделе "Практика ОВ" всё, что касается интересующего Вас РД

Тема: Re: Нужен совет!
Прислал: elengren | 29-01-2007 22:42:54 |

Ответ: valena, надесь Вы нашли ответы на свои вопросы. Там очень полезная информация.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Проблемы в 4 РД

Написать ответ
Всего записей: 4 Поиск:

Прислал: Синильга | 16-01-2007 02:47:55 |

Сообщение:
Делаю уже 11 повторений всех 5-ти РД. Даются достаточно свободно. Но вот в 4 РД, при достижении горизонтального положения, с напряжением всех мышц слабовато. При напряжении продолжают появляться судороги. Делаю 4РД без последующих напряжений. И никак не могу преодолеть барьер. Все остальное в норме.
Кто с этим сталкивался? Может, что посоветуете? Я сама делаю напряжение всех мышц тела, отдельно, лежа на спине. Никаких неприятных ощущений нет. А вот, в условиях выполнения 4РД, дискомфорт.


Тема: Re: Проблемы в 4 РД
Прислал: Lynx | 16-01-2007 05:14:24 |

Ответ: И не надо делать, время еще не подошло, вы не вышли на тот уровень при котором ваше тело будет способно выдерживать эту энергетику, ведь статическое напряжение мышц усиливает потоки энергии. Делайте вообще без напряжений! И еще - я заметил, что вы (помоему) слишком быстро вышли на 11 повторов, если это так то мой вам совет не торопите события! Я вот сразу началь с 11 повторов, но учтите, что я с 9 лет занимаюсь боевыми искусствами и у меня тело вытренировано очень хорошо и при всем при этом я испытывал резкую больв в местах закупорок энергии (у меня это были поясница и шея) и боль достаточно сильную! В данный момент я делаю 7 после 21-ого повтора потому-что понял, что форсировав быстро 21 повтор я все делаю абсолютно неправильно, и теперь по новому ощущаю эту гимнастику!!!!!
Рад, если мой совет вам поможет!!! Удачи!!!

Тема: Re: Проблемы в 4 РД
Прислал: Бирюза | 17-01-2007 09:50:48 |

Ответ: Я тоже пока не делаю напряжений при выполнении ритуалов.Практикую пятый месяц.Почему-то чувствую,что рано еще это делать.

Тема: Re: Проблемы в 4 РД
Прислал: kda | 17-01-2007 10:17:54 |

Ответ: Перечитайте тему "Сильно болят мышцы ног" и ответы на тему.

Если очень уж хотите напрягаться - напрягайтесь по принципу "качелей", но не до судорог.

Обратитесь с вопросом к Валерию на форум в клуб okoritual.narod.ru, а также на другие форумы по ОКО. Возможно, ответы Вам помогут.

Тема: Re: Проблемы в 4 РД
Прислал: novichek | 18-01-2007 15:46:20 |

Ответ: Вопрос для Lynx. Правильно ли я Вас понял, что сейчас делаете
всего по 7 повторов? Что Вы раньше неправильно делали и что
сейчас поменяли в технике исполнения? У меня тоже не все получается с наращиванием количества повторов, поэтому интересует
опыт других людей.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!

Написать ответ
Всего записей: 10 Поиск:

Прислал: Синильга | 17-01-2007 10:12:25 |

Сообщение:

Что-то в организме все-таки происходит. Обострилась необходимость много спать. Такое было в онкологии , после операции… Спала сутками, просыпала обход врачей. Дамы по палате, за моей спиной возмущались: - Смотри –трое маленьких детей, а она только спит…и все…
Тогда это было объяснимо. Позади литейка, малярный цех. Не было возможности сидеть ни в одном декрете…еще заочная учеба, только диплом защитила… Короче, для меня онкология оказалась санаторием, раем….я хоть выспалась!
А что сейчас? Тогда мне медики говорили, что мой сон-защитная реакция…
Значит так; - сплю я 12-14 часов в сутки… В остальное время успеваю сделать, все что мне нужно.

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: kda | 17-01-2007 10:25:38 |

Ответ: В чем паника-то?

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: Синильга | 17-01-2007 10:28:10 |

Ответ: В том, что я слишком много сплю... Еще, плюс- поправляюсь(конечно же от сна)






Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: mitya | 17-01-2007 11:30:04 |

Ответ: Вспоминается анекдот, заканчивающийся так: доктор, а не слишком ли много я сплю? Суть анекдота, кстати, не помню.

У меня много сна востребуется при увеличении количества времени пребывания за компьютером. Может быть, у автора темы такая же причина? С одной стороны, неплохо, что автор старается жить по принципу "Ни дня без новой темы", однако, с другой, не является ли такой подход вкладом в причину увеличения продолжительности сна?

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: Синильга | 17-01-2007 12:14:36 |

Ответ: mitya Вполне может быть!

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: AlexN | 17-01-2007 13:21:29 |

Ответ: Синильга, во сне организм восстанавливается, наводит порядок, растет т.е. обновляются клетки и т.д.
Ритуалы, включают в организме режим саморегуляции и самовосстановления. И чем больше в организме разрухи, тем больше требуется времени на восстановление т.е. на сон.
Это временное явление.

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: Светогор | 17-01-2007 13:26:17 |

Ответ: Я немного не понимаю. Как понять, много сплю. Спим ведь столько, сколько себе позволяем. Если есть время и спокойно себя чувствуешь, можно и поспать. И не в коем случае не паниковать по этому поводу, а то будет бессонница
Я тоже лежал в больнице, спал больше чем обычно. Считал это нормальным явлением. Только в Китае говорят: кто мнго спит, быстрее глупеет.
Против активности Синильги ничего не имею против. Больше тем, хороших и разных

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: allana | 17-01-2007 18:25:39 |

Ответ: у меня тоже так было, и сейчас тоже если есть возможность спать, то усну в любое время. мне кажется, это влияние ов. думаю, что это особенность ритуалов, что бы ты не делал после их выполнения, будет даваться легко. сейчас мне не удается даже просто выспаться, сон с 2 ночи до 8, и то с перерывами (маленький ребенок). и тем не менее, силы есть, ощущение, как будто выспалась (ритуалы делаю утром)
а раньше делала вечером и засыпала сразу же, и вставала легко
так что думаю, что если спать-будешь спать, если какие-то дела- силы будут

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: Владыко | 24-01-2007 10:06:47 |

Ответ: Да в чем проблемы-то? Не нравится - не делейте. Вас-же никто не заставляет, что паниковать-то...

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: valena | 24-01-2007 15:30:16 |

Ответ: Добрый день всем ,кто встал на правильный путь жизни. Я начала заниматься око недавно,прошел всего лишь месяц.Испытываю постоянно чувство жара, пропал сон,но усталости нет.Вообще все симптомы положительные. После ока провожу медитацию.Один день пропустила чувствовала себя плохо, депрессия,спала 14часов.Это сродни ломки наркомана,или у меня навязчивая идея?

Тема: Re: Новая паника(точнее старая...повторившаяяся)!
Прислал: Владыко | 25-01-2007 10:09:23 |

Ответ: Не знаю я что у вас за ломка. Чото люди неуспев начать заниматся странные вопросы задавать стали.
Тут многие писали что пропускали и даже бросали, но живы здоровы.
Все. А у Келдэра чётко сказано что пропускать лучше пореже. Вообще этот вопрос обсуждался чутьли не всю историю существования форума - а это несколько лет. Воспользуйтесь опцией "Поиск" и найдите ответ на тревожащий вас вопрос.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Головокружение в 1-ом РД

Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: alisa | 19-01-2007 14:36:39 |

Сообщение: Делаю РД по 11 повторений. После 5 повторов 1-го РД чувствую ощутимое головокружение и тошноту, но продолжала делать положенное кол-во раз. Вчера дошло до рвоты. Подскажите, что делать:уменьшать обшее кол-во повторов или только 1-го РД? И какова в принципе схема увеличения повторов?

Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: Незлая | 19-01-2007 18:53:18 |

Ответ: Схема увеличения повторов - по самочувствию. Насчет первого РД - в оригинале говорится, что многим оно сначала дается с трудом. Делайте столько повторов 1РД, сколько не вызывает ощутимой тошноты, независимо от числа повторов остальных РД. Постепенно наверстаете.


Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: Синильга | 20-01-2007 10:06:16 |

Ответ: Попробуйте делать 1 РД медленно, вмещая в одно кружение 3 глубоких вдоха и выдоха. И одновременно, стараясь фиксировать взляд...скажем на окне...
У меня самой проблем с этим нет. Но моя подруга после 3 кружений чувствовала себя плохо...я ей посоветовала делать вот так...делает 9 повторений свободно. Даже если Вы зделавете откат на меньшее число кружений, плопробуйте воспользоваться моим советом.

Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: mitya | 22-01-2007 11:19:33 |

Ответ: Сагласен с первым ответом.

Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: alisa | 24-01-2007 11:38:14 |

Ответ: Спасибо, помогло более медленное повторение, но кол-во все же уменьшила до 7. Хотела узнать: что значит "увеличение повторов по самочувствию"? Нужно устать или делать до того момента пока это не вызывает усталости. Один мой знакомый добавлял еженедельно по 2 повтора. Мне кажется, что это слишком быстро. Я добавляю по 2 раз в 2 недели, не напрягает.

Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: Незлая | 26-01-2007 23:53:46 |

Ответ: "Я добавляю по 2 раз в 2 недели, не напрягает." - Я тоже так добавляла. А "по самочувствию" - это когда вы кружитесь и начинаете ощущать, что вас чуть подташнивает и на этом останавливаетесь. Мне так видится. Кстати, попробуйте снизить темп кружений. Мне помогло.
Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: Denis | 28-01-2007 22:05:50 |

Ответ: Мне тоже было некомфортно,головокружение постоянное, целый день. Снизил количество и скорость. На 11 повторениях остановился на 5-6 недель, сейчас через полгода, вращаюсь 21 раз легко и с удовольствием. Не торопитесь. По самочувствию.

Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: mitya | 29-01-2007 15:41:07 |

Ответ: На форуме клуба есть раздел, специально посвященный ощущениям в первом РД.
Смотрите
okoritual.narod.ru

и далее по ссылке "форум", "практика ОВ

Тема: Re: Головокружение в 1-ом РД
Прислал: oto | 31-01-2007 16:48:23 |

Ответ: Ангел справа, бес слева ...зто про 1РД

Исследователи натолкнулись еще на один удивительный феномен. Некоторые полученные данные заставляют предполагать, что загадочные поля содержат данные не только о материальных объектах, но и о тех, что мы считаем нематериальными. О таинственных сущностях, которые описаны во всех религиях.

По мнению исследователей новой структуры, каждое тело во вселенной обладает собственными вращающимися информационными полями. Это своего рода паспорт, где записаны все данные. Вращение может быть правым и левым, на что указывает искривление лазерного луча. И свойства «правых» и «левых» тел совершенно разные.

По словам Ипатова, в этих полях возможно существование устойчивых структур, которые не спешат разрушаться. Это приводит к образованию «фантомов» - достаточно долго живущих и саморазвивающихся полевых образований. Фантомы, в зависимости от вращения полей, обладают полярно противоположными свойствами. Вот что сказал Ипатов: «В правых полях мы чувствуем благоухание, душевный подъем. Левые, наоборот, несут с собой смрад, в душе сразу появляется беспокойство, страх».

Сказано абсолютно недвусмысленно: речь идет, грубо говоря, об ангелах и бесах, хотя и не в том виде, в каком они описаны в религиях, преданиях, легендах. Просто наши предки невольно «очеловечивали» непонятные явления, с которыми внезапно сталкивались.

Полный текст: http://redirect.subscribe.ru/rest.myste ... t9/072.htm

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?


Написать ответ
Всего записей: 7 Поиск:

Прислал: Gem | 20-01-2007 22:32:08 |

Сообщение: Начал читать Дэир первый том, и ужаснулся когда опять увидел это имя Вечно живой полковник !

Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: Zenek | 21-01-2007 14:47:10 |

Ответ: Много будешь знать скоро состаришься. Есть такая поговорка.
Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: mitya | 22-01-2007 11:27:34 |

Ответ: И в самом деле, интересно.

Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: Владыко | 24-01-2007 10:04:18 |

Ответ: Питер Келдер - сирота иза Америки родом. И он не полковник. Полковника звали Брэдфорд и в оригинале указано что это не настоящее его имя, данное ему как псевдоним только в книге. Делать комуто нечего.

Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: SergeP | 31-01-2007 15:26:42 |

Ответ: Меня тоже озадачило это совпадение, когда начал читать первую книгу Верищагина. Конкретной информации нет, есть соображения. ДЕИР - система, которая поднимает на знамена, в первую очередь, самостоятельность мышления. Такое, по крайней мере, складывается впечатление от книг, где чуть ли не на каждой странице нас призывают отбросить ложные, внушенные обществом, установки. Не знаю каков в действительности дух в самой школе. Приветствуется ли там эта самостоятельность в действительности, или же все-таки без авторитаризма учителей дело не обходится
Так вот, развивая мысль, рассмотрим такую ситуацию. Есть неплохая интегральная система ДЕИР, но нет подходящей, так сказать, вводной легенды, чтоб с мистикой, КГБ, экстрасенсами и прочими необходимыми атрибутами. Тут возможны вариации. Вспомним того же Сидерского с его ламой Кы, или понедельником в субботу в оке для новой эпохи. Так вот, без легенды - никак. Иначе система не пойдет, не привлечет неофитов. Это потом выяснится, какие замечательные практики в ней собраны, и каких результатов можно добиться. Но для начала нужно захватить внимание. Прочно и сразу. И легенда конечно же была придумана. Очень возможно, что не полностью. Но практически наверняка серая реальность была самую малость приукрашена. С этой самой легендой мы и имеем возможность ознакомиться во вступлении к первой книге.

Ну а как же самостоятельность мышления и отрицание всяческих вариантов промывки мозгов? Как же постулат "ничего не принимаем на веру, все пробуем"? Тут, думается, и родилась гениальная мысль с подсказкой в Петра Келдеровского. Убиваем двух зайцев сразу.

Человек пока еще наивный, ищущий, мечущийся от системы к системе, с большой долей вероятности пробовавший и Око в том числе, прочтя о Келдеровском, впадет в мистический экстаз и уверует, что действует все еще живой оковский Питер Келдер, что без сомнения поднимет авторитет и ДЕИР. Не беда, что его приманили выдуманным персонажем. Прийдя в школу, он вскоре должен, по идее, избавиться от своей наивности и выйти на новый уровень развития. Так что это получается и не обман вовсе, а УЛОВКА СИЛЫ!
Человек же более трезвомыслящий всегда читает вводную легенду по диагонали, понимая что суть любой системы совсем не в ней, и подать эту самую суть можно в любой упаковке. Но упаковка нужна, для придания общей стройности и литературности. Но такому читателю нужно намекнуть, что автор человек честный, и, ни в коем разе, не выдающий вводную легенду за чистую монету. И, вводя такого персонажа, как Петр Келдеровский, автор, как бы говорит:
"И ты, и я понимаем, что в легенде можно написать что угодно. Вот, например, во что умудряются верить смежники! Но опять же, мы понимаем, что суть, на самом деле, не в этом, а в том, работает сама система или нет. Ты видишь я не стремлюсь запудрить тебе мозги, заведомо сказочной легендой. Напротив, даже намекаю на ее сказочность! Выбор за тобой. Пробуй, экспериментируй, и сам реши работает ли система, и твой ли это путь".
На мой взгляд, очень тонкий и сильный ход. И формальности соблюдены, и лицо, так сказать не уронено
Как думаете, похоже на правду?

Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 09:22:55 |

Ответ: После Сидерского с его "Ламой Кы", "Оком" и и "НИИчАвО", а также бредовыми комментариями касательно того чего он никогда не делал, я уже неудивляюсь.
Вы покопайтесь получше - может найдёте там впридачу Зяму Брэдфордовича, Л.Кыньямова, или П.Р.Ощелыгу. ))


Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: SergeP | 01-02-2007 15:21:42 |

Ответ: Хорошо сказано. Вот и я не удивляюсь. Все эти персонажи - часть вводной литературной легенды вокруг системы. Легенда никак не влияет и не определяет ее суть. По ней никак нельзя судить об уровне и эффективности самой системы. Почему легенды придумываются и существуют вокруг систем - это другой вопрос. Но нас же не оттолкнула от Ока история с мифическим полковником и Питером Келдером, хотя, думаю, большинство согласится со мной, что это скорее литература, нежели реальность

Тема: Re: Питер Келдеровский из ДЭИР это Питер Келдер ?
Прислал: Odd Eye | 02-02-2007 11:09:34 |

Ответ: Повторюсь - Питер Келдер родился в Америке, был сиротой, жил потом гдето в Калифорнии(где по книге и встретил полковника).
Видимо книгу написал именно он и личность вполне реальная.
Что до полковника, то если он и был, его настоящее имя не раскрывает сам автор(в оригинале книги сказано что Брэдфорд это псевдоним).
Про всякую мистуху - её по большей части навернул тотже Сидерский.
Тоесть Ламу Кы водящего в монастырь стариков, всю эту атмосферу поисков, и как полковник пришел в монастырь - этого всего в самой книге нет. А также нету в оригинале и легкого, но довольно устойчивого привкуса шызотерики присутствующего в переводе.

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: перед стартом

Написать ответ
Всего записей: 4 Поиск:

Прислал: Ромыч | 21-01-2007 20:27:52 |

Сообщение: Приветствую адептов Практики! Недавно прочёл Келдера и есть желание попробовать, но возникло несколько вопросов, на которые не нашёл ответов в повести. Хотелось бы узнать у «бывалых» следующее: вот если сразу после занятий нельзя принимать холодный душ, то как насчёт холодного душа на более почтенном временном расстоянии от занятий, и можно ли окунаться в родник, где даже в самый жгучий зной вода не теплее +7? Или по мере углубления в занятия в этих стрессовых удовольствиях необходимость отпадёт сама собой? А ещё я левша. Может, что – то надо делать наоборот, крутиться например… А дышать - то чем: через рот или через нос? Через нос ведь вентиляция лёгких лучше, да? Жду Ваших советов, будущие сверхчеловеки.
Спасибо!

