Форум клуба \"Око возрождения\"

2 Иллюзорный волк.
Уважаемый реальный волк!
Я начала практиковать Око в 2005 в возрасте 45 лет.
примерно через 10 месяцев начала выстраивать вторую вечернюю серию по той же схеме (3 раза+ по 2 еженедельно).
значит примерно 3 года делаю 2*21 утром и вечером.
Осенью 2008г. заметила очень интересный эффект. Мы с мужем гуляли в парке, а времени было в обрез. И мы несколько км прошлись ОЧЕНЬ БЫСТРО. В какой-то момент я услышала, как муж шумно дышит через нос (он практикует почти 4 года один раз* 21) и тут же увидела себя как бы со стороны: ощущение было, что парю над землей, никакого напряжения мышц, ни веса, ни дыхания - очень редкий неглубокий единичный вдох. Будто ЛЕЧУ НА КРЫЛЬЯХ. Состояние было ПОРАЗИТЕЛЬНОЕ. Все это произошло самопроизвольно.
Насчет переизбытка энергии чудно читать - энергию направляю на развитие.
6 пр. не делаю по причине высокой сексуальной активности (не накушалась).

Приятного аппетита! Весна

_________________
Не грустите, всё пройдет

Суперпоследовательность эмоционального состояния.
Весна, однако!

_________________
Пусть все будет хорошо

Mitya, привет!
Давно не заходил на форум, рад что жизнь здесь продолжается!
У меня всё в порядке, всё так же продолжаю тренировки, одна серия по 36 раз по Ар Сантему. Зимой ездил пару раз в горы, Домбай и Чегет. Упражнения делал и там тоже. Помогают сохранять форму даже после нагрузок, на следующий день как огурчик, никаких мышечных боле не наблюдается.
Полностью согласен с Rusalka, дыхание совершенно не такое как у "нормальных" людей. Особенно это заметно при беге или при подъёме пешком по лестнице или в гору, оно делается просто глубже. В ноябре я ходил на ГЛ тренажёр в начале сезона, и разминался на беговой дорожке, 15 мин бега не вызвали никаких проблем, дыхание было ровным и глубоким.
Всех с весной и новыми жизненными проектами.

Заходите почаще, жизнь здесь будет продолжаться интересней.

_________________
Не грустите, всё пройдет