ПРИВЕДЕННЫЙ НИЖЕ ТЕКСТ Я ПРОДУБЛИРОВАЛ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ SapPhir его по ошибке не стер. Текст уникальный.
SapPHir писал(а):
Морской кот писал(а):
SapPHir писал(а):
SapPHir писал(а):
А вот положение ступней в 4РД и многие другие «тонкости», которые так часто обсуждаются в форумах, не влияют на эффективность выполнения ER.
Я тоже читал про эти насосы и примерно так объяснял для себя почему во 2РД надо сначала голову, потом ноги (в оригинале, как известно, об этом не говорится), а не одновременно: чтобы насосы не работали "на встречу".
К сожалению мы можем только делать предположения. На многих сайтах «пролито много воды» на эти темы, а воз и ныне там. Помочь могут только очень продвинутые практикующие с большим стажем. Но они почему-то этого не хотят .
Вглядываясь в «мутную водичку» одного эзотерического форума обнаружил интересную инфо по обсуждаемой нами теме. Модератор форума ведёт группу магической направленности с требованием обязательной практики ER. Самое интересное – она утверждает , что видит вихри! И я ей почему-то верю, хотя очень скептически отношусь к таким форумам. Чтобы не нарушить «авторских прав» сделал небольшой конспектик – изменён только стиль подачи материала:
Вопрос:
Изучали ли Вы процессы, происходящие во время практики ОВ с позиции цигун (циркуляции энергии по основным энергетическим каналам)?
По-началу да, сейчас занята несколько иной работой. Возможно возобновлю это, но не думаю, что скоро. Сплю 3-4 часа в сутки уже лет 7 наверное. Работоспособность очень высокая. Жизненность преобладает. Практически не болею, если только не приходится чрезмерно, на преде сил, выжиматься на пациентов.
Око Возрождения на данном форуме - открытая практика, так же как и книга в открытом ходу. На курсе мы не осваиваем Око Возрождения, но все стараются его делать, и не пропускать, так как на определенном этапе оно необходимо.
Вопрос:
Поправь, пожалуйста, во втором ритуальном действии вроде поднимается голова, а потом ноги.
Одновременно.
Вопрос:
У Сидерского в книге во втором ритуальном действии поднимается сначала голова, а потом ноги. У Сидерского в книге ошибка?
Извините, вам важны упражнения, или выяснить у кого ошибка? Ну поделайте годик так, и годик эдак, и как говорится прочувствуйте разницу.Добавлю немаловажную тонкоматериальную составляющую: во 2-м РД прорабатываются чакры свадхистана и вишудха. И Если вы делаете неправильно, то будут у вас там прорабатываться муладхара, манипура и вишудха. Делайте выводы.
Вопрос:
Сейчас почитал книгу Килхема в ней написано, что свадхистхана расположена на позвоночнике рядом с репродуктивными органами, а вишуддха расположена на позвоночнике прямо позади центральной части горла. Значит если я делаю второе ритуальное действие поднимая ноги и голову одновременно, то прорабатываются эти чакры? А если я делаю второе ритуальное действие поднимая сначала голову, а потом ноги, то прорабатываются муладхара, манипура и вишудха. Что в этом плохого?
Я тоже читала книгу в переводе издательства София. Чакры расположены не сзади на позвоночнике. Плохое в нарушении последовательности, так как муладхара и манипура прорабатываются в других РД, и если вы будете делать так как описали, то 2 чакры у вас оказываются вне проработки, так как свадхистана и вишудха должны работать в паре.
Вопрос:
Поделал и думаю с Вами согласиться, что голову и ноги нужно поднимать одновременно. Как Вы думаете в пятом ритуальном действии пятку на пол нужно ставить или нет? Объясните почему?
В 5 РД сразу пятки на пол опускать ни у кого не получается, это связано с растяжкой тазобедренного и коленного суставов, но стремиться к этому нужно, через некоторое время практик должно начать получаться. Почему нужно? Потому что стопа должна стоять на полу прямо для работы точек инь-цюань на стопах, именно через них энергия земли поднимается вверх, и тут она должна подняться к муладхаре, и далее устремиться к сахасрара-чакре.
Вопрос:
А это энергия сексуальная? То есть получается подобие 6 ритуального действия? Я йогой не занимался и никакими другими практиками тоже, кроме ока возрождения. И еще, если допустим что то в организме не так функционирует, то эта энергия может навредить организму? Может поэтому вначале не нужно ставить пятку на пол, а потом, когда организм прочистится ставить пятку на пол.
Сексуальная энергия у вас на свадхистане, мотивацию к продолжению рода на тонком уровне вы получаете от космического луча оранжевого диапазона, попадающего в свадхистана-чакру
Вопрос:
Для чего во втором ритуале после поднятия головы и ног на задержке дыхания нужно втягивать живот? (обязательное условие)
Почему после? Во время! Там применяется обратный тип дыхания. Вы можете конечно и прямым типом дыхания пользоваться, только потом не жалуйтесь на проблемы печени и селезенки
Вопрос:
По поводу горловых бандх во 2,3,4 и 5 Рд нет единого мнения. На Ваш взгляд их
следует делать с полным перекрыванием голосовой щели, или нет?
Нет. Там вобще не стоит обращать на них внимание как на бандхи, да там есть наклон головы, но не является бандхой
Вопрос:
Разрешите уточнить. В цигун есть такой технический прием "черепной насос". Является
ли в нашем случае наклон головы его элементом?
Отчасти да, без наклона головы не получается таких эффектов в данных упражнениях, как с наклоном
P.S. Как говорится, хотите верьте, хотите нет. Но ценная информация, по-моему, здесь есть. Во всяком случае вышеупомянутые свадхистана и вишудха находятся как-раз в районе крестцовой и черепной помп.