Тема: Re: перед стартом
Прислал: Rainmaker | 22-01-2007 12:53:33 |

Ответ: IMHO, купание вообще следует исключить после практики(несмотря на то что П.Келдер утверждает что надо теплой водой), потому что сильно задействовается кровеносная система, лимфатические системы итд., им лучше какое то время отдохнуть и придти в себя. По моему, мыться надо примерно через полчаса. Я, например, обтираю вспотевшие места мокрым полотенцем, а контрастный долгий душ принимаю перед практикой.
Дшать только через нос.
Крутиться через правую сторону.
.
Тема: Re: перед стартом
Прислал: mitya | 23-01-2007 07:37:02 |

Ответ: Когда я начал практиковать - у меня было очень много вопросов, в том числе и те, которые поставлены автором. Полистал страницы форума - помогло.

Тема: Re: перед стартом
Прислал: Владыко | 25-01-2007 10:02:42 |

Ответ: Наоборот, ненаоборот - не играет роли. Делайте как вам комфортнее. У Келдэра четко указано направление вращения для всех - по часовой стрелке, еслибы циферблат был нарисован на полу, а вы стояли в центре.
У маулавьяхов - мусульманских дервишей, есть похожий обряд вращения связанный с поклонением Аллаху. Так вот они(в отличии от того что написано у Келдэра, он просто мог не знать этот нюанс), вращаются мужчины - против часовой, женщины - по часовой.
Сам вращаюсь как Келдэр прописал - думаю что оно небезосновательно, мне так комфортнее, да и расхождений с книгой нет. А вы решайте сами, думать и смотреть по себе надо.

Тема: Re: перед стартом
Прислал: Ромыч | 28-01-2007 18:50:26 |

Ответ: Маленький отчёт, кому интересно: 10 первых дней позади, полёт нормальный, если не считать... Первые три дня лёгкое головокружение, тошнота, но прошдо, потом покраснели подмышки и начали щипать: ну это, вероятно, лимфоузлы заговорили? Почти прошло, а вчера во время упражнений почувствовал, что тянет в области шеи по бокам. Похоже, тоже лимфоузлы балуются. Оно и не удивительно: за несколько часов до того бегал в футбол на улице в шортиках и майке при плюс 2. Экстремал. Тонус хороший, но это я больше отношу к самовнушению, т.к. пока делаю по 7 повторов и не уверен, что всё делаю хоть на половину верно. Спасибо!
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Помогите разобраться с квартирантом!


Написать ответ
Всего записей: 15 Поиск:

Прислал: Карри | 24-01-2007 08:25:25 |

Сообщение: Здравствуйте, дорогие ОКОвцы!
Не выдержала, пишу снова. Регулярно делаю Око, это помогает мне избежать острого радикулита. И чувствую: стала гибче, подвижней, активней. В доме порядка стало больше, т.к больше успеваю. В психическом плане с переменным успехом, но «классных» дней стало больше.
Я все маялась со своей непонятной тошнотой, слабостью, головными болями, чувствовалось, что связано это с ОКОм, ОКО как-бы провоцирует или затрагивает все больные места. Указывая на существующие проблемы.
Случилось у меня резкое обострение панкреатита, банальнее сказать «отравление», в конце декабря 06г. Обратилась к гастроэнтерологу - сделали гастроскопию и биопсию на Хеликобактер, диагноз: эрозивный атрофический гастрит, и ХБ присутствует, и другая дребедень. Назначили мне эффективное лечение - Нексикум, антибиотики: Клацид, Флемоксин на 10 дней, и после Бифиформ, чтобы восстановить флору.
Причина моего паршивого самочувствия похоже найдена. Подозреваю, что этот ХБ был у меня уже давно, гастроскопию мне назначали и раньше, а вот по поводу ХБ ни тестов, ни других анализов я не сдавала. Полагаю, что ХБактеру мое ОКО ну совсем не нравится. А во время обострения, в момент выполнения 5-го РД приступы тошноты и головокружения, слабости были очень сильными, но я продолжала свои ритуалы - ставшие частью моей жизни, тошнота прошла. Уже прошел месяц после обострения, а я тяну резину, не лечусь по назначениям, т.к. убивать ХБ антибиотиками мне не хочется, а подходящего гомеопата пока не нашла. Но есть ли выход из этой ситуации для меня???? Учитывая то, что я уже и не однажды, подорвала здоровье антибиотиками. Может, кто сталкивался с такой проблемой и находились другие пути, кроме антибактериального лечения химическим путем??? Врачи однозначно говорят, что травы здесь не помогут. И что иммунитет мой и без того слабый, тратит свои силы но то, чтобы бороться с ХБ. Гомеопаты присутствие или отсутствие ХБ вообще не диагностируют, и микроба этого не лечат, а лечат организм, авось ХБ станет неуютно и он «уйдет».
Пожалуйста, откликнитесь, буду рада помощи и совету.
Р.S. я не бездействую, лечусь своими способами, слабости уже нет, настроение хорошее.
Держу диету, и еще!!!!! ПМС стал гораздо слабее!!! Стараюсь придерживаться этого состояния. Но как быть с этим квартирантом -ХБактером??????

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: AlexN | 25-01-2007 17:40:31 |

Ответ: Карри. Для начала можно отказаться от синтетических продуктов (всякие колы, шоколадки, различные полуфабрикаты, кончервы, майонезы и т.д.). Заменить все это кашами, соками (не из магазина), овощами-фруктами, орехами и т.д. И это не однажды или через день, а сделать постоянным правилом.
И очень не помешало бы раз в неделю на сутки устроить полное голодание на одной воде, без чаёв и соков. Например от завтрака до завтрака. Это очень хорошо оздаравливает. В первую очередь органы пищеварения.
Проверено мной. И не верьте тем людям или докторам, которые говорят, что нужно есть по часам, и что голодание опасно. За сутки голода ничего страшного не произойдет. Только разгрузите свою бедную поджелудочную вместе с желудком, включая и кишечник.


Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Chello | 25-01-2007 20:05:47 |

Ответ: Карри, уважаемая! Хорошо бы проверить на месте ли желудок.


ема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Maksim | 26-01-2007 10:18:22 |

Ответ: Ув Карри,

Даю ссылку на ветку из форум голодальщиков.
http://www.golodanie.su/forumdisplay.php?f=11
Там ест пару тем о пользе воды. В них поищите сообщения от М. Кучевасова. Его соображения основываются на опыте одного американского врача (там о нем и его книжках упомянуто, есть на сайте http://www.ariom.ru/)который в частности излечивал язву и прочие болячки простой водой. Короче, попробуйте пить по стакану воды за 20 мин до еды и стакан после 2-3 часов после еды а так же утром на тощак и перед сном.
GOLODANIE.SU

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Незлая | 26-01-2007 22:02:49 |

Ответ: Если Вы в Москве, то вот ссылка на гомеопатический центр http://www.mhc.ru/ Мои знакомые вылечили там ребенку запоры, другой вылечил аллергию с астм.компонентами, и девочке вылечили постоянные ангины. Может и хеликобактер пилори изгонят. А вообще у меня отец вылечил себе язву (причина - тот же самый хб) курсом антибиотиков. Раз и навсегда.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Ромыч | 28-01-2007 18:41:18 |

Ответ: Может стоит попробовать курс: индийского морского риса попить. Вроде бы имеет широкомасштабный эффект на многие органы, в т.ч. на желудок.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: lkoy | 28-01-2007 21:52:35 |

Ответ: Обратилась к гастроэнтерологу - сделали гастроскопию и биопсию на Хеликобактер, диагноз: эрозивный атрофический гастрит, и ХБ присутствует, и другая дребедень. Назначили мне эффективное лечение - Нексикум, антибиотики: Клацид, Флемоксин на 10 дней, и после Бифиформ, чтобы восстановить флору.


ХБ вылечите только антибиотиками,и чем быстрее тем лучше.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Карри | 29-01-2007 11:35:23 |

Ответ: AlexN,спасибо огромное за рекомендации, именно так я и питаюсь, уже больше месяца, и стараюсь сделать это постоянным правилом в своей жизни. У меня сложные отношения с шоколадом, срываюсь иногда, хотя и не в тех количествах что раньше, но все равно потом состояние такое, будто ежиков наелась. Жареное, кофе, майонез исключила. По поводу голодания согласна, это позволит обновить и заживить поверхность желудка, но может это возможно если нет ХБ???. Я конечно не ощущаю, что он злой такой, роет и копает слизистую, ощущу наверно, когда он до язвы докопается. Но это черный юмор. Мне не известно - какое его количество. Может его немного, и сил у него не хватит, чтобы мне вред огромный нанести. А может он, коварный, затаился, и балдеет. Я ведь его по утрам морковным свежевыжатым соком угощаю, иногда капустным со свеклой (свеклы 50гр), на завтрак и на ночь завариваю овсянку, получается кисельная такая, обволакивающая. Хотя может ему по барабану, какое у него меню. Как к голоду отнесется, для меня пока загадка.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Maksim | 29-01-2007 13:11:49 |

Ответ: Ув Карри,

Напишу немного своего мнеие о вашем подходе к ХБ. Вам сказали что у вас ХБ, что это плохо, что это паразит и.пр. Вы вошли в психологическое состояние борьбы с ХБ. Вы рисуете его образ как прожорливых вредных микробов которые грызут вам что то там в животе. Что бы проблему устранить враг должен быть побежден. Все эта дележка на черное и белое, на плохое и хорошее по моему не всегда удачна. Зачем то и как то ХБ появился у вас, значит так задуманно природой, спецификой обстоятельсв вашей жизни/образа жизни. Может ХБ защищает вас от боле серьезных проблем, а может и нет. В любом случае, я бы посоветовал принять ситуацию как таковую и спокойно без образа врага, дейсвовать делая то что самочувствие улучшает и убавляя действий которые ухудшают. Может ХБ не причина а следствие чего либо другого? Если 5 ритуал делает хуже то подкорректируйте его, поэксперементируйте, изменитие дыхание, длительность и.т.д Не уверен что состояние психологической конфронтации с ХБ, или правильнее, его образом, помогает вашему состоянию.

Сугубо мое мнение.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Карри | 29-01-2007 15:32:53 |

Ответ: Уважаемый Maksim, да-да-да именно так, Вы так точно написали, и мое мнение совпадает с Вашим, я так-же считаю, что ХБ появился у меня не случайно, поэтому я не спешу от него избавляться, наоборот пытаюсь с ним подружиться, и надеюсь, что он мне не ответит агрессией. Время, когда я не лечусь антибиотиками, использую, чтобы улучшить свое состояние и разобраться с обстоятельствами. Неправильное питание, неправильный образ жизни (мне есть, в чем себя упрекнуть) и как следствие ХБ. И я его должна благодарить, он побудил меня изменить питание, я перестала есть на ночь, а значит перестану изнашивать свою пищеварительную систему, добавила к РД, мероприятия направленные на улучшение здоровья. И еще, я стеснялась написать, но могу написать, если кому надо. В период применения к себе оздоровительных процедур случайно избавилась от цветного лишая. Это небольшие пятнышки, появляющиеся только у тех людей, которые имеют предрасположенность, как правило, это белокожие люди. Потом, когда этим «снегурочкам» удается загореть, эти белые пятнышки предательски проявляются. Они ни на кого не переходят, людей со смуглой кожей вообще игнорируют. Но я заметила, что они четко реагируют на состояние желудочно-кишечного тракта, есть нелады – пожалте пятнышки!

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Карри | 29-01-2007 16:54:40 |

Ответ: Здравствуйте Незлая, так приятно было читать Ваше сообщение, рада, что Вы откликнулись, спасибо!!! Живу я в Краснодарском крае, г.Лабинске, гомеопатов здесь нет, но я часто бываю в Краснодаре, гомеопаты в Краснодаре есть, но в качестве эксперимента и не бесплатно, специалист согласен заниматься мною.
Вобщем, я пока заняла политику выжидания, в качестве эксперимента себя не предложила, как запасной выход, у меня есть антибактериальное лечение. Которое я смогу применить, если ничего для себя сделать не смогу, т.е если не уйдут неприятные ощущения в желудке.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Карри | 29-01-2007 17:06:47 |

Ответ: lkoy Вы вероятно не зря обратили внимание на назначенные мне препараты, это современная схема лечения, но может она предназначена, для тех кто хочет быстро избавиться от ХБ, за неимением времени для себя и своего здоровья. Не исключаю, что на данный момент это единственный, эффективный способ по уничтожению ХБ, и тянуть время бессмысленно. Но незнаю, есть ли такие люди, которым удавалось поладить с микробом или изменить микрофлору, так, чтобы патогенные микробы опустили головы, и установилось равновесие, чтобы не лезли на кожу разноцветные лишаи, не мучила аллергия и пр.
С уважением Карри.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: lkoy | 29-01-2007 19:31:24 |

Ответ: Дело в том,что ХБ есть практически у всех людей.Но дружит не со всеми.Нелюбовь проявляется в виде язв двенадцатиперстной кишки и
воспалений.Не ищите причину,а устраняйте следствие.Лучше быть здоровым и радоваться жизни.

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Карри | 31-01-2007 08:29:49 |

Ответ: Доброго времени суток!
Chello, я поискала в ин-нете информацию о смещении или опущении внутренних органов, но все не то. Раньше, когда мне не нужно было, попадались на глаза всякие заметки о том, как проверить есть ли смещение желудка и др.внутренних органов или нет. По – моему, проверить можно, ощущая пульсацию в пупке. Если пульсация прощупывается в пупке по центру, то все нормально, если правее, левее или ниже, то смещение или опущение присутствует. Потом еще в ЗОЖ был совет, каким образом определить смещение и совет, как при помощи банки, вакуумным эффектом вернуть на место смещенный орган. Так, что проверить на месте желудок или нет, не мешало бы, но знаний об этом пока не хватает.Уважаемый Chellо, может у Вас есть более подробная информация об этом?

Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: SergeP | 31-01-2007 18:52:14 |

Ответ: Здравствуйте, Карри! Тема близка и мне. В самом начале практики тоже столкнулся с обострением гастрита. И также обнаружились ХБ. Антибиотики тогда принимать не стал. Почитал насчет гастрита и язвы. И вот что вычитал. Секрет здесь в том, что сами по себе хеликобактерии не вызывают ни гастрит ни язву. Они просто набрасываются на съеденную нами еду и пытаются переварить ее вместо нас. В результате, от такой активности в желудке образуется что-то вроде поднимающихся дрожжей, или пены, состоящей, в основном, из желудочного сока. А он, как известно содержит много соляной кислоты. Эта пена с желудочным соком, в силу большого объема, проникает в верхние области желудка, а также вниз, в кишечник - области не предназначенные природой для контакта с соляной кислотой. В результате такие области начинают разъедаться. Желудок фактически переваривает сам себя.
Теперь о том, как снять симптомы, для начала. Желудочный сок и соляная кислота не будет выделяться сам по себе. Для этого необходимо какое-то количество еды. Чем еды больше, тем больше сока выделяется. Сразу после еды становится легче, пока кислота разбирается с ней. Когда переваривание подходит к концу, кислота опять принимается за многострадальный желудок. Отсюда и классические рекомендации врачей - есть часто и понемногу. Большого количества кислоты выделяться не будет и она всегда будет занята очередной порцией еды. Но это путь тупиковый, на мой взгляд. Так лечиться можно бесконечно.
Есть два более действенных пути снятия болевых симптомов:
1. Жесткий. Голодание, как советовал AlexN. При голодании желудок пуст, желудочный сок не выделяется и у организма есть время залечить образовавшиеся язвочки. Но сроки голодания должны быть не менее суток. Тут важно не испугаться после 8-9 часов голодания, когда заканчивает перевариваться еда и кислота принимается за желудок. Если болит сильно, можно пить воду. Это снизит концентрацию кислоты и облегчит дело. Но рано или поздно кислота уйдет и станет легче. Путь хороший, но требует, понятное дело, не разового голодания, а серьезного подхода со всеми втекающими и вытекающими из голодания последствиями. Надо быть готовым и к головокружениям и к слабости. Если пойдете по этому пути, рекомендую почитать Семенову и ее методику чистки организма. Хотя методик правильного входа и выхода из голодания множество и все они по сути сводятся к одному - к постепенности. Я в свое время не был готов к голоданию в силу режима жизни и пошел по более легкому пути.
2. Более мягкий способ. Суть почти в том же, что рекомендуют врачи - есть часто и по немногу. Только не совсем есть, ... а пить козье молоко. Когда только начинает посасывать желудок и надвигается боль, выпейте стакан козьего молока. В силу своей жирности и богатства белками, оно полностью отвлечет на свое переваривание кислоту и желудку сразу станет легче. С другой стороны, стакан молока, это не то количество еды, которое приводит к активной секреции желудочного сока, хотя и достаточно калорийно. Некоторые приемы пищи, например, вечером легко заменяются стаканом козьего молока. Не заню, может секрет еще в чем, но коровье молоко не помогало. Однако, после того, как я начал пить козье, боль в желудке ушла через неделю. Потом я продолжал уже по инерции, потому, что понравилось Мне кажется, что это достаточно мягкий и доступный способ борьбы с симптомами гастрита, а возможно, и полного излечения. Язвочки заживают, организм восстанавливается, иммунитет вместе с ним. И, с большой долей вероятности, здоровый иммунитет сможет справиться уже с первопричиной этой беды - с хеликобактериями.

Если решите пойти по "молочному" пути, ни в коем случае, не покупайте молоко на рынке, где его безбожно бодяжат водой (не знаю, как в вашем городе, а у нас это очень в ходу). И в супермаркетах не покупайте. Оно проходит обработку для длительного хранения. В обоих случаях эффект будет либо нулевой, либо очень слабый. Лучше всего договориться непосредственно с хозяйкой, которая держит коз. В пригородной зоне таких всегда хватает.

Как бы там ни было, года два назад поймал себя на мысли, что уже давно не пил молока, с пол-года неверное, но симптомы гастрита не вернулись. Пошел провериться на бактерии. Их не было, желудок был чистый. Вполне возможно что и Око помогло. Молоко дало отсрочку в лечении и возможность накопиться стажу Ока, достаточному, для того, чтобы организм смог сам справиться с заразой.

