Форум клуба \"Око возрождения\"

После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже
до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.

Возможно, многих интересует здоровье, но все-таки хоть кто-то пробовал делать 2 серии или больше 21 повторения каждого упражнения, или слабо?:)

Не слабо. Но лично у меня происходит ощущение "перенабора" энергии. Обратитесь к f-ball. Возможно, он и сам ответит

_________________
Пусть все будет хорошо

Интересное сочетание "иллюзорный волк". Похоже, родственник изысканного жирафа.

_________________
Не грустите, всё пройдет

Mitya, уважаемый, с чувством юмора у Вас всегда порядок))

Благодарю.

_________________
Не грустите, всё пройдет

Спасибо, но Вы не угадали!)) И жаль, что не ответили по существу. Видимо, нечего. Впрочем, и за юмор спасибо.

kda Большое спасибо за ответ.

Вам рекомендовано обратиться к f-ball. Я присоединяюесь к рекомендации. У него в этом плане длительный и последовательный опыт. Сделайте это через личные сообщения.
Я не счел необходимым Вам советовать, поскольку mitya и kda это одно и то же лицо, только с разными функциями на форуме. Кроме того, системного опыта выхода за рамки 21 повтора у меня нет. Не испытаваю необходимости.

И еще, прежде, чем пробовать сделать "много", учтите, что "физика" вполне может всё выдержать, но если Вы не знаете о том, какой будет реакция Вашего организма, лучше резко не не прибавлять.

Для себя уже более трех лет тому назад выбрал вариант не увеличения повторений, а усиления напряжений в крайних точках. Причем во всех РД.

Кроме того, рекомендую посмотреть в архиве темы о соотношении ОКО и дыхания, да и вобще, побродить по архиву. Можно найти много интересного.

А изысканный жираф - один из самых поэтических образов последнего двухсотлетия (говорят, признано).

_________________
Не грустите, всё пройдет

2 Иллюзорный волк.
Случайно обратил внимание на тему, а там меня вспоминают
В своё время я тоже обратил внимание на эту фразу в тексте Келдера.
И наверно через год, полтора после начала практики начал постепенно увеличивать количество повторов. Довёл их до 29-ти.
Кажется в 2005 г. я перешёл на вариант Ар Сантема и вынужден был снова вернуться к 21, т.к. нагрузка значительно выросла. Потом, по мере тренировки, снова начал увеличивать постепенно и довёл до 33-х.
Далее на форуме, кажется у Chello, было сказано, что следующая ступень равновесия это 36. Кстати 36 повторов - постоянно повторяется и у Мантека Чиа и у других учетилей. Что-то с этим связано. И почти 2 года назад я довёл количество повторов до 36 раз в усиленном варианте Ар Сантма, на этом решил остановиться и далее двигаться по пути увеличения напряжений в крайних точках. Делаю я это в виде одной серии, утром. Делить на две серии утром и вечером не имею возможности.
С уважением, f-ball.

Во блин Вот так, клоны уже вовсю шастают по форумам!))
Спасибо за ответы mitya, f-ball.

Килхэма еще не изучил, а тут уже Ар Сантем. Вот так, самому интересному как обычно мешает сессия...

Я не знаю, кто-то стер тему Ар Сантема. Там было описание. Оно коротенькое. У Килхэма (в его понимании), на мой взгляд, практики больше похожи на упражнения, чем на РД, но книга Килхэма ценна другой информацией.
Ар Сантема пока прочитайте для информации. "Он" недлинный.

http://okoritual.flybb.ru/topic37.html

ОБратите внимание на пока два момента.
1. Кэлдер - рекомендации по дыханию одни (в РД 3,4 прямое дыхание, в РД 2,5 - обратное дыхание). Ар Сантем... в РД 2-5 дызание обратное. Килхэм... про дыхание вооще ничего нет.
2. Напряжения ... У Кэлдера напряжения только в 4и5 РД, у Ар Сантем - во всех РД (не говоря уже об усиленном варианте), у Килхэма - особое внимание не акцентируется.