Но гастрит и ХБ это частный случай. Этап на пути. Не хочу пугать, но думаю, что по мере накопления энергии от практики Ока, растущая защита обнаруживает все новые виды заразы, которой раньше не замечала и пытаться с ней справиться. Но для этого силенок сразу может и не хватить. И в течение периода от обнаружения до возможности уничтожения заразы, сами усилия организма в этом направлении могут доставить массу неудобств.
С год назад столкнулся с очередным витком пробуждения иммунитета. Вдруг обнаружилась дикая аллергия с экзематозными высыпаниями и шелушением кожи на ступнях и ладонях. Дальше - больше, пошли красные пятна по телу. Брали кровь на алерготесты. На бытовые аллергены реакции не нашли. Остается только паразитарная версия. Проверился - точно, токсоплазмоз. Судя по всему я с ним мирно уживался уже много лет, а теперь организм решил, что пришел наконец момент начать с ним бороться. Аллергия - это как раз и есть слишком бурная реакция имунной системы, когда она видит заразу, но не может с ней справиться, и, "в припадке ярости" принимается бороться с клетками своего же организма.
Так вот и думаю, что практика-практикой. Это дело долгое и торопиться тут нельзя. И ходить покрытым экземой тоже не хочется. Помимо практики, никто не запрещает помочь организму избавиться от ненужной заразы. В этом плане гомеопатии я не верю. Мне кажется, что лечить человека раствором одной молекулы действующего вещества на стакан воды, это все равно, что пытаться завести автомобиль водой, в которой поболтали ключами зажигания. Зато верю в биологически активные вещества природного происхождения, которые содержатся во множестве в травах и других натуральных источниках. Оказывается существует множество натуральных препаратов, способных избавить человека от множества паразитов. И от хеликобактерий в том числе. Эти ссылки посвящены антипаразитарной фитотерапии.
http://www.mc-evenal.ru/php/content.php?id=295
http://www.ansuz.ru/parpzit/semenova.htm
http://www.zepper.ru/fita/
http://www.ansuz.ru/parpzit/abramovskaia.htm
Кроме того, там много полезной информации о тех заболеваниях, которые в действительности вызываются паразитами, хотя ранее считались никак с ними не связанными. К числу таких относится даже онкология!
Буду пробовать справиться со своим токсоплазмозом препаратами типа Метовита и Артромакса. Все равно антибиотиками, как мне объяснили врачи, его можно только залечить на некоторое время, но не уничтожить. Очень стойкая дрянь, в виде цисты переживает любые посягательства. А потом активно плодится на фоне подсаженного антибиотиками иммунитета.

Еще очень интересное направление противопаразитарного лечения - магнитный биорезонанс. Вот ссылки.
http://www.antiparazit.ru/
http://www.zepper.ru/
Тут пока советовать не могу. Почитайте. Обещают золотые горы - и диагностику всех известных паразитов и их же последующее уничтожение. Но как-то несерьезно все это выглядит, и отзывы и апробация. Нет серьезного клинического исследования с контрольными группами, с тестами до и после классическими методами. Не знаю. Если бы такой аппарат стоил копейки, можно было бы попробовать, а 500$ за кота в мешке, как то неосмотрительно. Буду пытаться еще найти независимые отзывы, а не рекламные материалы.

Здоровья и радости!


Тема: Re: Помогите разобраться с квартирантом!
Прислал: Карри | 05-02-2007 13:45:54 |

Ответ: SergeP, очень благодарна за внимание, понимание и полный «расклад» собственного опыта, взгляда на «всплывающие» и не только у меня вопросы по ходу занятий ОКОм.
Выходит так: сначала ты занимаешься ОКОм, а потом ОКО занимается тобой. Существует еще одна способность ОКА - «будить» притаившихся в недрах организма враждебных ему обитателей. А по поводу стерильности организма - это еще одна отдельная тема. Однажды в книжном магазине заинтересовалась книгой Т.Я. Свищевой «Очищение», и с маху купила одновременно еще две: «Лечение» и «Таинственный убийца». Затем, когда дома я начала внимательно их читать, мне было интересно и страшно одновременно. Эти книги производят удручающее впечатление на меня, поэтому засунула их подальше, но после прочтения кота не пускаю на стулья, где сидим сами. Пресекаю всякие его попытки влезть на диван, соорудила ему собственный. Зелень и корнеплоды мою очень тщательно. Это раньше, когда иммунитет у человека был сильным и ел он достаточно сырой пищи, ему было проще. А теперь нужно быть повнимательней к себе и окружающей среде. А то ведь откуда отеки? А оттуда.
Достала книги снова, нашла кое- что для себя. Оказывается - обычная смородина является чудодейственным средством от бактерий и паразитов, есть в слове смородина слово мор, и не зря. И кушать ее нужно обязательно без сахара. А я ее видетели не люблю, стерилизую, перетираю, варю варенье, а организму не это нужно. Чем проще, тем лучше.
Про ХБ в книгах Свищевой не упоминается, про токсоплазмоз тоже.
Но есть друзья по форуму – значит победим!
Удачи Вам SergeP, энергии, отличного настроения и победы!

_________________
Пусть все будет хорошо

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Здесь темы с форума «Двое» с октября 2006 года по февраль 2007 года.
Каждая тема заканчивается словами «Пусть все будет хорошо»

Тема: помогите пожалуйста

Написать ответ
Всего записей: 2 Поиск:

Прислал: yanika | 28-01-2007 17:41:43 |

Сообщение: Здравствуйте. Помогите,пожалуйста. Месяц назад друзья подкинули инфрмацию про "Око Возрождения". Она меня очень заинтересовала и я начала выполнять РД с большим желанием. Но есть одна проблемка- уже 4 года я болею одним плохим заболеванием- миастения. Не вдаваясь в подробности- это мышечная слабость. В организме перестало вырабатываться какое-то вещество и теперь нарушена синаптическая связь между мышцами и нервами. Короче, без выпитой с утра таблетки калимина нет даже сил встать с постели. Но я очень хочу от этого избавиться. Вот поверила в Око. Первые два дня отлично получались все 5 упражнений по три повтора.Но потом стало хуже.Во 2 упражнении ноги вообще не могу оторвать от пола. и в 5 РД не хватает силы рук, чтоб поднять свое тело в треугольник. Очень старалась, но на 20 день я уже не могу встать с постели. мои мышцы бессильны (даже зубную щетку не могу держать в руках, такое чувство, что она весит кг 5-10). Все мышцы находяться в тонусе и расслабить их можно только с помощью массажа. Но у меня все равно не хватает сил выполнять все РД,кроме 1 и 3. Помогите, плиз, может кто- нибудь что- нибудь слышал про миастению. Очень хочу излечиться и очень верю в силу "Око Возрождения". Но в таком состоянии как сейчас, практиковать у меня просто нет сил. и очень жаль. спасибо

Тема: Re: помогите пожалуйста
Прислал: Chello | 30-01-2007 20:15:33 |

Ответ: Yanika, уважаемая! Попробуйте вначале заняться практиками нэйдань-цигун. А там, по самочувствию, и до Ока доберётесь.
Выздоравливайте!
Chello

Тема: Re: помогите пожалуйста
Прислал: Lynx | 31-01-2007 06:06:39 |

Ответ: К цигуну можете добавить пранояму (дыхательная гимнастика) из банальной хатха-йоги, для начала начните этими двумя способами напитывать свой организм праной (ци, чи) и у вас все получится!!!! А самое главное каждой клеточкой организма поверьте, что вы вылечитесь, помните неизлечимых болезней нет!!!!!! Человеческий организм уникален, и способен справится с любым заболеванием!!!!!!!
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Как продолжать получать результат от ОВ?


Написать ответ
Всего записей: 6 Поиск:

Прислал: Майкл Лавер | 02-02-2007 09:05:16 |

Сообщение: Практиковал ОВ около 8 месяцев, сначала результаты очень радовали, чувствовался прелив сил от упражнения, особенно когда увеличивал еще на 2 раза кол-во повторений. Но когда достиг 21 повторения, как мне показалось положительное воздействие через какое-то время прекратилось. Я еще делал по привычке ОВ, но результата не ощущал, не было уже такого прилива сил, потоотделения и т.п. На НГ был вынужден бросить, и сегодня снова решил подолжить, сделал 5 повторений, и сразу почувствовал результат. Но мне кажется, что когда я снова достигну максимума повторений, результат опять прекратиться, поэтому мне интересно ваше мнение по этому вопросу, сталкивались ли вы с подобным? Как быть в такой ситуации?

P.s. мне 20 лет.


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 16:45:52 |

Ответ: "Результат" никуда не пропадает. Просто организм привыкает к ощущениям и перестает чувствовать эйфорию. Иными словами все что нужно стабилизируется. Это многие проходили и я тоже.


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Mikle_Lover | 01-02-2007 17:43:36 |

Ответ: А что дальше, после того как пройдешь стабилизацию? Просто интересно )


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 17:49:40 |

Ответ: А дальше или каждый день(ну или почти) заниматся, или бросать. Чего проще-то.

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Mikle_Lover | 01-02-2007 22:22:40 |

Ответ: Я не имею ввиду, что дальше делать, я хочу узнать какой дальше будет результат выполнения ОВ?

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 02-02-2007 09:07:07 |

Ответ: Читайте книгу. О правдивости или неправдивости того что написано можете судить(для себя лично) по некоторым из тех кто уже долго делает.
Ну а решение - надо оно вам или нет, и если надо то зачем, тоже кроме вас никто не примет.

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Oleg | 16-02-2007 08:22:38 |

Ответ: Конечно, в 20 лет и своей энергетики должно хватать. Поэтому результат можно видеть в том, чтобы не болеть. Я практикую уже пятый год, мне 44 года. Обычная температура моего тела 36,2 градуса. После занятий может быть и 35,6. Это говорит о том (если сказать образно), что организм сгорает медленней, а значит сохраняется дольше. При этом я практически не болею простудными заболеваниями, чувствую себя всегда в тонусе чего и вам желаю!

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: В погоню за полковником.

Написать ответ
Всего записей: 5 Поиск:

Прислал: Прохожий. | 07-02-2007 20:57:24 |

Сообщение: В книге есть эпизод, когда полковник Бредфорд, желая подбодрить своих учениеков, без труда делает 50 повторений 4-го РД.
Хочу спросить перешагнул ли кто-нибудь порог 21 движения в каждом ритуальном действии?

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 13:24:48 |

Ответ: В переводе Сидерского - может быть.
В оригинале книги написанной Келдэром я такого момента непомню. Прошу привести кусок текста на английском.
При наращивании повторений выше 21 раза мощность насколько мне известно перестаЙоД наращиватся. Сам делаю как Келдэр прописал - 21 раз.
Прошу привести кусок текста из оригинала.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: f-ball | 12-02-2007 13:45:10 |

Ответ: Рубеж в 21 повтор я перешагнул года три назад. Сейчас пол года я стабильно выполняю по 36 раз. Говорят, что это следующая ступень на которой можно задержаться. 50 раз 4 РД я тоже сделаю спокойно, но естественно не каждый день.
Кстати интересное наблюдение. В течение года я уже 4-й раз выезжаю в Домбай (альп. лагерь Алибек) это высота около 1800 м. Так вот я стабильно наблюдаю, что при выполнгении РД только в 4 РД возникает эффект нехватки дыхания. Т.е. я нормально выполняю всё, но после 18-20 раза возникает желание дышать чаще, но поскольку ритм РД не меняется, то есть ощущение нехватки дыхания.
Внизу я этого никогда не замечал.
Когда я только начинал практику, этот эффект возникал, только в 5 РД. Теперь это проявляется почему то только в 4 РД и только на высоте.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Прохожий. | 12-02-2007 17:59:24 |

Ответ: Уважаемый f-ball спасибо за отклик.
Рубеж 36 движений я преодалел два года назад. Когда возникает ощущение недостатка воздуха при выполнении 4 и 5 РД я стараюсь четче прописывать паузу в верхнем положении. Через некоторое время ощущения отступают.
Вообще мне все больше и больше кажется,что мое выполнение РД плавно трансформируется в одну из разновидностей дыхательных практик, т.е. физико-механическое отходит на второй план, а дыхательное начинает главенствовать. Нет ли у Вас или у кого другого подобного ощущения? Спасибо.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: f-ball | 12-02-2007 19:04:30 |

Ответ: Да, у меня тоже такие ощущения.
Физические нагрузки становятся незаметны и всё больше внимания уделяется концентрации на дыхании, его глубине, длительности задержки и степени напряжения в крайних точках.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Lena | 13-02-2007 16:29:20 |

Ответ: Я уже писала в соседней теме о том, что, как мне кажется, к каждому РД можно подобрать своеобразный "ключ". На данный момент считаю, что секрет - в технике дыхания и способности расслаблять тело. Что в результате у меня получается я описала на примере 2-го РД. Когда это ощущение пришло впервые (у меня это было в 4-м РД) я не смогла остановиться и продолжала выполнять этот ритуал сверх рекомендуемого кол-ва раз . Так продолжалось неск. дней.
Затем я вернулась к 21 повтору, точно объяснить мотивацию этого решения не смогу. Одна из причин - желание строго следовать технике. Сейчас, даже если я "ловлю волну" на 19-м повторении, все равно заканчиваю на 21-м, как бы мне ни хотелось продолжить.(А сделать в таком состоянии можно БОЛЬШОЕ количество раз).
С уважением, Lena.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Работaем с 5ым ритуалом..


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Maksim | 15-02-2007 10:27:39 |

Сообщение: Всем привет!


С дыханием и ритмом в 2,3,4ом ритуалах вроде разобрался. Делаются естественно, непренужденно, иногда даже приятно. Но вот с 5ым еще не разобрался. Дело в том что напряжение в нем делается в двух крайних положениях.

Короче, делаю вдох и поднимаюсь на носках и руках, зад к верху, голова к груди. Сдесь нужно сделать напряжение мышц, хорошо, делаем это на легкой задержке дыхания. Затем "падая" обратно в прогнутое положение с запрокинутой назад головой. В этот момент хорошо бы сделать выдох и расслабиться, Но сдесь нужно опять делать напрягаловку. Получаются три возможные вариации с дыханием.

1. При падении в низ выдыхаем и второй напряг делаем на задержке после выдоха. (Недостаток: напряг на выдохе не истественен, нет времени делать расслабление в исходной позе, т.е. когда голова не запрокинута назад.)

2. Во время падения продолжается задержка дых. после вдоха. так что и второй напряг приходится на этой задержке. (Недостатоки: Долгая задерждка на вдохе, может не хватать воздуха, зато вроде можно спокойно отдохнуть на выдохе, но так как задержка была долгой до этого то хочется сразу вдохнуть опять)

3. Делаем два цикла дыхания на повтор: один цикл соответствует каждому крайнему положению.
(Недостаток: Упражненние выполняется медленнее и второй цикл чувствуется лишним)

Я сам перепробовал все 3 метода, но пока остановился на втором.

Ваше мнение? Кто как делает 5 ритуал так что бы после него не возникало учащения серцебиения или одышки? У меня возникают и то и другое, но только после 5го ритула.
Lena, интересно ваше мнение. Кстати вы очень красиво и локанично излагаете ваши мысли, мое почтение. Вы филолог или литературовед?






Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: kda | 16-02-2007 11:50:35 |

Ответ: Пятое РД с точки зрения приятности не самое лучшее.
Я собрал многое, из того, что говорили про РД 5, на клубном форуме. Посмотрите, может быть, что-нибудь найдете.
И еще. Все три метода - приемлемые. Дыхание само по себе - вещь факультативная. Выберите тот из вариантов, при котором удобнее напрягаться в крайних точках.
Удачи.


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 12:25:14 |

Ответ: 5-е РД, на мой взгляд, имеет нек. особенность. У него, как бы сдвинута граница, отделяющая начало движения от его завершения (или, точнее, она размыта). То есть окончание движения является началом следующего. Отсюда и техника дыхания:
1. На выдохе расслабляю плечи и верхний отдел позвоночника и "бросаю" одновременно тело вниз, затем "выныриваю", напрягаю (невольно) ноги втягиваю живот - это на задержке дыхания.
2. Когда тело на вдохе идет вверх оно неск. расслаблено.
С уважением, Lena.






Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: novichek | 16-02-2007 13:33:11 |

Ответ: Lena, в продолжение прошлой темы. Возможно, я неправильно понимаю
Вашу фразу "Когда при выполнении РД мы выставляем перед собой какие-то задачи, мы неизбежно волнуемся и дыхание наше нарушается..." Вы на фоне РД проделываете некую внутреннюю работу?
С уважением, novichek.


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 17:33:42 |

Ответ: Для novichek:
Я не точно сформулировала. Конечно, задача выставляется перед выполнением РД, но необходимость контроля за правильностью выполнения не дает расслабиться и в самом процессе выполнения . В результате - в голове идет нек. мыслительный прцесс, а в теле возникают зажимы, что, в свою очередь сказывается на дыхании. В идеале - нужно сосредоточиться на своих ощущениях, "смотреть внутрь себя", а не отслеживать правильность алгоритма.
С уважением, Lena.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 23:40:32 |

Ответ: Хочу сделать уточнения в отношении 5РД, т.к рискую быть неверно понятой.
1. "Выныривание" осуществляется на выдохе. Напряжение ног и втягивание живота - на задержке дыхания.
2.На вдохе - начало движения, конечно, силовое; затем тело неск. расслабляется, чтобы на пике естественно напрячься, и, далее - полет вниз (аналогия- качели).
С уважением, Lena.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Zenek | 17-02-2007 08:16:02 |

Ответ: Maxim привет. Отвечу не по теме. Помнишь я писал про неприятные ощущения в области лица. Ты капнул в область паразитологии. Я тебе вначале неповерил. Ходил по врачам и без результатов. И только через 2 года я обратился в центр Елисеевой. В паразитах и была причина. Вообщем лечусь выздоравливаю.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Zenek | 17-02-2007 08:20:58 |

Ответ: Ты еще давал рецепт такой:
оливкового масла, 1 часть розовой воды (то бишь роз, как растений), и ложка ланолина. Я сам только начал пользоваться
покупной версией, у нас продается, у вас наврятле. На лицо
утром и вечером.
Как покупная версия называется? Я сам из Москвы.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Maksim | 18-02-2007 19:53:21 |

Ответ: Привет Zenek,

Рад что мой совет насчет паразитов оказался тебе полезен. Интересно это однако. Если есть желание раскажи каких паразитов у тебя нашли и насколко это серьезная проблема? Что нужно делать для профилактики? Чем лечить если не дай бог дакая ерунда приключиться? Насчет того масла, то продается у нас продается и идет под датским названием "Dalens olie" - прозводится можно сказать "кустарно" в малых
количествах распростроняется через магазины натуропатов.

Был такой мужик в америке под именем Edgar Cayce,

http://www.edgarcayce.org/

очень известен в эзотерических-алтернативных кругах. Он входил в состояние гипноза или полусна после которых от него текла всевозможная информация на разные волнующие темы. Говорят что он подключался к астральному архиву данных известным под именем "Хроники Акаши" Akashic Chronicles/Records.

http://www.edgarcayce.org/about_ec/cayce_on/akashic/

Так вот рецепт с розовым маслом и ланолином это один из многих наговоренным им после сост. транса. Попробуй найти ингридиенты и смешать сам, по моему их нетрудно найти в Москве. Если все же будет с этим заминка, то пиши, я пошлю тебе флакон готовой смеси. Кстати он очень много хорошего писал о Касторвом масле, или по нашему Касторке. Вот такой простой рецепт, пропитываешь касторкой полотенце или фланелевой ткани кусок, обматываешь брюшную полость и спишь так ночь. Излечивает о большого кол-ва болезней всех органов ниже шеи и выше таза. Сам не пробовал но держу на примете.

Lena, cпасибо за ваш опыт.




<img src="http://webservis.centre.ru/template/images/forum/1
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Око и ускорение развития заболевания

Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: moon | 15-02-2007 15:39:05 |

Сообщение: Здравствуйте. Око я практикую всего месяц. Дошла до 11 повторений. Диапазон ощущений: от восторга на 5 повторениях до обострения всех болячек на 11. Обнаружилась новая болячка – миома матки. Предположение: на фоне повышения уровня энергетики ускорилось развитие миомы, которой до практики не было. Вопрос: что делать в этом случае? Практиковать око дальше, осознавая, что дальнейший приток энергии будет провоцировать рост миомы или прекратить, чего бы очень не хотелось. Что делать с данным заболеванием? Очень прошу ответить на вопрос, т.к. очень важно.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Oleg | 16-02-2007 08:12:25 |

Ответ: Да, вопрос конечно серьезный. Ведь проявление данного заболевания может быть и не связано с Оком. В данном случае нужно обратиться к врачам, сделать все анализы и выявить динамику. По вопросу практики могу сообщить. Я практикую уже пятый год. Являюсь членом клуба "Око возраждения", что позволяет мне быть объективным. Сразу скажу, что за месяц выйти на 11 повторений это слишком быстрый темп. Я понимаю, что сами упражнения не требуют больших физических усилий, и поэтому при желании можно и 21 повторение сразу выполнить. Но это ведь энергетическая зарядка. Торопиться здесь в количестве повторений нельзя. Организм должен прочувствовать эту дополнительную энергетику, привыкнуть к ней, определить путь обновления, а уже затем встать на путь оздоравления (развития). Я уже много раз читал (на этом форуме в том числе), что только почувствовав прилив сил, практикующий набирает "обороты", и тут, как это обычно бывает, наступает похмелье. В вашем случае это и могло произойти. При большой порции организм отозвался практически сразу же. Я вам рекомендую уйти обратно на три повторения, но при этом не исключать похода ко врачу. Ведь нет худа без добра. Может быть, если бы болячка проявилась уже в запущенной стадии, то процесс излечивания был бы значительно затруднен. А так, вот она - берите и лечите. Бросать практику не стоит, но и относиться к ней нужно очень серьезно и внимательно. Ведь практика "Око возраждения" это не рекламная акция, а акция длиной в жизнь!
Желаю вам здоровья и веры в себя!

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Nomader | 16-02-2007 10:36:58 |

Ответ: Привет всем!
Выскажу собственное мнение...относительно энергетики- не думаю что её повышение сказывается на росте опухоли...но, однозначно, по себе могу судить, что практика Ока приводит к замедлению протекания метаболизма в организме, и как фактором подтверждается сильным снижением температуры тела...и соответственно рост опухоли при этом должен замедляться...
Относительно повторов, присоединюсь к Олегу...В своё время, я набирал повторы именно по ощущениям и достаточно долго...
Удачи...


Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: kda | 16-02-2007 11:53:17 |

Ответ: Так быть не должно (как правило). Однако исключения бывают всякие.
Относительно миомы. Убирается за три-четыре (в исключительных случая-пять)дня сухого голодания.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: novichek | 16-02-2007 12:06:09 |

Ответ: Уважаемый Nomader! Многие люди с нормально пониженной температурой тела жалуются на зябкость при прохладной погоде.
Было бы интересно узнать Ваши ощущения, учитывая Ваш солидный
стаж практики.
С уважением, novichek.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Nomader | 16-02-2007 12:38:10 |

Ответ: Отвечаю...абсолютно никакого дискомфорта-ни чувства мерзлявости, ни тем более повышенного потоотделения...Кстати интересно, при сбивании достаточно жесткого времени выполения РД (обычно при переносе на другое время суток при поездках в командировках и даже пропусках по одному дню (правда очень редко), фиксирую сразу же, что температура сбивается в сторону повышения (опять же незначительно)...потом постепенно восстанавливается...
Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: novichek | 16-02-2007 12:48:25 |

Ответ: Спасибо за ответ!
С уважением, novichek.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: lana | 22-02-2007 00:14:26 |

Ответ: Когда я начала заниматься ОКОм у меня уже была миома,размеры же ее за этот период(4 года) не изменились.
Но удивительно другое, начался климакс со всеми его прелестями (сердцебиение,"приливы")в положенное для моего возраста время,и в эти не самые приятные моменты хочется воскликнуть:"А где же оно- обещенное омоложение?".
Или вспоминается теща ВЕЖа,к которой вернулась вторая молодость вместе с "критическими днями".
Поэтому считаю не стоит связывать миому и выполнение ОКО вместе.
с "критич"

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Alex_n | 11-04-2007 18:42:24 |

Ответ: Очень сочувствую. Око- прекрасно, но оно не всеобщая панацея и не замена медицине. Данный случай, мне кажется, дело врача.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Око и алкоголь


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Valery | 16-02-2007 09:26:15 |

Сообщение: Хочу обратиться ко всем продвинутым форумчанам. Как меняется отношение к алкоголю при продолжительном занянии "око". Я являюсь постоянным посетителем форума и однажды (около трех лет назад) эта тема поднималась.
Сам я око в настоящий момент не практикую, только планирую начать. Три года назад практиковав око около пяти месяцев я неожиданно столкнулся с проблемой. Во время застолья, употребляя крепкие спиртые напитки, я ощутил, что мой организм просто не хочет принимать алкоголь. Причем "доза" выпитого была незначительной.
Правда практиковать око я перестал по другой причине, скорее ее можно назвать "лень", "несобранность" и т. п.
А почему я сейчас обращаюсь с этим вопросом, потому что считаю его достаточно важным. Разные источники (эзотерические) говорят о том, что человеческий организм не предназначен для воздейстия алкоголя или если выразиться иначе любое количество алкоголя пагубно влияет на наш организм. И если это так, то одним из критериев воздействия ока можно назвать именно невосприятие, противления тела алкоголю.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: kda | 16-02-2007 11:56:41 |

Ответ: Категорического противления алкоголю со стороны организма не замечал, но, по-моему, употреблять его стал меньше и реже.
Не знаю, чем это обусловлено, ОКО или еще чем-либо.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Lena | 17-02-2007 14:34:02 |

Ответ: В моем случае изменение отношения к алкоголю произошло где-то через полгода после начала практики. Я заметила это несмотря на то, что являюсь человеком мало выпивающим. Происходило это следующим образом:
1. Сначала исчез "эффект" от выпивания крепких спиртных напитков. Опъянения - ноль, только неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте (причем, вино продолжало опъянять).
2.Я не любитель тяжелых вин, но, изредка могла с удовольствием употребить хороший "порто" или "херес". Сейчас даже желания не возникает.
3. Сейчас, если речь заходит о выпивке - то это только сухое белое ( даже к красному сухому отношение изменилось).
Сейчас моей практике - 1год 4месяца. Начинаются такие же "звоночки" в отношении мяса. Я наблюдаю это с удивлением, поскольку всегда была убежденным "мясоедом" и могла легко отказаться отчего угодно в еде, но не от мяса (в свое время я не стала практиковать йогу по этой причине - в душе было смятение).
По-моему, на пути, который мы выбрали еще очень много сюрпризов, нужно внимательно слушать себя.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Zenek | 17-02-2007 15:57:51 |

Ответ: По поводу мяса. Вначале практики Ока где то год не мог есть мясо. Сразу же! Жуткая аллергия.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Lynx | 19-02-2007 06:38:41 |

Ответ: Я человек выпивающий не много, но бывают моменты когда не выпить нельзя! Ни каких неприятных ощущений, от распития крепких спиртных напитков, я не ощутил, и у меня ОКО я вляется очень хорошим средством против похмелья, утренний комплекс снимает все неприятные ощущения после вчерашнего застолья!
Мяса стал есть, и любить, еще больше чем раньше!

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Odd Eye | 19-02-2007 10:08:16 |

Ответ: Пить или не пить - вот в чем вопрос...
На самом деле много пить, и темболее чтолибо крепкое ИМХО не следует.
Опять таки ИМХО - белое виноградное вино как правильно тут заметили и лучше поменьше и пореже.
Ну а совсем идеал - это не пить вообще.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: ole333 | 19-02-2007 21:43:21 |

Ответ: Месяца через три - четыре, утром, просыпаясь испытывал очень приятные ощущения в теле. По всему телу перекатывались такие горячие голубые волны, и какое то время еще после того, как встал. И вот после первой же выпивки - пива! - всё пропало. Так жалко. А насчёт алкоголя вообще, так это ты просто стареешь, это у всех так. Пей красное вино. "Хванчкару" например, вкусно.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: pixel | 28-02-2007 01:08:48 |

Ответ: та же история. выпив рюмку коньяку на ночь после ока, чуть не помер. полночи как факел внутри.
через пару дней по случаю сухого бокал - дикий ,простите, понос.
больше не рискую.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Андрей ВП | 04-03-2007 16:20:04 |

Ответ: Поскольку зашла тема про алкоголь и я по своему опыту знаю, что почти все люди, употребляющие спиртное не осведомлены какое воздействие оказывает алкоголь на организм, и ввиду важности темы думаю будет интересно знать всем оконавтам о том, что мне не так давно стало известно. Я сам умеренно, а иногда и не очень употреблял в компаниях друзей (я студент, мне 21 год) оное зелье, пока мне случайно не попал диск с лекцией профессора Жданова В.Г. "Алкогольный и наркотический террор против России". То что я узнал, меня повергло в шок, больше не пью, категорически, друзья удивляются, я часто бываю один трезвый среди пьяных, но больше пить не могу. Попробую вкратце рассказать суть того что узнал, не буду касаться темы России, истории пьянства в нашей стране, демографии, наркотиков, настоящую ситуацию. Расскажу только о разрушительном механиме действия алкоголя на мозг.
Помоему в начале 20 века или в 19 было такое событие: группа физиков впервые в истории наблюдали через сделанный ими микроскоп сосуды глаза человека. Они видели как по сосуду свободно движутся клетки крови - красные кровяные тельца (эритроциты), переносящие кислород. У всех людей все было одинаково, пока у одного человека они не увидели странную картину: эритроциты были какбы склеены в большие комки-хлопья, физики запаниковали, а человек спокойно сидит, ему вроде ничего. Потом были и другие люди с такой же ситуацией. Они начали выяснять причину. Оказалось, что все они накануне пили спиртные напитки. Физики думали, что совершили открытие, но оказалось что впринципе медицина уже давно считает этиловый спирт протоплазматическим ядом (если не ошибаюсь), обладающим наркотическим воздействием. Если принять чистый спирт в дозе 9 грамм на килограмм веса, наступает смерть, меньше - наркотическое опьянение (когда человек не чувствует боли), что и использовалось раньше в медицине при операциях. Но потом отказались, так как было сложно подобрать дозу, чуть перебрал - смерть, а недобрал еще больно. Причина наблюдаемого физиками явления была вот в чем. Как известно спирт хороший растворитель и очень хорошо растворяет жиры. Эритроциты сверху покрыты жировым слоем. Попадая в кровь, спирт растворяет оболочку эритроцитов, в результате чего эритроциты слипаются в комки, до нескольких десятков или даже сотен в одном. Какое следствие у всего этого? Большая часть наших сосудов пропускает эти хлопья, за исключением мелких капилляров на лице (отчего у пьяного лицо сначало красное, а потом синее, когда разбухшие сосуды лопаются и гниют, образуя синяки) и в особенности сосуды головного мозга. Каждую клетку мозга питает собственный мельчайший капилляр. Он настолько мал, что через него плоские эритроциты могут пройти только по одному - какбы монетным столбиком. Когда комок эритроцитов подходит к месту разветвления более крупных капилляров на более мелкие, он закупоривает его, и лишает кислорода сразу целую группу клеток мозга (сами эритроциты как раз и переносят кислород). Количество комков эритроцитов, их размер и соответственно количество лишенных кислорода клеток мозга зависит от количества и крепкости выпитого спиртного. Лишенный кислорода мозг, не может нормально работать и возникает то самое состояние опьянения. Человек изменяется в поведении, может говорить то, что не сказал бы будучи трезвым, тоесть теряет контроль за языком, своим поведением. Не может держать равновесие и вообще дуреет - не может управлять машиной, может совершить преступление. А у некоторых и в трезвом состоянии трясуться руки и иногда случается белочка(галлюцинации).
Все это вследствие кислородного голодания клеток мозга, 7-8 минут такого кислородного голодания и очередная клетка мозга безвозвратно погибает и при температуре 36 градусов начинает гнить. Организм накачивает мозг жидкостью, чтобы удалить погибшие клетки, от чего утром может сильно болеть голова, жидкость(кровь) пропускается потом через почки и человек утром благополучно сливает то, что еще вчера было его мозгами в унитаз - это абсолютно достоверный факт, но большинство людей, кроме возможно ведущих трезвый образ жизни, об понятия не имеют, поэтому и пьют пиво, вино, водку...
Не важно сколько и чего выпьешь. Много выпьешь - много мозгов сольешь в унитаз, мало выпьешь - мало сольешь, но сольешь в любом случае. Таким образом человек, употребляя алкогольные напитки, постепенно лишает себя разума, самой возможности совершенствоваться, а мы все с вами здесь как раз этим и занимаемся.
Алкоголь самый коварный наркотик из всех. Любопытна такая история. Когда был создан воздушный шар и его изобретатели впервые поднимались на нем в воздух, еще не было опыта воздухоплавания. Они поднимались вверх все выше и выше, наблюдая красоты, которые перед ними открывались. Чем больше они поднимались вверх, тем разряженнее был воздух. Они начали постепенно испытывать кислородное голодание, сначало было неприятно, но потом в качестве защиты организм стал выделять эндорфины (гормоны счастья, они выделяются и при употреблении алкоголя, чтобы блокровать боль). Воздухоплаватели испытывали опьянение и сильную эйфорию, и уже не могли остановить аппарат (не хотели), и в какой-то момент все отключились. Топливо кончилось, шар сел на землю. Многие погибли, а те, кто остался жив, стали сумасшедшими...
И еще, даже одноразовое употребление пива на несколько месяцев блокирует высшие способности человека, такие как творческая интуиция...
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ

Написать ответ
Всего записей: 7 Поиск:

Прислал: svetik | 18-02-2007 15:22:53 |

Сообщение: У меня вопрос к администратору или модераторам!! Почему когда, в частности, в моей темке " И снова проблемы, терзания и разочарования.." появляются новые посты, то в конференции не меняется дата последнего поста?? Сколько раз заходила в форум и видя одну и туже дату даже не открывала тему. А там меня , оказывается, ждали новые ответы..

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 22-02-2007 02:37:14 |

Ответ: Как я понимаю, это глюк самого движка сайта. Об этом уже говорилось на форуме раньше. Если первое сообщение темы в одном месяце, то при переходе на другой месяц новые сообщения будут писаться 31ым числом. Админ сказал, что исправить это невозможно.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: AlexN | 26-03-2007 01:15:24 |

Ответ: А долго будет продолжаться это безобразие с форумом?
Когда его починят?
Невозможно попасть на страницу.
Сейчас пришлось применить хитрость. Но это не дело.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Люба | 27-03-2007 19:40:15 |

Ответ: Уважаемые Оковцы!Нужно как-то спасать форум.Я не специалист в этом деле.Но неужели ничего нельзя сделать?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 28-03-2007 16:41:46 |

Ответ: Я не знаю,о чем вы - я спокойно захожу. А в чем дело?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Lena | 29-03-2007 11:06:34 |

Ответ: Зайти действительно не возможно, и это продолжается уже давно.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 01-04-2007 08:45:50 |

Ответ: Хм.. Странно.Тут я не помощник,надо ждать админа.Меня еще удивляло,почему никто давно не пишет.
А как вам тогда удается заходить?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 01-04-2007 08:49:32 |

Ответ: P.S. Вот, кстати, опять повторяется та же ерунда с датой в теме..
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Немного мистики

Написать ответ
Всего записей: 4 Поиск:

Прислал: ole333 | 19-02-2007 21:31:15 |

Сообщение: Я утром делая упражнения, не зажигаю свет, хватает уличных фонарей, и вот однажды занимаясь, смотрю, а в углу висит какой то серый шар, размером с футбольный мяч. Я как раз паузу делал, пригляделся, а это роговица глаза, без зрачка, правда, а сам глаз шириною с метр! Внимательно так смотрит, и как то равнодушно. Как на жука какого то. С минуту, примерно, глядел, а потом исчез. Я к тому времени уже больше года усердно упражнялся, и ощущение было такое, будто кто -то поглядел издалека : кто это там такой старательный? Интересно, у кого нибудь было что - то похожее, или это у меня была просто галлюционация? А успехов каких то особенных у меня вроде нет, 26 лет занимаюсь Б.И. Я и раньше практически не болел, не могу сравнить.

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: Zenek | 19-02-2007 23:19:11 |

Ответ: Ты знаешь читая сообщения с форума http://okoritual.flybb.ru/ там кто то писал, что выполняя упражнения за человеком начинается слежка. Еще про чай писал.

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: ole333 | 20-02-2007 00:32:16 |

Ответ: Кстати, а что там насчет бессмертной души? Я всё же человек православный, а тут Тибет, ламы, астралы всякие. Ничто ведь даром не дается. Может с попом посоветоваться?

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: elengren | 20-02-2007 13:13:15 |

Ответ: Не могли бы Вы указать поточнее, где об этом можно почитать? Мне интересна эта тема, т.к. и у меня возникали подобные ощущения.
Я ничего и никого в комнате не видела, но часто чувствовалось постороннее присутствие. Именно присутствие извне, а не внутри (т.к. на форуме уже обсуждалась тема внутреннего противостояния при практике ОКО, но это другое). Обычно я чувствую положительную или отрицательную энергетику человека. В этом присутствии не было ни враждебности, ни доброжелательности. Просто безучастное наблюдение. На контакт Это не шло. Наблюдение продолжалось по несколько минут недели две. Кто знает, что это было и зачем?