Есть и другие нюансы, но мое мнение ... Классика это Кэлдер. Эта тема обсуждалась, посмотрите архив.

http://okoritual.flybb.ru/topic4.html

Аргумент про дыхание по Кэлдеру (Сидерскому), на мой взгляд, содержится в теме
http://okoritual.flybb.ru/topic26.html

Хотя Александр Васильевич - сторонник Ар Сантема, считает по другому. И он прав скорее, чем я.

И еще порекомендую одну тему ... Это те вопросы, которые я задавал более трех с половиной лет назад и ответы на них.

_________________
Пусть все будет хорошо

Кэлдер в изложении Сидерского:
"Для начала, — ответил полковник, — я советовал бы выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день. Такой режим должен сохраняться в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавляют по два повторения. Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей — по семь, в течение четвертой — по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза.
…Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития."

Кэлдер Килхэма:
"В идеале каждое из пяти упражнений должно повторяться двадцать один раз. Как ни странно, больше чем двадцать один повтор делать не нужно, поскольку желаемый энергетический эффект Пяти Тибетцев достигается именно при таком числе повторов. Я не знаю случаев, когда большее число повторов принесло бы вред, но в этом просто нет необходимости. Большинству людей нужна подготовка для того, чтобы суметь выполнять такое число повторов, так что не расстраивайтесь, если сразу не сможете выполнить весь комплекс. Почти всем начинающим требуется не меньше месяца, чтобы дойти до двадцати одногоповтора. Начните с девяти-двенадцати повторов каждого упражнения. Сами регулируйте наращивание количества повторов. Любое количество повторов - уже огромная польза, а процесс приближения к двадцати одному повтору принесет вам немало удовольствия. Найдите время для ежедневных упражнений, старайтесь выполнять их по возможности точно. Даже еще не достигнув двадцати одного повтора, вы уже начнете ощущать прилив силы и энергии."

Блин, чем больше читаешь тем дальше от меня истина! Кого слушать? И за что Сидерский так не любит эти упражнения? Вопросы почти риторические, попытаюсь разобраться в этом после сессии... Еще раз спасибо за ответы.

Читайте пока Сидерского

_________________
Пусть все будет хорошо

Спасибо. Первый экзамен сдан, далее должен быть самоэкз. В ожидании оного как магнитом вернуло на ваш форум. Чувствую станет он мне родным
Читал сегодня ОМНИО-ТТ и листал "третье открытие силы" Сидерского. И кое-что нашел, что я и ранее подчеркнул для себя. Поскольку открытой темы про 6 ритуал не заметил, дабы не засорять форум, пишу в этой:
— Есть еще один очень важный момент, на который я хотел бы обратить твое внимание... Ни в коем случае нельзя использовать сексуальные техники собирания энергии и перенаправления потока спермы, не "собрав" предварительно тело и энергетическую структуру в плотную предельно гибкую и полностью подконтрольную воле единую систему, то есть не превратив прежде свою жизнь в перманентную тренировку. Только тот, кто действительно силен, точно чувствует потоки тонкой энергии и обладает полным контролем над действиями тела, может безопасно пользоваться этими вещами. До того, как такое состояние достигнуто, требуется полное сексуальное воздержание, совмещенное с интенсивной и очень корректно построенной тренировкой... По крайней мере, в течение трех лет... А еще лучше - пяти-семи...
— А что может случиться с тем, кто нарушит это правило?
— Все, что угодно. Вплоть до необратимых психических расстройств или онкологических заболеваний. Бывает, правда, и так, что ничего не случается... Никто не может знать, что чем обернется... Очень уж многофакторные зависимости в это все вовлечены... В любом случае риск чрезвычайно велик... Поэтому торопиться с освоением контролируемого секса - не резон. Сначала следует поработать над собой в режиме полного воздержания. Однако воздержание без интенсивной тренировки - нелепость. Оно либо разрушает психику человека, либо искажает функции центра сексуальной силы, половых органов и системы эндокринных желез, в результате чего разрушается тело.

У нас по РД темы разбиты только в архиве.

http://okoritual.flybb.ru/topic12.html

Если есть желание поговорить - создавайте новую тему по 6 РД в этом разделе и поместите туда Ваше сообщение. Кстати, здесь на форуме довольно много говорилось о 6 РД в разных темах.

_________________
Пусть все будет хорошо