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: Alex_n | 15-04-2007 17:26:50 |

Ответ: Цитата: "Ты знаешь читая сообщения с форума http://okoritual.flybb.ru/ там кто то писал, что выполняя упражнения за человеком начинается слежка".
(Zenek)
И ещё цитата: "Проезжая мимо станции, с меня слетела шляпа"
(А.П. Чехов)
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Есть предложение по теме!


Написать ответ
Всего записей: 1 Поиск:

Прислал: Синильга | 22-02-2007 14:48:32 |

Сообщение: Уважаемые форумчане! У меня есть предложение. Не секрет, но нам есть о чем поговорить и в онлайновом режиме, напрямую. У меня есть чат. Я его еще не раскручивала по той причине, что хочу сделать его узко-тематическим. Вот и есть прекрасная тема для общения и обмена опытом. Не секрет, что на форуме не все напишешь, не обо всем спросишь!
Просьба заходить под существующими уже Никами.

http://lubava888.com/chat/index.php (мое имя там- Любава, чату – год)

Встречи лучше проводить с 8-00 до 11-00 и 20-00 до ….. по Москве.

Давайте встречаться!

Если мое предложение окажется уместным: - Просба админов поставить на него ссылку!

Чат для оковцев

Тема: Re: Есть предложение по теме!
Прислал: Люба | 08-03-2007 13:51:05 |

Ответ: Уважаемые форумчане!Что это было на форуме в течение 2-х недель?
Форум закрывается или это перебои в работе?
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Возникли вопросы


Написать ответ
Всего записей: 15 Поиск:

Прислал: Синильга | 02-02-2007 14:24:09 |
Сообщение: Прежде, чем задать этот вопрос, я "прогулялась" по различным форумам. Везде утверждается, что потоотделение при исполнении РД весьма положительный фактор. Я делаю уже по 15 повторений, после чего появляется приятная усталость, и ощущение тепла по поверхности всего тела (кто-то это назвал эффектом теплой фуфайки).Иногда, легкие головные боли, которые вскоре проходят. А потливости нет.
Я вообще не склонна к потению, только изредка, когда болею и падает температура. Может мне следует предпринимать какие-нибуть меры для более интенсивного потоотделения? А может быть, для меня это нормально....Хотя пишут, что результаты у таких, как я происходят медленнее.
Я же считаю, что после 38 дней практики, у меня есть результаты... и ощутимые.
Жду совета...

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 31-01-2007 21:34:54 |

Ответ: Мдя. Поиском никто не пользуется...

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 31-01-2007 22:45:00 |

Ответ: Odd Eye, Не поняла Ваш комментарий!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 08:54:23 |

Ответ: Следует умело использовать поиск.
Справа вверху, на форуме есть графа, а рядом с ней кнопочка "Поиск".
Введите в графу слово "поте", и нажмите кнопочку(тоесть найдутся слова "ПОТЕть", "сПОТЕвший" и немного побочныз типа "ПОТЕри" и т.п.
Вам выведется список тем. Далее открываете любую тему, и вверху менюшки Internet Explorer-а (или другого броузера), кликаете Edit > Find (on this Page).
Там вводете "поте" и жмете кнопочку Find Next, что-то нашло - потом еще раз, ища следующее упоминание.
Сверху также напишется имя интересующей вас темы в которой были интересовавшие вас посты.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 08:58:34 |

Ответ: Про потоотделение много-много писалось насколько помню.
И это не в упрек. Мне интересно самому что вам ответят, просто это тоже индивидуальнор. Кто-то потеет, кто-то нет.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 13:48:43 |

Ответ: Действительно, об этом пишется много. И в основном разбирается сильное потоотделение, как позитивный фактор. А отсутсьтвие...почти, как негативный. По поводу умения обращаться с функциеей поиска....как раз я и обращалась к поиску по своему вопросу...на форумах "лотос" и "Двое"
Я здесь пользовалась поиском...и это все, что я нашла...
http://dvoe.far.ru/php/forum/discf.phtm ... rep=828653

Это не отвечает на мой вопрос.

Если кто может ответить или дать ссылку на ответ, я буду благодарна.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 14:09:20 |

Ответ: Вот полная ссылка на тему которую вы нашли и ответов там больше:
http://dvoe.far.ru/php/forum/discuss.ph ... 89834&star
Должно заметить что поиск выдает не все посты данной темы а только те в которых встречается точно то буквосочитание которое задано в поиске. Попасть в саму тему можно так:
1)Нажать кнопку "Ответ"
2)Вместо ввода пароля нажать "вернутся к теме" - и вместо разрозненных постов вы попадете в саму тему с постами.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 16:44:06 |

Ответ: Odd Eye, я Вам благодарна за ссылку...но ответа там нет, точнее, он как бы двойственный. Получается, что интенсивность потоотделения, зависит от зашлакованности организма. Это понятно.
Но не понятно, что является показателем, в данном случае, зашлакованности, обильное потоотделение или отсутствие его...скажем, только легкая испарина.
Если обильное плотоотделение, является показателем зашлакованности(сразу и вымывает шлаки), то, отсутствие потоотделения, показатель чего? Невозможно вымыть шлаки (организм не справляется)...или шлаков вообще минимум?

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 16:54:34 |

Ответ: Знаете что, у меня есть свои соображения на этот счет но я немогу их доказать и потому скажу проще:
Некоторые потеют сразу и много, некоторые иногда, некоторые не потеют ваще, а некоторые ваще ничего не чувствуют при выполнении РД, но это все НЕ ПОКАЗАТЕЛИ того что РД не действуют.
Просто это зависит от определенных факторов - замусоренности организма скажем так, физических параметров тела, условий в которых вы делаете РД и много чего еще. И этот фактор сугубо индивидуален.
И точный ответ я сомневаюсь что вам ктото даст. А если кто и даст с уверенностью говоря что точно знает - я позволю себе усомнится скорее всего.
Все проще - не надо переусложнять и зря нервничать. Нравится оно вам? Нужно? Делайте. Если не нравится или не нужно не делайте.
Там нет таких уж крупных деталей в которых можно 5РД делать НЕПРАВИЛЬНО. Их надо просто делать, они настолько простые что ошибится очень трудно, а все нюансы скорее всего сами собой придут - вы почувствуете как комфортнее вам лично.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 17:50:09 |

Ответ: ХОЧУ ВЫСКАЗАТЬ СВОИ СООБРАЖЕНИЯ: Пока я их обдумывала, Вы написали ответ: Возможно мы в чем-то повторимся, или вступим в противоречие.

Вообще, все функции организма, это реакция на его потребность. Скажем, хочет человек кушать, сигналит желудок: - Не хватает питательных веществ для нормального функционирования организма. Хочет (простите) в туалет: - реакция на переполненность кишечника.
Что может обозначать потоотделение? Имеем в виду, у здорового человека. Без нагрузки человек не потеет. Это понятно. Вот он получил определенную физическую нагрузку. Включил работу мышц, суставов…Восстанавливается (усиливается) кровообращение, а значит питание организма в целом. И это только физическая сторона... Происходит выталкивание (в данном случае, вымывание) всего инородного, или нажитого неправильным питанием… В таком случае обезвоживается организм? Приверженцы Ока говорят об обильном употреблении жидкости. Не по этой ли причине? Пот- это влага, изымаемая из организма, вследствие определенных нагрузок. К такому выводу я прихожу. Я не думаю, что организм выделяет пот, только ради увлажнения поверхности кожи… Просто так? Такого не может быть. В природе все уравновешенно. Ради чего организм во результате, порой минимальной, нагрузки, выталкивает из организма влагу? Значит,…не выталкивает? А с помощью нее вымывает все-таки шлаки….сколько шлаков, сколько и воды, чтоб их вымыть…
Но есть еще такой факт, как врожденная потливость,…Возможно, это уже из сферы реинкарнации. Человек получает тело, из которого приходится постоянно вымывать шлаки.
Мои попытки разобраться в этом вопросе, конечно же, слабы, и не претендуют на истину в последней инстанции. Но, сколь, я занимаюсь Оком, и обнаружила такую реакцию организма (несходную с другими), то стремление в этом разобраться, диктует желание, как можно, более осознанно, подойти к практике, изучив свой организм, и его индивидуальную реакцию.
Я знаю, что я не единственная такая, и что этот вопрос интересует многих. И не ради того, чтоб доказать, что отсутствие обильного потоотделения, в связи с выполнением 5РД, это хорошо, или наоборот…а ради того, чтобы найти объективное объяснение этому, чтобы правильно относится в практике.
Хотелось бы выслушать еще мнения, а лучше логические выводы,…а еще лучше, получить ссылки на конкретные ответы.
Думаю, что вопрос потоотделения, это серьезный вопрос, так как потоотделение является первым (и постоянным) результатом занятия практикой. А то, что повторяется, дает самую необходимую информацию о нашем (в данном случае) организме.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 17:56:35 |

Ответ: Мне всеже не ясно что вам непонятно. Или вы думаете что мало потеете потомучто что-то делаете не так?
Это у вас может потоотделение является обязательным результатом. Я знаю людей которые не потели во время выполнения.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 18:02:29 |

Ответ: Я о том, что не согласна, что , чем больше нагрузка, тем больше пота. В свое время я делала очень тяжелую работу, в литейном цехе...кроме испарины...ничего! Да еще одышка.
Дело в том, что красной нитью на форуме, скользит мысль, что результаты есть, только у тех, кто обливается потом, вот потому я и задалась этим вопросом...и только!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 18:02:58 |

Ответ: Я о том, что не согласна, что , чем больше нагрузка, тем больше пота. В свое время я делала очень тяжелую работу, в литейном цехе...кроме испарины...ничего! Да еще одышка.
Дело в том, что красной нитью на форуме, скользит мысль, что результаты есть, только у тех, кто обливается потом, вот потому я и задалась этим вопросом...и только!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 18:08:51 |
Ответ: ИМХО - нагрузка(физическая) тут не главный фактор, хотя тоже играет роль.
А вы не слушайте никого - смотрите сами.
Еще Будда говорил что нужно думать своей головой: "...не верьте ничему что не согласуется с вашим рассудком, и здравым смыслом, даже если это сказал я. ...Будте светильниками разума сами себе."
А Будда отнюдь не дурак был. Так вот и вы меньше прислушивайтесь к утверждениям которые вам кажутся сомнительными - проверяйте всё.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: f-ball | 02-02-2007 13:57:36 |
Ответ: Всем доброго времени суток!
Думаю у меня по этому вопросу уже есть что сказать.
Во первых о самом механизме потения. Для чего он нужен.
Это прежде всего мощнейшая система охлаждения организма. Влага выходя на поверхность кожи испаряется и при этом охлаждает кожу.
Вопрос во внутренней температуре организма. Если система терморегуляции решает, что температура тела слишком высока, начинается обильное выделение пота.
Вывод шлаков, это сопутствующий момент. Если в организме мало шлаков, то при высокой температуре идёт обильное потоотделение, поскольку каналы и поры не забиты, и при этом одновременно выводятся и шлаки. В этом польза русской и иных бань. Когда человек в бане хорошо потеет - это хороший показатель. Значит поры и каналы не забиты шлаками. И идёт быстрая реакция на высокую окружающую температуру, значит хорошо работает система терморегуляции.
Насколько сильно мы потеем при выполнении РД, в первую очередь зависит от того, как данная нагрузка способна разогреть наш организм изнутри и как следствие от этого зависит степень потоотделения. Это зависит и от окружующей температуры и от тренированности организма. Со временем организм начинает воспринимать РД как нормальную нагрузку и уровень потоотделения снижается. Сейчас я делаю по 36 раз каждое РД, с хорошей интенсивностью, но потеть стал на много меньше. Просто покрываюсь испариной и на лбу выступают капли пота. Раньше с меня пот тёк просто ручьём.
Просто организм адаптировался к этой нагрузке и она не вызывает сильного перегрева.
Это просто мои наблюдения над собой.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 02-02-2007 18:54:44 |

Ответ: f-ball, вот что я поняла, наблюдая за собой...при 15 повторах(мне скоро 57 лет, вес 54 кг, рост 157), я не паотею...иоли потею очень мало, то есть испарина только на лбу, в остальномс тело просто прогревается, что мне очень нравится, так как я мерзлячка. Но кроме практики, я хожу на восточные танцы. Занимаюсь этим еще мало. За час интенсивных занятий, появляется испарина по всему телу, кроме прогрева. Возможно, это слабое потение. Тогда получается, что нагрузка от 15 повторов(занимаюсь 40дней) меньше, от нагрузки после танцевальных упражнений.
Но, возможно и Вы согласны,что потоотделение , есть положителельный показавтель.
По всей вероятности, мне следует посещать, не только душ, но и сауну...чтобы интенсивнее открывались поры...
Посмотрю, что из этого выйдет.
Вот еще. У меня сембя из 5 человек. Среднее потоотделение при нагрузках есть у мужа. И думаю, по наследству у среднего ребенка. У других двух и у меня, его нет.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: вопрос по выполнению
ЗДЕСЬ ПРИ ПЕРЕНОСЕ НЕ ПЕРЕДАЛИСЬ ФОТОГРАФИИ ТЕКСТА НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ
ТЕКСТ ЕСТЬ НА КЛУБНОМ САЙТЕ


Написать ответ
Всего записей: 18 Поиск:

Прислал: allana | 08-02-2007 13:47:10 |

Сообщение: Всем здравствуйте! У меня вопрос к опытным оковцам.
Я месяц уже делаю по 21 повтору. Но почему то оказалось тяжеловато. Я решила разбить на 11 утренних и 10 вечерних . Можно ли это сделать вот так сразу, сегодня утром было 21, а завтра уже 11 утром и 10 вечером? Или что-то не так я делаю? По 10-11 кстати маловато, я бы делала по 15 утром и 15 вечером. Подскажите есть в этом какое то нарушение выполнения? М.б. надо по 21 разу 4 месяца сделать обязательно, а потом уже разбивать?

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 14:17:09 |

Ответ: Вечерний цикл надо как и утренний начинать с 3 повторений, наращивая +2 в неделю, точно также как и утренний.
Рекомендовано теоретически тем, кто серьёзно болен.
Если вам тяжело делать 21 повтор утром - можно сбросить 2, 4 или 6(до 19, 17 или 15 соответственно) повторений, пока вам не станет более-менее комфортно и легко делать РД.
Далее делайть в таком количестве пока не привыкните, затем прибавьте еще 2 и делайте пока не станет легко, и так поднимайте, пока 21 повтор не перестанет быть для вас проблемой.
Вечерний комплекс, если у вас порядок со здоровьем не обязателен, а вообще - проверяйте, думайте своей головой.

С уважением - Odd Eye.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 08-02-2007 15:46:28 |

Ответ: То есть вечерние повторения это только дополнение к утренним 21? А не часть из 21? Значит я не правильно поняла в книге, мне казалось, что именно 21 повторение можно разбить на утреннее и вечернее...

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 17:49:05 |

Ответ: Проще найти в книге кусок который привёл вас в недоумение и перечитать заного. Если чтото непонятно - выложите этот абзац сюда, и обсудим.
Ритуалы делаются утром. Вечером - необязательно.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 16:03:59 |

Ответ: Да, уважаемый Odd Eye, если не трудно, прокомментируйте пожалуйста вот этот отрывок
Полковник замолчал. Было похоже на то, что рассказ его окончен. Пока он говорил, в уме моем скопилось изрядное количество вопросов, которые я и начал задавать, воспользовавшись его молчанием.
- Сколько раз следует повторять каждое ритуальное действие? - таким был мой первый вопрос.
- Для начала, - ответил полковник, - я советовал бы выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день. Такой режим должен сохраняться в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавляют по два повторения. Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей - по семь, в течение четвертой - по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза. Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема. Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке. Переставлять ритуальные действия "Ока возрождения" местами, равно как и разносить их во времени нельзя. Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две - утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать - вечером. Или же - три тренировки по семь повторений каждая: утром, в полдень и вечером.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:04:23 |

Ответ: Комментирую. Это "перевод" Сидерского такой неполлиткорректный.
В оригинале книги это звучит похоже, но несколько иначе, надеюсь английский знаете:

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:06:29 |

Ответ: И вот ещё:

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 17:22:05 |

Ответ: да уж...

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:39:39 |

Ответ: Оригинал есть оригинал.
Так перевести, или понятно?


Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 18:40:54 |

Ответ: Если не сложно, в двух словах, общий смысл.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Синильга | 11-02-2007 13:39:00 |

Ответ: Мне тоже хотелось бы увидеть перевод этой части.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 08:35:54 |

Ответ: Насколько я понял из оригинала, что начинающим следует выполнять ритуалы только один раз в день в течении первых 4 месяцев. Затем постепенно вводить второй сеанс. И я думаю это правильно.


Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 08:50:04 |

Ответ: Сам я чуть больше 3 лет выполнял 10 утром и 11 вечером без этих четырех месяцев. Были конечно 21 повтор утром и 21 повтор вечером от отчаяния. Но сейчас делаю только 10 повторов утром и мне кажется я получаю большие выгоды. Попробую выдержать эти 4 месяца и дальше вводить второй сеанс и посмотреть что получится.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:11:53 |

Ответ: Переводится дословно ПРИМЕРНО так:
"...Они(Ритуалы) могут выполнятся утром или вечером(на выбор). Только утром, или перед сном, если так более удобно. Я делаю и утром и вечером, но не рекомендую столь сильную стимуляцию для новичков, пока они недостигнут в практике покрайней мере четырёх месяцев. Вначале можно довести до максимума(21 раз кто не помнит) число повторений утром, а затем постепенно наращивать вечером пока не достигните тогоже числа что и утром.
Для начала рекомендуестя начинать с трёх повторений каждого ритуала в течении первой недели, а затем прибавляя по два повторения каждую неделю довести количество повторений до 21. Если неможете практиковать первый ритуал столькоже сколько остальные изза головокружения, делайте столько повторений этого ритуала сколько сможете. Пройдет время и вы постепенно сможете вращатся 21 раз."

Ни о каком РАЗДЕЛЕНИИ речи не шло.
Чтонибудь неясно?

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 12-02-2007 13:16:38 |

Ответ: Zenek, т.е. Вы тоже так поняли, и выполняете ритуалы, разбив их на утренний и вечерний сеанс? А как вы к этому пришли? Начали с 3, потом 5,7, 9, 11 -утром, и сразу начали вечером с 3 и т.д.? Я вот дошла до 21, потом через месяц в один день разбила и все.. С утра сделала 11, а вечером 10..не знаю, правильно это или нет. Ведь получается, наверное что я откатилась назад. Сейчас вот нарастила опять до 17..

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:44:13 |

Ответ: Да просто первое - кусок из переработки Сидерского, а второе первоисточник.
А как лучше делать уже сами судите.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:59:47 |

Ответ: Во втором куске текста написано что все ритуалы одинаково важны и если по достижении четвертой недели не хватает сил сделать какойто ритуал нужное количество раз - нужно то на что нехватает сил утром доделать вечером или наоборот если делаете вечером и несмогаете - доделать утром.
Вот и все. Теперь понятно? Ничего страшного нету - но это я так понял от безвыходности, тем кто несмогает.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 12-02-2007 16:08:16 |

Ответ: теперь понятно, мерси надеюсь, что этот перевод по смыслу более точный

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 17:09:46 |

Ответ: Мне непонятно:
Во втором куске текста написано что все ритуалы одинаково важны и если по достижении четвертой недели не хватает сил сделать какойто ритуал нужное количество раз - нужно то на что нехватает сил утром доделать вечером или наоборот если делаете вечером и несмогаете - доделать утром.
Вот и все. Теперь понятно? Ничего страшного нету - но это я так понял от безвыходности, тем кто несмогает.
------
Выходит можно отдельно доделать какой нибудь один ритуал? У Сидерского написано, что обязательно должны входить все ритуалы!
Allana я думаю, что нужно практиковать ритуалы один раз в день до тех пор пока не достигните 21 повтор, потом практиковать этот 21 повтор не менее 4 месяцев и потом строить еще один 21 повтор. Думайте тут сами. Про разделение я сам не понял.
_________________
Пусть все будет хорошо

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12-06, 10:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 12-01, 07:53
Сообщения: 837
Откуда: Тюмень
Здесь темы с форума «Двое» с октября 2006 года по февраль 2007 года.
Каждая тема заканчивается словами «Пусть все будет хорошо»

Тема: помогите пожалуйста

Написать ответ
Всего записей: 2 Поиск:

Прислал: yanika | 28-01-2007 17:41:43 |

Сообщение: Здравствуйте. Помогите,пожалуйста. Месяц назад друзья подкинули инфрмацию про "Око Возрождения". Она меня очень заинтересовала и я начала выполнять РД с большим желанием. Но есть одна проблемка- уже 4 года я болею одним плохим заболеванием- миастения. Не вдаваясь в подробности- это мышечная слабость. В организме перестало вырабатываться какое-то вещество и теперь нарушена синаптическая связь между мышцами и нервами. Короче, без выпитой с утра таблетки калимина нет даже сил встать с постели. Но я очень хочу от этого избавиться. Вот поверила в Око. Первые два дня отлично получались все 5 упражнений по три повтора.Но потом стало хуже.Во 2 упражнении ноги вообще не могу оторвать от пола. и в 5 РД не хватает силы рук, чтоб поднять свое тело в треугольник. Очень старалась, но на 20 день я уже не могу встать с постели. мои мышцы бессильны (даже зубную щетку не могу держать в руках, такое чувство, что она весит кг 5-10). Все мышцы находяться в тонусе и расслабить их можно только с помощью массажа. Но у меня все равно не хватает сил выполнять все РД,кроме 1 и 3. Помогите, плиз, может кто- нибудь что- нибудь слышал про миастению. Очень хочу излечиться и очень верю в силу "Око Возрождения". Но в таком состоянии как сейчас, практиковать у меня просто нет сил. и очень жаль. спасибо

Тема: Re: помогите пожалуйста
Прислал: Chello | 30-01-2007 20:15:33 |

Ответ: Yanika, уважаемая! Попробуйте вначале заняться практиками нэйдань-цигун. А там, по самочувствию, и до Ока доберётесь.
Выздоравливайте!
Chello

Тема: Re: помогите пожалуйста
Прислал: Lynx | 31-01-2007 06:06:39 |

Ответ: К цигуну можете добавить пранояму (дыхательная гимнастика) из банальной хатха-йоги, для начала начните этими двумя способами напитывать свой организм праной (ци, чи) и у вас все получится!!!! А самое главное каждой клеточкой организма поверьте, что вы вылечитесь, помните неизлечимых болезней нет!!!!!! Человеческий организм уникален, и способен справится с любым заболеванием!!!!!!!
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Как продолжать получать результат от ОВ?


Написать ответ
Всего записей: 6 Поиск:

Прислал: Майкл Лавер | 02-02-2007 09:05:16 |

Сообщение: Практиковал ОВ около 8 месяцев, сначала результаты очень радовали, чувствовался прелив сил от упражнения, особенно когда увеличивал еще на 2 раза кол-во повторений. Но когда достиг 21 повторения, как мне показалось положительное воздействие через какое-то время прекратилось. Я еще делал по привычке ОВ, но результата не ощущал, не было уже такого прилива сил, потоотделения и т.п. На НГ был вынужден бросить, и сегодня снова решил подолжить, сделал 5 повторений, и сразу почувствовал результат. Но мне кажется, что когда я снова достигну максимума повторений, результат опять прекратиться, поэтому мне интересно ваше мнение по этому вопросу, сталкивались ли вы с подобным? Как быть в такой ситуации?

P.s. мне 20 лет.


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 16:45:52 |

Ответ: "Результат" никуда не пропадает. Просто организм привыкает к ощущениям и перестает чувствовать эйфорию. Иными словами все что нужно стабилизируется. Это многие проходили и я тоже.


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Mikle_Lover | 01-02-2007 17:43:36 |

Ответ: А что дальше, после того как пройдешь стабилизацию? Просто интересно )


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 17:49:40 |

Ответ: А дальше или каждый день(ну или почти) заниматся, или бросать. Чего проще-то.

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Mikle_Lover | 01-02-2007 22:22:40 |

Ответ: Я не имею ввиду, что дальше делать, я хочу узнать какой дальше будет результат выполнения ОВ?

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 02-02-2007 09:07:07 |

Ответ: Читайте книгу. О правдивости или неправдивости того что написано можете судить(для себя лично) по некоторым из тех кто уже долго делает.
Ну а решение - надо оно вам или нет, и если надо то зачем, тоже кроме вас никто не примет.

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Oleg | 16-02-2007 08:22:38 |

Ответ: Конечно, в 20 лет и своей энергетики должно хватать. Поэтому результат можно видеть в том, чтобы не болеть. Я практикую уже пятый год, мне 44 года. Обычная температура моего тела 36,2 градуса. После занятий может быть и 35,6. Это говорит о том (если сказать образно), что организм сгорает медленней, а значит сохраняется дольше. При этом я практически не болею простудными заболеваниями, чувствую себя всегда в тонусе чего и вам желаю!

_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: В погоню за полковником.

Написать ответ
Всего записей: 5 Поиск:

Прислал: Прохожий. | 07-02-2007 20:57:24 |

Сообщение: В книге есть эпизод, когда полковник Бредфорд, желая подбодрить своих учениеков, без труда делает 50 повторений 4-го РД.
Хочу спросить перешагнул ли кто-нибудь порог 21 движения в каждом ритуальном действии?

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 13:24:48 |

Ответ: В переводе Сидерского - может быть.
В оригинале книги написанной Келдэром я такого момента непомню. Прошу привести кусок текста на английском.
При наращивании повторений выше 21 раза мощность насколько мне известно перестаЙоД наращиватся. Сам делаю как Келдэр прописал - 21 раз.
Прошу привести кусок текста из оригинала.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: f-ball | 12-02-2007 13:45:10 |

Ответ: Рубеж в 21 повтор я перешагнул года три назад. Сейчас пол года я стабильно выполняю по 36 раз. Говорят, что это следующая ступень на которой можно задержаться. 50 раз 4 РД я тоже сделаю спокойно, но естественно не каждый день.
Кстати интересное наблюдение. В течение года я уже 4-й раз выезжаю в Домбай (альп. лагерь Алибек) это высота около 1800 м. Так вот я стабильно наблюдаю, что при выполнгении РД только в 4 РД возникает эффект нехватки дыхания. Т.е. я нормально выполняю всё, но после 18-20 раза возникает желание дышать чаще, но поскольку ритм РД не меняется, то есть ощущение нехватки дыхания.
Внизу я этого никогда не замечал.
Когда я только начинал практику, этот эффект возникал, только в 5 РД. Теперь это проявляется почему то только в 4 РД и только на высоте.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Прохожий. | 12-02-2007 17:59:24 |

Ответ: Уважаемый f-ball спасибо за отклик.
Рубеж 36 движений я преодалел два года назад. Когда возникает ощущение недостатка воздуха при выполнении 4 и 5 РД я стараюсь четче прописывать паузу в верхнем положении. Через некоторое время ощущения отступают.
Вообще мне все больше и больше кажется,что мое выполнение РД плавно трансформируется в одну из разновидностей дыхательных практик, т.е. физико-механическое отходит на второй план, а дыхательное начинает главенствовать. Нет ли у Вас или у кого другого подобного ощущения? Спасибо.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: f-ball | 12-02-2007 19:04:30 |

Ответ: Да, у меня тоже такие ощущения.
Физические нагрузки становятся незаметны и всё больше внимания уделяется концентрации на дыхании, его глубине, длительности задержки и степени напряжения в крайних точках.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Lena | 13-02-2007 16:29:20 |

Ответ: Я уже писала в соседней теме о том, что, как мне кажется, к каждому РД можно подобрать своеобразный "ключ". На данный момент считаю, что секрет - в технике дыхания и способности расслаблять тело. Что в результате у меня получается я описала на примере 2-го РД. Когда это ощущение пришло впервые (у меня это было в 4-м РД) я не смогла остановиться и продолжала выполнять этот ритуал сверх рекомендуемого кол-ва раз . Так продолжалось неск. дней.
Затем я вернулась к 21 повтору, точно объяснить мотивацию этого решения не смогу. Одна из причин - желание строго следовать технике. Сейчас, даже если я "ловлю волну" на 19-м повторении, все равно заканчиваю на 21-м, как бы мне ни хотелось продолжить.(А сделать в таком состоянии можно БОЛЬШОЕ количество раз).
С уважением, Lena.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Работaем с 5ым ритуалом..


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Maksim | 15-02-2007 10:27:39 |

Сообщение: Всем привет!


С дыханием и ритмом в 2,3,4ом ритуалах вроде разобрался. Делаются естественно, непренужденно, иногда даже приятно. Но вот с 5ым еще не разобрался. Дело в том что напряжение в нем делается в двух крайних положениях.

Короче, делаю вдох и поднимаюсь на носках и руках, зад к верху, голова к груди. Сдесь нужно сделать напряжение мышц, хорошо, делаем это на легкой задержке дыхания. Затем "падая" обратно в прогнутое положение с запрокинутой назад головой. В этот момент хорошо бы сделать выдох и расслабиться, Но сдесь нужно опять делать напрягаловку. Получаются три возможные вариации с дыханием.

1. При падении в низ выдыхаем и второй напряг делаем на задержке после выдоха. (Недостаток: напряг на выдохе не истественен, нет времени делать расслабление в исходной позе, т.е. когда голова не запрокинута назад.)

2. Во время падения продолжается задержка дых. после вдоха. так что и второй напряг приходится на этой задержке. (Недостатоки: Долгая задерждка на вдохе, может не хватать воздуха, зато вроде можно спокойно отдохнуть на выдохе, но так как задержка была долгой до этого то хочется сразу вдохнуть опять)

3. Делаем два цикла дыхания на повтор: один цикл соответствует каждому крайнему положению.
(Недостаток: Упражненние выполняется медленнее и второй цикл чувствуется лишним)

Я сам перепробовал все 3 метода, но пока остановился на втором.

Ваше мнение? Кто как делает 5 ритуал так что бы после него не возникало учащения серцебиения или одышки? У меня возникают и то и другое, но только после 5го ритула.
Lena, интересно ваше мнение. Кстати вы очень красиво и локанично излагаете ваши мысли, мое почтение. Вы филолог или литературовед?






Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: kda | 16-02-2007 11:50:35 |

Ответ: Пятое РД с точки зрения приятности не самое лучшее.
Я собрал многое, из того, что говорили про РД 5, на клубном форуме. Посмотрите, может быть, что-нибудь найдете.
И еще. Все три метода - приемлемые. Дыхание само по себе - вещь факультативная. Выберите тот из вариантов, при котором удобнее напрягаться в крайних точках.
Удачи.


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 12:25:14 |

Ответ: 5-е РД, на мой взгляд, имеет нек. особенность. У него, как бы сдвинута граница, отделяющая начало движения от его завершения (или, точнее, она размыта). То есть окончание движения является началом следующего. Отсюда и техника дыхания:
1. На выдохе расслабляю плечи и верхний отдел позвоночника и "бросаю" одновременно тело вниз, затем "выныриваю", напрягаю (невольно) ноги втягиваю живот - это на задержке дыхания.
2. Когда тело на вдохе идет вверх оно неск. расслаблено.
С уважением, Lena.






Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: novichek | 16-02-2007 13:33:11 |

Ответ: Lena, в продолжение прошлой темы. Возможно, я неправильно понимаю
Вашу фразу "Когда при выполнении РД мы выставляем перед собой какие-то задачи, мы неизбежно волнуемся и дыхание наше нарушается..." Вы на фоне РД проделываете некую внутреннюю работу?
С уважением, novichek.


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 17:33:42 |

Ответ: Для novichek:
Я не точно сформулировала. Конечно, задача выставляется перед выполнением РД, но необходимость контроля за правильностью выполнения не дает расслабиться и в самом процессе выполнения . В результате - в голове идет нек. мыслительный прцесс, а в теле возникают зажимы, что, в свою очередь сказывается на дыхании. В идеале - нужно сосредоточиться на своих ощущениях, "смотреть внутрь себя", а не отслеживать правильность алгоритма.
С уважением, Lena.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 23:40:32 |

Ответ: Хочу сделать уточнения в отношении 5РД, т.к рискую быть неверно понятой.
1. "Выныривание" осуществляется на выдохе. Напряжение ног и втягивание живота - на задержке дыхания.
2.На вдохе - начало движения, конечно, силовое; затем тело неск. расслабляется, чтобы на пике естественно напрячься, и, далее - полет вниз (аналогия- качели).
С уважением, Lena.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Zenek | 17-02-2007 08:16:02 |

Ответ: Maxim привет. Отвечу не по теме. Помнишь я писал про неприятные ощущения в области лица. Ты капнул в область паразитологии. Я тебе вначале неповерил. Ходил по врачам и без результатов. И только через 2 года я обратился в центр Елисеевой. В паразитах и была причина. Вообщем лечусь выздоравливаю.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Zenek | 17-02-2007 08:20:58 |

Ответ: Ты еще давал рецепт такой:
оливкового масла, 1 часть розовой воды (то бишь роз, как растений), и ложка ланолина. Я сам только начал пользоваться
покупной версией, у нас продается, у вас наврятле. На лицо
утром и вечером.
Как покупная версия называется? Я сам из Москвы.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Maksim | 18-02-2007 19:53:21 |

Ответ: Привет Zenek,

Рад что мой совет насчет паразитов оказался тебе полезен. Интересно это однако. Если есть желание раскажи каких паразитов у тебя нашли и насколко это серьезная проблема? Что нужно делать для профилактики? Чем лечить если не дай бог дакая ерунда приключиться? Насчет того масла, то продается у нас продается и идет под датским названием "Dalens olie" - прозводится можно сказать "кустарно" в малых
количествах распростроняется через магазины натуропатов.

Был такой мужик в америке под именем Edgar Cayce,

http://www.edgarcayce.org/

очень известен в эзотерических-алтернативных кругах. Он входил в состояние гипноза или полусна после которых от него текла всевозможная информация на разные волнующие темы. Говорят что он подключался к астральному архиву данных известным под именем "Хроники Акаши" Akashic Chronicles/Records.

http://www.edgarcayce.org/about_ec/cayce_on/akashic/

Так вот рецепт с розовым маслом и ланолином это один из многих наговоренным им после сост. транса. Попробуй найти ингридиенты и смешать сам, по моему их нетрудно найти в Москве. Если все же будет с этим заминка, то пиши, я пошлю тебе флакон готовой смеси. Кстати он очень много хорошего писал о Касторвом масле, или по нашему Касторке. Вот такой простой рецепт, пропитываешь касторкой полотенце или фланелевой ткани кусок, обматываешь брюшную полость и спишь так ночь. Излечивает о большого кол-ва болезней всех органов ниже шеи и выше таза. Сам не пробовал но держу на примете.

Lena, cпасибо за ваш опыт.




<img src="http://webservis.centre.ru/template/images/forum/1
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Око и ускорение развития заболевания

Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: moon | 15-02-2007 15:39:05 |

Сообщение: Здравствуйте. Око я практикую всего месяц. Дошла до 11 повторений. Диапазон ощущений: от восторга на 5 повторениях до обострения всех болячек на 11. Обнаружилась новая болячка – миома матки. Предположение: на фоне повышения уровня энергетики ускорилось развитие миомы, которой до практики не было. Вопрос: что делать в этом случае? Практиковать око дальше, осознавая, что дальнейший приток энергии будет провоцировать рост миомы или прекратить, чего бы очень не хотелось. Что делать с данным заболеванием? Очень прошу ответить на вопрос, т.к. очень важно.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Oleg | 16-02-2007 08:12:25 |

Ответ: Да, вопрос конечно серьезный. Ведь проявление данного заболевания может быть и не связано с Оком. В данном случае нужно обратиться к врачам, сделать все анализы и выявить динамику. По вопросу практики могу сообщить. Я практикую уже пятый год. Являюсь членом клуба "Око возраждения", что позволяет мне быть объективным. Сразу скажу, что за месяц выйти на 11 повторений это слишком быстрый темп. Я понимаю, что сами упражнения не требуют больших физических усилий, и поэтому при желании можно и 21 повторение сразу выполнить. Но это ведь энергетическая зарядка. Торопиться здесь в количестве повторений нельзя. Организм должен прочувствовать эту дополнительную энергетику, привыкнуть к ней, определить путь обновления, а уже затем встать на путь оздоравления (развития). Я уже много раз читал (на этом форуме в том числе), что только почувствовав прилив сил, практикующий набирает "обороты", и тут, как это обычно бывает, наступает похмелье. В вашем случае это и могло произойти. При большой порции организм отозвался практически сразу же. Я вам рекомендую уйти обратно на три повторения, но при этом не исключать похода ко врачу. Ведь нет худа без добра. Может быть, если бы болячка проявилась уже в запущенной стадии, то процесс излечивания был бы значительно затруднен. А так, вот она - берите и лечите. Бросать практику не стоит, но и относиться к ней нужно очень серьезно и внимательно. Ведь практика "Око возраждения" это не рекламная акция, а акция длиной в жизнь!
Желаю вам здоровья и веры в себя!

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Nomader | 16-02-2007 10:36:58 |

Ответ: Привет всем!
Выскажу собственное мнение...относительно энергетики- не думаю что её повышение сказывается на росте опухоли...но, однозначно, по себе могу судить, что практика Ока приводит к замедлению протекания метаболизма в организме, и как фактором подтверждается сильным снижением температуры тела...и соответственно рост опухоли при этом должен замедляться...
Относительно повторов, присоединюсь к Олегу...В своё время, я набирал повторы именно по ощущениям и достаточно долго...
Удачи...


Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: kda | 16-02-2007 11:53:17 |

Ответ: Так быть не должно (как правило). Однако исключения бывают всякие.
Относительно миомы. Убирается за три-четыре (в исключительных случая-пять)дня сухого голодания.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: novichek | 16-02-2007 12:06:09 |

Ответ: Уважаемый Nomader! Многие люди с нормально пониженной температурой тела жалуются на зябкость при прохладной погоде.
Было бы интересно узнать Ваши ощущения, учитывая Ваш солидный
стаж практики.
С уважением, novichek.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Nomader | 16-02-2007 12:38:10 |

Ответ: Отвечаю...абсолютно никакого дискомфорта-ни чувства мерзлявости, ни тем более повышенного потоотделения...Кстати интересно, при сбивании достаточно жесткого времени выполения РД (обычно при переносе на другое время суток при поездках в командировках и даже пропусках по одному дню (правда очень редко), фиксирую сразу же, что температура сбивается в сторону повышения (опять же незначительно)...потом постепенно восстанавливается...
Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: novichek | 16-02-2007 12:48:25 |

Ответ: Спасибо за ответ!
С уважением, novichek.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: lana | 22-02-2007 00:14:26 |

Ответ: Когда я начала заниматься ОКОм у меня уже была миома,размеры же ее за этот период(4 года) не изменились.
Но удивительно другое, начался климакс со всеми его прелестями (сердцебиение,"приливы")в положенное для моего возраста время,и в эти не самые приятные моменты хочется воскликнуть:"А где же оно- обещенное омоложение?".
Или вспоминается теща ВЕЖа,к которой вернулась вторая молодость вместе с "критическими днями".
Поэтому считаю не стоит связывать миому и выполнение ОКО вместе.
с "критич"

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Alex_n | 11-04-2007 18:42:24 |

Ответ: Очень сочувствую. Око- прекрасно, но оно не всеобщая панацея и не замена медицине. Данный случай, мне кажется, дело врача.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Око и алкоголь


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Valery | 16-02-2007 09:26:15 |

Сообщение: Хочу обратиться ко всем продвинутым форумчанам. Как меняется отношение к алкоголю при продолжительном занянии "око". Я являюсь постоянным посетителем форума и однажды (около трех лет назад) эта тема поднималась.
Сам я око в настоящий момент не практикую, только планирую начать. Три года назад практиковав око около пяти месяцев я неожиданно столкнулся с проблемой. Во время застолья, употребляя крепкие спиртые напитки, я ощутил, что мой организм просто не хочет принимать алкоголь. Причем "доза" выпитого была незначительной.
Правда практиковать око я перестал по другой причине, скорее ее можно назвать "лень", "несобранность" и т. п.
А почему я сейчас обращаюсь с этим вопросом, потому что считаю его достаточно важным. Разные источники (эзотерические) говорят о том, что человеческий организм не предназначен для воздейстия алкоголя или если выразиться иначе любое количество алкоголя пагубно влияет на наш организм. И если это так, то одним из критериев воздействия ока можно назвать именно невосприятие, противления тела алкоголю.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: kda | 16-02-2007 11:56:41 |

Ответ: Категорического противления алкоголю со стороны организма не замечал, но, по-моему, употреблять его стал меньше и реже.
Не знаю, чем это обусловлено, ОКО или еще чем-либо.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Lena | 17-02-2007 14:34:02 |

Ответ: В моем случае изменение отношения к алкоголю произошло где-то через полгода после начала практики. Я заметила это несмотря на то, что являюсь человеком мало выпивающим. Происходило это следующим образом:
1. Сначала исчез "эффект" от выпивания крепких спиртных напитков. Опъянения - ноль, только неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте (причем, вино продолжало опъянять).
2.Я не любитель тяжелых вин, но, изредка могла с удовольствием употребить хороший "порто" или "херес". Сейчас даже желания не возникает.
3. Сейчас, если речь заходит о выпивке - то это только сухое белое ( даже к красному сухому отношение изменилось).
Сейчас моей практике - 1год 4месяца. Начинаются такие же "звоночки" в отношении мяса. Я наблюдаю это с удивлением, поскольку всегда была убежденным "мясоедом" и могла легко отказаться отчего угодно в еде, но не от мяса (в свое время я не стала практиковать йогу по этой причине - в душе было смятение).
По-моему, на пути, который мы выбрали еще очень много сюрпризов, нужно внимательно слушать себя.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Zenek | 17-02-2007 15:57:51 |

Ответ: По поводу мяса. Вначале практики Ока где то год не мог есть мясо. Сразу же! Жуткая аллергия.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Lynx | 19-02-2007 06:38:41 |

Ответ: Я человек выпивающий не много, но бывают моменты когда не выпить нельзя! Ни каких неприятных ощущений, от распития крепких спиртных напитков, я не ощутил, и у меня ОКО я вляется очень хорошим средством против похмелья, утренний комплекс снимает все неприятные ощущения после вчерашнего застолья!
Мяса стал есть, и любить, еще больше чем раньше!

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Odd Eye | 19-02-2007 10:08:16 |

Ответ: Пить или не пить - вот в чем вопрос...
На самом деле много пить, и темболее чтолибо крепкое ИМХО не следует.
Опять таки ИМХО - белое виноградное вино как правильно тут заметили и лучше поменьше и пореже.
Ну а совсем идеал - это не пить вообще.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: ole333 | 19-02-2007 21:43:21 |

Ответ: Месяца через три - четыре, утром, просыпаясь испытывал очень приятные ощущения в теле. По всему телу перекатывались такие горячие голубые волны, и какое то время еще после того, как встал. И вот после первой же выпивки - пива! - всё пропало. Так жалко. А насчёт алкоголя вообще, так это ты просто стареешь, это у всех так. Пей красное вино. "Хванчкару" например, вкусно.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: pixel | 28-02-2007 01:08:48 |

Ответ: та же история. выпив рюмку коньяку на ночь после ока, чуть не помер. полночи как факел внутри.
через пару дней по случаю сухого бокал - дикий ,простите, понос.
больше не рискую.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Андрей ВП | 04-03-2007 16:20:04 |

Ответ: Поскольку зашла тема про алкоголь и я по своему опыту знаю, что почти все люди, употребляющие спиртное не осведомлены какое воздействие оказывает алкоголь на организм, и ввиду важности темы думаю будет интересно знать всем оконавтам о том, что мне не так давно стало известно. Я сам умеренно, а иногда и не очень употреблял в компаниях друзей (я студент, мне 21 год) оное зелье, пока мне случайно не попал диск с лекцией профессора Жданова В.Г. "Алкогольный и наркотический террор против России". То что я узнал, меня повергло в шок, больше не пью, категорически, друзья удивляются, я часто бываю один трезвый среди пьяных, но больше пить не могу. Попробую вкратце рассказать суть того что узнал, не буду касаться темы России, истории пьянства в нашей стране, демографии, наркотиков, настоящую ситуацию. Расскажу только о разрушительном механиме действия алкоголя на мозг.
Помоему в начале 20 века или в 19 было такое событие: группа физиков впервые в истории наблюдали через сделанный ими микроскоп сосуды глаза человека. Они видели как по сосуду свободно движутся клетки крови - красные кровяные тельца (эритроциты), переносящие кислород. У всех людей все было одинаково, пока у одного человека они не увидели странную картину: эритроциты были какбы склеены в большие комки-хлопья, физики запаниковали, а человек спокойно сидит, ему вроде ничего. Потом были и другие люди с такой же ситуацией. Они начали выяснять причину. Оказалось, что все они накануне пили спиртные напитки. Физики думали, что совершили открытие, но оказалось что впринципе медицина уже давно считает этиловый спирт протоплазматическим ядом (если не ошибаюсь), обладающим наркотическим воздействием. Если принять чистый спирт в дозе 9 грамм на килограмм веса, наступает смерть, меньше - наркотическое опьянение (когда человек не чувствует боли), что и использовалось раньше в медицине при операциях. Но потом отказались, так как было сложно подобрать дозу, чуть перебрал - смерть, а недобрал еще больно. Причина наблюдаемого физиками явления была вот в чем. Как известно спирт хороший растворитель и очень хорошо растворяет жиры. Эритроциты сверху покрыты жировым слоем. Попадая в кровь, спирт растворяет оболочку эритроцитов, в результате чего эритроциты слипаются в комки, до нескольких десятков или даже сотен в одном. Какое следствие у всего этого? Большая часть наших сосудов пропускает эти хлопья, за исключением мелких капилляров на лице (отчего у пьяного лицо сначало красное, а потом синее, когда разбухшие сосуды лопаются и гниют, образуя синяки) и в особенности сосуды головного мозга. Каждую клетку мозга питает собственный мельчайший капилляр. Он настолько мал, что через него плоские эритроциты могут пройти только по одному - какбы монетным столбиком. Когда комок эритроцитов подходит к месту разветвления более крупных капилляров на более мелкие, он закупоривает его, и лишает кислорода сразу целую группу клеток мозга (сами эритроциты как раз и переносят кислород). Количество комков эритроцитов, их размер и соответственно количество лишенных кислорода клеток мозга зависит от количества и крепкости выпитого спиртного. Лишенный кислорода мозг, не может нормально работать и возникает то самое состояние опьянения. Человек изменяется в поведении, может говорить то, что не сказал бы будучи трезвым, тоесть теряет контроль за языком, своим поведением. Не может держать равновесие и вообще дуреет - не может управлять машиной, может совершить преступление. А у некоторых и в трезвом состоянии трясуться руки и иногда случается белочка(галлюцинации).
Все это вследствие кислородного голодания клеток мозга, 7-8 минут такого кислородного голодания и очередная клетка мозга безвозвратно погибает и при температуре 36 градусов начинает гнить. Организм накачивает мозг жидкостью, чтобы удалить погибшие клетки, от чего утром может сильно болеть голова, жидкость(кровь) пропускается потом через почки и человек утром благополучно сливает то, что еще вчера было его мозгами в унитаз - это абсолютно достоверный факт, но большинство людей, кроме возможно ведущих трезвый образ жизни, об понятия не имеют, поэтому и пьют пиво, вино, водку...
Не важно сколько и чего выпьешь. Много выпьешь - много мозгов сольешь в унитаз, мало выпьешь - мало сольешь, но сольешь в любом случае. Таким образом человек, употребляя алкогольные напитки, постепенно лишает себя разума, самой возможности совершенствоваться, а мы все с вами здесь как раз этим и занимаемся.
Алкоголь самый коварный наркотик из всех. Любопытна такая история. Когда был создан воздушный шар и его изобретатели впервые поднимались на нем в воздух, еще не было опыта воздухоплавания. Они поднимались вверх все выше и выше, наблюдая красоты, которые перед ними открывались. Чем больше они поднимались вверх, тем разряженнее был воздух. Они начали постепенно испытывать кислородное голодание, сначало было неприятно, но потом в качестве защиты организм стал выделять эндорфины (гормоны счастья, они выделяются и при употреблении алкоголя, чтобы блокровать боль). Воздухоплаватели испытывали опьянение и сильную эйфорию, и уже не могли остановить аппарат (не хотели), и в какой-то момент все отключились. Топливо кончилось, шар сел на землю. Многие погибли, а те, кто остался жив, стали сумасшедшими...
И еще, даже одноразовое употребление пива на несколько месяцев блокирует высшие способности человека, такие как творческая интуиция...
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ

Написать ответ
Всего записей: 7 Поиск:

Прислал: svetik | 18-02-2007 15:22:53 |

Сообщение: У меня вопрос к администратору или модераторам!! Почему когда, в частности, в моей темке " И снова проблемы, терзания и разочарования.." появляются новые посты, то в конференции не меняется дата последнего поста?? Сколько раз заходила в форум и видя одну и туже дату даже не открывала тему. А там меня , оказывается, ждали новые ответы..

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 22-02-2007 02:37:14 |

Ответ: Как я понимаю, это глюк самого движка сайта. Об этом уже говорилось на форуме раньше. Если первое сообщение темы в одном месяце, то при переходе на другой месяц новые сообщения будут писаться 31ым числом. Админ сказал, что исправить это невозможно.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: AlexN | 26-03-2007 01:15:24 |

Ответ: А долго будет продолжаться это безобразие с форумом?
Когда его починят?
Невозможно попасть на страницу.
Сейчас пришлось применить хитрость. Но это не дело.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Люба | 27-03-2007 19:40:15 |

Ответ: Уважаемые Оковцы!Нужно как-то спасать форум.Я не специалист в этом деле.Но неужели ничего нельзя сделать?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 28-03-2007 16:41:46 |

Ответ: Я не знаю,о чем вы - я спокойно захожу. А в чем дело?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Lena | 29-03-2007 11:06:34 |

Ответ: Зайти действительно не возможно, и это продолжается уже давно.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 01-04-2007 08:45:50 |

Ответ: Хм.. Странно.Тут я не помощник,надо ждать админа.Меня еще удивляло,почему никто давно не пишет.
А как вам тогда удается заходить?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 01-04-2007 08:49:32 |

Ответ: P.S. Вот, кстати, опять повторяется та же ерунда с датой в теме..
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Немного мистики

Написать ответ
Всего записей: 4 Поиск:

Прислал: ole333 | 19-02-2007 21:31:15 |

Сообщение: Я утром делая упражнения, не зажигаю свет, хватает уличных фонарей, и вот однажды занимаясь, смотрю, а в углу висит какой то серый шар, размером с футбольный мяч. Я как раз паузу делал, пригляделся, а это роговица глаза, без зрачка, правда, а сам глаз шириною с метр! Внимательно так смотрит, и как то равнодушно. Как на жука какого то. С минуту, примерно, глядел, а потом исчез. Я к тому времени уже больше года усердно упражнялся, и ощущение было такое, будто кто -то поглядел издалека : кто это там такой старательный? Интересно, у кого нибудь было что - то похожее, или это у меня была просто галлюционация? А успехов каких то особенных у меня вроде нет, 26 лет занимаюсь Б.И. Я и раньше практически не болел, не могу сравнить.

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: Zenek | 19-02-2007 23:19:11 |

Ответ: Ты знаешь читая сообщения с форума http://okoritual.flybb.ru/ там кто то писал, что выполняя упражнения за человеком начинается слежка. Еще про чай писал.

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: ole333 | 20-02-2007 00:32:16 |

Ответ: Кстати, а что там насчет бессмертной души? Я всё же человек православный, а тут Тибет, ламы, астралы всякие. Ничто ведь даром не дается. Может с попом посоветоваться?

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: elengren | 20-02-2007 13:13:15 |

Ответ: Не могли бы Вы указать поточнее, где об этом можно почитать? Мне интересна эта тема, т.к. и у меня возникали подобные ощущения.
Я ничего и никого в комнате не видела, но часто чувствовалось постороннее присутствие. Именно присутствие извне, а не внутри (т.к. на форуме уже обсуждалась тема внутреннего противостояния при практике ОКО, но это другое). Обычно я чувствую положительную или отрицательную энергетику человека. В этом присутствии не было ни враждебности, ни доброжелательности. Просто безучастное наблюдение. На контакт Это не шло. Наблюдение продолжалось по несколько минут недели две. Кто знает, что это было и зачем?

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: Alex_n | 15-04-2007 17:26:50 |

Ответ: Цитата: "Ты знаешь читая сообщения с форума http://okoritual.flybb.ru/ там кто то писал, что выполняя упражнения за человеком начинается слежка".
(Zenek)
И ещё цитата: "Проезжая мимо станции, с меня слетела шляпа"
(А.П. Чехов)
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Есть предложение по теме!


Написать ответ
Всего записей: 1 Поиск:

Прислал: Синильга | 22-02-2007 14:48:32 |

Сообщение: Уважаемые форумчане! У меня есть предложение. Не секрет, но нам есть о чем поговорить и в онлайновом режиме, напрямую. У меня есть чат. Я его еще не раскручивала по той причине, что хочу сделать его узко-тематическим. Вот и есть прекрасная тема для общения и обмена опытом. Не секрет, что на форуме не все напишешь, не обо всем спросишь!
Просьба заходить под существующими уже Никами.

http://lubava888.com/chat/index.php (мое имя там- Любава, чату – год)

Встречи лучше проводить с 8-00 до 11-00 и 20-00 до ….. по Москве.

Давайте встречаться!

Если мое предложение окажется уместным: - Просба админов поставить на него ссылку!

Чат для оковцев

Тема: Re: Есть предложение по теме!
Прислал: Люба | 08-03-2007 13:51:05 |

Ответ: Уважаемые форумчане!Что это было на форуме в течение 2-х недель?
Форум закрывается или это перебои в работе?
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: Возникли вопросы


Написать ответ
Всего записей: 15 Поиск:

Прислал: Синильга | 02-02-2007 14:24:09 |
Сообщение: Прежде, чем задать этот вопрос, я "прогулялась" по различным форумам. Везде утверждается, что потоотделение при исполнении РД весьма положительный фактор. Я делаю уже по 15 повторений, после чего появляется приятная усталость, и ощущение тепла по поверхности всего тела (кто-то это назвал эффектом теплой фуфайки).Иногда, легкие головные боли, которые вскоре проходят. А потливости нет.
Я вообще не склонна к потению, только изредка, когда болею и падает температура. Может мне следует предпринимать какие-нибуть меры для более интенсивного потоотделения? А может быть, для меня это нормально....Хотя пишут, что результаты у таких, как я происходят медленнее.
Я же считаю, что после 38 дней практики, у меня есть результаты... и ощутимые.
Жду совета...

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 31-01-2007 21:34:54 |

Ответ: Мдя. Поиском никто не пользуется...

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 31-01-2007 22:45:00 |

Ответ: Odd Eye, Не поняла Ваш комментарий!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 08:54:23 |

Ответ: Следует умело использовать поиск.
Справа вверху, на форуме есть графа, а рядом с ней кнопочка "Поиск".
Введите в графу слово "поте", и нажмите кнопочку(тоесть найдутся слова "ПОТЕть", "сПОТЕвший" и немного побочныз типа "ПОТЕри" и т.п.
Вам выведется список тем. Далее открываете любую тему, и вверху менюшки Internet Explorer-а (или другого броузера), кликаете Edit > Find (on this Page).
Там вводете "поте" и жмете кнопочку Find Next, что-то нашло - потом еще раз, ища следующее упоминание.
Сверху также напишется имя интересующей вас темы в которой были интересовавшие вас посты.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 08:58:34 |

Ответ: Про потоотделение много-много писалось насколько помню.
И это не в упрек. Мне интересно самому что вам ответят, просто это тоже индивидуальнор. Кто-то потеет, кто-то нет.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 13:48:43 |

Ответ: Действительно, об этом пишется много. И в основном разбирается сильное потоотделение, как позитивный фактор. А отсутсьтвие...почти, как негативный. По поводу умения обращаться с функциеей поиска....как раз я и обращалась к поиску по своему вопросу...на форумах "лотос" и "Двое"
Я здесь пользовалась поиском...и это все, что я нашла...
http://dvoe.far.ru/php/forum/discf.phtm ... rep=828653

Это не отвечает на мой вопрос.

Если кто может ответить или дать ссылку на ответ, я буду благодарна.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 14:09:20 |

Ответ: Вот полная ссылка на тему которую вы нашли и ответов там больше:
http://dvoe.far.ru/php/forum/discuss.ph ... 89834&star
Должно заметить что поиск выдает не все посты данной темы а только те в которых встречается точно то буквосочитание которое задано в поиске. Попасть в саму тему можно так:
1)Нажать кнопку "Ответ"
2)Вместо ввода пароля нажать "вернутся к теме" - и вместо разрозненных постов вы попадете в саму тему с постами.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 16:44:06 |

Ответ: Odd Eye, я Вам благодарна за ссылку...но ответа там нет, точнее, он как бы двойственный. Получается, что интенсивность потоотделения, зависит от зашлакованности организма. Это понятно.
Но не понятно, что является показателем, в данном случае, зашлакованности, обильное потоотделение или отсутствие его...скажем, только легкая испарина.
Если обильное плотоотделение, является показателем зашлакованности(сразу и вымывает шлаки), то, отсутствие потоотделения, показатель чего? Невозможно вымыть шлаки (организм не справляется)...или шлаков вообще минимум?

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 16:54:34 |

Ответ: Знаете что, у меня есть свои соображения на этот счет но я немогу их доказать и потому скажу проще:
Некоторые потеют сразу и много, некоторые иногда, некоторые не потеют ваще, а некоторые ваще ничего не чувствуют при выполнении РД, но это все НЕ ПОКАЗАТЕЛИ того что РД не действуют.
Просто это зависит от определенных факторов - замусоренности организма скажем так, физических параметров тела, условий в которых вы делаете РД и много чего еще. И этот фактор сугубо индивидуален.
И точный ответ я сомневаюсь что вам ктото даст. А если кто и даст с уверенностью говоря что точно знает - я позволю себе усомнится скорее всего.
Все проще - не надо переусложнять и зря нервничать. Нравится оно вам? Нужно? Делайте. Если не нравится или не нужно не делайте.
Там нет таких уж крупных деталей в которых можно 5РД делать НЕПРАВИЛЬНО. Их надо просто делать, они настолько простые что ошибится очень трудно, а все нюансы скорее всего сами собой придут - вы почувствуете как комфортнее вам лично.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 17:50:09 |

Ответ: ХОЧУ ВЫСКАЗАТЬ СВОИ СООБРАЖЕНИЯ: Пока я их обдумывала, Вы написали ответ: Возможно мы в чем-то повторимся, или вступим в противоречие.

Вообще, все функции организма, это реакция на его потребность. Скажем, хочет человек кушать, сигналит желудок: - Не хватает питательных веществ для нормального функционирования организма. Хочет (простите) в туалет: - реакция на переполненность кишечника.
Что может обозначать потоотделение? Имеем в виду, у здорового человека. Без нагрузки человек не потеет. Это понятно. Вот он получил определенную физическую нагрузку. Включил работу мышц, суставов…Восстанавливается (усиливается) кровообращение, а значит питание организма в целом. И это только физическая сторона... Происходит выталкивание (в данном случае, вымывание) всего инородного, или нажитого неправильным питанием… В таком случае обезвоживается организм? Приверженцы Ока говорят об обильном употреблении жидкости. Не по этой ли причине? Пот- это влага, изымаемая из организма, вследствие определенных нагрузок. К такому выводу я прихожу. Я не думаю, что организм выделяет пот, только ради увлажнения поверхности кожи… Просто так? Такого не может быть. В природе все уравновешенно. Ради чего организм во результате, порой минимальной, нагрузки, выталкивает из организма влагу? Значит,…не выталкивает? А с помощью нее вымывает все-таки шлаки….сколько шлаков, сколько и воды, чтоб их вымыть…
Но есть еще такой факт, как врожденная потливость,…Возможно, это уже из сферы реинкарнации. Человек получает тело, из которого приходится постоянно вымывать шлаки.
Мои попытки разобраться в этом вопросе, конечно же, слабы, и не претендуют на истину в последней инстанции. Но, сколь, я занимаюсь Оком, и обнаружила такую реакцию организма (несходную с другими), то стремление в этом разобраться, диктует желание, как можно, более осознанно, подойти к практике, изучив свой организм, и его индивидуальную реакцию.
Я знаю, что я не единственная такая, и что этот вопрос интересует многих. И не ради того, чтоб доказать, что отсутствие обильного потоотделения, в связи с выполнением 5РД, это хорошо, или наоборот…а ради того, чтобы найти объективное объяснение этому, чтобы правильно относится в практике.
Хотелось бы выслушать еще мнения, а лучше логические выводы,…а еще лучше, получить ссылки на конкретные ответы.
Думаю, что вопрос потоотделения, это серьезный вопрос, так как потоотделение является первым (и постоянным) результатом занятия практикой. А то, что повторяется, дает самую необходимую информацию о нашем (в данном случае) организме.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 17:56:35 |

Ответ: Мне всеже не ясно что вам непонятно. Или вы думаете что мало потеете потомучто что-то делаете не так?
Это у вас может потоотделение является обязательным результатом. Я знаю людей которые не потели во время выполнения.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 18:02:29 |

Ответ: Я о том, что не согласна, что , чем больше нагрузка, тем больше пота. В свое время я делала очень тяжелую работу, в литейном цехе...кроме испарины...ничего! Да еще одышка.
Дело в том, что красной нитью на форуме, скользит мысль, что результаты есть, только у тех, кто обливается потом, вот потому я и задалась этим вопросом...и только!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 18:02:58 |

Ответ: Я о том, что не согласна, что , чем больше нагрузка, тем больше пота. В свое время я делала очень тяжелую работу, в литейном цехе...кроме испарины...ничего! Да еще одышка.
Дело в том, что красной нитью на форуме, скользит мысль, что результаты есть, только у тех, кто обливается потом, вот потому я и задалась этим вопросом...и только!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 18:08:51 |
Ответ: ИМХО - нагрузка(физическая) тут не главный фактор, хотя тоже играет роль.
А вы не слушайте никого - смотрите сами.
Еще Будда говорил что нужно думать своей головой: "...не верьте ничему что не согласуется с вашим рассудком, и здравым смыслом, даже если это сказал я. ...Будте светильниками разума сами себе."
А Будда отнюдь не дурак был. Так вот и вы меньше прислушивайтесь к утверждениям которые вам кажутся сомнительными - проверяйте всё.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: f-ball | 02-02-2007 13:57:36 |
Ответ: Всем доброго времени суток!
Думаю у меня по этому вопросу уже есть что сказать.
Во первых о самом механизме потения. Для чего он нужен.
Это прежде всего мощнейшая система охлаждения организма. Влага выходя на поверхность кожи испаряется и при этом охлаждает кожу.
Вопрос во внутренней температуре организма. Если система терморегуляции решает, что температура тела слишком высока, начинается обильное выделение пота.
Вывод шлаков, это сопутствующий момент. Если в организме мало шлаков, то при высокой температуре идёт обильное потоотделение, поскольку каналы и поры не забиты, и при этом одновременно выводятся и шлаки. В этом польза русской и иных бань. Когда человек в бане хорошо потеет - это хороший показатель. Значит поры и каналы не забиты шлаками. И идёт быстрая реакция на высокую окружающую температуру, значит хорошо работает система терморегуляции.
Насколько сильно мы потеем при выполнении РД, в первую очередь зависит от того, как данная нагрузка способна разогреть наш организм изнутри и как следствие от этого зависит степень потоотделения. Это зависит и от окружующей температуры и от тренированности организма. Со временем организм начинает воспринимать РД как нормальную нагрузку и уровень потоотделения снижается. Сейчас я делаю по 36 раз каждое РД, с хорошей интенсивностью, но потеть стал на много меньше. Просто покрываюсь испариной и на лбу выступают капли пота. Раньше с меня пот тёк просто ручьём.
Просто организм адаптировался к этой нагрузке и она не вызывает сильного перегрева.
Это просто мои наблюдения над собой.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 02-02-2007 18:54:44 |

Ответ: f-ball, вот что я поняла, наблюдая за собой...при 15 повторах(мне скоро 57 лет, вес 54 кг, рост 157), я не паотею...иоли потею очень мало, то есть испарина только на лбу, в остальномс тело просто прогревается, что мне очень нравится, так как я мерзлячка. Но кроме практики, я хожу на восточные танцы. Занимаюсь этим еще мало. За час интенсивных занятий, появляется испарина по всему телу, кроме прогрева. Возможно, это слабое потение. Тогда получается, что нагрузка от 15 повторов(занимаюсь 40дней) меньше, от нагрузки после танцевальных упражнений.
Но, возможно и Вы согласны,что потоотделение , есть положителельный показавтель.
По всей вероятности, мне следует посещать, не только душ, но и сауну...чтобы интенсивнее открывались поры...
Посмотрю, что из этого выйдет.
Вот еще. У меня сембя из 5 человек. Среднее потоотделение при нагрузках есть у мужа. И думаю, по наследству у среднего ребенка. У других двух и у меня, его нет.
_________________
Пусть все будет хорошо

Тема: вопрос по выполнению
ЗДЕСЬ ПРИ ПЕРЕНОСЕ НЕ ПЕРЕДАЛИСЬ ФОТОГРАФИИ ТЕКСТА НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ
ТЕКСТ ЕСТЬ НА КЛУБНОМ САЙТЕ


Написать ответ
Всего записей: 18 Поиск:

Прислал: allana | 08-02-2007 13:47:10 |

Сообщение: Всем здравствуйте! У меня вопрос к опытным оковцам.
Я месяц уже делаю по 21 повтору. Но почему то оказалось тяжеловато. Я решила разбить на 11 утренних и 10 вечерних . Можно ли это сделать вот так сразу, сегодня утром было 21, а завтра уже 11 утром и 10 вечером? Или что-то не так я делаю? По 10-11 кстати маловато, я бы делала по 15 утром и 15 вечером. Подскажите есть в этом какое то нарушение выполнения? М.б. надо по 21 разу 4 месяца сделать обязательно, а потом уже разбивать?

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 14:17:09 |

Ответ: Вечерний цикл надо как и утренний начинать с 3 повторений, наращивая +2 в неделю, точно также как и утренний.
Рекомендовано теоретически тем, кто серьёзно болен.
Если вам тяжело делать 21 повтор утром - можно сбросить 2, 4 или 6(до 19, 17 или 15 соответственно) повторений, пока вам не станет более-менее комфортно и легко делать РД.
Далее делайть в таком количестве пока не привыкните, затем прибавьте еще 2 и делайте пока не станет легко, и так поднимайте, пока 21 повтор не перестанет быть для вас проблемой.
Вечерний комплекс, если у вас порядок со здоровьем не обязателен, а вообще - проверяйте, думайте своей головой.

С уважением - Odd Eye.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 08-02-2007 15:46:28 |

Ответ: То есть вечерние повторения это только дополнение к утренним 21? А не часть из 21? Значит я не правильно поняла в книге, мне казалось, что именно 21 повторение можно разбить на утреннее и вечернее...

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 17:49:05 |

Ответ: Проще найти в книге кусок который привёл вас в недоумение и перечитать заного. Если чтото непонятно - выложите этот абзац сюда, и обсудим.
Ритуалы делаются утром. Вечером - необязательно.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 16:03:59 |

Ответ: Да, уважаемый Odd Eye, если не трудно, прокомментируйте пожалуйста вот этот отрывок
Полковник замолчал. Было похоже на то, что рассказ его окончен. Пока он говорил, в уме моем скопилось изрядное количество вопросов, которые я и начал задавать, воспользовавшись его молчанием.
- Сколько раз следует повторять каждое ритуальное действие? - таким был мой первый вопрос.
- Для начала, - ответил полковник, - я советовал бы выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день. Такой режим должен сохраняться в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавляют по два повторения. Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей - по семь, в течение четвертой - по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза. Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема. Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке. Переставлять ритуальные действия "Ока возрождения" местами, равно как и разносить их во времени нельзя. Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две - утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать - вечером. Или же - три тренировки по семь повторений каждая: утром, в полдень и вечером.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:04:23 |

Ответ: Комментирую. Это "перевод" Сидерского такой неполлиткорректный.
В оригинале книги это звучит похоже, но несколько иначе, надеюсь английский знаете:

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:06:29 |

Ответ: И вот ещё:

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 17:22:05 |

Ответ: да уж...

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:39:39 |

Ответ: Оригинал есть оригинал.
Так перевести, или понятно?


Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 18:40:54 |

Ответ: Если не сложно, в двух словах, общий смысл.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Синильга | 11-02-2007 13:39:00 |

Ответ: Мне тоже хотелось бы увидеть перевод этой части.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 08:35:54 |

Ответ: Насколько я понял из оригинала, что начинающим следует выполнять ритуалы только один раз в день в течении первых 4 месяцев. Затем постепенно вводить второй сеанс. И я думаю это правильно.


Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 08:50:04 |

Ответ: Сам я чуть больше 3 лет выполнял 10 утром и 11 вечером без этих четырех месяцев. Были конечно 21 повтор утром и 21 повтор вечером от отчаяния. Но сейчас делаю только 10 повторов утром и мне кажется я получаю большие выгоды. Попробую выдержать эти 4 месяца и дальше вводить второй сеанс и посмотреть что получится.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:11:53 |

Ответ: Переводится дословно ПРИМЕРНО так:
"...Они(Ритуалы) могут выполнятся утром или вечером(на выбор). Только утром, или перед сном, если так более удобно. Я делаю и утром и вечером, но не рекомендую столь сильную стимуляцию для новичков, пока они недостигнут в практике покрайней мере четырёх месяцев. Вначале можно довести до максимума(21 раз кто не помнит) число повторений утром, а затем постепенно наращивать вечером пока не достигните тогоже числа что и утром.
Для начала рекомендуестя начинать с трёх повторений каждого ритуала в течении первой недели, а затем прибавляя по два повторения каждую неделю довести количество повторений до 21. Если неможете практиковать первый ритуал столькоже сколько остальные изза головокружения, делайте столько повторений этого ритуала сколько сможете. Пройдет время и вы постепенно сможете вращатся 21 раз."

Ни о каком РАЗДЕЛЕНИИ речи не шло.
Чтонибудь неясно?

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 12-02-2007 13:16:38 |

Ответ: Zenek, т.е. Вы тоже так поняли, и выполняете ритуалы, разбив их на утренний и вечерний сеанс? А как вы к этому пришли? Начали с 3, потом 5,7, 9, 11 -утром, и сразу начали вечером с 3 и т.д.? Я вот дошла до 21, потом через месяц в один день разбила и все.. С утра сделала 11, а вечером 10..не знаю, правильно это или нет. Ведь получается, наверное что я откатилась назад. Сейчас вот нарастила опять до 17..

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:44:13 |

Ответ: Да просто первое - кусок из переработки Сидерского, а второе первоисточник.
А как лучше делать уже сами судите.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:59:47 |

Ответ: Во втором куске текста написано что все ритуалы одинаково важны и если по достижении четвертой недели не хватает сил сделать какойто ритуал нужное количество раз - нужно то на что нехватает сил утром доделать вечером или наоборот если делаете вечером и несмогаете - доделать утром.
Вот и все. Теперь понятно? Ничего страшного нету - но это я так понял от безвыходности, тем кто несмогает.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 12-02-2007 16:08:16 |

Ответ: теперь понятно, мерси надеюсь, что этот перевод по смыслу более точный

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 17:09:46 |

Ответ: Мне непонятно:
Во втором куске текста написано что все ритуалы одинаково важны и если по достижении четвертой недели не хватает сил сделать какойто ритуал нужное количество раз - нужно то на что нехватает сил утром доделать вечером или наоборот если делаете вечером и несмогаете - доделать утром.
Вот и все. Теперь понятно? Ничего страшного нету - но это я так понял от безвыходности, тем кто несмогает.
------
Выходит можно отдельно доделать какой нибудь один ритуал? У Сидерского написано, что обязательно должны входить все ритуалы!
Allana я думаю, что нужно практиковать ритуалы один раз в день до тех пор пока не достигните 21 повтор, потом практиковать этот 21 повтор не менее 4 месяцев и потом строить еще один 21 повтор. Думайте тут сами. Про разделение я сам не понял.
_________________
Пусть все будет хорошо

_________________
Пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28-01, 04:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 13-01, 08:38
Сообщения: 4
Откуда: Liberia
Посмотрите на досуге http://ardiss.ru/katalog-proektov/doma-iz-brusa/150-250-kvm/ardis-navigator возможно вы захотите себе его купить. А также: строительство деревянных бань под ключ, каркасные дома в краснодаре цены, проекты каркасных домов с мансардой калининград.

_________________
как строить дом из клееного бруса http://ardiss.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB